个人学习计划书范文格式3篇.docx
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1、个人学习计划书范文格式3篇 个人学习计划书范文格式3篇 个人学习计划书范文格式一: 提高学习效率是一个很重要的问习题。许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面,我们对此进行综合考察。 一、学习问习题自我评价 每一个学习不良者其实不一定真的了解自己的问习题之所在,要想对症下药,解决问习题,对学习问习题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问习题可主要从如下几方面进行自我评价: l.时间安排问习题 学习不良者应该反省下列几个问习题:(1)是否很少在学习前确定明确的目的,比如要在多少时间里完成多少内容
2、。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以致于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。 2.注意力问习题 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。 3.学习兴趣问习题 1 (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 4.学习方法问习题 (1)是否经常
3、采用习题海战来提高解习题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向教师请教问习题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。 一般而言,答复上述问习题,肯定的答案(答复是)越多,学习的效率越低。每个有学习问习题的学生都应从上述四类问习题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问习题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。 二
4、、自我改良法 1.3法 罗宾生(obinson)提出的3法是提高学习效率的一种好方法。3是由urvey,uestion,ead,ecite,eview几个单词的第一个字母缩写成的。 (1)概览(urvey):即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你必须借助题目和副题目知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承先启后的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目的 2 有利于进一步学习。 (2)问习题(uestion):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问习题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。假如是学习课文,预习中的发问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课习
5、题时你能带着问习题去读有关资料,就能更有的放矢。 (3)阅读(ead):阅读的目的是要找到问习题的答案,没必要咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。 (4)背诵(ecite):读了几段后,合上书想想终究前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯反复多遍的阅读方法效果更好。 (5)复习(eview):在阅读了全部内容之后,回忆一遍是须要的。复习时,可参考
6、笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐步减少,但经常性地复习有助于使学习效果更稳固,所谓拳不离手,曲不离口,即是此意。 学习计划范文格式 (一)学习的目的明确,实现目的也有保证。学习计划就是手册在什么时候采取什么方法步骤到达什么学习目的。短时间内到达一个小 3 目的。长时间到达一个大目的。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目的走向大目的。 (二)得当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结归纳一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克制,使学
7、习不断进步。 (三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划,也有利于锻炼克制困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,到达手册的学习目的。 (四)提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有层次地安排学习,生活、工作的人。这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。 有些学生学习毫无计划。脚踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里,这是很不好的。高尔基说:不知明天该做什么的人是不幸的。有的学生认为,学校有教育计划,教师有教学计划,跟着教师走,按照学校要求办就行了。何必自己再定计划,这种想法不对。学校和教师的计划是针对全体
8、学生的,每个学生还应该按照教师要求针对自己的学习情况制定详细的个人学习计划,特别是修学以后的自学部分,更要有自己的计划。 由于学习计划有须要又大有好处,所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计 4 划。这一点越是高年级越明显。 怎样制定学习计划呢?一份好的学习计划大致包括三方面的内容。 一、进行自我分析我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问习题,因此制订计划前首先进行自我分析。 分析自己的学习特点,同学们可以认真回忆一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,教师说一遍就
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