怎么写行走锻炼身体倡议书范文素材最全系列.docx

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1、怎么写行走锻炼身体倡议书范文素材最全系列 让我们一起行动吧，绿色出行，一路畅通，健康相伴!今日给大家带来一些怎么写行走熬炼身体倡议书范文素材最全系列，希望可以帮助到有须要的同学! 怎么写行走熬炼身体倡议书范文素材最全系列【1】 社会的发展令机动车的增长速度越来越快，车辆剧增带来了空气污染、噪声污染、道路拥挤等过多问题，降低了人们的生活品质。调查显示城市中的二氧化碳、一氧化碳、氮氧化合物、碳氢化合物以及部分污染微粒，大部分自于机动车尾气，这些隐形杀手正在慢慢吞噬着我们的健康和生命。 作为优秀的县人民医院人，是有剧烈社会责任感的公民，您或许已经是有车一族，或者是将来潜在的机动车消费者，我们向您发出

2、如下倡议： 绿色出行，共享低碳生活!让我们削减开车，选择绿色交通工具自行车出行，共建美妙家园! 从科学角度讲，自行车是能源转化效率最高的一种交通工具，骑车者80%的能量转化到自行车的运动过程中。自行车熬炼不限时间、不限速度，不但可以减肥还可以使身材匀整。骑自行车是有氧运动，可以强化心脏功能，防止高血压。骑自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，会让我们拥有更清楚的大脑。 或许您曾埋怨过空气的污浊，或许您曾埋怨过道路的拥挤，那么您可曾意识到自身的一份责任?让我们少些埋怨多点行动，绿色出行，削减开车上班，外出办公尽量运用公共自行车。 让我们一起行动吧，绿色出行，一路畅通，健康相伴!

3、怎么写行走熬炼身体倡议书范文素材最全系列【2】 广阔市民挚友： 在绿意盎然、生气勃勃的5月，我们迎来了洛阳市第四个全民健身月。为满意广阔人民群众健身需求，增加全民体质，促进全民健身活动，今年我市以“全民健身3510(3公里步行、5公里骑车、10公里乘公交)大行动”为主题，依托十三朝古都深厚的文化积淀和得天独厚的美丽健身环境，全力争创全民健身示范市，努力形成关切健康、酷爱体育和崇尚健身的新风尚。为此，我们倡议： 一、争当全民健身的宣扬员。个人健康，乃一切华蜜欢乐之源泉;全民健康，乃民族振兴、实现中国梦之根本。我们要充分相识全民健身的重要作用，全员发动，广泛宣扬，在全市营造自觉熬炼、主动健身、追求

4、健康的良好氛围。 二、争做全民健身的实践者。把“每天健身一小时、健康工作五十年、华蜜生活一辈子”的理念变成自觉行动，把感受变成享受，给健身以时间和空间，使体育熬炼成为每天生活的一部分，作为一种时尚追求、一种良好习惯，长期坚持。 三、坚持科学健身的好方法。树立科学健身意识，选择适合自身特点的体育熬炼活动。倡议每周坚持3次以上、每次3公里以上的有氧快步行走;每周坚持一次徒步上下班;双休日、节假日，削减乘车，坚持徒步。 四、构建全民健身的新机制。倡议各级各类机关、企事业单位、社区、镇村充分发挥各体育协会和全民健身社会辅导站的作用，不断完善全民健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形

5、成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。大家要进一步强化公共道德意识，自觉爱惜健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。 全民健身，利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受欢乐，在欢乐中体验人生。 怎么写行走熬炼身体倡议书范文素材最全系列【3】 避开繁忙、喧哗和浮躁的工作生活节奏，逃离钢筋混凝土的生活环境，远离汽车尾气、空气雾霾的包围，或组队或结群奔往郊区野外、乡间或名胜风景区，投身于绿色大自然，沿途的青山绿水、麦浪稻波、莺飞蝶舞、野花清香和风土人情等，令人忘却忧烦，心旷神怡。 宜都的骑行正在渐渐的深化我们的生活，成为宜都一道最靓丽

6、的流淌风景线。 骑行带给我们的不仅仅是个人体魄的康健，更重要的是大家一块骑行过程中结识来的欢乐和友情! 宜都市自行车运动协会顺应潮流应运而生，以“放飞心情、享受生活、强身健体、 广交挚友、爱护环境、宣扬宜都”为宗旨，把宣扬宜都，宣扬自行车运动，提倡低碳、绿色、环保，平安视为自己的责任。 最近连续发生了许多户外运动中因各种缘由导致的平安事故，武汉冬泳队员失踪，跑酷队员坠下大桥，登山遭受雪崩，骑车意外伤亡等等，在宜都，也时常见到未穿戴任何平安设施的爱好者骑行，特殊夜骑。户外运动在享受美妙的时候，更要重的是平安，平安才是对自己、对家人、对团队、对生命最好的敬重，平安才能回家。 在此，宜都市自行车运动

