中国旅游地理—青藏旅游区剖析优秀PPT.ppt

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1、第十一章第十一章 雪域高原，藏族文化雪域高原，藏族文化 青藏旅游区青藏旅游区 返回返回12第一节第一节 青藏区旅游地理概述青藏区旅游地理概述第二节第二节 青海省青海省3第三节第三节 西藏自治区西藏自治区返回返回认识本旅游区的自然与人文地理环认识本旅游区的自然与人文地理环境特征，了解旅游地理环境对本区境特征，了解旅游地理环境对本区旅游业的影响；旅游业的影响；掌握本区旅游业的发展较慢的原因掌握本区旅游业的发展较慢的原因及主要旅游景区、景点、旅游线路。及主要旅游景区、景点、旅游线路。学习目标学习目标返回返回能够运用所学知识分析青藏高原发展能够运用所学知识分析青藏高原发展旅游业的优势与障碍，探讨旅游资

2、源丰旅游业的优势与障碍，探讨旅游资源丰富而旅游条件恶劣地区如何充分发挥优富而旅游条件恶劣地区如何充分发挥优势，推动旅游业的发展势，推动旅游业的发展能够熟练掌握该区旅游地理环境特征能够熟练掌握该区旅游地理环境特征并具有根据本地区旅游资源特色设计旅并具有根据本地区旅游资源特色设计旅游线路的能力游线路的能力技能目标技能目标返回返回第一节第一节 青藏区旅游地理概述青藏区旅游地理概述返回返回一、自然地理环境一、自然地理环境（一）世界屋脊，雪山连绵（一）世界屋脊，雪山连绵 青藏地区地势高峻，是世界上最高的高原，有世界青藏地区地势高峻，是世界上最高的高原，有世界“第三极第三极”和和“世界屋脊世界屋脊”之称，

3、以高、大、新为特色。高原平均海拔之称，以高、大、新为特色。高原平均海拔4 0004 000米米以上，有世界第一高峰以上，有世界第一高峰珠穆朗玛峰。高原的外缘高山环绕，壁珠穆朗玛峰。高原的外缘高山环绕，壁立千仞，峥嵘挺立。青藏高原地貌困难，有很多条高大山脉，山脉立千仞，峥嵘挺立。青藏高原地貌困难，有很多条高大山脉，山脉间分布着高原、盆地和谷地。高原上的山脉主要有东西走向和南北间分布着高原、盆地和谷地。高原上的山脉主要有东西走向和南北走向两组，构成了高原地貌的骨架。南北走向的山脉分布在高原东走向两组，构成了高原地貌的骨架。南北走向的山脉分布在高原东南，统称为横断山脉，由一系列平行延长的高山和深谷组

4、成。东西南，统称为横断山脉，由一系列平行延长的高山和深谷组成。东西走向的山脉从北到南主要有昆仑山脉、唐古拉山脉、冈底斯山脉、走向的山脉从北到南主要有昆仑山脉、唐古拉山脉、冈底斯山脉、喜马拉雅山脉。高原东北边缘有西北喜马拉雅山脉。高原东北边缘有西北东南走向的祁连山脉。东南走向的祁连山脉。返回返回（二）高原气候，冬寒夏凉（二）高原气候，冬寒夏凉 青藏高原块体巨大，在地势高耸的特殊自然环境条件下，形成青藏高原块体巨大，在地势高耸的特殊自然环境条件下，形成独特的高原气候，具有高寒、干旱、多大风、日温差大、空气淡薄、独特的高原气候，具有高寒、干旱、多大风、日温差大、空气淡薄、含氧量低、太阳辐射强等气候特

5、点。除东南缘河谷地区外，整个青含氧量低、太阳辐射强等气候特点。除东南缘河谷地区外，整个青藏地区冬寒夏凉。气温年变更小，日变更大。部分地区常年无夏，藏地区冬寒夏凉。气温年变更小，日变更大。部分地区常年无夏，霜雪不断。温度年较差不大，但冬、夏气候特征也有差异：冬半年霜雪不断。温度年较差不大，但冬、夏气候特征也有差异：冬半年的主要特点是寒冷、干燥、降水稀有、多大风；夏半年的主要特点的主要特点是寒冷、干燥、降水稀有、多大风；夏半年的主要特点是日照足够、气温凉快宜人、降水集中、多夜雨和冰雹，因此青藏是日照足够、气温凉快宜人、降水集中、多夜雨和冰雹，因此青藏高原是极佳的避暑胜地。高原是极佳的避暑胜地。返回

