2023年体育课随笔300字.docx

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1、2023年体育课随笔300字 体育课主要还是以教与练习为主，老师要跟学生常见的接触。因此师生感情是否融洽，就显得非常重要。现在的教学突出表现学生的主体地位，老师在教学中应当刚好依据学生状况进行调整，那么相关的随笔该如何写呢?下面是我为大家整理的精彩内容，希望大家能够喜爱。 体育课随笔300字1 课改向我们体育老师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。 在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学讪笑，因而这些学生虽喜爱上体育课但又怕遭到同学

2、的讪笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特殊是体育课改的今日，此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能主动主动地投入到体育熬炼中并获得乐趣，是我们每个体育老师的职责和追求目标，也是课改的今日要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要老师努力去关爱这些特别学生，这个目标是肯定能够实现的。 现在可能全部班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费劲的(200米都跑不完)，别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时常常受到小组同学的指责及责骂，甚至遭到讪笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测

3、验成果也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不主动活动?起先他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜爱体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。 依据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不行能做得很好，再说对于你，重要的是参加、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师信任你，你肯定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我细致找寻该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持究竟，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持究竟。久而久之，在他的自信、坚毅下完成了和其他一样的练习内容。 在体育课上，我刚好表扬了他，并要求其

4、他同学多向他学习。同学们也报之以热情的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的激励给这位同学装上了自信、坚毅的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很开心，体育成果也有了相应的提高。在上课时每个人肯定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、沟通。 总之，“在课堂上只要主动参加、主动练习，就肯定能获得欢乐，获得胜利”。 体育课随笔300字2 通过学习王通老师的体育课后，我觉得每名老师都有自己的风格和独特的教化教学方法，一个手势、一个眼神可能赛过歇斯底里的大喊大叫，一个“请问”、一句“您可以换种想法吗?”可能赛过一顿声嘶力竭的责骂

5、。这些，对于以身体练习为主要手段、存在一些不好管理因素的外堂课，尤为重要。它让我学会了遇到问题，先镇静，再找缘由，最终选择合适的方法;学会了多换位思索、多分析、理解学生，只要真心付出，很多冲突就可以化解，而对待自己的孩子也是这样。我认为他们课的风格是在支配教学过程中，能够照看到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组尝试、共同共享、展示等教学流程，提高了学生自主学习实力，对学生合作意识和创新意识的培育有重要意义，从而建立与培育学生的自信念。 王通老师这节课的体育教学，以原地高手、低手运球为教学手段，教学过程中能体现师生共同发展的互动过程。在教学过程

6、中，能调动学生学习的主动情趣，为学生创设和谐、宽松的心理环境，形成互动、共享的氛围。在师生互动和生生互动的合作学习中，使学生的特性得以展示，爱好得以诱发，灵感得以唤起，感受体育学习的乐趣，培育学生终生体育的意识。而这节课的闪亮点是：在课堂中实施和谐互动的师生关系，能让学生在学习过程中感受到学习乐趣，同时得到指导，从而使整节课堂成为学生学习的乐园。如打算部分中让学生围绕操场做各种熟识球性动作练习，此时学生得到了自由的空间。 如今对待学生，自己的教化教学水平、科研实力都有了进步，不能不说是得益于听课。我特别感谢我们的老师给我供应的听课机会，也希望大家平常就能相互多听课，利用听课加强相互了解，增进感

7、情，共同进步。 体育课随笔300字3 虽然自己生活中时时常地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的学问也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的消遣焦点，使我对这项运动更加地酷爱;但事实上，我并没有深切地了解篮球，包括它须要的理论和技术，我平常只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。 篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。老师合理的支配和特性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。上课时，老师大多状况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。我们主动地协作老师，老师则给我们讲更多的好用技巧，

8、渐渐地，我们学生和老师成为了挚友。 有时会想人生也似乎是在打篮球，有些东西在起先之前你必需先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生须要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会始终在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。不同的场地但都是同一个目的。人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你胜利的人。天外有天，人外有人。打篮球有擅长投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会留意投篮进的人，也会留意助攻的人，有时候竞赛的成功往往是由助攻的人确定的;人生有胜利者，但胜利者只是少数，胜利者的背后有许

9、多人供应支持，没有别人的支持，胜利很难。人生就象打篮球，有的人特别享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。但是这都不重要，只因我们享受了整个过程 一学期的课程，使我学到了许多生活中学不到的东西。尽管它是一节选修课，但我始终把它看作一门必修课来上。每节课我都很仔细地听老师讲解，刻苦地练。篮球技术有所提高，这都得归功于我们辛勤的老师。感谢我们辛勤的老师! 体育课随笔300字4 身体乃革命的本钱，生命在于运动。“每一天熬炼一小时，健康工作五十年，华

10、蜜生活一辈子”。运动能够说是生体必不行少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当，否则只会是适得其反，猛烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲惫，产生一系列不正常的反应。因此，运动必需要适可而止，必需要在自己的身体承受的范围之内。 乒乓球是一种具有消遣性和运动性的运动项目，能够从多方面来说明。 消遣性 乒乓球适合

11、全部人群，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高兴奋兴的玩，抛开一切苦恼。而对于喜爱乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种遗忘苦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去渐渐体会。 运动性 在许多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种猛烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿态起先到结束一向都持续马步姿态，这样才能够看清球的方向，确定球的旋转以及也许落点。并且身体要随时快速移动，才

12、能够接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在竞赛时，我们务必用眼睛视察球的旋转、力气、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速复原打算姿态，时刻打算对方的。能够这样说，乒乓球是一种熬炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。 在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教育之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为竞赛时，你将会受到新方法的干扰，有点迟疑不决，导致失去接球的时机，将会失去一

