亲密关系心理学课件-1章-绪论.pptx

《亲密关系心理学课件-1章-绪论.pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《亲密关系心理学课件-1章-绪论.pptx（55页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、亲密关系心理学杜玉春杜玉春“爱课堂爱课堂”网址：网址：QQQQQQQQ群：群：群：群：亲密关系心理学第二期亲密关系心理学第二期 328674785328674785党委学生工作部心理素质教育中心党委学生工作部心理素质教育中心授课老师简介授课老师简介n n杜玉春，男，讲师，心理学硕士，毕业于北京师范大学心理学杜玉春，男，讲师，心理学硕士，毕业于北京师范大学心理学院发展心理研究所，国家二级心理咨询院发展心理研究所，国家二级心理咨询师。师。n n20072007年参加工作，连续多年做了多场与大学生亲密关系、恋爱年参加工作，连续多年做了多场与大学生亲密关系、恋爱心理、情感问题等相关的心理讲座，积累了数

2、百名存在恋爱和心理、情感问题等相关的心理讲座，积累了数百名存在恋爱和情感问题的大学生个案咨询经验，处理过多起因失恋和情感问情感问题的大学生个案咨询经验，处理过多起因失恋和情感问题而导致的心理危机事件。题而导致的心理危机事件。n n所授课程所授课程 大学生心理健康大学生心理健康大学生心理健康大学生心理健康亲密关系心理学亲密关系心理学亲密关系心理学亲密关系心理学心理学与生活心理学与生活心理学与生活心理学与生活（秋季学期）（秋季学期）（秋季学期）（秋季学期）心理素质培养与心理健康心理素质培养与心理健康心理素质培养与心理健康心理素质培养与心理健康（曾经）（曾经）（曾经）（曾经）恋爱的困惑恋爱的困惑n

3、n你在为找不到男（女）朋友而苦恼吗？你在为找不到男（女）朋友而苦恼吗？n n你在为到底是找个男朋友还是女朋友而苦恼吗？你在为到底是找个男朋友还是女朋友而苦恼吗？n n你在为不确定是否要去追求对方而苦恼吗？你在为不确定是否要去追求对方而苦恼吗？n n你在为是否要接受对方的求爱而苦恼吗？你在为是否要接受对方的求爱而苦恼吗？n n你在为到底追求哪一个或接受哪一个而苦恼吗？你在为到底追求哪一个或接受哪一个而苦恼吗？n n你在为不知如何表达爱而苦恼吗？你在为不知如何表达爱而苦恼吗？n n你在为不知如何与恋人相处而苦恼吗？你在为不知如何与恋人相处而苦恼吗？n n你在为可能的第三者而苦恼吗？你在为可能的第三

4、者而苦恼吗？n n你在为如何从恋爱三角关系中走出来而苦恼吗？你在为如何从恋爱三角关系中走出来而苦恼吗？n n你在为如何走出失恋的阴霾而苦恼吗？你在为如何走出失恋的阴霾而苦恼吗？n n你在为如何重新找到真爱而苦恼吗？你在为如何重新找到真爱而苦恼吗？n n.你为什么选修你为什么选修亲密亲密关系心理学关系心理学？n n对心理学感兴趣？对心理学感兴趣？对心理学感兴趣？对心理学感兴趣？n n对爱情、恋爱、亲密关系感兴趣？对爱情、恋爱、亲密关系感兴趣？对爱情、恋爱、亲密关系感兴趣？对爱情、恋爱、亲密关系感兴趣？n n想要更好地了解自己？想要更好地了解自己？想要更好地了解自己？想要更好地了解自己？n n想通

5、过课程学习找到理想的另一伴？想通过课程学习找到理想的另一伴？想通过课程学习找到理想的另一伴？想通过课程学习找到理想的另一伴？n n想要学习如何更好地与恋人相处？想要学习如何更好地与恋人相处？想要学习如何更好地与恋人相处？想要学习如何更好地与恋人相处？n n只是想拿两个学分？只是想拿两个学分？只是想拿两个学分？只是想拿两个学分？n n还有什么？还有什么？还有什么？还有什么？请回答一下几个问题请回答一下几个问题n你是大几的？你是大几的？n你现在有男（女）朋友吗？你现在有男（女）朋友吗？n你曾经谈过恋爱吗？你曾经谈过恋爱吗？n你有过失恋的经历吗？你有过失恋的经历吗？n你希望从本课程获得什么？你希望从

6、本课程获得什么？教学目标教学目标n1 1、学会正确对待恋爱和亲密关系学会正确对待恋爱和亲密关系n2 2、学习亲密关系和恋爱心理学相关的理论和知识学习亲密关系和恋爱心理学相关的理论和知识学习亲密关系和恋爱心理学相关的理论和知识学习亲密关系和恋爱心理学相关的理论和知识n3 3、培养正确的恋爱观、培养正确的恋爱观、爱情观、爱情观n4 4、学会去恋爱、学会去恋爱n5 5、学会应对亲密关系中的问题和挫折、学会应对亲密关系中的问题和挫折、学会应对亲密关系中的问题和挫折、学会应对亲密关系中的问题和挫折n6 6、学会如何与恋人恰当地相处、学会如何与恋人恰当地相处、学会如何与恋人恰当地相处、学会如何与恋人恰当地