6、返回二二 、人文旅游资源、人文旅游资源（一）奇异的宗教文化（一）奇异的宗教文化 青藏高原旅游区具有深厚的宗教色调。藏传佛教是藏族人民的主青藏高原旅游区具有深厚的宗教色调。藏传佛教是藏族人民的主要信仰，也是藏族地区占主导地位的宗教。本区流行藏传佛教，俗称要信仰，也是藏族地区占主导地位的宗教。本区流行藏传佛教，俗称喇嘛教。喇嘛教。7 7世纪喇嘛教传入藏区后，渐渐渗入到历史、政治、经济、世纪喇嘛教传入藏区后，渐渐渗入到历史、政治、经济、文化、教化和风俗习惯中，成为中国藏族广泛信仰的宗教。文化、教化和风俗习惯中，成为中国藏族广泛信仰的宗教。（二）独特的藏乡风情（二）独特的藏乡风情 由于藏族的文化传统、

7、宗教信仰、风俗习惯、手工艺品等方面不由于藏族的文化传统、宗教信仰、风俗习惯、手工艺品等方面不同于其他民族，加上高山峻岭，地处边陲，交通闭塞，本区一向被视同于其他民族，加上高山峻岭，地处边陲，交通闭塞，本区一向被视为充溢奇异色调的地方，对中外游客有着巨大的吸引力。为充溢奇异色调的地方，对中外游客有着巨大的吸引力。长期生活在青藏高原的藏族，是英勇淳朴的民族。因为几乎全民长期生活在青藏高原的藏族，是英勇淳朴的民族。因为几乎全民信奉藏传佛教，宗教对藏族各种习俗有着广泛而深远的影响，这些习信奉藏传佛教，宗教对藏族各种习俗有着广泛而深远的影响，这些习俗深深地打上了宗教的印记。西藏的节庆活动，来源多与宗教有

8、关。俗深深地打上了宗教的印记。西藏的节庆活动，来源多与宗教有关。返回返回三、旅游资源特点三、旅游资源特点（一）壮丽奇异的高原景观（一）壮丽奇异的高原景观（二）古老的宗教文化与壮丽的宗教建筑（二）古老的宗教文化与壮丽的宗教建筑（三）多姿多彩的民俗风情和具有深厚文化内涵的藏乡艺术（三）多姿多彩的民俗风情和具有深厚文化内涵的藏乡艺术返回返回一、旅游地理环境特征一、旅游地理环境特征（一）旅游概况（一）旅游概况 青海省有青海省有2 2个地级市（含个地级市（含地区）、地区）、6 6个自治州、个自治州、4 4个市辖个市辖区、区、2 2个县级市、个县级市、3737个县（含个县（含自治县），面积约自治县），面积

9、约7272万平方千万平方千米。青海位于中国西北地区，米。青海位于中国西北地区，居住的少数民族以藏族居多。居住的少数民族以藏族居多。青海地处青藏高原东北部，深青海地处青藏高原东北部，深居内陆腹地，地形困难。居内陆腹地，地形困难。其次节其次节 青海省青海省返回返回（二）民风民俗（二）民风民俗1.1.饮食文化饮食文化 青海是少数民族地区，饮食具有民族特色，青稞酒、奶茶以及清真食品随青海是少数民族地区，饮食具有民族特色，青稞酒、奶茶以及清真食品随处可见。在青海的汉族饭菜则大部分为四川风味，味道浓烈，颇为生猛。肉食处可见。在青海的汉族饭菜则大部分为四川风味，味道浓烈，颇为生猛。肉食以牛、羊、骆驼、鸡、鸭

10、、兔和鱼为主，除鱼外，都要请阿訇或念经人宰牲后以牛、羊、骆驼、鸡、鸭、兔和鱼为主，除鱼外，都要请阿訇或念经人宰牲后方能食用。青海特色菜肴有三色芙蓉丸子、虫草雪鸡、香酥岩羊、爆焖羊羔肉、方能食用。青海特色菜肴有三色芙蓉丸子、虫草雪鸡、香酥岩羊、爆焖羊羔肉、清汤羊肚，风味饮食有锅榻、馓子、酿皮、火锅馍馍、尕面片、手抓羊肉等。清汤羊肚，风味饮食有锅榻、馓子、酿皮、火锅馍馍、尕面片、手抓羊肉等。冬虫夏草冬虫夏草锅榻锅榻返回返回2.2.民间艺术民间艺术（1 1）热贡艺术。热贡是藏传佛教艺）热贡艺术。热贡是藏传佛教艺术的一个重要流派，历史悠久，影术的一个重要流派，历史悠久，影响广泛，距今已有响广泛，距今已

