中班体育活动方案怎么写.docx

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1、中班体育活动方案怎么写 幼儿体育是幼儿教化的重要组成部分，它的性质特点与幼儿天生好动的行为特征相符合，其生动活泼、敏捷多样的组织形式也深受幼儿的青睐。以下是我细心收集整理的中班体育活动方案，下面我就和大家共享，来观赏一下吧。 中班体育活动方案1 活动目标： 1、在嬉戏活动中，发展幼儿投掷、跳动、抛接、平衡的综合实力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。 2、引导幼儿创建性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受嬉戏带来的乐趣。 活动打算：沙袋若干 活动过程： 一、打算活动 1、带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作(举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等) 2、幼儿由圆走成六列纵队。每个人将自己的沙

2、袋放好在脚边。 组织幼儿围着地上的沙袋做走、跑的动作练习。 站回原位，带幼儿做自编的沙袋操。 二、玩沙袋 1、导入部分：小挚友，今日我们每个人都拿了什么呀?(沙袋)今日，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢!先看看老师想出了哪些玩法： 2、示范一人玩法： 抛接沙袋：将沙袋向上抛起，快速用双手接住 顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。 夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳动。 3、示范多人玩法：可在肯定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮番丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。(留意事项：玩这种玩法时，必需选择小而轻的沙袋) 4、小挚友，这些是

3、老师想出的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪慧，能够想出许多好的玩法来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。 (老师视察幼儿玩沙袋的状况，引导幼儿分散自由玩沙袋，激励幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作) 5、请一些有创建形的幼儿演示玩法，其他幼儿仿照。 三、嬉戏“沙袋玩玩玩” 1、交代嬉戏玩法和场地布置：小挚友，现在我们来玩一个“沙袋玩玩玩”的嬉戏。请小挚友站好人数相等的六个组，每个小挚友用双脚夹住沙袋，在这条起先线上站好。当听到老师说起先后，第一个小挚友就动身，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶

4、住沙袋走过小路(地上画好的一个平行线)，最终站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去，投准了就可以结束站到队伍的最终面去。其次个小挚友就在第一个小挚友跳过三个圈之后才可以动身，没有在这个时候动身的就算犯规。 四、结束部分 1、评价幼儿幼儿活动状况，表扬有创建性的幼儿。 2、带领幼儿做放松运动。 3、整理用具，结束本次活动。 中班体育活动方案2 活动目标 1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。 2、接着培育幼儿玩球的爱好。 重点：限制球按指定方向滚动。 活动打算 1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。 2、已初步驾驭左右手拍球的方法。 3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。

5、4、皮球若干、头饰一个。 活动流程：扮演角色活动身体自由练习激发爱好难点练习重点指导嬉戏结束放松身体。 活动过程 1、扮演角色，活动身体 (1)老师启发：“我们小挚友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜爱玩球，小挚友今日你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?” 幼儿在老师的指导下，进行各种玩球的打算动作。 a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。 b、两腿夹球朝前，朝后退跳。 c、两手旋转球，身体渐渐地下蹲，渐渐地站起来。 d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。 2、自由练习，激发爱好。 老师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今日我们来比一比，谁玩球的方法最多，而且和别的

6、球球玩得不一样。” 幼儿自由练习各种玩球的方法，老师随机指导。 a、左右手拍球 b、自抛自接 c、接反弹球 d、相互滚接两个球。 3、难点练习，重点指导 (1)老师提示：“小球球们玩球的方法真多，我们请他们来表演一下。”老师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。 (2)老师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”老师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，始终把球滚到场地所终点为止。 (3)老师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在老师的带领下一起玩快跑追球的嬉戏。 (4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，激励幼儿听从老师

7、的指令，依次向四个方向快跑追球。 (5)幼儿自由选择方法快跑追球。老师提示：四种颜色的小旗都要想方法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(留意对玩球困难的个别儿童进行指导) 4、结束嬉戏，放松身体 (1)幼儿四散站立，老师手拿四个皮球，间隔肯定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，老师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，嬉戏停止一次，随着嬉戏的进行，渐渐增大难度。第一次，老师扔一个球，其次次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。 (2)嬉戏结束，幼儿跟着老师拍球的方向，或蛇

