试讲：树立成功形象.ppt

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1、n想让自己快乐的举手n想让自己工作顺利请举手n想让自己家庭幸福的请举手n想给自己增加30%以上动力的请举手！一、课程价值一、课程价值12/6/202213533343005,QQ:578882661 如何树立成功的形象如何树立成功的形象 黄春华黄春华12/6/202213533343005,QQ:5788826611.形象的定义和影响因素形象的定义和影响因素2.成功形象的定义成功形象的定义3.树立成功形象的方法树立成功形象的方法二、课程大纲二、课程大纲12/6/202213533343005,QQ:578882661 三、课程内容三、课程内容12/6/202213533343005,QQ:57

2、8882661n形象的定义n形象的两个方面n内在形象的定义n内在形象的影响因素1、形象的定义、形象的定义12/6/202213533343005,QQ:578882661 n从心理学的角度来看，形象就是人们通过视觉、从心理学的角度来看，形象就是人们通过视觉、听觉、触觉、味觉等各种感觉器官在大脑中听觉、触觉、味觉等各种感觉器官在大脑中形成的关于某种事物的整体印象，简言之是形成的关于某种事物的整体印象，简言之是知觉，即各种感觉的再现。知觉，即各种感觉的再现。n对于个人简单说来就是一个人的仪容、仪表、对于个人简单说来就是一个人的仪容、仪表、言谈、举止给人留下的印象就叫形象。言谈、举止给人留下的印象就

3、叫形象。形象的定义形象的定义12/6/202213533343005,QQ:578882661 形象的两个方面形象的两个方面 外在 形象 内在形象仪容、仪表就是外在形象仪容、仪表就是外在形象言谈、举止是内在形象的外延。言谈、举止是内在形象的外延。12/6/202213533343005,QQ:578882661 内在形象（自我认定）内在形象（自我认定）内心认为自己是个什么样的人,是内心对自己的认定，也是你内心的自我形象，决定自己一生要成为什么样的人的核心关键因素之一，NLP里面也叫自我认定。决定我们做什么、怎么做、怎么行动12/6/202213533343005,QQ:578882661我要干

4、得怎我要干得怎么样？么样？我应该干什我应该干什么？么？我是谁？我是谁？我认为什么我认为什么是合理的？是合理的？我能干什么我能干什么？内在形象内在形象自我认定自我认定角色校订工具角色校订工具12/6/202213533343005,QQ:578882661n昨天n今天n明天12/6/202213533343005,QQ:578882661 有一项研究计划是这么做的，研究对象是一群学生，有几位学生他们被告知他们是新班级的资优生，几位学生被告知他们是新班级的资劣生，然后他们发现：被告知为资优生的学生为了保住或者是证实自己是资优生，拼命学习日后学业的表现果然都名列前茅；而被认为自己是个资劣生的学生自暴

5、自弃，不认真学习，结果学业每况愈下，一个学期之后被告知为资优生的真变成资优生，资优生变成资劣生了，事实上他们的智商都只在一般水准，但这个计划刻意认定他们是资 优生/资劣生故意造成那些学生的错觉结果真地把资优生变成资优生/资劣生变成资劣生。-心理学上著名的皮格马利翁效应 有趣的研究有趣的研究 12/6/202213533343005,QQ:578882661n皮格马利翁效应总结：皮格马利翁效应总结：“说你行，你就行，不行也行；说你行，你就行，不行也行；”“说你不行，你就不行，行也不行。说你不行，你就不行，行也不行。”12/6/202213533343005,QQ:578882661n他人的评价他

6、人的评价影响自我认定的因素影响自我认定的因素112/6/202213533343005,QQ:578882661n牛仔大王里维斯的故事牛仔大王里维斯的故事n太好了，这一切必定有利于我！太好了，这一切必定有利于我！12/6/202213533343005,QQ:578882661n你的经历：成功与失败！你的经历：成功与失败！n你对结果的定义你对结果的定义影响自我认定的因素影响自我认定的因素212/6/202213533343005,QQ:578882661 德国集中营里的实验德国集中营里的实验 第二次世界大战期间，在犹太人集中营里，德国人曾经做过这样一个实验：两个被关押者相距一米远面对面地站着。