11、有700700多年的历史，多年的历史，在我国西南、西北地区及东南亚地在我国西南、西北地区及东南亚地区享有盛誉。区享有盛誉。（2 2）平弦。平弦是青海地方曲艺中）平弦。平弦是青海地方曲艺中影响较大的曲种之一，因其主要伴影响较大的曲种之一，因其主要伴奏乐器奏乐器三弦的定弦格式属于民三弦的定弦格式属于民间定弦法中的间定弦法中的“平弦平弦”而得名。而得名。热贡艺术热贡艺术返回返回3.3.地方特产地方特产 青海的土特产有地软、贵德长把梨、化隆酥梅梨、蕨麻、乐都软儿梨、青海的土特产有地软、贵德长把梨、化隆酥梅梨、蕨麻、乐都软儿梨、鹿角菜、鹿角菜、“三刺三刺”饮料等。特色工艺品有刺绣、彩蛋、绒毛画、唐卡、堆

12、饮料等。特色工艺品有刺绣、彩蛋、绒毛画、唐卡、堆绣、奇石美玉等。绣、奇石美玉等。蕨麻蕨麻贵德长把梨贵德长把梨返回返回二、重点旅游景区介绍二、重点旅游景区介绍（一）西宁旅游区（一）西宁旅游区1.1.塔尔寺塔尔寺 塔尔寺位于西宁市湟中县鲁塔尔寺位于西宁市湟中县鲁沙尔镇西南的莲花山坳中，是我沙尔镇西南的莲花山坳中，是我国藏传佛教格鲁派（俗称黄教）国藏传佛教格鲁派（俗称黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，是创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一，藏区黄教六大寺院之一，也是青也是青海省数一数二的名胜古迹和全国海省数一数二的名胜古迹和全国重点文物疼惜单位。重点文物疼惜单位。塔尔寺塔尔寺 返回返回2.

13、2.东关清真大寺东关清真大寺 东关清真大寺始建于明洪武年间，历史悠久，是一座融塔、墙、东关清真大寺始建于明洪武年间，历史悠久，是一座融塔、墙、殿为一体的伊斯兰建筑，与西北地区著名的西安化觉寺、兰州桥门寺、殿为一体的伊斯兰建筑，与西北地区著名的西安化觉寺、兰州桥门寺、新疆喀什艾提尕尔清真寺并称为西北四大清真寺。新疆喀什艾提尕尔清真寺并称为西北四大清真寺。东关清真大寺东关清真大寺 返回返回定光塔青海湖鸟岛青海湖鸟岛 3.3.青海湖青海湖 青海湖古称青海湖古称“西海西海”，位于青海省刚察县南部。湖面海拔约，位于青海省刚察县南部。湖面海拔约3 2003 200米，面米，面积达积达4 5834 583平

14、方千米，绕湖一周共约平方千米，绕湖一周共约360360千米，为我国最大的咸水湖。青海湖千米，为我国最大的咸水湖。青海湖中隐藏着巨大的生物资源，尤其盛产湟鱼，是一个丰饶的自然渔场。中隐藏着巨大的生物资源，尤其盛产湟鱼，是一个丰饶的自然渔场。返回返回（二）格尔木旅游区（二）格尔木旅游区1.1.察尔汗盐湖和万丈盐桥察尔汗盐湖和万丈盐桥 察尔汗盐湖位于青海西部的察尔汗盐湖位于青海西部的柴达木盆地，是中国最大的盐湖，柴达木盆地，是中国最大的盐湖，距格尔木距格尔木6060千米，距西宁千米，距西宁750750千米。千米。盐湖东西长盐湖东西长160160多千米，南北宽多千米，南北宽20204040千米，盐层厚

