自动自发个人读书心得10篇.docx

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1、自动自发个人读书心得10篇 阅读是运用语言文字来获得信息、相识世界、发展思维，并获得审美体验与学问的活动。它是从视觉材料中获得信息的过程。下面是我给大家整理的关于自动自发个人读书心得，欢迎大家来阅读。 自动自发个人读书心得1 一个人在一生中的某个阶段总会有一种信念支撑着自己，这种信念确定着他的一切行为，很庆幸今日能够读到自动自发这本好书，让我重新找回了自我，重新捡起了斗志。 对待工作勤奋，对待公司敬业，对待老板忠诚，对待自己自信，这简简洁单的八个字在书中被诠释的淋漓尽致，指明白我前进的方向，更指引了我如何一步一步的向着自己的既定方向前进，还有最重要的那就是坚决了自己信念，让我不在怀疑自己目前所

2、走的每一步。 为了薪水而工作的人是可怜的，对于像我们这样刚刚步入社会的高校生而言，为了薪水而工作那就是更可悲的了。特别认同书中的那种观点比薪水更重要的是实力，有了实力，无论你事业上如何受挫，你都将会依靠它而重新回到事业的顶峰。对我们而言，现在最缺少的就是这种实力，或许有一天离开你一项工作就无法顺当完成的时候，这就是自己实力或者说是价值的体现。拥有胜任工作的实力还不够，对工作的极大热忱才是做好一项工作的最大动力，记得自己刚进公司的时候曾经豪情万丈，但一个月之后我就发觉自己的这种热忱在一每天的被侵蚀掉，因为我望见和听见太多自己的同学挚友刚一工作时那不菲的工资和待遇，或许我没有他们的工资高，但是我信

3、任自己的实力在这里会得到很好的熬炼，因为公司在改变，让我看到了希望，也让我燃起了为实现这种希望的热忱。 敬业，这对刚刚工作的我来说真的很重要。我会严格根据书中提及的四点来要求自己，对待公司安排的工作一心一意、仔细负责，为公司每天多做一点，能做到100%的工作就绝不做到99%，时刻对工作充溢主动性，简简洁单的四点真正做起来不会那么简单，不过自己会一步一个脚印的根据这个原则去做，让敬业成为自己的一种习惯。 说到忠诚，自己很庆幸几位老总都是特别的开明，值得自己学习的地方有许多，有这样一句话我很认同，“一个人能走多远，看他与谁同行;一个人有多优秀，看他有什么人指引;一个人有多胜利，看他与什么人相伴。”

4、 对待自己要自信。自信源于实力，实力源于努力，而努力源于对工作的热忱，热忱源于对胜利的渴望，这就是我自信的来源。“坚毅是生命的脊梁”我理解他是对工作的一种执着;把信送给加西亚的罗文，他所具有的执行力让我敬佩，不是每个人都能随意做到这一点。 这本书警醒了我，就似乎是一副药方，把我从工作到现在心中的全部疑虑都清的一尘不染，让我今后踏出的每一步都充溢自信，一步一步走向自己的目标。 自动自发个人读书心得2 刚拿到自动自发这本书时，先粗略地阅读了一下，认为其主题思想无非是让我们卖命、忘我地为公司工作而已。但细致精读全书后，我认为事实并非如此，这并不是一本从公司利益动身的书，而是一本试图教会我们如何通过工

5、作来不断完善自我的指导书。假如我们每个人都能按书中所说的那样来对待工作，那么公司毫无疑问地会受益，但最终我们自己才是最大的受益者。而且，书中所涵盖的勤奋、敬业、忠诚、自信等内容不仅可对应到我们在工作中的表现，而且对我们在学习、生活和为人处世等各方面同样具有巨大的指导意义，因此此书是一本特别值得一读的书。 这本书中充溢了金玉良言，许多语句都寓意深远，引人深思。但其中最触动人的却只有四个字，那就是“自动自发”，这四个字同时也是此书的书名，这说明白它的重要性。一个管理人员在日常工作中要作到“自动自发”，就不能成天地坐在办公桌旁，等着领导指派工作，不是只思索着做自己份内的工作，而要深化一线，深化现场，