7、相处n7 7、学会从失恋的阴影中走出来，找到真爱，让爱、学会从失恋的阴影中走出来，找到真爱，让爱升华升华n8 8、让亲密关系令生活更美好、幸福、和谐让亲密关系令生活更美好、幸福、和谐让亲密关系令生活更美好、幸福、和谐让亲密关系令生活更美好、幸福、和谐希望大家从课程中可以收获的希望大家从课程中可以收获的n n没对象的找到对象没对象的找到对象没对象的找到对象没对象的找到对象n n培养追求异性的技能培养追求异性的技能培养追求异性的技能培养追求异性的技能n n有对象的好好相处有对象的好好相处有对象的好好相处有对象的好好相处n n培养与恋人相处的技能培养与恋人相处的技能培养与恋人相处的技能培养与恋人相处

8、的技能n n有多个对象、不知如何选择的，选择一个适合自己的有多个对象、不知如何选择的，选择一个适合自己的有多个对象、不知如何选择的，选择一个适合自己的有多个对象、不知如何选择的，选择一个适合自己的n n陷入三角关系无法走出来的，尽快摆脱困境陷入三角关系无法走出来的，尽快摆脱困境陷入三角关系无法走出来的，尽快摆脱困境陷入三角关系无法走出来的，尽快摆脱困境n n失恋的尽快走出阴霾失恋的尽快走出阴霾失恋的尽快走出阴霾失恋的尽快走出阴霾n n不敢再找对象的重拾信心不敢再找对象的重拾信心不敢再找对象的重拾信心不敢再找对象的重拾信心n n正确看待、处理特殊形式的恋情（异地恋、同性恋、双性恋）正确看待、处理

9、特殊形式的恋情（异地恋、同性恋、双性恋）正确看待、处理特殊形式的恋情（异地恋、同性恋、双性恋）正确看待、处理特殊形式的恋情（异地恋、同性恋、双性恋）n学习知识，培养技能学习知识，培养技能n让恋情为走向婚姻的殿堂做准备让恋情为走向婚姻的殿堂做准备郑重承诺郑重承诺1.1.不包办恋爱、婚姻不包办恋爱、婚姻2.2.不承诺帮你找到对象，但会协助你为恋爱不承诺帮你找到对象，但会协助你为恋爱做好准备做好准备3.3.不承诺迅速解决恋爱的烦恼，但会协助你不承诺迅速解决恋爱的烦恼，但会协助你尽量缩短烦恼的时间尽量缩短烦恼的时间4.4.向你呈现真实的爱情，既包括它神圣的一向你呈现真实的爱情，既包括它神圣的一面，也包

10、括它血淋淋的一面面，也包括它血淋淋的一面5.5.爱情是可以掌控的，但必须通过自己的双爱情是可以掌控的，但必须通过自己的双手手教学方法教学方法n n互动式教学互动式教学互动式教学互动式教学：采用课堂讲授、实例教学、案例分析、课堂采用课堂讲授、实例教学、案例分析、课堂讨论、小组分享、自我分析、课后家庭作业讨论、小组分享、自我分析、课后家庭作业、网上课堂交、网上课堂交流、流、QQQQ群交流群交流等多种教学途径相结合的方式，即保证了课等多种教学途径相结合的方式，即保证了课程的理论性，程的理论性，又又保证了课程的实践性，帮助学生将亲密关保证了课程的实践性，帮助学生将亲密关系和恋爱心理学的相关理论知识的学

11、习灵活运用到自己的系和恋爱心理学的相关理论知识的学习灵活运用到自己的亲密关系中，确保课程的理论价值和实践价值同时具备。亲密关系中，确保课程的理论价值和实践价值同时具备。n n为什么使用互动式教学？为什么使用互动式教学？为什么使用互动式教学？为什么使用互动式教学？n n每个人都有自己的独特的审美取向、审美标准、爱情观、每个人都有自己的独特的审美取向、审美标准、爱情观、价值观、个性、信仰、家庭背景、成长经历等，这些就注价值观、个性、信仰、家庭背景、成长经历等，这些就注定了定了恋爱心理学课程要关注个体，关注独特性，关注心理恋爱心理学课程要关注个体，关注独特性，关注心理恋爱心理学课程要关注个体，关注独

12、特性，关注心理恋爱心理学课程要关注个体，关注独特性，关注心理学知识的灵活运用，互动式教学是最适合的教学方式。学知识的灵活运用，互动式教学是最适合的教学方式。学知识的灵活运用，互动式教学是最适合的教学方式。学知识的灵活运用，互动式教学是最适合的教学方式。n n也希望同学们积极参与，参与越多的人，往往是收获越多也希望同学们积极参与，参与越多的人，往往是收获越多的人。的人。课程考查方式课程考查方式考考查类型型具体要求具体要求加分加分项扣分扣分项1、课堂表堂表现。（满分分30分）分）（1）到课情况。按时参加每一次课程学习。课堂出勤率为100%的学生，加5分。缺课一次扣2分。（2）课堂参与情况。认真听课