15、为千米，盐层厚为2 22020米，面米，面积积5 8005 800平方千米，海拔平方千米，海拔2 6702 670米。米。湖中贮存着湖中贮存着500500亿吨以上的氯化钠，亿吨以上的氯化钠，还出产晶莹透亮的光卤石。盐湖还出产晶莹透亮的光卤石。盐湖在太阳光照射下呈现各种不同的在太阳光照射下呈现各种不同的颜色。颜色。察尔汗盐湖察尔汗盐湖 返回返回玉珠峰 胡杨林胡杨林2.2.胡杨林胡杨林 胡杨林位于格尔木市郭勒木德乡胡杨林位于格尔木市郭勒木德乡托拉海牧业社境内，距格尔木市区约托拉海牧业社境内，距格尔木市区约6060千米，是青海唯一的胡杨林，也是千米，是青海唯一的胡杨林，也是世界上海拔最高的胡杨林。胡

16、杨林南世界上海拔最高的胡杨林。胡杨林南靠巍巍昆仑山脉，北面是茫茫戈壁盐靠巍巍昆仑山脉，北面是茫茫戈壁盐滩，夹在其中的沙漠化地带里，尤其滩，夹在其中的沙漠化地带里，尤其显得珍贵。林中伴生着芦苇、梭梭、显得珍贵。林中伴生着芦苇、梭梭、红柳、盐爪爪、骆驼刺等沙生植物，红柳、盐爪爪、骆驼刺等沙生植物，与这里栖息的野生动物野鸡、狐狸、与这里栖息的野生动物野鸡、狐狸、狼、野兔等，共同组成一个特殊的生狼、野兔等，共同组成一个特殊的生态系统。态系统。返回返回（三）可可西里自然疼惜区（三）可可西里自然疼惜区 “可可西里可可西里”一词来源于蒙古语，一词来源于蒙古语，意为意为“青色的山梁青色的山梁”。该地区位于青。

17、该地区位于青海省境内，东西长近海省境内，东西长近400400千米，南北千米，南北宽约宽约280280千米，总面积千米，总面积8.38.3万平方千米。万平方千米。该地区总的地貌特征为南北两端高，该地区总的地貌特征为南北两端高，中间稍低，内有冰川、高寒山地独有中间稍低，内有冰川、高寒山地独有的冻丘、冰帐、石环等高原地貌，又的冻丘、冰帐、石环等高原地貌，又有各类湖泊、湿地，自远处远眺可可有各类湖泊、湿地，自远处远眺可可西里，冰川林立，溪流纵横，泉眼、西里，冰川林立，溪流纵横，泉眼、湖泊星罗棋布，五花八门，景色壮丽湖泊星罗棋布，五花八门，景色壮丽独特，是世界少有的特殊高原风景区。独特，是世界少有的特殊

18、高原风景区。同时，由于这里高寒缺氧，条件恶劣，同时，由于这里高寒缺氧，条件恶劣，又被称为又被称为“人类禁区人类禁区”，很少有人进，很少有人进入，因而保存了最完整的青藏高原的入，因而保存了最完整的青藏高原的原始地貌，形成独特的地理环境与特原始地貌，形成独特的地理环境与特殊高原生态系统，为多种野生动物供殊高原生态系统，为多种野生动物供应了良好的栖息环境。应了良好的栖息环境。可可西里自然保护区可可西里自然保护区返回返回察尔汗盐湖 三江源自然保护区三江源自然保护区 （四）三江源自然疼惜区（四）三江源自然疼惜区 三江源地区位于青海省三江源地区位于青海省南部，西南部与西藏自治区南部，西南部与西藏自治区相邻

19、，东部与四川省毗邻，相邻，东部与四川省毗邻，北部与青海省格尔木市、都北部与青海省格尔木市、都兰县相接，总流域面积为兰县相接，总流域面积为36.336.3万平方千米，涵盖了长万平方千米，涵盖了长江、黄河、澜沧江三大江河江、黄河、澜沧江三大江河的发源地，被誉为的发源地，被誉为“中华水中华水塔塔”。返回返回三、旅游路途三、旅游路途（一）黄金旅游线路（一）黄金旅游线路（1 1）西宁西宁湟中湟中循化循化民和民和乐都；乐都；（2 2）西宁西宁青海湖青海湖格尔木格尔木海西；海西；（3 3）西宁西宁兴海兴海玛多玛多玉树玉树囊谦。囊谦。（二）主要旅游线路（二）主要旅游线路（1 1）传统黄金旅游线：塔尔寺传统黄金

