学习方法的自我养成(心理健康教育第4课 ).ppt

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2、 心理体验 成长工作坊 情境分析情境分析 读读吴海的故事。读读吴海的故事。吴海上初中的时候就没有养成良好的学习习惯，注意力总是集吴海上初中的时候就没有养成良好的学习习惯，注意力总是集中不起来。上课时，老师讲着讲着，他就开始想东想西，等回过中不起来。上课时，老师讲着讲着，他就开始想东想西，等回过神来，怎么也听不懂了。就这样，吴海初中的学习基础一直很差。神来，怎么也听不懂了。就这样，吴海初中的学习基础一直很差。上了工业学校后，他开始为自己以往的不良学习习惯而苦恼。上了工业学校后，他开始为自己以往的不良学习习惯而苦恼。为此，父母也伤透了脑筋。最近，在一次制图课上，老师讲得津为此，父母也伤透了脑筋。最

3、近，在一次制图课上，老师讲得津津有味，吴海开始还能集中注意，不知什么时候，老毛病又犯了，津有味，吴海开始还能集中注意，不知什么时候，老毛病又犯了，连他自己都不知道自己的思绪飞到哪儿去了。正在沉醉中，发现连他自己都不知道自己的思绪飞到哪儿去了。正在沉醉中，发现老师突然停止了讲课向自己走来，同学们都看着自己笑，吴海这老师突然停止了讲课向自己走来，同学们都看着自己笑，吴海这才意识到自己不但上课走神，还低声唱起了歌！看着老师责备的才意识到自己不但上课走神，还低声唱起了歌！看着老师责备的眼神，他十分尴尬，暗下决心：我一定要克服分心的毛病。眼神，他十分尴尬，暗下决心：我一定要克服分心的毛病。为什么有的同学

4、在听课时难以集中精力，为什么有的同学在听课时难以集中精力，你认为哪些因素影响注意力的集中？你认为哪些因素影响注意力的集中？结合吴海的故事，想一想，你在学习的过结合吴海的故事，想一想，你在学习的过程中有没有分心现象？如果没有，把你集程中有没有分心现象？如果没有，把你集中注意力的诀窍和身边的同学分享；如果中注意力的诀窍和身边的同学分享；如果有的话，想想你打算提高自己注意力的具有的话，想想你打算提高自己注意力的具体措施。体措施。学习方法的简易自测学习方法的简易自测 每个问题有三个可供选择的答案：是、不一定、否。请把相每个问题有三个可供选择的答案：是、不一定、否。请把相应的答案写在题目后面。应的答案写

5、在题目后面。1 1学习除了书本还是书本吗？学习除了书本还是书本吗？2 2你对书本的观点、内容从来不加怀疑和批评吗？你对书本的观点、内容从来不加怀疑和批评吗？3 3除除了了小小说说等等一一些些有有趣趣的的书书外外，你你对对其其他他理理论论书书根根本本不不看看吗吗？4 4你读书从来不做任何笔记吗？你读书从来不做任何笔记吗？5 5除了学会运用公式定理，你还知道它们是如何推导的吗？除了学会运用公式定理，你还知道它们是如何推导的吗？练一练拓展性训练拓展性训练拓展性训练拓展性训练练一练拓展性训练拓展性训练拓展性训练拓展性训练6你你认认为为课课堂堂上上的的基基础础知知识识没没啥啥好好学学，只只有有看高深的大

6、部头著作才过瘾吗？看高深的大部头著作才过瘾吗？7你能够经常使用各种工具书吗？你能够经常使用各种工具书吗？8 上课或自学你都能聚精会神吗？上课或自学你都能聚精会神吗？9你能够见缝插针，利用点滴时间学习吗？你能够见缝插针，利用点滴时间学习吗？10 你常找同学争论学习上的问题吗？你常找同学争论学习上的问题吗？拓展性训练拓展性训练拓展性训练拓展性训练第第1、2、3、4、6题题回回答答“否否”表表示示正正确确，其其他他问问题题回回答答“是是”表表示示正正确确。正正确确的的给给10分分，错错误误的的不不给给分分。回回答答“不不一一定定”的的题题目目都都给给5分分。最最后后计计算总分。算总分。看一看 总分总

7、分85分以上，学习方法很好。分以上，学习方法很好。总分总分6580分，学习方法好。分，学习方法好。总分总分4560分，学习方法一般。分，学习方法一般。总分总分44分以下，学习方法较差。分以下，学习方法较差。拓展性训练拓展性训练拓展性训练拓展性训练 表现表现学习无计划学习无计划不会科学利用时间不会科学利用时间不求甚解，死记硬背不求甚解，死记硬背不能形成知识结构不能形成知识结构不会听课不会听课不会阅读不会阅读抓不住重点和难点抓不住重点和难点理论与实际脱离理论与实际脱离不善于科学用脑不善于科学用脑学习方法不当的表现及成因学习方法不当的表现及成因拓展性训练拓展性训练拓展性训练拓展性训练原因原因 对学习方法的重要性认识不足对学习方法的重要性认识不足 对学习特点认识不足对学习特点认识不足 对自身的状况和条件认识不足对自身的状况和条件认识不足 学习动机缺乏学习动机缺乏 意志薄弱意志薄弱 缺乏指导与训练缺乏指导与训练学习方法不当的表现及成因学习方法不当的表现及成因