13、、积极参与讨论及个人分享的学生。认真听课、积极参与讨论及个人分享的学生，加分5-10分。2、作、作业。（满分分40分）分）每周登每周登陆网上网上“爱课堂堂”并提交并提交作作业，每次作，每次作业3分。分。http:/ 328674785328674785最多加10分。4、期末、期末论文。文。（满分分30分）分）在最后一节课的前一周布置，论文提交到爱课堂里，只需要电子版。禁止抄袭，否则判为零分。5、微、微电影影课程小组合作完成。最多加10分。6、爱课堂堂发帖量帖量爱课堂互动交流板块、日志等发帖、回帖量最多加10分。教学内容教学内容n n第第第第1 1章章章章 绪论绪论绪论绪论n n第第第第2 2章

14、章章章 吸引力吸引力吸引力吸引力n n第第第第3 3章章章章 社会认社会认社会认社会认知知知知n n第第第第4 4章章章章 沟通沟通沟通沟通n n第第第第5 5章章章章 相互依相互依相互依相互依赖赖赖赖n n第第第第6 6章章章章 友谊友谊友谊友谊n n第第第第7 7章章章章 爱情爱情爱情爱情n n第第第第8 8章章章章 性爱性爱性爱性爱n n第第第第9 9章章章章 压力与紧张压力与紧张压力与紧张压力与紧张n n第第第第1010章章章章 冲突冲突冲突冲突n n第第第第1111章章章章 亲密关系的开始亲密关系的开始亲密关系的开始亲密关系的开始n n第第第第1212章章章章 亲密关系的发展亲密关系

15、的发展亲密关系的发展亲密关系的发展n n第第第第1313章章章章 亲密关系的确立亲密关系的确立亲密关系的确立亲密关系的确立n n第第第第1414章章章章 亲密关系升华亲密关系升华亲密关系升华亲密关系升华n n第第第第1515章章章章 亲密关系的解体与消亲密关系的解体与消亲密关系的解体与消亲密关系的解体与消亡亡亡亡n n第第第第1616章章章章 亲密关系的维持与修亲密关系的维持与修亲密关系的维持与修亲密关系的维持与修复复复复第第1 1章章 绪论绪论n1、什么是亲密关系心理学 n2、亲密关系的性质和重要性 n3、亲密关系的影响 n4、人为什么会恋爱 n5、“恋”与“爱”的区别 一个人的黄金周一个人

16、的黄金周n假若你的黄金周这样度过：住在别墅里，依住在别墅里，依山傍水，房内配备了无线网络、有线电视、山傍水，房内配备了无线网络、有线电视、电子游戏、各种书刊杂志，还有满足你个电子游戏、各种书刊杂志，还有满足你个人爱好的各种娱乐设施。这里有享之不尽人爱好的各种娱乐设施。这里有享之不尽的美味佳肴，有触手可及的消遣娱乐。但的美味佳肴，有触手可及的消遣娱乐。但美中不足的是，你的身边没有任何人，不美中不足的是，你的身边没有任何人，不能访问任何聊天室，也不能收发短信，整能访问任何聊天室，也不能收发短信，整个假期你看不到任何人，也不能以任何方个假期你看不到任何人，也不能以任何方式和其他人联系。除此之外，你几

17、乎能得式和其他人联系。除此之外，你几乎能得到想要的一切。到想要的一切。n这样的黄金周滋味怎样？什么是亲密关系心理学什么是亲密关系心理学n亲密关系心理学是指研究亲密关系的特征、亲密关系心理学是指研究亲密关系的特征、规律及发展过程的心理学。规律及发展过程的心理学。（本课程的亲密关系特指伴侣间的亲密关系）（本课程的亲密关系特指伴侣间的亲密关系）（本课程的亲密关系特指伴侣间的亲密关系）（本课程的亲密关系特指伴侣间的亲密关系）n n特征：特征：特征：特征：亲密关系的外在表现、性别差异、年龄差异、文化亲密关系的外在表现、性别差异、年龄差异、文化差异等差异等n n规律：规律：规律：规律：亲密关系的本质、属性

18、、运行方式等亲密关系的本质、属性、运行方式等n n发展过程：发展过程：发展过程：发展过程：亲密关系的萌芽、开始、发展、确立、维持、亲密关系的萌芽、开始、发展、确立、维持、破裂、结束、修复破裂、结束、修复人际关系状态人际关系状态及其相互作用水平及其相互作用水平零接触单向注意双向注意表面接触轻度卷入中度卷入 深度卷深度卷入入低高共同心理领域（亲密关系亲密关系）亲密关系的性质亲密关系的性质n n什么是亲密关系？什么是亲密关系？n n亲密关系区别于普通关系的六个属性：亲密关系区别于普通关系的六个属性：1 1 1 1、了解程度、了解程度、了解程度、了解程度 2 2 2 2、关心程度、关心程度、关心程度、

19、关心程度 3 3 3 3、相互依赖性：彼此需要对方的程度和被对方所影响的程度、相互依赖性：彼此需要对方的程度和被对方所影响的程度、相互依赖性：彼此需要对方的程度和被对方所影响的程度、相互依赖性：彼此需要对方的程度和被对方所影响的程度 4 4 4 4、相互一致性：彼此认同，志同道合，趣味相投、相互一致性：彼此认同，志同道合，趣味相投、相互一致性：彼此认同，志同道合，趣味相投、相互一致性：彼此认同，志同道合，趣味相投 5 5 5 5、信任度：信任是亲密关系的基本前提、信任度：信任是亲密关系的基本前提、信任度：信任是亲密关系的基本前提、信任度：信任是亲密关系的基本前提 6 6 6 6、忠诚度：希望亲

