员工心态、自我激励与沟通.ppt
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1、Slide 1Slide 2什么是心态什么是心态心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。种心理状态。我们是命运的主人,我们主宰自己的心灵。我们是命运的主人,我们主宰自己的心灵。98%心态心态+1%努力努力+1%机会机会=成功成功成功源于正确的判断,但是正确的判断源于经验,成功源于正确的判断,但是正确的判断源于经验,而经验又常常源于错误的判断。而经验又常常源于错误的判断。Slide 3七种情绪七种情绪1爱 Love 2性 Sex3希望 Hope4信心 Faith5同情 Sympathy6乐观 Optimism7忠诚 Loyalty 1恐惧
2、Fear2仇恨 Hatred3愤怒 Anger4贪婪 Greed5嫉妒 Jealousy6报复 Revenge 7迷信 Superstition 积极积极消极消极Slide 4一、积极的:一、积极的:1、积极心态能激活脑啡。、积极心态能激活脑啡。2、积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。、积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。二、消极的:二、消极的:1、能使人际关系恶化,创造力受损。、能使人际关系恶化,创造力受损。2、影响人的身心健康。、影响人的身心健康。三、影响态度的因素是自己。三、影响态度的因素是自己。Slide 5积极乐观的心态积极乐观的心态强者让思维控制情绪,弱者用情绪控制思维。强
3、者让思维控制情绪,弱者用情绪控制思维。任何困难和挫折都蕴藏着新的机会。任何困难和挫折都蕴藏着新的机会。上帝总是会关注那些对生活用热情的人。上帝总是会关注那些对生活用热情的人。处理方法处理方法 1、避免与悲观的人为伍。避免与悲观的人为伍。2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡。、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡。3、不要整日怨天尤人。、不要整日怨天尤人。4、早上起床,心情要愉快。用积极的方式思考问、早上起床,心情要愉快。用积极的方式思考问 题。题。Slide 6平常的心态平常的心态平常心态就是面对已经来临或者将要面对的事平常心态就是面对已经来临或者将要面对的事物的时候保持一种平常临危不乱的态度。物
4、的时候保持一种平常临危不乱的态度。如果我们是正确的,那么我们的世界也是正确如果我们是正确的,那么我们的世界也是正确的。的。感恩的心态感恩的心态感谢公司,感谢周围的同事很领导,感谢身边感谢公司,感谢周围的同事很领导,感谢身边一切一切的人一切一切的人。感谢缘分相聚。感谢缘分相聚。感谢社会和国家感谢社会和国家。感谢我们自己,感谢自己的选择以及自己的努感谢我们自己,感谢自己的选择以及自己的努力力。感谢父母。感谢父母。Slide 7付出的心态付出的心态付出三水:口水、汗水、泪水。付出三水:口水、汗水、泪水。过三关:冷水关、面子关、行动关过三关:冷水关、面子关、行动关。每天多付出一点点,收获就不仅仅是一点
5、点。每天多付出一点点,收获就不仅仅是一点点。所有成功者都是付出者,而不是获取者。要收所有成功者都是付出者,而不是获取者。要收获之前我们首先要付出,包括我们要知道如何获之前我们首先要付出,包括我们要知道如何的爱别人。付出我们的爱心。的爱别人。付出我们的爱心。Slide 8自律的心态自律的心态自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行为言谈以自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行为言谈以及自我的约束。及自我的约束。首先要求自我的改变,才能感染别人去改变。首先要求自我的改变,才能感染别人去改变。我们要想成为什么样的人,就要和什么样的人在一起。我们要想成为什么样的人,就要和什么样的人在一起。我们表
