中医排毒的方法.docx
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1、中医排毒的方法 夏季许多懒人都不情愿运动，又喜爱吃雪糕等冰凉东西，导致身体出现一系列疾病，那么懒人有哪些方法排毒呢?今日，学习啦我为你带来了中医排毒的方法。 中医排毒的方法是什么 汗法——用出汗的方式解除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。 吐法——就是呕吐。假如误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。 下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。 和法——感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是
2、和法，代表方子是小柴胡汤。 温法——主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。 清法——就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体难受时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。 消法——人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消退食物。 补法——病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。但是许多补法不能乱用。 夏季排毒偏方 夏季排毒偏方一、猪红 猪红中含有丰富的血浆蛋白，在人体
3、经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统;排掉;。 夏季排毒偏方二、绿豆 绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。 夏季排毒偏方三、红豆 红豆可增加肠胃蠕动，削减便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。 夏季排毒偏方四、吃海藻 海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使积累在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以常常摄食这些食物，不但可消退体内
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