20、旅游线：塔尔寺青海湖，这是一条以宗教青海湖，这是一条以宗教朝拜和自然风貌欣赏为主的旅游线路；朝拜和自然风貌欣赏为主的旅游线路；（2 2）唐蕃古道旅游线：西宁唐蕃古道旅游线：西宁日月山日月山玛多玛多玉树玉树拉萨；拉萨；（3 3）丝绸之路旅游线：西宁丝绸之路旅游线：西宁东关清真大寺东关清真大寺青海湖青海湖塔塔尔寺。尔寺。返回返回（三）特色之旅（三）特色之旅1.1.青海生态民俗休闲游青海生态民俗休闲游 巡游李家峡水库，乘船欣赏高峡平湖的壮丽景色，游大坝，巡游李家峡水库，乘船欣赏高峡平湖的壮丽景色，游大坝，参观发电机房；闲逛坎布拉国家森林公园，欣赏丹霞地貌；参观参观发电机房；闲逛坎布拉国家森林公园，欣

21、赏丹霞地貌；参观藏传佛教后期著名寺院南宗寺、尼姑寺，在巡游中享受大自然，藏传佛教后期著名寺院南宗寺、尼姑寺，在巡游中享受大自然，品尝青稞美酒；欣赏互助土族风情园，感受敬青稞酒、献哈达，品尝青稞美酒；欣赏互助土族风情园，感受敬青稞酒、献哈达，参与土族安昭舞、轮子秋表演、土族婚礼表演，充分体会大自然参与土族安昭舞、轮子秋表演、土族婚礼表演，充分体会大自然的奇异与人类的宏大功绩。精品旅游线路：李家峡水库的奇异与人类的宏大功绩。精品旅游线路：李家峡水库坎布拉坎布拉国家森林公园国家森林公园南宗寺互助北山国家森林公园南宗寺互助北山国家森林公园互助北山。互助北山。2.2.青藏高原风光游青藏高原风光游 欣赏青

22、海湖的碧波、戈壁风光、沙漠绿舟，前往昆仑山口，欣赏青海湖的碧波、戈壁风光、沙漠绿舟，前往昆仑山口，参观青藏铁路二期工程起点和青藏铁路，欣赏昆仑神泉、玉珠峰、参观青藏铁路二期工程起点和青藏铁路，欣赏昆仑神泉、玉珠峰、无极龙凤宫、碑林和盐湖奇观，远眺可可西里，感受胡杨林生命无极龙凤宫、碑林和盐湖奇观，远眺可可西里，感受胡杨林生命的坚毅，体验蒙古族风情。的坚毅，体验蒙古族风情。返回返回一、旅游地理环境特征一、旅游地理环境特征（一）旅游概况（一）旅游概况 西藏自治区辖西藏自治区辖7 7个地级个地级市市(含地区含地区)、1 1个市辖区、个市辖区、1 1个县级市、个县级市、7171个县，面积个县，面积约约

23、123123万平方千米。处于世万平方千米。处于世界屋脊的西藏，被很多人界屋脊的西藏，被很多人视为奇异的地方。亲自揭视为奇异的地方。亲自揭开这层奇异的面纱，亲眼开这层奇异的面纱，亲眼目睹面纱后的迷人风采，目睹面纱后的迷人风采，是很多人的渴望。是很多人的渴望。第三节第三节 西藏自治区西藏自治区返回返回（二）民风民俗（二）民风民俗1.1.饮食文化饮食文化 藏餐有着悠久的历史，极具特色。特点是原料广博，选料严格，藏餐有着悠久的历史，极具特色。特点是原料广博，选料严格，一般在烹调的选料上特殊谨慎，如把抗寒抗病实力强、繁殖快的牦一般在烹调的选料上特殊谨慎，如把抗寒抗病实力强、繁殖快的牦牛作为藏族的主要肉食

24、。主食首选的栽培作物是青稞，对于食用酥牛作为藏族的主要肉食。主食首选的栽培作物是青稞，对于食用酥油、牛羊肉较多的藏族，青稞具有清热化湿、祛风寒、宁肺定喘的油、牛羊肉较多的藏族，青稞具有清热化湿、祛风寒、宁肺定喘的功效。主要食品具有食疗的功能，如青稞、牦牛、酥油、藏茴香、功效。主要食品具有食疗的功能，如青稞、牦牛、酥油、藏茴香、野蒜等。野蒜等。糌粑糌粑青稞酒青稞酒酥油茶酥油茶返回返回2.2.民间艺术民间艺术（1 1）藏剧。藏剧藏语叫）藏剧。藏剧藏语叫“阿吉拉姆阿吉拉姆”，在藏族地区普遍流行。藏戏的演出一，在藏族地区普遍流行。藏戏的演出一般是广场戏，少数也有舞台演出形式。般是广场戏，少数也有舞台演