20、密关系能够持续到天荒地老，不离不弃，终身、忠诚度：希望亲密关系能够持续到天荒地老，不离不弃，终身、忠诚度：希望亲密关系能够持续到天荒地老，不离不弃，终身、忠诚度：希望亲密关系能够持续到天荒地老，不离不弃，终身不渝不渝不渝不渝n n我们课程里的亲密关系特指我们课程里的亲密关系特指伴侣间的关系伴侣间的关系伴侣间的关系伴侣间的关系伴侣间的亲密关系伴侣间的亲密关系n n了解程度：了解程度：了解程度：了解程度：如果人们认为自己的伴侣了解、理解并欣赏自己，其亲密程度就如果人们认为自己的伴侣了解、理解并欣赏自己，其亲密程度就如果人们认为自己的伴侣了解、理解并欣赏自己，其亲密程度就如果人们认为自己的伴侣了解、

21、理解并欣赏自己，其亲密程度就会增加。会增加。会增加。会增加。n n关心程度：关心程度：关心程度：关心程度：如果能够把关注的重心放在伴侣身上，亲密程度就会增加。如果能够把关注的重心放在伴侣身上，亲密程度就会增加。如果能够把关注的重心放在伴侣身上，亲密程度就会增加。如果能够把关注的重心放在伴侣身上，亲密程度就会增加。n n相互依赖性：相互依赖性：相互依赖性：相互依赖性：彼此越是感觉离不开对方，亲密程度越高。彼此越是感觉离不开对方，亲密程度越高。彼此越是感觉离不开对方，亲密程度越高。彼此越是感觉离不开对方，亲密程度越高。n n相互一致性：相互一致性：相互一致性：相互一致性：多培养共同的理想、价值观、

22、兴趣爱好，亲密程度就会增加。多培养共同的理想、价值观、兴趣爱好，亲密程度就会增加。多培养共同的理想、价值观、兴趣爱好，亲密程度就会增加。多培养共同的理想、价值观、兴趣爱好，亲密程度就会增加。n n信任度：信任度：信任度：信任度：恋人之间的信任程度越高，亲密程度越高。恋人之间的信任程度越高，亲密程度越高。恋人之间的信任程度越高，亲密程度越高。恋人之间的信任程度越高，亲密程度越高。n n忠诚度：忠诚度：忠诚度：忠诚度：恋人之间对彼此越忠诚，亲密程度越高。恋人之间对彼此越忠诚，亲密程度越高。恋人之间对彼此越忠诚，亲密程度越高。恋人之间对彼此越忠诚，亲密程度越高。亲密亲密关系水平评估关系水平评估n n

23、请从请从了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信任度、忠诚度任度、忠诚度任度、忠诚度任度、忠诚度六个方面对你的亲密关系状况进行打分，满六个方面对你的亲密关系状况进行打分，满分分1010分，分数越高代表亲密程度越高。分，分数越高代表亲密程度越高。n n分析你对亲密关系的打分，然后对你的亲密关系状况进行分析你对亲密关系的打分，然后对你的亲密关系状况进行分析，你的亲密关系状况怎样？（如果你之前谈过恋爱，分析，你的亲密关系状况怎样？（如果你之前谈过恋爱，就以之

24、前的亲密关系为对象。如果没有谈过恋爱，就以你就以之前的亲密关系为对象。如果没有谈过恋爱，就以你喜欢的异性为对象。）喜欢的异性为对象。）亲密关系的重要性亲密关系的重要性n n在亲密关系中包含人的在亲密关系中包含人的归属需求归属需求归属需求归属需求与强烈的与强烈的依恋依恋依恋依恋（成人依恋）（成人依恋），如果这种需求得不到满足，就会出现各种各样的问题。，如果这种需求得不到满足，就会出现各种各样的问题。n n支持归属需求和依恋最有力的证据来自于对丧失亲密关系支持归属需求和依恋最有力的证据来自于对丧失亲密关系的人群所进行的研究。的人群所进行的研究。亲密关系的重要性亲密关系的重要性n n亲密关系的丧失会

25、损害人的身体健康。亲密关系的丧失会损害人的身体健康。亲密关系的丧失会损害人的身体健康。亲密关系的丧失会损害人的身体健康。离婚、失恋后，人的血压更高、免疫系统更弱。离婚、失恋后，人的血压更高、免疫系统更弱。当大学生孤独无伴时，免疫反应会变弱，更易患上感冒或流感。当大学生孤独无伴时，免疫反应会变弱，更易患上感冒或流感。如果人们的归属需求长期得不到满足，则很可能比幸福的伴侣死如果人们的归属需求长期得不到满足，则很可能比幸福的伴侣死得更早（尤其是老年丧偶）。得更早（尤其是老年丧偶）。一项经历一项经历9 9年的大规模研究发现，缺乏亲密关系的人比正常人死亡年的大规模研究发现，缺乏亲密关系的人比正常人死亡的