7、协会对广阔的自行车骑行爱好者发出如下倡议：“文明骑车，平安出行” 一、文明骑车。 1、 骑行者有必要学习民法通则、道路交通平安法、侵权责任法等法律法规关于侵权、赔偿、责任、过错的相关规定。 2、 在野外或风景区骑行，留意环保，不乱扔垃圾，不损坏花草庄稼。 3、 在外地，充分敬重当地风俗习惯，不寻讯滋事。 4、 集体外骑，注意团队素养，敬重他人，守时听支配。不行意气用事，独立行事。 二、平安骑车 5、 骑行者必需了解户外骑行的风险。对患有高血压者、疝气患者、脑震荡后遗症患者、癫痫病患者、心脑血管病等易突发疾病以及其他不相宜骑行的人要进行慎重自我评估。 6、 骑行者要办理人身意外损害保险，外出要征

8、得家人同意并明确告知去向及同行者或联系方式。尽量不独自远行。 7、 骑行必需穿戴平安头盔、手套、眼镜和备用手电等平安设施。骑行前充分检查车辆状况。 8、 在城市和交通要道上禁止越道行驶，禁止闯红灯，禁止逆行，禁止突然变速、尽可能少的急刹车，禁止相互追逐。 9、 骑行过程中要充分利用各种骑行手势，禁止闲聊嬉笑、接打电话、埋头等车或追逐争先。 10、 正确驾驭骑车技巧，保持车距，上下坡、侧道弯道留意力集中。留意节约体力，充分休息。 最终呼吁广阔自行车爱好者，让我们时刻牢记“平安才能回家”， 用我们“绿色、环保、低碳”的理念，用我们的平安文明行为，为我们的城市更加靓丽而努力。从现在做起，从我做起。

9、怎么写行走熬炼身体倡议书范文素材最全系列【4】 运动变更生活，健身促进和谐 。值此_年全民健身日到来之际，为进一步弘扬“宣扬全民健身新理念 提倡健康生活新方式”这一主题，形成关切健康、酷爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议： 一、树立健身理念、形成健身好风尚。健康的体魄是用心学习的须要，是辛勤工作的资本，是华蜜生活的保障。提倡广阔市民主动树立“健康第一、终生熬炼”和“体育生活化、健身常常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，人人参加健身活动，人人享受健康生活，形成自觉熬炼、主动健身、追求健康的好风尚。 二、主动科学健身，驾驭健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，

10、只有科学健身，方可全民健康。提倡广阔市民挚友科学制定健身安排，驾驭科学的健身方法，劳逸结合，按部就班，提倡悠扬、富氧的户外运动，提高身体素养，增加身体反抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。 三、坚持常常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生珍贵的财宝，是走向胜利的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、华蜜生活一辈子”已成为生活新时尚。提倡广阔市民挚友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和爱好爱好的健身活动，主动健身、自觉熬炼，不断为自己的身体充电。 全民健身、利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受欢

11、乐，在欢乐中体验人生，为和谐华蜜马鞍山做出更大贡献。 怎么写行走熬炼身体倡议书范文素材最全系列【5】 敬重的老师、同学们大家好! 上周我校实行了第八届秋季运动会，同学们精神饱满、坚韧拼搏，许多同学成果不错。为全面实行中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法， 学校将在全体师生中开展“阳光体育运动”活动。 为了让同学们有的玩，在玩中提高身体机能，学校为同学们购买了皮筋、毽子、沙包、跳绳、足球、篮球、排球、推铁环等运动器材;为同学们开设了篮球、排球、踢毽、花样跳绳、竹竿舞等丰富多彩的社团活动;聘请了专业的足球教练开展足球进校内活动，开设每周一次的足球课，学校全部的举措都是希望同学们酷爱

12、运动、主动熬炼、增加体质。 在此向全校师生发出倡议： 一、坚持参与大课间活动和阳光体育课外活动，仔细做好广播体操和眼保健操，主动参与各种好玩的体育嬉戏活动。 二、从现在起先每天坚持跑步和跳绳，增加心肺功能，提高我们的身体素养。 三、在家里与家人或小伙伴们一起，主动进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。 敬爱的老师、同学们，“每天熬炼一小时，华蜜生活一辈子”。让我们从今日阳光体育运动的启动仪式起先，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，主动熬炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生、魅力老师。 感谢大家! 怎么写行走熬炼身体倡议书范文素材最全系列本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页