25、出形式。（2 2）藏族歌舞。藏族人民能歌善舞，西藏素有）藏族歌舞。藏族人民能歌善舞，西藏素有“歌舞的海洋歌舞的海洋”之称。之称。（3 3）格萨尔王传格萨尔王传。格萨尔王传格萨尔王传是藏族民间说唱体英雄史诗，也是已是藏族民间说唱体英雄史诗，也是已知世界上最长的说唱史诗。知世界上最长的说唱史诗。藏剧藏剧藏族歌舞藏族歌舞格萨尔王传格萨尔王传返回返回3.3.地方特产地方特产 藏药是我国传统医药学宝库中的一个重要组成部分，藏药材中比较著名藏药是我国传统医药学宝库中的一个重要组成部分，藏药材中比较著名的有藏红花、雪莲、冬虫夏草、麝香等。传统手工艺品主要有藏腰刀、藏香、的有藏红花、雪莲、冬虫夏草、麝香等。传

26、统手工艺品主要有藏腰刀、藏香、江孜卡垫、贡噶围裙、昌都藏靴与金银铜铁器具、山南木碗，以及藏乡特色江孜卡垫、贡噶围裙、昌都藏靴与金银铜铁器具、山南木碗，以及藏乡特色卷轴画唐卡等。卷轴画唐卡等。藏红花藏红花藏腰刀藏腰刀返回返回二、重点旅游景区介绍二、重点旅游景区介绍白云山风景区 布达拉宫布达拉宫（一）（一）拉萨旅游区拉萨旅游区1.1.布达拉宫布达拉宫 布达拉宫在西藏拉萨西北海拔布达拉宫在西藏拉萨西北海拔3 3 700700多米的玛布日山上，是著名的宫堡多米的玛布日山上，是著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华。布式建筑群，藏族古建筑艺术的精华。布达拉宫始建于公元达拉宫始建于公元7 7世纪，是吐蕃

27、赞普世纪，是吐蕃赞普松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。整体建筑主要由东部的白宫建。整体建筑主要由东部的白宫(达赖达赖喇嘛居住的部分喇嘛居住的部分)，中部的红宫，中部的红宫(佛殿及佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿历代达赖喇嘛灵塔殿)及西部白色的僧及西部白色的僧房房(为达赖喇嘛服务的亲信喇嘛居住为达赖喇嘛服务的亲信喇嘛居住)组组成。在红宫前还有一片白色的墙面为晒成。在红宫前还有一片白色的墙面为晒佛台，这是每当佛教节庆之日，用以悬佛台，这是每当佛教节庆之日，用以悬挂大幅佛像的地方。挂大幅佛像的地方。返回返回2.2.拉萨三大寺拉萨三大寺 藏传佛教四大教派中如今最强盛的教派

28、藏传佛教四大教派中如今最强盛的教派格鲁派有六大寺庙，分别是拉萨的格鲁派有六大寺庙，分别是拉萨的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺，日喀则的扎什伦布寺，青海的塔尔寺，甘肃的拉卜楞寺。甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺，日喀则的扎什伦布寺，青海的塔尔寺，甘肃的拉卜楞寺。其中哲蚌寺、色拉寺与甘丹寺又称拉萨三大寺，是西藏最大的寺庙集团，是宗教界其中哲蚌寺、色拉寺与甘丹寺又称拉萨三大寺，是西藏最大的寺庙集团，是宗教界的最高权力机构，在西藏历史上有着举足轻重的影响力。的最高权力机构，在西藏历史上有着举足轻重的影响力。甘丹寺甘丹寺 哲蚌寺哲蚌寺色拉寺色拉寺 返回返回3.3.大昭寺大昭寺 大昭寺坐落在拉萨市的中心，是西藏大昭寺坐落在

29、拉萨市的中心，是西藏最早的木构建筑，建于唐高宗永徽四年最早的木构建筑，建于唐高宗永徽四年（653653年），是吐蕃赞普松赞干布迎娶尼年），是吐蕃赞普松赞干布迎娶尼泊尔尺尊公主和唐朝文成公主之后的建筑，泊尔尺尊公主和唐朝文成公主之后的建筑，至今已有至今已有1 3001 300多年的历史。大昭寺总面多年的历史。大昭寺总面积为积为2 5002 500多平方米，共建有多平方米，共建有2020多个殿堂，多个殿堂，殿高四层，上覆金鼎，具有唐代建筑风格，殿高四层，上覆金鼎，具有唐代建筑风格，具有尼泊尔和印度的建筑艺术特色，独具具有尼泊尔和印度的建筑艺术特色，独具匠心。寺内有匠心。寺内有300300多尊佛像，