6、现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习而了解得最透彻得工作。而了解得最透彻得工作。很想弃甲而逃,却终于坚持下去;很想弃甲而逃,却终于坚持下去;很想破口大骂,却按捺情绪;很想破口大骂,却按捺情绪;心虚情怯,脸上却仍带着笑容;心虚情怯,脸上却仍带着笑容;真想放弃,却仍苦撑到底。真想放弃,却仍苦撑到底。用工作和学习来磨练自己用工作和学习来磨练自己养成良好的表现习惯养成良好的表现习惯训练自己求胜训练自己求胜自律自律自我训练自我训练Slide 9尊重自己尊重自己 适当而正确的自尊,往往比其他任何东西更能适当而正确的自尊,往往比其他任何东西更能使人获
7、益。使人获益。自尊自尊 自尊是成功的基石,它是你灵魂深处自珍自重自尊是成功的基石,它是你灵魂深处自珍自重的感觉。的感觉。自我认识自我认识 从失败中学习成功,在心中制定目标,接受失从失败中学习成功,在心中制定目标,接受失败。败。Slide 10自我激励自我激励用曾经的成功来激励自己,重获力量、恢复乐观。用曾经的成功来激励自己,重获力量、恢复乐观。态度积极态度积极热忱是会传染的,在一个积极有劲的人面前,你很热忱是会传染的,在一个积极有劲的人面前,你很难保持冷漠的态度。难保持冷漠的态度。妥善筹划妥善筹划面对一时的挫败,要虚心检讨。面对一时的挫败,要虚心检讨。没有踏实可行的计划,就是天才也无法成功没有
8、踏实可行的计划,就是天才也无法成功Slide 11百折不挠百折不挠 保持年轻,就能继续成长;一旦成熟,便会开始凋保持年轻,就能继续成长;一旦成熟,便会开始凋零腐化。零腐化。永恒的毅力永恒的毅力1、困难当前心志不改;困难当前心志不改;2、不断尝试、不断努力;、不断尝试、不断努力;3、按工作紧要程度划分工作类别、按工作紧要程度划分工作类别 必须立刻做必须立刻做 应该快点做应该快点做 行有余力时做行有余力时做 Slide 12l编制梦想编制梦想确立目标确立目标l沉浸梦想沉浸梦想增强自尊增强自尊l获得新知获得新知修正方向修正方向l珍惜梦想珍惜梦想接近梦想接近梦想没有目的地的船,永远遇不上顺风。一、成功
9、的秘诀一、成功的秘诀设定目标设定目标二、如何设定目标?二、如何设定目标?我要:我要:快乐(怎样才能快乐?)快乐(怎样才能快乐?)赚大钱(从事哪一种行业?)赚大钱(从事哪一种行业?)出名(在哪一方面卓尔不群?)出名(在哪一方面卓尔不群?)担任公司总经理(事业上采取怎样的途径?)担任公司总经理(事业上采取怎样的途径?)自己创业(在哪一行?)自己创业(在哪一行?).Slide 131、定下自己最重要的目标。定下自己最重要的目标。2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴。、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴。3、目标要远大。、目标要远大。4、坚定信念,付诸于行动。、坚定信念,付诸于行动。一、分割
10、目标:一、分割目标:轻重缓急的原则。轻重缓急的原则。二、检查计划二、检查计划 征询意见征询意见三、保持弹性三、保持弹性 随时调整随时调整Slide 14对待同事对待同事1、永远以微笑面对你的工作伙伴、老板和部属。永远以微笑面对你的工作伙伴、老板和部属。2、工作中接听电话或打电话时,心情要愉快,声音中蕴含笑、工作中接听电话或打电话时,心情要愉快,声音中蕴含笑意。意。3、不必贬低自己的成就,受到赞许时一定要说、不必贬低自己的成就,受到赞许时一定要说“谢谢谢谢”。4、不必理会别人加诸于你的褒贬。、不必理会别人加诸于你的褒贬。5、不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。、不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。对待自