6、驾驭一手资料，不断发觉问题，不断解决问题，从而才能在工作中的确感受到工作时的欢乐和充溢，使个人工作技能成倍地增长，才能得到领导和同志的确定。“自动自发”，这四个字其实是对胜利之士阅历教训的最好概括，也是每个渴望胜利的人应当遵循的四字真诀。 另外，再谈一些个人对工作和时间的感受，书中没有提到这些，但我觉得作者也肯定是这么想的。首先，工作不是目的，而是一种过程你通向胜利、实现人生志向和体现自身价值的途径，假如你擅长工作、努力工作，它将给你一切，否则，你也可能失去全部。其次，时间就是金钱，把时间用于工作或学习，犹如用钱进行投资，将给自己带来收益，而把时间用于消遣或休闲，相当于把钱放在手中闲置，不会有

7、什么收益，有时遇到货币贬值，你甚至还会因此蒙受损失。最终，每个人要充共享受工作和时间，而不能成为工作和时间的奴隶，自身的发展和完善恒久是第一位的。 自动自发个人读书心得3 自动自发用浅显易懂的文字告知我们，不管做什么事，要有正确的看法。对工作要敬业，对领导和同事要敬重，对自已要从严，对困难要保持自信念。 自动自发告知了我们很多被无意中忽视的真理，许多观点、启示以及告诫。而这些观点在我们的工作中以及平常生活中到处得以体现。比如“不要为了薪水而工作”“每一件事都值得我们去做”、“每天多做一点”、“超越平凡，选择完备”等。这些观点正是我们成就事业的关键。胜利不是一朝一夕就可以完成了，它须要付出艰辛的

8、努力，并要有正确的做事方法。 “一个好上司会让你受用无穷”，我们要珍惜每一次向领导学习的机会。在学校里有老师教你学问与做人，到了社会上你的领导就是你的导师，他会教你怎样做事。他能成为领导，肯定是有他优秀的一面，肯定有我们所不具备的特质。因此，我们应当以观赏和赞美的眼光去看待我们的领导，理解他，并支持他。我们应当学习他的胜利之道，并吸取他的教训，以便我们在胜利的路上少走弯路。另外我们与胜利人士在一起，我们就有了胜利的机会和环境，就像提高技艺必需有一个好师傅一样。“我向领导学习，不是因为他是领导，而是因为他优秀-我为遇到这样一位领导而庆幸”"。人无完人，每个人都有优点和缺点。不论是领导也

9、好，同事也罢，我们不能总用批判的眼光，要学会用赞许的眼光去看待他们，这样才能发觉他们身上的优点。假如你感到身边每个人都是优秀的，那我们在共同努力的过程中，自身也会变得越来越优秀。 付出总会有回报，我们在树立目标的同时，就要醒悟的相识到实现目标不是一件简单的事。要想感受胜利的喜悦，就要能耐得住通往胜利的孤独。我们每个人在自己的岗位上，假如都能脚踏实地的围绕公司的发展而努力，哪怕遇到困难挫折也不气馁，那么最终我们必将迎来公司辉煌的将来! 自动自发个人读书心得4 多年来，我馆始终高度重视员工的培训工作。为使培训工作能够得到有效落实，我馆特地成立了文化建设办公室，负责培训工作。在提升员工思想相识、提高

10、员工工作实力的精神指导下，文化建设办公室将自动自发确定为今年的员工培训教材。作为一名一般员工，在研读了自动自发后，有如下几点感受： 一、自动自发，首先要从看法入手 工作好与坏，看法最关键。一个人的思想相识、工作实力不会随着年龄的增长而自然提高，要想成长，就要从思想相识着手，形成一个良好的工作看法。人与人之间，往往会因为家庭背景、成长经验、工作环境等因素的不同，导致形成不同的工作看法。相对而言，大多数人对待工作比较被动。领导支配活，我也干，领导担心排活，我也不会主动往身上揽。这种看法，只是将工作当作任务来对待，只是将能否交差当作最终的结果来看待，不但谈不上自动自发，只能说是被动被发。思想相识，依