8、行走回教室。 活动结束 最终一个嬉戏可以随着幼儿对嬉戏玩法的娴熟和躲闪实力的提高，渐渐增加扔球的个数和扔球的方法。 中班体育活动方案3 活动目标： 1、通过探究仿照青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，驾驭正确的起跳和落地姿态。 2、乐于参与体育活动，体验参加体育活动的乐趣，增加自信念。 活动打算：户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。 活动过程： 一、打算活动 1、名称：小蝌蚪变小青蛙。 老师：今日上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。 “小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿长出来了。啊!前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱”引

9、导幼儿做动作，留意节奏。 2、名称：小青蛙仿照操。 老师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。 第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。 第4个8拍：连跳四次叫“呱”二、主要活动1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。 1)老师：小青蛙们生活在池塘里，他们喜爱在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。 2)幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，老师留意视察。 2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。 1)老师：刚才你们

10、都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢? 现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧! 2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小挚友跳过了池塘，下一个小挚友才起先，跳完的小挚友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦! 3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳动过池塘。提示幼儿规则，不能掉到池塘里去了。 三、嬉戏“小青蛙抓害虫” 1、老师：池塘那边的农田里有很多的害虫，农夫伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫，捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最终把

11、害虫吃掉。(把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘) 2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必需回到池塘边重来。 四、放松活动 1、老师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到池塘里游泳吧! 2、老师带领幼儿做小碎步，双臂仿照划水的动作回到教室里休息。 中班体育活动方案4 一、教材简解： 春天是万物复苏的季节，春暖花开，人们经验了寒冷的冬天，来到了暖和的冬天。他们都脱掉了厚厚的外套，许多冬天不喜爱运动的小挚友都喜爱在春天的时候动起来，所以我特地设计了这个体育活动“找寻春姑娘”。 二、目标预设： 中班的幼儿身体相对于小班的孩子来说比较壮实，精力充足，已经能娴熟地驾驭一些基本动作，但是许多动作还是不能很好的完

12、成。我根绝我们班孩子的特点设计了以下几个目标： 1、学会越过障碍物跑的技能。 2、喜爱乐于帮助别人，体验帮助别人的欢乐。 三、活动的重难点及打算： 重点：1、学会越过障碍跑。 难点：2、能在嬉戏中敏捷的运用该技能。 四、设计思路 我通过设置一个故事情境，让幼儿去帮助巨人然后通过各种各样的障碍去找寻春姑娘。依据幼儿园大班的幼儿的体育发展特点，所以在路途中我设计了让幼儿避开“龙卷风”环节(越过障碍跑)，过独木桥(平衡木)，跳过水沟(双脚立定跳)等。最终最终寻得了春姑娘，原来春姑娘早就来到我们的身边，在去找寻春姑娘的时候我们始终就在春天里。 五、教学过程 (一)听音乐，与幼儿一起做热身运动 1、老师

13、带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，老师组织在相应的位置上站好。 师：已经冬天了，外面的天气真冷呀，我们一起来全身动一动吧。 2、老师播放音乐，与带领幼儿做热身运动。 (二)创设情境，通过老师指导，引导幼儿学会越过障碍跑的技能。 1、创设情境 师：前两天，老师给你们讲了“小魔怪，要上学”的故事，你们还记得吗?今日呀小魔怪打电话给余老师了，你们想知道是为什么吗?原来呀，小魔怪发觉，他们家的花园都有厚厚的积雪，还是冬天，而学校的公园里，花全都开啦，春天都已经到啦，小魔怪呀问了冬姑娘才知道，原来他的爸爸妈妈喜爱吃小孩，所以啊春姑娘吓的不敢来了，现在小魔怪请我们中班的小挚友一起去帮助他找寻春姑娘，

