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1、体育基础知识课体育基础知识课接力跑接力跑景泰一中景泰一中 王金举王金举一:接力跑的发展史 接力跑是由4名队员依次接替跑完一定距离的集体体育比赛项目。是田径项目中唯一的集体项目。起源有多种说法,有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递,有的认为与非洲盛行的“搬运木料”或“搬运水坛”游戏有关,也有的认为是从传递信件文书的邮驿演变而来。二:接力跑的项目分类 在奥运会和重大田径比赛上举行的接力跑有男、女4100米和4400米。国际业余田径联合会承认世界纪录的项目还有男、女4200米、4800米和男子41500米。此外,还有异程接力(每人跑的距离不等)、迎面接力以及短程(450米)接力等。19世纪末
2、接力跑被正式列为国际竞赛项目。1908年,男子4400米接力被列为第四届奥运会比赛项目。1912年第五届奥运会又增加了男子4100米。女子4100米和4400米,分别于1928年和1972年被列为奥运会比赛项目。三:接力跑棒次分配及其站立位置 通常最后一棒速度最快,其次是第一棒,二、三棒次之。4100米接力第一棒采用蹲踞式起跑,第二、三、四棒运动员采用站立式或单臂撑地的半蹲踞式起跑姿势。接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离,并且必须在20米的接力区内完成传接棒。四:接力跑起跑技术食指握住棒的后部,拇指与此同时其他三指分开撑地(如图-1)右手的中指、无名指握住棒的后部,拇指、食指和小指成三角撑
3、地(如图-2)手的中指、无名指和小指握住棒的后部,拇指和食指分开撑地(如图-3)。接棒人起跑:接棒人站在接力区后端线或者说预跑线内,选定起跑位置,两脚前后开立,两膝弯屈,上体前倾。接棒人应站在跑道外侧,左腿在前,右手撑地保持平衡,身体重心稍偏右边,头部左转,目视传棒人的跑进和自己起动的标志线。当传棒人员跑到标志线时,接棒人员便迅速起跑。五:接力跑传接棒方法传接棒方法有上挑式、下压式两种上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中(如图)下压式:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传
4、棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中(如图)接力跑竞赛规则接力跑竞赛规则4100米接力跑是分道进行的,接棒者可以在接力区前10米内起跑。接力赛中,运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。在4400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行,其余各棒的传接,裁判员根据第二及第三棒运动员通过200米起点处的先后,按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内,由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。接力棒必须拿在手上,直到比赛结
5、束为止。完成交接棒后,运动员应留在本队的跑道中以免因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。接力赛跑掉棒犯规否?接力赛跑掉棒犯规否?(1)如发生掉棒,必须由掉棒运动员拾起。(2)允许掉棒运动员离开自己的跑道去拾棒,但不得因此缩短距离。接力赛跑违反哪些规定应判犯规接力赛跑违反哪些规定应判犯规?(1)未在接力区内完成传接棒者。(2)未手持接力棒跑完全程者。(3)传接棒时抛掷者。(4)接受助力(如推动跑出)跑进者。(5)跑出各自的分道影响他人者。(6)部分分道接力项目,未跑完规定的分道距离并通过抢道标志线,就切入里道跑进者。(7)传接棒时或传接棒后阻挡他人跑进者。思考题:在接力跑比赛过程中,身体已经跑出接力区外,而接力棒在接力区内,如果你是裁判该不该判犯规?答:不算犯规,国际田联规定:接力棒应在接力区内完成交接棒,身体虽已出接力区,但接力棒在接力区内完成交接棒,因此不算犯规.考一考1、北京奥运会接力跑有哪几项?2、比赛时接力棒通常都握在棒的哪一端?3、除了田径有接力项目,还有哪个比赛项目有接力项目?谢谢 欢迎光临指导 王金举
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