26、概率高出的概率高出2-32-3倍。倍。n n亲密关系的质量还会影响人的心理健康。亲密关系的质量还会影响人的心理健康。亲密关系的质量还会影响人的心理健康。亲密关系的质量还会影响人的心理健康。即使伴侣关系不幸福，大多数有伴侣的人仍觉得自己比完全的孤即使伴侣关系不幸福，大多数有伴侣的人仍觉得自己比完全的孤家寡人要充实得多。家寡人要充实得多。亲密关系的缺乏容易引起抑郁、酗酒、饮食障碍、精神分裂症等亲密关系的缺乏容易引起抑郁、酗酒、饮食障碍、精神分裂症等心理问题。心理问题。猴子的依恋猴子的依恋n n恒河猴实验恒河猴实验幼猴的依恋幼猴的依恋婴儿的依恋婴儿的依恋n n亲子依恋，是指幼儿和他的照顾者亲子依恋，

27、是指幼儿和他的照顾者亲子依恋，是指幼儿和他的照顾者亲子依恋，是指幼儿和他的照顾者(一般为母亲一般为母亲一般为母亲一般为母亲)之间存在之间存在之间存在之间存在的一种特殊的感情关系，是一种感情上的联结和纽带。的一种特殊的感情关系，是一种感情上的联结和纽带。的一种特殊的感情关系，是一种感情上的联结和纽带。的一种特殊的感情关系，是一种感情上的联结和纽带。n n婴儿依恋的表现特征婴儿依恋的表现特征1.1.1.1.亲近维持亲近维持亲近维持亲近维持2.2.2.2.分离焦虑分离焦虑分离焦虑分离焦虑3.3.3.3.安全基地安全基地安全基地安全基地成人的依恋成人的依恋n n成人恋爱关系与婴儿成人恋爱关系与婴儿-照

28、看者的关系一样，也是依恋，并且照看者的关系一样，也是依恋，并且浪漫的爱是依恋行为系统的特征，该系统产生出浪漫的爱是依恋行为系统的特征，该系统产生出照顾行为照顾行为照顾行为照顾行为和与和与两性相关两性相关两性相关两性相关的现象。的现象。思念思念思念思念 拥抱拥抱拥抱拥抱 抚摸抚摸抚摸抚摸 亲吻亲吻亲吻亲吻 性交性交性交性交亲密关系的影响因素亲密关系的影响因素1.文化的影响2.个人经历的影响3.个体差异的影响4.人类本性的影响5.人际互动的影响文化的影响文化的影响n n从男女授受不亲到男女关系越来越开放从男女授受不亲到男女关系越来越开放n n越来越少的人结婚成家越来越少的人结婚成家n n结婚的年龄

29、越来越晚结婚的年龄越来越晚n n同居现象越来越普遍同居现象越来越普遍n n未婚先孕未婚先孕n n分手、离婚率越来越高分手、离婚率越来越高同居同居n你如何看待现在年轻人普遍流行的同居现象？你如何看待现在年轻人普遍流行的同居现象？你如何看待现在年轻人普遍流行的同居现象？你如何看待现在年轻人普遍流行的同居现象？n很多年轻人认为同居是个好主意。很多年轻人认为同居是个好主意。n然而，婚前同居并不能确保随后的婚姻幸福美满，然而，婚前同居并不能确保随后的婚姻幸福美满，相反，同居加大了分手的危险。相反，同居加大了分手的危险。n同居的情侣比已婚夫妻的同居的情侣比已婚夫妻的忠诚度忠诚度忠诚度忠诚度要低，因为同居要

30、低，因为同居的情侣还有选择的机会。所以，同居的情侣比已的情侣还有选择的机会。所以，同居的情侣比已婚夫妻经常面临更多的冲突和出轨风险。婚夫妻经常面临更多的冲突和出轨风险。一项研一项研一项研一项研究表明，同居情侣分手的可能性是夫妻的究表明，同居情侣分手的可能性是夫妻的究表明，同居情侣分手的可能性是夫妻的究表明，同居情侣分手的可能性是夫妻的5 5 5 5倍。倍。倍。倍。同居同居n同居的时间越长，对婚姻的热情越低，越容易接同居的时间越长，对婚姻的热情越低，越容易接受离婚。受离婚。n研究表明，随着时间的推移，同居情侣结婚的可研究表明，随着时间的推移，同居情侣结婚的可能性逐渐降低，但分手的可能性却没有下降

31、。同能性逐渐降低，但分手的可能性却没有下降。同居居5 5年后，结婚和分手的可能性就非常接近了。婚年后，结婚和分手的可能性就非常接近了。婚姻的基本模式则完全不同。夫妻结婚的时间越长，姻的基本模式则完全不同。夫妻结婚的时间越长，离婚的可能性越低。离婚的可能性越低。n随意同居会损害人们对婚姻的积极态度和维持婚随意同居会损害人们对婚姻的积极态度和维持婚随意同居会损害人们对婚姻的积极态度和维持婚随意同居会损害人们对婚姻的积极态度和维持婚姻的决心姻的决心姻的决心姻的决心，这种态度和决心是婚姻美满幸福的支，这种态度和决心是婚姻美满幸福的支柱。柱。n当一个男人给你很多承诺，但就是迟迟不愿意和当一个男人给你很多