11、旧停留在为了工作而工作的层面。这种看法，工作起来没动力、没活力，工作效果自然也不会好到哪里去。如何扭转这种看法，就须要转变思想相识。作为一名工作人员，应醒悟地相识到，工作不单是谋生的手段，更是呈现自己实力的平台、实现自身价值的舞台。只有持有这种看法，才会在工作中严格要求自己，让自己从内心深处做到自动自发。 二、自动自发，其次要从方法着手 自动自发，不但要有主动的工作看法，还要讲究科学的工作方法。因为对于工作来说，看法只是前提，结果才是关键。工作内容虽然千头万绪，但其有肯定的内在规律可循。假如方法得当，事半功倍;假如方法不当，事倍功半。因此工作中肯定要分清主次、懂得取舍，在详细的工作中，就要找规

12、律、找方法，通过方法来提高效率。只有工作条方法得到，工作结果才会有良好成效。此外，作为社会成员，不但要处理好工作本身内在的关系，还要协调好组织与个人、工作与家庭等之间的关系。妥当处理它们之间的关系，就既须要自动自发的看法，更须要科学的方法，只有将它们之间协调好了，才能营造一个良好的工作氛围，才能将自动自发真正落到实处。 三、自动自发，再次要从细微环节下手 提起下手这个词，我们往往第始终观印象会认为这是一个贬义词。事实是，在其含义中还有一层意思就是入手、着手的意思。细微环节确定成败，在自动自发中，要从细微环节下手。工作内容，庞繁困难，在详细工作过程中，假如不重视细微环节，难免会做事粗糙，进而影响

13、到工作结果。工作考核，往往只是针对结果，但结果的形成贯穿于过程中，只有把整个工作过程处理好，工作的结果才会卓有成效。而工作过程，就是细微环节的贯穿过程。只有从微小之处下手，工作结果才能有好的成效。 自动自发，是一种工作看法;是一种责随意识。心得体会，只是一时的感悟，只有将这种感悟贯穿于工作中，落实于详细的工作中，才是真正的自动自发。 自动自发个人读书心得5 “书籍是人类进步的阶梯”，这话果真不假。暑假里，我读了一本书自动自发，让我受益匪浅。 看过之余，掩卷深思。究竟何谓“自动自发”呢?明显，自动自发就是没有任何人或事物，强迫或要求你，而是靠自己自觉地努力去精彩地完成某件事情。这本书主要告知我们

14、应当如何自觉对待自己的工作。但我认为，学习又何尝不是这样呢? 作为学生的我们，是一味拖延懒散还是主动勤奋?是“要我学”还是“我要学”?是做学习的奴隶还是做学习的主子?老师们也常常教化我们：成果并非从天上掉下来的，所谓一分耕耘一分收获。没有人会随时随地跟随你的脚步去监督你要求你，一切还得靠你自己自觉。是呀，青春正给予我们激情和力气，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而去消磨它。正因如此，我们更加须要学会做到“自动自发”，在不懈的努力和奋斗中挥洒青春的色调。 “埋头苦干是第一，发白才知智叟呆，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”这是出自闻名数学家华罗庚的一句名言。对待学习努力自觉，犹如你驾驭了机会的钥

15、匙，踏实学习，将学习当成一份乐趣，何愁胜利不眷顾?我们不能仅仅为了家长，为了老师而学习，而应当为了我们自己而读书，为我们自己的美妙前途而学习，真正做到“我要学”。学习并不是说说而已，始终得靠自觉，从学习生活的每一个细微环节中做起，这也是我作为一个刚刚步入初三的学生最真实最深的感悟。 胜利从来都不是一蹴而就的，它是一个不断积累的过程。不把学习当成是负累，而把它看作是一种华蜜。既然我们都想在学习上取得优异的成果，那就从今时此刻起先，“自动自发”吧，自觉地对待学习，用奋斗的汗水换取美妙的明天吧! 自动自发这本书，使我终生受益。 自动自发个人读书心得6 在假期，利用休息时间读了一本由致加西亚的信的作者

