政治七年级学会调控情绪教学设计.docx

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1、政治七年级学会调控情绪教学设计 人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是心情的奴隶。调控心情是政治七年级的一个学问要点。以下是学习啦我为你整理的学会调控心情教学设计，希望能帮到你。 政治七年级学会调控心情教学设计 学问目标： 1、理解心情对个人行为和生活的影响和作用， 2、了解青少年时期心情易于波动、不稳定的特点， 3、明白心情须要个人主动调控的道理; 4、学会调控心情的一些有效方法。 实力目标：逐步驾驭一些调整心情的有效方法，形成自我调适、自我限制的实力，继而能够较理智地调控自己的心情。 一、心情是可以调适的 1、心情与个人的看法是紧密相连的。一个有主动乐观看法的人，往往会有更多的主动健康的心情表

2、现。 在生活中，我们可以通过变更自己的看法来限制自己的心情。 多媒体出示：韩国青年杀母事务 (不稳定性、剧烈性、自控实力差) 师：2、心情须要调控 (2)随机抽出一位同学的纸条，全班同学帮助他(她)想方法，办法越多越好。 师总结：调整心情的方法很 多，生活中我们要做个有心人，不断总结调控心情的方法。教材中也总结了一些，我们一起来学习吧。 二、调控心情的主要方法： (1)留意转移法 (2)合理宣泄法 (3)理智限制法 多媒体展示图片分别讲解并描述这几种方法。 出示情境：同样是语文考试，薛阳考得好笑逐言开，并大声喧扬，李华考不好，心里难受，担忧回家挨指责。(出示详细内容) 组织探讨： 1、心情的表

3、达是否只是个人的事情，对他人有否影响? 2、薛阳当时的心情表达是否合适?为什么? 3、你能否想像当时李华的心情? 4、从这件事中我们得出怎样的结论? 师总结： 三、喜怒哀乐，不忘关切他人 人的心情具有相通性和感染性，个人在表达心情时要考虑他人的感受，学会在合适的场合，用合理的方式发泄自己的心情。 总结：1、引导学生说出自己在本节课中的收获。 2、帮助学生理顺学问点，并强化重点。 3、最终，让我们齐唱一首好听的歌曲——欢乐颂，让它来撞击我们的心灵，让我们运用所学学问去调控今后人生路上遇到的消极心情，让欢乐时时围绕在我们身边，让我们共同演绎胜利的人生。 学生通过对比分析，自

4、主探究，内心体验等方式思索上述问题，得出结论后，自由发言回答上述老师提出的问题。 阅读案例，并以小组绽开探讨，归纳出结论：人的消极心情对人遵从道德和法律规范有消极的影响。我们要采纳有效方法刚好排解不良心情，避开悲剧的发生。 主动参加，踊跃发言 运用所学到的调控心情的方法为同学排忧解愁 学生通过分组探讨，对比分析，合作探究，内心体验等方式处理上述问题，得出结论后，每个组在组内自由发言的基础上，组长作代表发言，回答上述老师提出的问题。 2、概括、归纳学问，驾驭重点。 3、齐唱好听的歌曲—欢乐颂， 通过对比分析、总结，引导学生理解：客观事实我们无法变更，但是我们可以变更自己对待客观事实的

5、看法。看法转变了，心情自然会发生变更的道理。 帮助学生相识到人有时因心情冲动而犯罪，造成严峻后果，从而懂得心情须要调控的道理。 通过活动的设置，故事的呈现，激发学生学习的爱好，在轻松的氛围中学会调整心情的方法;同时，引导学生学以致用，培育学生分析问题和解决问题的实力，学会做心情的主子。 通过对情境中不同观点的分析，帮助学生了解人的心情具有相通性和感染性，个人在表达心情时要考虑他人的感受，学会在合适的场合，用合理的方式发泄自己的心情指导学生学会与挚友、家人共享欢乐，分担忧愁。 帮助学生概括、归纳学问，提升实力，增加信念 板书 设计 学会调控心情 1、心情是可以调适的 (1)心情师是可以调适的 (

6、2)心情须要调适 2、排解不良心情的详细方法 (1)留意转移法 (2)合理发泄法 (3)理智限制法 3、喜怒哀乐，不忘关切他人 教学 反思 通过情境设置、自主学习、精讲点拨、合作探究、有效训练等方式让学生体验到学会调控心情的重要性和必要性，通过心灵互动、故事分析等形式，使学生在轻松、开心、胜利的情感体验中驾驭调控心情的有效方法，排解不良心情，保持乐观的精神状态，做心情的主子;培育喜怒哀乐，不忘关切他人的高尚品德。 政治七年级学会调控心情学问点 1. 心情的含义 心情是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心须要是否得到满意。人的心情在某种程度上，还反映了人对外界事物的看法。从这个意义上，心情是

7、人的内心世界的;窗口;。 2.不同的心情对个人会产生什么样的影响(或：心情有什么作用)? (1)心情如同双刃剑。 (2)主动的心情可以充溢人的体力和精力，提高个人的活动效率和实力，促使人健康成长。 (3)消极的心情会使人感到难过，抑制人的活动实力，降低人的自控实力和活动效率，作出一些令自己懊悔甚至违法的事情。 3.心情是否可以调适? 可以。心情与个人的看法、看问题的角度有亲密关系。在生活中，我们可以通过变更自己的看法、转换看问题的角度来限制自己的心情。 4.为什么说心情须要调控? 心情会带给我们志气、信念和力气，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违反道德与法律规范的事情。因此，心情须

8、要调控。 5、调整心情都有哪些详细的方法?(教材P66-67相关链接) (1)留意转移法，如可以变更留意焦点或者环境。 (2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。 (3)理智限制法，如进行自我示意、自我激励、心理换位、学会升华等。 7.心情表达完全是个人的事情吗? 不是。(1)人的心情具有相通性和感染性，一个人的心情状态很简单影响到四周的人。(2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的心情。(3)我们应在生活中对别人的心情赐予更多的关切，尝试去共享彼此的各种心情，增加喜悦，加深感情。 8.心情与看法有什么关系? 心情与个人的看法是紧密相联的。一个有主动乐观看法的人，往往会有更多的主动健

9、康的心情表现。在生活中.我们可以通过变更自己的看法来限制自己的心情。 9.青少年的心情具有多变的特点 (1)半外露、半隐藏性。 (2)高度的兴奋性、激烈性、惊慌性及冲动性。 (3)心情、情感体验不平衡，往往出现冲突的状态。 10.心情与情感的区分与联系 (1)心情与情感的区分 心情是和须要能否获得满意相联系的体验，而情感则是更多地和社会性须要、社会认知等相联系。 心情具有情境性，一旦情境变更，心情就会很快消逝，情感则因它基于对主观和客观关系的概括而深化的认知和一贯的看法，它不仅具有情境性，而且具有稳定性和深刻性。 心情通常具有较明显的冲动生与外部表现，而情感则较深厚和内隐，而且常常以内隐的形式

10、存在或以微妙的方式流露出来。 (2)心情与情感的联系 心情要受情感的制约和调整。 情感是在心情的基础上形成的，而又在各种改变着的心情中表现出来。 看了;政治七年级学会调控心情教学设计;的人还看了： 1.人教版初一上册政治爱护自我检测试题及答案 2.人教版七年级政治教案 3.初一政治多彩的心情教案 4.七年级政治防范侵害爱护自己测试题 5.七年级政治教学方法 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页