30、其中最珍贵多尊佛像，其中最珍贵的是在正殿供奉的由文成公主从长安带来的是在正殿供奉的由文成公主从长安带来的释迦牟尼镀金铜像。寺前有一座唐蕃会的释迦牟尼镀金铜像。寺前有一座唐蕃会盟碑，碑高盟碑，碑高4.764.76米，用汉藏两种文字刻载，米，用汉藏两种文字刻载，成为千余年来汉藏人民团结友好的历史见成为千余年来汉藏人民团结友好的历史见证。证。大昭寺大昭寺 返回返回4.4.羊八井羊八井 羊八井位于念青唐古拉山下的盆地内，海拔羊八井位于念青唐古拉山下的盆地内，海拔4 3004 300米。此处地热资源丰米。此处地热资源丰富，种类多样，规模宏大，有温泉、热泉、沸泉、喷泉孔、地热、水热爆富，种类多样，规模宏大

31、，有温泉、热泉、沸泉、喷泉孔、地热、水热爆炸泉和间歇温泉等。位于藏北羊八井草原深处的羊八井地热电厂是我国目炸泉和间歇温泉等。位于藏北羊八井草原深处的羊八井地热电厂是我国目前最大的地热试验基地，也是当今世界唯一利用中温浅层热储资源进行工前最大的地热试验基地，也是当今世界唯一利用中温浅层热储资源进行工业性发电的电厂。羊八井最美的时候是每天的早晨，由于空气还比较冷，业性发电的电厂。羊八井最美的时候是每天的早晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一带总充溢着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒羊八井地热田一带总充溢着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起，如人间仙境一般。起，如人间仙境一般。羊八井

32、羊八井 返回返回5.5.念青唐古拉山念青唐古拉山 念青唐古拉山位于青藏高原中南部，在拉萨市以北念青唐古拉山位于青藏高原中南部，在拉萨市以北100100千米处。唐古拉千米处。唐古拉山藏语意为山藏语意为“高原上的山高原上的山”，又称当拉山或当拉岭，是长江和怒江的分水岭。，又称当拉山或当拉岭，是长江和怒江的分水岭。它与喀喇昆仑山脉相连，在蒙古语中意为它与喀喇昆仑山脉相连，在蒙古语中意为“雄鹰飞不过去的高山雄鹰飞不过去的高山”。念青唐古拉山念青唐古拉山 返回返回6.6.纳木错纳木错 纳木错，藏语意为纳木错，藏语意为“天湖天湖”，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔4 7184 7

33、18米，米，面积面积1 9001 900多平方千米，是西藏自治区最大的湖泊、我国其次大咸水湖，同时多平方千米，是西藏自治区最大的湖泊、我国其次大咸水湖，同时也是世界上海拔最高的咸水湖。纳木错湖水清澈，矿化度低，湖面呈深蓝色。也是世界上海拔最高的咸水湖。纳木错湖水清澈，矿化度低，湖面呈深蓝色。纳木错纳木错 返回返回（二）羌塘草原旅游区（二）羌塘草原旅游区 羌塘是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，羌塘是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，面积约占西藏自治区的面积约占西藏自治区的2/32/3，包括几乎整个那曲地区及部分阿里地区，平均海拔，包括几乎整个

34、那曲地区及部分阿里地区，平均海拔4 4 500500米以上。这里地形地貌多变，草原、高山草甸、戈壁、湖泊、山川遍布其间。米以上。这里地形地貌多变，草原、高山草甸、戈壁、湖泊、山川遍布其间。羌塘草原羌塘草原返回返回（三）日喀则扎什伦布寺（三）日喀则扎什伦布寺 日喀则地处西藏自治区西南部，日喀则地处西藏自治区西南部，是西藏的其次大城市，历史上日喀则是西藏的其次大城市，历史上日喀则地区亦称地区亦称“后藏后藏”，为历代班禅的驻，为历代班禅的驻锡地，已有锡地，已有600600多年的历史。这里土多年的历史。这里土地肥沃，农牧业发达，历来为西藏的地肥沃，农牧业发达，历来为西藏的粮仓和农牧产品集散地。粮仓和农