16、写的，自动自发这本书的作者是美国作家阿尔伯特哈伯德。自动自发是阿尔伯特哈伯德商业思想的完备结合，涵盖了勤奋，敬业，忠诚，自信等内容。 “什么是自动自发?自动自发就是没有人要求强迫你，自觉而且精彩地做好自己的事情。”这是这本书的封面所提到的一句话。也就是此书，就是围绕其来写的。 读了这本书，我第一眼看中的文干内容就是杜鲁门总统的座右铭“责任到此，不能再推”，假如某人能在某处贴上它，该多么激昂人心啊!其次，文中说道，英文中代价最高的三个字就是：我没空!这几个字可能会使一个人付出数倍代价。无论在什么状况下，我们都不能让“我没空”的想法使我们没法完成有助于获得华蜜的事。 懒散对心灵是一种损害。作者总结

17、所：“懒散会吞噬人的心灵，使心灵中对那些勤奋之人充溢了嫉妒。”是啊，世上没有天生的懒人，人总是期望有事可做的。同而，懈怠会引起无聊，无聊也会导致懒散。克莱门特斯通曾说：“理智无法支配心情，相反行动才能变更心情。” 在日常的学习中，懒散是我做大的弊端，由于这一思想合心理，使我做事达不到百分之百的效率，我想：大多数成果不好的同学，都应是这种缘由所造成的，所以要想胜利，必定，必需改掉这一陋俗。首先要从思想上根除它。好不简单放假了，很多同学会打睡一番，把上学时没睡完的觉给补上，其实，我们完全不要这样做，平常都可以早期。不睡懒觉，为何到放假就不能这样坚持呢?说究竟还是心理这一关没有克服。 我个人觉得，睡

18、觉是最奢侈时间的一件事，因为一天本身就24个小时，结果要花一半或一半以上的时间在床上，什么思维也没有，不知道外界的消息，而且一旦人睡觉超过了肯定时间，起床后总还是模模糊糊，无精打采，还是倦意十足的样子。因此，首先要从思想上根除它。其次，就是实际行动，从这本书中，的确学到许多有用的东西，人一旦给自己的大脑装上指挥器，就应时时刻刻地根据指挥器发出的信号执行吩咐，要坚持完成，强迫自己完成，这样才能真真正正的克服惰性意识，有助于学习，工作，生活。 机会来自于苦干，机会包含于每个人的人格之中，正如将来的橡胶包含在橡树的果实里一样。事实上，机会是一种想法合观念，它只存在于那些认清机会的人的心中。一旦抓住机

19、遇，我们唯一能做的，也是必需所做的就是敬业。 在学校，对学习敬业;在社会，对公司，老板敬业;在家中，对家人敬业。敬业无处不在。 这本书总共分成四章：第一章，对待工作：勤奋。其次章，对待公司：敬业。第三章，对待老板：忠诚。第四章，对待自己：自信。 作为中学生的我们，就应当做到以上四点中的做重要的两点，对待工作和对待自己要勤奋加自信。这样一来，最我们的学路将有无穷的帮助，从这本书中，我学会了勤奋。 自动自发个人读书心得7 一个人的胜利靠的是自发的努力。只有主观意识上情愿去做，而不是受外界的压迫，无奈地去敷衍。那样的话胜利恒久也驾临不到你身上。自动自发可以落实在四个大的方面：如何对待工作，如何对待公

20、司，如何对待老板，如何对待自己。要将全部的励志想法进行落实才能渐渐实现最终的目标。 在我看来我们每个人都不应当成天有着埋怨的心情，坚毅面对，设法解决问题才是我们真正应当做的。要知道“埋怨”无法解决问题，只会让自己消沉，觉得社会的不公。其实你所做的一切，四周的人都能清清晰楚的看在眼里，记在心里。总有一天你平常做的点点滴滴都会有所体现。这就是第一点要说的“如何对待工作”。工作不仅仅只为了拿薪水，不行否认我们的生活离不开薪水，但工作的真正目的并不仅仅只为了薪水，那样的话那你的人生价值就太低了。莫非成天吃喝玩乐就是所谓的华蜜吗?失去了奋斗目标，人生志向的生活还算真正的生活吗?在工作中我们时时常为自己一

21、点点小小的发觉而喜悦，为自己为别人供应了帮助而欣慰，为自己每天做的平凡的工作而充溢成就感，为自己身边有一个个关切自己的挚友而快乐。所以不要把工作只看成一项枯燥，乏味的挣钱的途径。我们每个人都应当学会享受工作的欢乐。 工作是为了公司的利益吗?那是当然。有的人认为每天上班我只要把我手上的事情做完那就完事了，效果效率都抛一边。那是一种不负责任的表现。其次点不得不提“如何对待公司”。既然你已经选择了这份工作就得一心一意，尽职尽责。公司为你解决了物质需求，精神须要，价值体现。莫非你就不应当为了公司发挥你做大的作用吗?公司是一个大家庭，每个职员都是这个家庭的一份子，轻视公司就是轻视你自己，只有把公司当做自