14、你们情愿吗? 2、幼儿演示 师：但是在去找寻春姑娘的路上，我们要遇到许多困难，其中啊，就有许多龙卷风，我们小挚友必需避开龙卷风才行，所以呀等一下我们肯定要绕过龙卷风才能接着前进，找到春姑娘，你们知道怎样避过春姑娘吗?请谁来示范一下? 3、老师示范 师：等一下我们碰见龙卷风的时候就从他的一边绕到他的另一边去，避开他。然后下一个龙卷风的时候再绕过龙卷风，接着前进。 4、老师带领幼儿练习 现在我们一起先来试试吧，不要到时候真的被龙卷风刮走了哟 (三)找寻春姑娘 1、幼儿依次越过障碍物，去找寻春姑娘，老师在边上指导。 (四)跳舞做放松运动退场。 老师与幼儿一起跳舞庆祝帮小魔怪解决难题 师：我们最终找到

15、春姑娘啦，我们帮小魔怪解决了难题，你们快乐吗?我们一起来跟音乐跳个舞吧。 中班体育活动方案5 活动目标 1尝试变更塑料布的形态、大小，探究不同的玩法，激发嬉戏的爱好和创建的热忱。 2在欢乐、自由的嬉戏氛围中熬炼跑、跳、爬、钻等基本动作。 3充分体验合作嬉戏的欢乐。 活动打算 1一块粉绿色的长方形塑料布。(孩子们玩过的那块，长约4米。宽约2米。) 2音乐两段，第一段热情、活泼，其次段优美、安静。 3幼儿熟识音乐嬉戏"转转转，变成一个大大卷"。 活动过程 一、起先部分 1启发幼儿回忆前一天在自然状态下玩塑料布的情景，激发幼儿接着玩塑料布的爱好和热忱。 2幼儿自由围坐在塑料布旁，

16、请幼儿说一说、摸一摸塑料布。 提问：这块大大的塑料布你们觉得像什么?摸一摸、抓一抓有什么感觉? 3幼儿和塑料布自由玩。(幼儿个别活动，可以爬、滚、跑、钻，老师刚好订正幼儿的基本动作，为下一阶段的活动作打算。) 二、基本部分 1启发幼儿依据塑料布轻、软、滑的特点，探究如何变更塑料布的大小和形态。 提问：塑料布又软又轻，我们和它一起玩个"欢乐变变变"的嬉戏好吗?怎样变呢?谁来试一试?(启发幼儿尝试用折、叠、团、卷等方式将大塑料布变窄、变圆) 2引导幼儿探究形态和大小变更后的塑料布的玩法，感受合作嬉戏的欢乐。 第一次探究嬉戏：引导幼儿合作玩一整块塑料布。(可以启发幼儿把塑料布想象

17、成帐篷、雨伞、鱼网等，幼儿在其中自由运动、嬉戏。) 其次次探究嬉戏：引导幼儿探究将大塑料布变窄变小(幼儿可尝试将塑料布对折12次，变更其大小)，老师依据幼儿实力的不同，引导幼儿合作练习跨跳宽塑料布或窄塑料布。 第三次探究嬉戏：结合变窄的塑料布，启发幼儿想象，把塑料布当成"大大卷"，全体幼儿合作玩音乐嬉戏"转转转，变成一个大大卷"。(每个幼儿紧贴着塑料布，一手抓住塑料布的一边，边唱儿歌边快乐地跑动做嬉戏。音乐嬉戏歌词：转转转，向里转，转成一个大大卷：转转转，向外转，转成一个泡泡糖。耶-) 三、结束部分 师：小挚友们真能干，一块一般的塑料布也能玩得这么快乐。

18、现在我们都有点累了，塑料布也累了，我们一起躺在上面休息一会儿，好吗?(在柔软的音乐中，孩子边听音乐边做放松动作，结束本次活动。) 活动延长 1接着引导幼儿找寻生活中的塑料布制品，进一步了解塑料布制品给我们生活带来的便利。 2在美工区中尝试用塑料制品做成漂亮的饰物来美化教室，也可以在表演区里将塑料布制作成时装，表演"时装秀"。 中班体育活动方案怎么写本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页