32、承诺，但就是迟迟不愿意和你结婚，就赶紧远离他！你结婚，就赶紧远离他！个人经历的影响个人经历的影响n亲密关系还受到个体经历和经验的影响，最好的亲密关系还受到个体经历和经验的影响，最好的证据就是证据就是父母的关系状况父母的关系状况父母的关系状况父母的关系状况和和依恋类型依恋类型依恋类型依恋类型。焦虑焦虑回回避避安全型安全型恐惧恐惧型型焦虑焦虑型型拒绝拒绝型型对自我和亲密他人有积极的信念 在关系中过分警惕，担心别人不如他们投入得多 倾向于否认亲密关系的重要性，高度看重他们的独立倾向于从别人那里躲开，因为害怕被伤害或被拒绝 婴儿的依恋类型婴儿的依恋类型忧虑被弃忧虑被弃回回避避亲亲密密安全型安全型 恐惧

33、恐惧型型痴迷型痴迷型疏离型疏离型情感上很容易接近他人，对亲密关系和相互依赖都安心，不担心会被抛弃或背叛，有足够的信任，对未来乐观。内在信念是内在信念是“你好，我也好你好，我也好”希望在亲密关系中投入全部的感情，对有损亲密关系的任何威胁或潜在威胁都感到不安和警惕，疑心重，贪婪、嫉妒，担心伴侣付出的不如自己多。内在信念是内在信念是“我好，你不好我好，你不好”漠视、远离或逃避亲密关系，即使没有亲密关系也安心，冷淡、独立，信任感不足，在亲密关系中更多关注自己，不喜欢依赖别人或让人依赖。内在信念是内在信念是“我好，你不好我好，你不好”/“你不好，我也不好你不好，我也不好”和他人发生亲密接触让我不安，担心

34、自己和他人太亲密会受到伤害，很难完全相信他人或依赖他人，害怕被抛弃，不信任他人，猜忌、多疑、害羞。内在信念是内在信念是“你好，我不好你好，我不好”成人的依恋类型成人的依恋类型依恋类型的相对性依恋类型的相对性n不要绝对化地理解上图所示的依恋类型。对多数不要绝对化地理解上图所示的依恋类型。对多数人而言，依恋类型可能不止一种，不过可能会以人而言，依恋类型可能不止一种，不过可能会以某一种为主。某一种为主。n最近的依恋研究不再简单地把人们分为安全、痴最近的依恋研究不再简单地把人们分为安全、痴迷、恐惧、疏离四种类型，而是给出人们在忧虑迷、恐惧、疏离四种类型，而是给出人们在忧虑被弃和回避亲密两个维度上的相对

35、位置。被弃和回避亲密两个维度上的相对位置。依恋依恋类型类型自我练习自我练习n对照图示，分析你属于哪一种依恋类型，或者说对照图示，分析你属于哪一种依恋类型，或者说以哪一种依恋类型为主。这种依恋类型对你的人以哪一种依恋类型为主。这种依恋类型对你的人际交往和亲密关系有什么影响？优点是什么？缺际交往和亲密关系有什么影响？优点是什么？缺点又是什么？点又是什么？n四人一组分组讨论四人一组分组讨论依恋类型的可变性（希望之光）依恋类型的可变性（希望之光）n依恋类型虽然相对比较稳定，但仍然可以变化。依恋类型虽然相对比较稳定，但仍然可以变化。n一项研究表明，在六年之内，足有一项研究表明，在六年之内，足有1/31/

36、3的依恋类的依恋类型可以发生实质性变化，令人欣慰的是，型可以发生实质性变化，令人欣慰的是，不安全不安全不安全不安全型依恋比安全型依恋更容易改变。型依恋比安全型依恋更容易改变。型依恋比安全型依恋更容易改变。型依恋比安全型依恋更容易改变。n因此，亲密关系中的依恋是一个双向的过程，因此，亲密关系中的依恋是一个双向的过程，依依恋会影响亲密关系，亲密关系也会影响依恋恋会影响亲密关系，亲密关系也会影响依恋。个体差异的影响个体差异的影响n在爱情关系中，情侣双方某些在爱情关系中，情侣双方某些依恋类型的匹配依恋类型的匹配可可能比其他的匹配要好得多，更让人满足。如果一能比其他的匹配要好得多，更让人满足。如果一个痴

37、迷型的人爱上了一个疏离型的人，就产生了个痴迷型的人爱上了一个疏离型的人，就产生了依恋类型的不匹配。依恋类型的不匹配。n痴迷型的人会因对方的感情疏远而气馁，而疏离痴迷型的人会因对方的感情疏远而气馁，而疏离型的人则会因为对方的依赖、干预而烦恼，这样型的人则会因为对方的依赖、干预而烦恼，这样的配对很难持久，双方都不如与安全型的爱人相的配对很难持久，双方都不如与安全型的爱人相处轻松幸福。处轻松幸福。个体差异的影响个体差异的影响1.性别差异2.性别角色差异3.人格差异4.自尊差异性别差异性别差异n n男人和女人在处理亲密关系的方式上差异有多大？男人和女人在处理亲密关系的方式上差异有多大？n n男人和女人