22、己的家，公司才会有更好的发展前景。 要是把公司比做一个大家庭的话，那老板就是家庭的核心人物。有了核心才会有凝合力，否则就是一盘散沙。是老板为我们供应工作的机会，对待老板要肯定的忠诚。自信是每个人必备的品质，但“自信”不等同于“自大”，要知道能当老板确定有他的过人之处，要抱着学习、观赏、赞美的情怀去和老板相处和沟通，这样才会胜利。 人生中最大的敌人不是对手，而是自己。能战胜自己就是最宏大的胜利。一切从自身动身，不要总是埋怨别人，埋怨社会，要做自己思想的主宰，不要成为心理上的奴隶。 自动自发个人读书心得8 刚刚拜读了美国作家阿尔伯特哈伯德先生的自动自发，受益匪浅，感受颇深。书中既有许多问题值得我深

23、思与反省，也在思想上让我有了全新的相识与提升。阿尔伯特哈伯德是职场励志作品的代名词，对主动、敬业、忠诚、勤奋和自信等更深化、更系统的阐释，汇合了作者思想的精华。 什么是自动自发?“我们的社会恒久须要自动自发提倡的工作品质，没人要求你、强迫你，自觉而精彩的做好自己的事情。”这种精神将激励我们创建更多价值，这便是自动自发。 作者通过一些生活、工作中的小故事，生动地为我们阐述一些易被我们忽视的问题。我们对待工作要勤奋;工作当然是为了生计，也有比生计更珍贵的，就是能在工作中充分挖掘自己的潜能，体现自己的价值，发挥自己的才能，做正直而纯正的事情。不要看不起自己的工作，工作本身并没有贵贱之分，然而工作看法

24、却有凹凸之别。假如轻视自己的工作，必感工作的艰辛与郁闷，工作自然做不好，不要因为错误的观念阻碍个人发展，现在的努力，将来肯定会有回报。我们做的每一件事都是值得去做的，而且应当专心去做，享受工作欢乐，获得工作阅历，提高工作效率。罗斯金说：“只有通过工作，才能保证精神的健康;在工作中进行思索，工作才是件欢乐的事，两者密不行分。”我们对待公司要敬业;全部的职业都有她的使命，敬业表面上看是有利于公司的，但事实上受益的人却是自己。敬业就是敬重自己的工作，应表现为忠于职守、尽职尽责、仔细负责、一丝不苟、善始善终的职业道德，这种道德感也是成就事业的重要条件。我们对待老板要忠诚;给老板以怜悯和理解，并满怀感恩

25、之情。生活中恒久都须要感恩，感谢那些了解你、支持你的同事，这样可以增加公司凝合力。忠诚并不是从一而忠，而是一种责任感，也是表现一种敬业精神。我们对待自己要自信;除了自己，没有任何人可以让你懊丧消沉，势必要增加自己的信念，丰富自己的学问，才会取得胜利。做一个满腔热忱工作的人，你付出的越多，得到的也越多。 最终读到致加西亚的信，这并不仅仅是听从领导的指令，而是要以一种敬业精神，一心一意的去完成任务，暨自动自发的工作。 自动自发个人读书心得9 工作当然是为了生计，但是假如把工作只当做维持生计的一种途径，那么你就恒久感觉不到工作的热忱和华蜜。我始终都有这种感觉，但是读完自动自发这本书，更加感觉到：既然

26、选择了一份工作，就要全身心地投入到工作中去，就要去酷爱它。 其实，十几年来，我们都总是在茫茫碌碌中度过，工作和生活的压力使我们的生活轨迹几乎成了学校、家庭的两点一线，在路上总是匆忙而过，无暇顾及四周的人和事，在学校劳碌于上课，备课和作业及试卷的批改中，回到家里总是力倦神疲还要打理家务和辅导孩子。记得女儿上小学一年级对我们的埋怨，“我家里有两个老师却没有一个人管管我，人家小挚友家里没有老师却有爸爸妈妈两人帮他读题”，到了初二女儿对我的埋怨是“我只有惹你生气的时候，你才知道我的存在而不把我当空气”。其实我心里都明白，无奈工作里的事太多，但是我既然选择了这一职业，就已经选择了这种生活。 我知道，选择