35、牧产品集散地。扎什伦布寺是西藏最大的寺庙之扎什伦布寺是西藏最大的寺庙之一，为格鲁派的六大寺庙之一。扎什一，为格鲁派的六大寺庙之一。扎什伦布寺始建于明正统十二年伦布寺始建于明正统十二年(公元公元14471447年年)，位于日喀则市城西的尼色，位于日喀则市城西的尼色日山坡上，建筑面积近日山坡上，建筑面积近3030万平方米，万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。寺院。扎什伦布寺扎什伦布寺返回返回白云山风景区 雅鲁藏布大峡谷雅鲁藏布大峡谷（四）雅鲁藏布大峡谷（四）雅鲁藏布大峡谷 雅鲁藏布大峡谷位于雅鲁藏雅鲁藏布大峡谷位于雅鲁藏布江中下游林芝地区，从八一镇布江中

36、下游林芝地区，从八一镇起先，经尼洋河与雅鲁藏布江交起先，经尼洋河与雅鲁藏布江交汇处到大峡谷拐弯处。雅鲁藏布汇处到大峡谷拐弯处。雅鲁藏布大峡谷全长大峡谷全长504.6504.6千米，极值深度千米，极值深度6 0096 009米，是世界上最大的峡谷，米，是世界上最大的峡谷，也是地球上最深的峡谷。也是地球上最深的峡谷。返回返回三、旅游路途三、旅游路途（一）黄金旅游线路（一）黄金旅游线路（1 1）拉萨拉萨浪卡子浪卡子江孜江孜日喀则日喀则萨迦萨迦珠穆朗玛峰珠穆朗玛峰聂拉木；聂拉木；（2 2）拉萨拉萨日喀则日喀则萨嘎萨嘎普兰普兰札达札达狮泉河；狮泉河；（3 3）拉萨拉萨达孜达孜工布江达工布江达林芝林芝朗县

37、朗县泽当镇泽当镇扎囊扎囊曲水；曲水；（4 4）拉萨拉萨堆龙德庆堆龙德庆当雄当雄那曲。那曲。（二）主要旅游线路（二）主要旅游线路（1 1）拉萨拉萨日喀则日喀则拉孜拉孜樟木；樟木；（2 2）拉萨拉萨日喀则日喀则拉孜拉孜措勤措勤改则改则革吉革吉狮泉河狮泉河普兰；普兰；（3 3）拉萨拉萨江孜江孜日喀则日喀则拉萨。拉萨。返回返回（三）特色之旅（三）特色之旅1.1.西藏美景自然游西藏美景自然游 走进西藏，藏情浓郁。走进西藏，藏情浓郁。“日光城日光城”拉萨独具魅力。有拉萨独具魅力。有“小瑞小瑞士士”之称的巴松错圣湖，风光与藏情融为一体。翻越米拉雪山，之称的巴松错圣湖，风光与藏情融为一体。翻越米拉雪山，欣赏尼

38、羊河风光，体验爬雪山的乐趣与艰难，感受真正的山清水欣赏尼羊河风光，体验爬雪山的乐趣与艰难，感受真正的山清水秀。秀。精品旅游线路：拉萨精品旅游线路：拉萨雅鲁藏布江风光雅鲁藏布江风光林芝林芝巴松错圣湖巴松错圣湖米拉雪山米拉雪山尼羊河风光。尼羊河风光。2.2.拉萨奇异寺庙游拉萨奇异寺庙游 参观世界上最高的宫殿参观世界上最高的宫殿布达拉宫，公元布达拉宫，公元7 7世纪修建的大世纪修建的大昭寺，感受奇异宗教寺庙的魅力。逛最具民族特色的八角街和天昭寺，感受奇异宗教寺庙的魅力。逛最具民族特色的八角街和天湖纳木错，去湖边最大的半岛湖纳木错，去湖边最大的半岛扎西岛扎西岛(也叫祥瑞爱情岛也叫祥瑞爱情岛)上转上转经，为爱情许个愿，在世界上海拔最高的羊八井地热温泉游泳池经，为爱情许个愿，在世界上海拔最高的羊八井地热温泉游泳池畅泳。畅泳。精品旅游线路：布达拉宫精品旅游线路：布达拉宫大昭寺大昭寺八角街八角街纳木错纳木错羊八羊八井。井。