38、在生活的各个方面都不一样。他们不仅在交流方式男人和女人在生活的各个方面都不一样。他们不仅在交流方式上不同，而且在思考、感受、感知、应答、反应、示爱、需要上不同，而且在思考、感受、感知、应答、反应、示爱、需要以及欣赏等方方面面也全不一样。他们似乎来自不同的行星，以及欣赏等方方面面也全不一样。他们似乎来自不同的行星，说着不同的语言。说着不同的语言。男人来自火星，女人来自金星男人来自火星，女人来自金星n n这是一种这是一种性别刻板印象性别刻板印象性别刻板印象性别刻板印象！n n现实生活中的性别刻板印象都有哪些？现实生活中的性别刻板印象都有哪些？现实生活中的性别刻板印象都有哪些？现实生活中的性别刻板印

39、象都有哪些？n n刻板印象刻板印象1 1：男人比女人更外向：男人比女人更外向n n刻板印象刻板印象2 2：男人比女人更色情：男人比女人更色情n n刻板印象刻板印象3 3：男人比女人更容易出轨：男人比女人更容易出轨n n刻板印象刻板印象一般人心目中的性别差异一般人心目中的性别差异n n如图所示，通常人们对性别的刻板印象认为两性差异非常如图所示，通常人们对性别的刻板印象认为两性差异非常大，男人和女人在处事风格和兴趣爱好上没有相同之处。大，男人和女人在处事风格和兴趣爱好上没有相同之处。实际情况并非如此。实际情况并非如此。实际的性别差异实际的性别差异n n实际上的性别差异表现为实际上的性别差异表现为有

40、重合的正态曲线有重合的正态曲线。n n图图A A代表男女在手淫次数上的差别（男性比女性手淫次数更多）；代表男女在手淫次数上的差别（男性比女性手淫次数更多）；n n图图B B代表男女在性放任度上的态度差别（男性更赞成多样的性代表男女在性放任度上的态度差别（男性更赞成多样的性行为，也更能接受一夜情）；行为，也更能接受一夜情）；n n图图C C代表男女在性伴侣数量上的差别（男性稍多于女性）。代表男女在性伴侣数量上的差别（男性稍多于女性）。实际的性别差异实际的性别差异n n心理学上关于性别差异的三个重要观点：心理学上关于性别差异的三个重要观点：1.1.1.1.有些两性差异的确存在，但非常小有些两性差异

41、的确存在，但非常小有些两性差异的确存在，但非常小有些两性差异的确存在，但非常小（统计学上的性别（统计学上的性别差异有可能在现实生活中只是很小的差异）差异有可能在现实生活中只是很小的差异）2.2.2.2.男人或女人性别内的差异远大于两性之间的平均差异男人或女人性别内的差异远大于两性之间的平均差异男人或女人性别内的差异远大于两性之间的平均差异男人或女人性别内的差异远大于两性之间的平均差异（一位非常性放任的男性与女性性放任的平均水平间（一位非常性放任的男性与女性性放任的平均水平间的差异，要远低于他与另一位性保守的男性在性放任的差异，要远低于他与另一位性保守的男性在性放任度上的差别）度上的差别）3.3

42、.3.3.即使平均得分低的性别中也有许多人的得分高于另一即使平均得分低的性别中也有许多人的得分高于另一即使平均得分低的性别中也有许多人的得分高于另一即使平均得分低的性别中也有许多人的得分高于另一性别的平均得分性别的平均得分性别的平均得分性别的平均得分n n总之，性别差异这种说法具有总之，性别差异这种说法具有误导性误导性误导性误导性，它只强调两性之间，它只强调两性之间的差异性，而的差异性，而忽略相似性忽略相似性忽略相似性忽略相似性。其实，。其实，两性之间的相似性远大两性之间的相似性远大两性之间的相似性远大两性之间的相似性远大于差异性于差异性于差异性于差异性。实际的性别差异实际的性别差异n宣扬男人

43、和女人来自不同的星球这一说法根本就宣扬男人和女人来自不同的星球这一说法根本就是误导他人。他虽然符合了是误导他人。他虽然符合了主观心理学主观心理学主观心理学主观心理学，受到了，受到了很多人的认可，甚至成为全球畅销书，但他却不很多人的认可，甚至成为全球畅销书，但他却不符合符合科学心理学科学心理学科学心理学科学心理学，依然是错误的。，依然是错误的。n我们可以这样说：我们可以这样说：“男人来自地球，女人也来自男人来自地球，女人也来自男人来自地球，女人也来自男人来自地球，女人也来自地球，好好相处吧！地球，好好相处吧！地球，好好相处吧！地球，好好相处吧！”n相比于群体差异，相比于群体差异，个体差异才是影响

44、人际交往和个体差异才是影响人际交往和个体差异才是影响人际交往和个体差异才是影响人际交往和亲密关系的更重要的力量。亲密关系的更重要的力量。亲密关系的更重要的力量。亲密关系的更重要的力量。因此，当你在和恋人因此，当你在和恋人相处过程中出现大的分歧和矛盾时，相处过程中出现大的分歧和矛盾时，不要把原因不要把原因不要把原因不要把原因归咎于性别差异归咎于性别差异归咎于性别差异归咎于性别差异。性别角色性别角色差异差异n性别角色指由文化和教育引起的两性在社会性和性别角色指由文化和教育引起的两性在社会性和性别角色指由文化和教育引起的两性在社会性和性别角色指由文化和教育引起的两性在社会性和心理上的角色，或称为心理

