做情绪的主人PPT.ppt

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1、第六课第六课 做情绪的主人做情绪的主人 高兴高兴 遗憾遗憾 害怕害怕 恐惧恐惧 生气生气 兴奋兴奋小红的故事情景一：爸爸妈妈给小红买了新书包情景一：爸爸妈妈给小红买了新书包情景二：早晨起床时，小红发现自己长出了青春痘情景二：早晨起床时，小红发现自己长出了青春痘情景三：上课了，老师公布了考试成绩，听到自己的成情景三：上课了，老师公布了考试成绩，听到自己的成 绩很低，而且老师要找家长绩很低，而且老师要找家长情景四：下课了，同学又因为小事和她吵架。情景四：下课了，同学又因为小事和她吵架。请四名同学用表情把小红在四个情景中的不同情绪表演请四名同学用表情把小红在四个情景中的不同情绪表演出来！出来！提问：

2、这四位同学的表演你看懂了吗？哪些又不太像？提问：这四位同学的表演你看懂了吗？哪些又不太像？为什么？为什么？活动（一）演绎场、情绪的含义：、情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的(内心需要)是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。、情绪的基本类型、情绪的基本类型喜、怒、哀、惧四类情绪的词语，看哪个小组说得多活动（二）活动（二）竞赛场竞赛场1、得分最多与得分最少的那得分最多与得分最少的那组同学，你们现在各是什么样组同学，你们现在各是什么样的情绪？的情绪？2、在比赛的过程中，各小组、在比赛的过程中，各小组的成绩你追我

3、赶时，你们的心的成绩你追我赶时，你们的心情是什么样的？情是什么样的？不同的词汇表达不同的情绪，说不同的词汇表达不同的情绪，说明情绪的表现有程度差别，明情绪的表现有程度差别，丰富的丰富的情绪构成了多彩的生活。情绪构成了多彩的生活。这两名同学这两名同学在比赛时的在比赛时的情绪有什么情绪有什么不同？不同？活动（三）活动（三）差在哪？差在哪？情绪对人的情绪对人的生活和行为生活和行为有影响吗？有影响吗？一吐为快：一吐为快：同学们谈谈，我们的生活中，同学们谈谈，我们的生活中，是否也有过因为情绪影响正常是否也有过因为情绪影响正常水平发挥的经历呢？水平发挥的经历呢？情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有

4、时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人的行为，影响着我们的生活。杯弓蛇影的故事杯弓蛇影的故事从乐广的朋友前后的变化，你能得出从乐广的朋友前后的变化，你能得出什么结论？从这个故事中，你是否对什么结论？从这个故事中，你是否对情绪又有了一定的认识？情绪又有了一定的认识？活动（四）活动（四）情绪与健康情绪与健康“一个小丑进城，胜过一打名医。一个小丑进城，胜过一打名医。”“”“三分三分病，七分养。病，七分养。”“”“人逢喜事精神爽。人逢喜事精神爽。”“”“笑一笑，十年笑一笑，十年少。少。”“春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两

5、难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。”“三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。的性命。”“红楼梦红楼梦中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢，中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢，最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。”“愁一愁，白了头。愁一愁，白了头。”积极作用：积极作用：消极作用：消极作用：小结：小结：情绪犹如双刃剑，一方面可以充实人的体力和精力，促使我们健康成长；（这是情

6、绪的积极影响）另一方面，情绪也会使人感到难受，影响人的身体健康（这是情绪的消极影响）。在喜、怒、哀、惧四种情绪中，喜是只有在喜、怒、哀、惧四种情绪中，喜是只有积极的影响，而没有消极的影响，怒、哀、积极的影响，而没有消极的影响，怒、哀、惧则只有消极的影响而没有积极的影响？惧则只有消极的影响而没有积极的影响？你认为这种说法正确吗？为什么？你认为这种说法正确吗？为什么？活动（五）活动（五）三言两语三言两语 明朝，穷秀才范进多次考试未中。这次，又到考期，范进要去应试；但因生计艰难，缺少盘费，幸得同学及乡邻资助，勉强成行。在考试中，范进因家庭贫寒，受尽众举子的嘲弄讽刺。考毕的归途中，范进又多次听得落第的