13、个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。 任何一种运动，都要靠自己专心去体会方法，而不是老师一昧的教育，方法都是一个时代的，不存在恒久的真理，因此要能够创新。 体育课随笔300字5 高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入高校之后，我很喜爱我的体育课。 我选取篮球，跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我坚决果断的选取了篮球。我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很简洁吧，因为终归大家都是女生，接触篮球的时间比较少。 但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己能够媲美NB

14、A了，但是不得不愿定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚起先时的笨手笨脚到此刻能够稳妥地运球，传球，顺当三步上篮，不行不说是一种进步。从刚起先对篮球的怀疑到此刻的宠爱，不行不说是质的变更。尽管自己喜爱看NBA竞赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经验了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项奇妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅仅觉得身体内充溢了能量和活力，而且学习过程中积累的负面心情也发泄出来了，可谓是非常有利于身心健康。但是除了潜力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅仅传授了关

15、于如何打篮球的学问，还赐予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和宝贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师赐予的箴言却是终生受益的。 无论做什么事，不管能不能胜利都要专心，无论是不是心甘情愿都要仔细去完成。假如因为自己的潜力不够短暂达不到要求而放松自己，得过且过，不仅仅会奢侈时间而一事无成，而且会构成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不行掉以轻心，也不行漫不经心，更不行三心二意。反向观之，假如专心做某事，不管最终的结果如何，在这个过程中还是会学到许多东西，并且会受益匪浅。专心就会专注，会细致

16、体会其中的每个细微环节，并从中学到很多。专心的人不仅仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不专心的人高上一截，坚持以往就会到达一个新的高度。况且两相比之，专心的人显得更加踏实牢靠，而不专心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说专心意味着机遇和确定以及信任，而这些因素是胜利所必不行缺的。 “熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的卖油翁一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的就是其精致的倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会使得手法慢慢娴熟。尽管是动作的简洁重复，但是等驾驭了其中的要领，就会发觉好像这一系列动作是多么流畅

17、和美丽，一挥而就。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习熬炼都是从不娴熟到较娴熟的，没有人一起先就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，任何技能的驾驭也不行能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能娴熟运用，也才能崭露头角。 体育课随笔300字6 高校的体育课已经上了近一年了，从中学到高校，不仅仅生活环境发生了变更，学习环境和学习方法也有了很大的改变，体育系等素养课多方位的向我们绽开，由其对体育课更是深有体会。 上中学时，广播体操是我们每一天的必修课，体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已

18、;上到高校，唯必需量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调整身心的机会，发觉了中学体育与高校体育的天壤之别，高校体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选取余地，国为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，简洁，而且体育课的学习还占了必需的学分，让我们更加重视，几乎全部的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了许多专项体育的学问，真正懂得了熬炼身体的科学方法。 在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的相识。在我心中，太极拳不仅仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人务必理解的文化教化。这学期

19、，老师经常教育我们，太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟的仁义思想，还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚着柔软，遵循着平缓;我们对自然充溢敬畏，对人生充溢愿景。太极拳不是一份简洁的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳好像已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的指导下，起先学习和探讨太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴，我们倍感亲切。 在太极拳的学习

20、里，我明白了为人处事，不就应事事焦急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何苦恼的问题。太极拳要求人在熬炼中“心无一物”，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而在生活中，这样的状况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。老师以前笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是应对挫折或是麻烦，惊慌和惆怅又能有什么用，这时候就应做的就是放松自我，用冷静的思索来解决一系列的问题。 或许说，太极拳是一个儒雅的运动，不快不慢，仅仅只是讲究人体的和谐，讲究因人而异，最终却殊途同归。这就犹如生活，生活有着相应的节奏，顺着节奏走，就能够发觉生活的完备，而当

21、你走快或是走慢一拍的时候，你会发觉，生活竟然如此地和自己不相协调。根据老师的说法，这便是“太极拳”的哲学了。在生活中，我们或许就应“按部就班”的做好每一件事，不留下缺憾，不留下苦恼，只划上一个完整的句号。 每个人的生活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜，不以己悲”，坦诚直率的应对生活中的任何苦恼。太极拳讲究调和冲突，抓住人的身体和性格上的和谐，从而完成一套完整的拳法。生活对于每个人来说，并不是公允的，每个人在他的成长过程中，必定会遭遇到必需的失败和挫折，但是我们就应学会坦诚和直率地解决和应对他们。太极拳是“人向自然界”学习的结果，也同样是人“战胜”

22、自然，挑战“自我”的产物。从这一点来说，练习太极拳，也是一份学习和进步的过程。 体育课随笔300字7 这是我其次个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参与乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个视察者，全然没想到我也会成为其中的一员。 过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。想起这一年的时间，有一种很亲切的感觉，在没有感情的状况下进入一个生疏的体育班级，慢慢地培育出一份无法言说的感情。有依靠，更多的是不舍。 我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很快乐，但是在体育课间我恒久能保持那份一起先就有的微笑，说不出缘由为什么会这

23、样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很主动的看法。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，常常不跑步站在一边。疲乏地站立或蹲下。但间或还是微微笑。 对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个酷爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。 老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很仔细，给人很

24、好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应当的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得担心。所以现在还是告知老师的好。 现在学的怎么说呢?算好吗?这是我其次次学了，轻松一点那是确定的，但做的质量会不会比上次好，我想应当会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。 体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对

25、于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持欢乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不欢乐，有人对我说高校就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不行能相等，你对别人好，别人不肯定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝暖和与劝慰。 不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着似乎就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在渐渐长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢?体育，是最终的希望吗?结束了，是否意味着我的人生从今应当有一个转折呢? 再见，偶敬爱的体育课，再见我敬爱的老师。 体育课随笔300字