初中体育立定跳远优秀教学设计.pdf

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1、目标包括知识能力、过程方法、情感态度价值观；准备包括预习要求与教学资源；教学心得不少于 60 字。课题 立定跳远 优化方案 目标 1.认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作 2、技能目标：发展学生的跳跃能力、灵敏性,提高学生下肢力量和立定跳远水平。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。准备 口哨、秒表、立定跳远坐标表 设境 定向 师：同学们见过青蛙吗？它是怎样跳的？请同学们模仿一下好吗？生：小组进行模仿，学青蛙跳。师：刚才同学们模仿的太逼真了，我们这节课的内容和青蛙有关，那就是立定跳远 组织探究 展示交流 点拨提升 一、课堂常规：整队、清点

2、人数、检查着装、安排见习生、宣布课的内容、安全教育 二、愉悦热身：.组织学生围绕田径场慢跑两圈，教师带领学生做准备活动 三、立定跳远教学 1、游戏：猜拳青蛙跳（距离 25 米）.2、将学生分成四个小组，在课前画好的标志上做立定跳远 3、讲师讲解立定跳远的动作要领（一摆、二蹬、三跳起）并做示范，让学生建立完整动作概念 4、分 4 小组组，由小组长组织，在教师课前画好的标志上做立定跳远，教师巡视观察与指导，并参与各组的练习，以激发学生练习的气氛 5、教师根据巡视中发现的问题，挑几个动作典型学生出来示范，使学生能分清正确与错误动作 6、辅助练习:做挺身跳和收腿跳 7、在教师的统一口令下，分组做立定跳

3、远的完整动作，在练习时，教师适时提示动作要点，引导学生改进错误动作 8、立定跳远接力赛（距离 25 米）练习时，分四路纵队站立，当听到教师口令时，各组排头双脚往前跳出，一直跳到球场底线，然后换单脚跳回，一次类推直至最后一人单脚跳完为止。每一次比赛开始，教师应提示规则，尽可能让学生少犯规；每一次比赛结束时，教师应及时肯定胜队，并帮助输队找出失败的原因，鼓励他们继续努力。验收小结 1、各组指定一名同学参加立定跳远的展示比赛，看谁跳的最远？小组互评，教师讲评 2、恢复身心：教师带领学生做关节及上下肢的肌肉放松，调整呼吸，消除疲劳，促使身心得到放松，接着教师根据本课学生的学习情况，肯定优点，指出不足 教学心得 易范错误动作和纠正方法 预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。腾空过高或过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。收腿过慢或不充分。解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，击掌动作要及时。