7、谎报，心情十分颓丧，几至绝望：当他回到家中，突然得知中了第七名举人，一时惊喜过度，竟成疯颠。后经其岳父左右两掌，痛击其而颊，才清醒过来。范进中举 情绪万花筒情绪的基本类型情绪与情境情绪与生活情绪的积极作用情绪的消极作用情绪的含义 1 1、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头笑一笑，十年少；愁一愁，白了头笑一笑，十年少；愁一愁，白了头笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们（。这句谚语告诉我们（。这句谚语告诉我们（。这句谚语告诉我们（）A A、情绪随时可以发生变化、情绪随时可以发生变化、情绪随时可以发生变化、情绪随时可以发生变化 B B、情绪对人有积极影响、情绪对人有积极影响、情绪对人有积

8、极影响、情绪对人有积极影响 C C、情绪对人有消极影响、情绪对人有消极影响、情绪对人有消极影响、情绪对人有消极影响 D D、情绪对人既有积极影响，又有消极影响、情绪对人既有积极影响，又有消极影响、情绪对人既有积极影响，又有消极影响、情绪对人既有积极影响，又有消极影响 2 2、情绪最最常见的四大类是（、情绪最最常见的四大类是（、情绪最最常见的四大类是（、情绪最最常见的四大类是（）A A、喜、怒、哀、乐、喜、怒、哀、乐、喜、怒、哀、乐、喜、怒、哀、乐B B、喜、怒、哀、恐、喜、怒、哀、恐、喜、怒、哀、恐、喜、怒、哀、恐 C C、喜、怒、哀、惧、喜、怒、哀、惧、喜、怒、哀、惧、喜、怒、哀、惧D D、

9、乐、思、哀、惧、乐、思、哀、惧、乐、思、哀、惧、乐、思、哀、惧 3 3、下列属于积极情绪表现的是（、下列属于积极情绪表现的是（、下列属于积极情绪表现的是（、下列属于积极情绪表现的是（）A A、被同学不小心撞了一下大发雷霆、被同学不小心撞了一下大发雷霆、被同学不小心撞了一下大发雷霆、被同学不小心撞了一下大发雷霆 B B、被老师表扬时感到非常高兴、被老师表扬时感到非常高兴、被老师表扬时感到非常高兴、被老师表扬时感到非常高兴 C C、脚被崴伤，不能走路时心情急躁、脚被崴伤，不能走路时心情急躁、脚被崴伤，不能走路时心情急躁、脚被崴伤，不能走路时心情急躁 D D、自己喜爱的东西被同学弄坏时十分恼火、自己

10、喜爱的东西被同学弄坏时十分恼火、自己喜爱的东西被同学弄坏时十分恼火、自己喜爱的东西被同学弄坏时十分恼火 4 4、面对失败，悲观者感叹命运不公，乐观者则告诉自己、面对失败，悲观者感叹命运不公，乐观者则告诉自己、面对失败，悲观者感叹命运不公，乐观者则告诉自己、面对失败，悲观者感叹命运不公，乐观者则告诉自己“失败是成功之失败是成功之失败是成功之失败是成功之母母母母”。这启示我们（。这启示我们（。这启示我们（。这启示我们（）A A、要保持情绪多样化、要保持情绪多样化、要保持情绪多样化、要保持情绪多样化 B B、要保持乐观的生活态度、要保持乐观的生活态度、要保持乐观的生活态度、要保持乐观的生活态度 C

11、C、情绪决定命运、情绪决定命运、情绪决定命运、情绪决定命运 D D、不同的人对同一事物看法一定不同、不同的人对同一事物看法一定不同、不同的人对同一事物看法一定不同、不同的人对同一事物看法一定不同 5 5、人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围、人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围、人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围、人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。因此，要发泄自己的情绪应该（的人。因此，要发泄自己的情绪应该（的人。因此，要发泄自己的情绪应该（的人。因此，要发泄自己的情绪应该（）A A、在合

12、适的场合用合理的方式发泄自己的情绪、在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪、在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪、在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪 B B、不分场合地去表达自己的情绪、不分场合地去表达自己的情绪、不分场合地去表达自己的情绪、不分场合地去表达自己的情绪 C C、不顾身边人的感受去表达自己的情绪、不顾身边人的感受去表达自己的情绪、不顾身边人的感受去表达自己的情绪、不顾身边人的感受去表达自己的情绪 D D、根据自己的需要和判断、根据自己的需要和判断、根据自己的需要和判断、根据自己的需要和判断 6 6、有人说：、有人说：、有人说：、有人说：“情绪犹如双刃剑。情绪犹如双刃剑。情绪犹如双刃剑。情绪犹如双刃剑。”对此你是怎样理解的对此你是怎样理解的对此你是怎样理解的对此你是怎样理解的?