11、己对待自己1、向别人谈论自己时,用肯定积极的形容词和副词。向别人谈论自己时,用肯定积极的形容词和副词。2、写下你的长处。、写下你的长处。3、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景。、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景。4、表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。、表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。相处之道相处之道Slide 15与人相处与人相处1、待人如手足。包括你的上司、同僚和部属。待人如手足。包括你的上司、同僚和部属。2、倾听、倾听沟通的重点。沟通的重点。3、你对别人谈话时,要散布积极、鼓励的理念。、你对别人谈话时,要散布积极、鼓励的理念。4、从别人眼中看自己。、从别人眼中看自己
12、。自我发掘自我发掘1、认清自己的才能。认清自己的才能。2、从可行性方面考虑,发展符合自己嗜好好兴趣的才能。、从可行性方面考虑,发展符合自己嗜好好兴趣的才能。3、多方配合,将能力运用在远大目标上。、多方配合,将能力运用在远大目标上。4、要有明确的目标。、要有明确的目标。相处之道相处之道Slide 16自我期许自我期许在人生的牌戏中,拿到一手好牌不算成功,能把一副坏牌打在人生的牌戏中,拿到一手好牌不算成功,能把一副坏牌打好才是成功。好才是成功。人期望什么往往就能得到什么人期望什么往往就能得到什么人不可能表现出超越自己期许的水准人不可能表现出超越自己期许的水准力求表现、激发热情力求表现、激发热情 乐
13、观、投入、热情、目标、信心、希望,这些都是自我乐观、投入、热情、目标、信心、希望,这些都是自我期许的同义词。期许的同义词。1、常对自己说:常对自己说:“我要尽力做好,我会做得更好我要尽力做好,我会做得更好”。2、化难题为机会。、化难题为机会。3、多往好处想、多往好处想给自己灌输健康的思想。给自己灌输健康的思想。4、对别人、对别人包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。Slide 17全力以赴全力以赴 埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低,善用才能必埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低,善用才能必为天神所喜。为天神所喜。“与我们应有的表现相比,我们实在是只
14、发挥与我们应有的表现相比,我们实在是只发挥了一半的潜能。了一半的潜能。”心理学家心理学家.詹姆士詹姆士什么力量阻止我们施展才华?什么力量阻止我们施展才华?一、我们没有认清自己的潜力。一、我们没有认清自己的潜力。二、我们有时会高估自己的能力。二、我们有时会高估自己的能力。三、我们根本忽略了自己多方面的宝贵才能。三、我们根本忽略了自己多方面的宝贵才能。Slide 18获得成就的秘诀是什么?获得成就的秘诀是什么?1、热爱工作热爱工作2、全力以赴、全力以赴3、与上司、同事或部属相处融洽、与上司、同事或部属相处融洽4、把握机会、把握机会成就的绊脚石成就的绊脚石懒惰懒惰恐惧恐惧轻估自己轻估自己奋斗有成奋斗
15、有成Slide 19 自立谋求幸福,而不依赖他人,便是实行自立谋求幸福,而不依赖他人,便是实行快乐人生的最佳计划。快乐人生的最佳计划。1、“我一生中所获的报偿,反映出我对他人的服务我一生中所获的报偿,反映出我对他人的服务和贡献。和贡献。”2、凡事求真,言必由衷。、凡事求真,言必由衷。3、增加自己的知识和技能。、增加自己的知识和技能。4、怎样利用时间,最能达到我所重视的成就。、怎样利用时间,最能达到我所重视的成就。自立自强自立自强Slide 20“自己动手做自己动手做”的人生观点的人生观点1、订立自己的标准,不要与他人比较。订立自己的标准,不要与他人比较。2、今天就展开充实自己的计划。、今天就展