45、上的角色，或称为心理上的角色，或称为心理上的角色，或称为社会性别社会性别社会性别社会性别。n男人就应该有阳刚之气，女人就应该有阴柔之美。男人就应该有阳刚之气，女人就应该有阴柔之美。男人就应该有阳刚之气，女人就应该有阴柔之美。男人就应该有阳刚之气，女人就应该有阴柔之美。n其实，其实，其实，其实，双性化的人更受欢迎双性化的人更受欢迎双性化的人更受欢迎双性化的人更受欢迎，兼具两种性别角色，兼具两种性别角色，兼具两种性别角色，兼具两种性别角色的特质。的特质。的特质。的特质。男子气、女子气和双男子气、女子气和双性化性化 n男子气男子气男子气男子气的典型特征就是阳刚、率直、豪爽、正义、的典型特征就是阳刚、

46、率直、豪爽、正义、好斗、暴躁、攻击等。好斗、暴躁、攻击等。n女子女子女子女子气气气气的典型特征是温柔、贤惠、可爱、内敛、的典型特征是温柔、贤惠、可爱、内敛、慈悲、害羞、文静等。慈悲、害羞、文静等。n心理学家心理学家BemBem认为，任何性别的个人都有可能认为，任何性别的个人都有可能是是双性化的人（心理双性化的人（心理双性化的人（心理双性化的人（心理上的上的上的上的阴阳人）阴阳人）阴阳人）阴阳人），是是进取型的男进取型的男性化性化特点和特点和女性化女性化特点的特点的平衡或者是混合平衡或者是混合。n双性化的人整体适应性更强。双性化的人整体适应性更强。双性化的人整体适应性更强。双性化的人整体适应性更

47、强。女性特质女性特质男男性性特特质质双性化的人双性化的人 女性化的人女性化的人男性化的人男性化的人性格角色性格角色不典型的人不典型的人性别角色性别角色性别角色差异性别角色差异n对婚姻满意度的调查发现，对婚姻满意度的调查发现，坚持传统性别角色刻坚持传统性别角色刻坚持传统性别角色刻坚持传统性别角色刻板印象的夫妻一般不如非传统的夫妻婚姻幸福板印象的夫妻一般不如非传统的夫妻婚姻幸福板印象的夫妻一般不如非传统的夫妻婚姻幸福板印象的夫妻一般不如非传统的夫妻婚姻幸福。因为人们一旦投入到亲密关系之中，就期望得到因为人们一旦投入到亲密关系之中，就期望得到关爱、温情、理解和欣赏。关爱、温情、理解和欣赏。n屈从于传

48、统的性别角色对男人是一种伤害屈从于传统的性别角色对男人是一种伤害，剥夺，剥夺了他们成为更好丈夫的潜能。了他们成为更好丈夫的潜能。n屈从于传统的性别角色对女人也是一种伤害屈从于传统的性别角色对女人也是一种伤害，剥，剥夺了她们可能取得更多成功和成就的潜能。夺了她们可能取得更多成功和成就的潜能。大五大五人格理论人格理论n外倾性外倾性外倾性外倾性：热情、乐群性、活力、寻求刺激、积极情绪：热情、乐群性、活力、寻求刺激、积极情绪：热情、乐群性、活力、寻求刺激、积极情绪：热情、乐群性、活力、寻求刺激、积极情绪n宜人性宜人性宜人性宜人性：信任、坦诚、利他、谦逊、同理心：信任、坦诚、利他、谦逊、同理心：信任、坦

49、诚、利他、谦逊、同理心：信任、坦诚、利他、谦逊、同理心n责任感责任感责任感责任感：能力、条理性、尽责、自律、谨：能力、条理性、尽责、自律、谨：能力、条理性、尽责、自律、谨：能力、条理性、尽责、自律、谨 慎慎慎慎n神经质神经质神经质神经质：焦虑、愤怒、敌意、抑郁、冲动、脆弱：焦虑、愤怒、敌意、抑郁、冲动、脆弱：焦虑、愤怒、敌意、抑郁、冲动、脆弱：焦虑、愤怒、敌意、抑郁、冲动、脆弱n开放性开放性开放性开放性：想象力、感受丰富的、尝试、思辨、冒险：想象力、感受丰富的、尝试、思辨、冒险：想象力、感受丰富的、尝试、思辨、冒险：想象力、感受丰富的、尝试、思辨、冒险自尊自尊n低自尊的人低自尊的人低自尊的人低

50、自尊的人有时会低估伴侣对他们的爱，并容易有时会低估伴侣对他们的爱，并容易认为伴侣漠视自己，从而损害亲密关系。认为伴侣漠视自己，从而损害亲密关系。n自我评价低的人自我评价低的人自我评价低的人自我评价低的人很难相信伴侣真的、深深地爱自很难相信伴侣真的、深深地爱自己，导致他们对爱情能否持续持悲观态度，这又己，导致他们对爱情能否持续持悲观态度，这又会导致他们对伴侣偶尔的糟糕情绪反应过度。会导致他们对伴侣偶尔的糟糕情绪反应过度。n当亲密关系遇到挫折时，高自尊的人能努力修复当亲密关系遇到挫折时，高自尊的人能努力修复当亲密关系遇到挫折时，高自尊的人能努力修复当亲密关系遇到挫折时，高自尊的人能努力修复亲密关系