27、了老师，就是选择了责任，选择了奉献，老师是最须要良心的工作。就像书里说的：敬业是人的使命所在。敬业就是敬重自己的工作，将工作当成自己的事，尽职尽责，一丝不苟渗透着一种使命感和道德责任感。 只有敬业的人才会勤奋，唯有敬业才会专注。只有敬业的人才能在自己的工作岗位上勤勤恳恳，一丝不苟，不断地钻研学习。 只有敬业，才能找到工作的乐趣，得到华蜜的生活。假如我们总限于埋怨，不如意的苦恼之中，工作确定不快乐，自己也不会兴奋起来。生活的质量是由工作的质量来确定的。无论薪水凹凸，但是在工作中敬业的人依旧会不遗余力，主动进取，使自己得到内心的安静。 只有酷爱自己的工作，才能自动自发，心平气和的工作，才能把无私的

28、爱和无限的责任都献给学生。 只有酷爱自己的工作，才会把工作视为一种主动学习的经验，才会在工作中充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，不断地向同事，挚友学习，努力地提高自己，争取在工作中做得更好。 作为老师，我们更应当要酷爱自己的职业，因为我们肩负的是培育下一代的使命，所以我们更应当在工作中自动自发，自动自发地工作，自动自发地提高自己，然后达到一心一意，尽职尽责。 自动自发个人读书心得10 打开这本书，味道跟别的书一样，纸香，墨香扑鼻而来。一口气读完，已经是深夜了，合上书之后心中有点激烈与澎湃，可能这就是励志书的魅力所在。 自动自发一书通过一些生活中、工作中的小故事，生动地为我们阐述一些易被我们忽

29、视的道理。勤奋、敬业、忠诚、自信，这几点我们许多人已经被身边人提示很多次以至于不再把它放在心上的东西，其实恰恰是我们最基本的生存道理，这些人性的光辉，它们不会随着时间的湮灭和外界环境的变迁而暗淡和逝去。 关于勤奋，每个人都有惰性，这是人性，但是心中应时刻提示自己，你懒散一分钟，后面的事情可能须要非常钟甚至半天以及更多时间去理清，这样恶性循环就会使原本很简洁的事情变得麻烦，肯定不要让本能的惰性吞噬了自己。 敬业，这对刚刚接触这份工作的我来说真的很重要。我会严格根据书中提及的四点来要求自己，对待公司安排的工作一心一意、仔细负责，为公司每天多做一点，时刻对工作充溢主动性，简简洁单的四点真正做起来不会

30、那么简单，不过自己会一步一个脚印的根据这个原则去做，让敬业成为自己的一种习惯。 说到忠诚，自己很庆幸公司领导都是特别的开明，值得自己学习的地方有许多。曾经看到过这样一句话，我很认同：“一个人能走多远，看他与谁同行;一个人有多优秀，看他有什么人指引;一个人有多胜利，看他与什么人相伴。” 自信就是信任自己行，是一种信念;是人对自身力气的一种确信，深信独立肯定能做成某件事，实现所追求的目标。人与人之间都是一样的，两只眼睛一个鼻子一张嘴，所以应当信任自己，不要自暴自弃。这样才能更好地转化为执行力，为了目标，坚决地行动起来。 我们许多人会被工作所累，觉得工作只是在赚钱。无形中，我们遗忘了究竟为了什么去工

31、作，工作的意义原委在哪里。但是当你从心底起先珍惜工作的机会，在工作岗位上自动自发地工作，踏踏实实地做事，认可工作的价值，你会觉得工作时有一种奇异、有收获的感觉。一个人在一生中的某个阶段总会有一种信念支撑着自己，这种信念确定着他的一切行为。很庆幸今日能够读到自动自发这本好书，让我重新找回了自我，重新捡起了斗志。 自动自发个人读书心得本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页