16、开充实自己的计划。3、学习自立,不要依赖他人来建立自尊。、学习自立,不要依赖他人来建立自尊。把握机会把握机会悲观者只看见机会后面的问题,乐观者却看见问题悲观者只看见机会后面的问题,乐观者却看见问题后面的机会。后面的机会。Slide 21把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来,把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来,便是助长了内心消极、怀疑、自欺的情绪。便是助长了内心消极、怀疑、自欺的情绪。脑中自有轻重之分:脑中自有轻重之分:找出自己不能完成重要工作的原因。找出自己不能完成重要工作的原因。优先事项不可拖延优先事项不可拖延 排定每日工作表,排出优先顺序。排定每日工作表,排出优先顺序。工
17、作表:工作表:1.立即要做立即要做 2.今天之内做好今天之内做好 3.有时间便做有时间便做事分缓急事分缓急Slide 22沟通之道沟通之道最伟大的沟通技巧就是重视别人的意见。最伟大的沟通技巧就是重视别人的意见。擅于沟通是一种艺术,是透过眼睛、耳朵、语言的擅于沟通是一种艺术,是透过眼睛、耳朵、语言的接触,把我们自己投射在别人心中的艺术。接触,把我们自己投射在别人心中的艺术。Slide 23沟通基本原理沟通基本原理1 1、沟通的内涵和实质、沟通的内涵和实质沟通的特点沟通的特点:沟通是一种具有反馈功能的程序沟通是一种具有反馈功能的程序被传送的不仅是语言文字,还包括动作、行为,被传送的不仅是语言文字,
18、还包括动作、行为,以及思想、观点、态度和其它各种情报以及思想、观点、态度和其它各种情报目的是在于增进彼此双方的了解,增进群体和谐目的是在于增进彼此双方的了解,增进群体和谐沟通形式:对话、书信、肢体语、会议、文件等沟通形式:对话、书信、肢体语、会议、文件等传达的主要内容:信息、感情、思想Slide 241 1、沟通的内涵和实质、沟通的内涵和实质沟通在组织中的作用沟通在组织中的作用提高管理效能提高管理效能 了解人员情况了解人员情况有助于员工参与管理有助于员工参与管理有利于上、下级管理人员和一般员工之间的理解有利于上、下级管理人员和一般员工之间的理解沟通沟通基本原理基本原理管理格言管理格言 沟通是企
19、业管理中解决一切矛盾和纠纷的重要途径,沟通是企业管理中解决一切矛盾和纠纷的重要途径,善于协调和沟通是现代成功企业的重要标志之一。善于协调和沟通是现代成功企业的重要标志之一。Slide 252 2、沟通过程的原理模型、沟通过程的原理模型 沟通基本模型沟通基本模型沟通沟通基本原理基本原理Slide 26沟通沟通基本原理基本原理3 3、形形色色的沟通类型、形形色色的沟通类型沟通的种类及结构沟通的种类及结构(1 1)正式沟通与非正式沟通)正式沟通与非正式沟通(2 2)下行沟通、上行沟通、平行沟通)下行沟通、上行沟通、平行沟通(3 3)单向沟通与双项沟通)单向沟通与双项沟通(4 4)语言沟通与非语言沟通
20、)语言沟通与非语言沟通Slide 27沟通沟通基本原理基本原理4 4、个人与组织的沟通障碍、个人与组织的沟通障碍沟通中必须排除的障碍沟通中必须排除的障碍语言障碍语言障碍 :外语、方言(家乡话):外语、方言(家乡话)组织障碍:上下级关系、实权者组织障碍:上下级关系、实权者心理障碍:性格、情感、疾病心理障碍:性格、情感、疾病其它障碍:时间、环境、利益其它障碍:时间、环境、利益Slide 28沟通沟通基本原理基本原理4 4、个人与组织的沟通障碍、个人与组织的沟通障碍畅通沟通渠道畅通沟通渠道来自信息来自信息发送者本发送者本身的干扰身的干扰来自信息来自信息接收者本接收者本身的干扰身的干扰 来自信来自信息
21、传送渠息传送渠道的干扰道的干扰 来自信来自信息传送过息传送过程的干扰程的干扰Slide 29沟通沟通基本原理基本原理5 5、沟通的四大原则、沟通的四大原则准确性原则:准确性原则:表达的意思要准确无误表达的意思要准确无误完整性原则:完整性原则:表达的内容要全面完整表达的内容要全面完整 及时性原则:及时性原则:沟通要及时、迅速、快捷沟通要及时、迅速、快捷策略性原则:策略性原则:要注意表达的态度、技巧和效果要注意表达的态度、技巧和效果 Slide 30沟通沟通基本原理基本原理5 5、沟通的四大原则、沟通的四大原则 四大原则的四大原则的背后是四大问题:背后是四大问题:A A、对不对?对不对?B B、全
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