7、德国人把其中一个人的双眼蒙上，并在他的右手边放上一个小桶。然后用一把利刃割断他的右腕动脉，让血嘀嗒嘀嗒地滴到小桶里。另一个人就这样看着同伴因失血脸色越来越苍白，直到死去。第二天，同样的地方，同样两人相对。这次被割的是昨天的看客。仍是那个小桶、那把利刃，但德国人这次却是用刀背假装割了他一下，虽有痛感但连皮都没破。随后就用水滴模仿血滴滴入小桶。观察者发现，他的脸色竟如昨天那个失血者一样越来越苍白，呼吸越来越急促，最后也死去，虽然他连一滴血也没有流。12/6/202213533343005,QQ:578882661n心理暗示的塑造影响自我认定的因素影响自我认定的因素312/6/20221353334

8、3005,QQ:578882661影响自我认定的因素影响自我认定的因素自己的经历和定义他人的评价心理暗示塑造自我认定12/6/202213533343005,QQ:578882661n成功的定义：达到自己的理想和愿望n成功形象的定义：为了达到自己的理想和愿望而为自己塑造的形象n外在与内在形象 2、成功形象的定义、成功形象的定义12/6/202213533343005,QQ:578882661树立成功外在形象树立成功外在形象 树立成功内在形象树立成功内在形象3、树立成功形象、树立成功形象12/6/202213533343005,QQ:578882661n仪容n仪表n找一个专业的形象设计师设计一个

9、自我成功外形n找一个模范，给自己塑造一个自己想成为的那类人的外形。树立成功的外在形象树立成功的外在形象12/6/202213533343005,QQ:578882661改变自我认定的方法改变自我认定的方法写出你希望的自我认定和理由写出下定决心想成为什么样子列出你的行动方案利用心理暗示强化不断检讨调整直到成为习惯采取行动并争取他人支持12/6/202213533343005,QQ:578882661 心理暗示的使用方法心理暗示的使用方法大声朗诵大声朗诵加上想象加上想象投入感情投入感情配合肢体语言配合肢体语言利用镜子利用镜子同伴支持（团队效应）同伴支持（团队效应）选择合理的时间进行选择合理的时间进

10、行 重复重复25次以上次以上重复重复21天以上天以上12/6/202213533343005,QQ:5788826611.问自己正面的问题：我以前做事做得最好的时候是怎样的？2.回忆正面：我为什么会做得最好？3.回忆正面情绪：当时我是不是感觉非常好？4.回忆正面状态：我当时状态是怎样的？5.回忆正面行为：我采取了什么行为？6.塑造正面信念：我得到什么结果？这证明了什么？7.聚焦正面：今天我应当把自己注意力集中在哪里？8.塑造正面情绪：我应该处于什么情绪下面？9.塑造正面状态：我应该出于什么状态？10.采取正面行为：我应当采取什么行动？11.正面激励：我怎样才可以比以前更好？12.马上行动：我是

11、立刻行动还是马上行动？正面做事良性循环圈正面做事良性循环圈12/6/202213533343005,QQ:5788826611.回忆正面事实：我以前做人最成功的时候是怎样的？2.我为什么会做得很好？3.我当时感觉是不是非常好？4.我当时处于什么状态下面？5.我当时采取了什么行动？6.我得到了什么结果？7.为什么？这证明了什么？8.我要持续做人成功要怎么办？9.我要把自己的注意力焦点放在哪里？10.我现在要处在什么情绪下面？11.我现在要把自己处在什么状态下面？12.我现在要采取什么行动？13.我应该怎样才能比以前更好？14.我应该如何持续处于这种状态下面？正面做人良性循环圈：暗示语言串：正面做

12、人良性循环圈：暗示语言串：12/6/202213533343005,QQ:578882661 我是最棒的！我是最棒的！心情开朗！心情开朗！对！心情开朗！（脸带微笑）对！心情开朗！（脸带微笑）运势很强！运势很强！对！运势很强！对！运势很强！道路宽广！道路宽广！对！道路宽广！对！道路宽广！来。来。来！来。来。来！来。来。来！来。来。来！哈。哈。哈！哈。哈。哈！哈。哈。哈！哈。哈。哈！我是最棒的！我是最棒的！对！对！你是最棒的！你是最棒的！我是最棒的！我是最棒的！对！对！你是最棒的！你是最棒的！我是全天下最棒的！我是全天下最棒的！对！你是全天下最棒的！对！你是全天下最棒的！是的！是的！是的！是的！我

13、是最棒的！我是最棒的！对！对！你是最棒的！你是最棒的！我是了不起的青年！我是了不起的青年！对！你是了不起的青年！对！你是了不起的青年！我用自己的双手创造明天！我用自己的双手创造明天！对！对！用双手创造明天！用双手创造明天！在我用血汗浇灌的日子里！在我用血汗浇灌的日子里！我努力塑造事业的丰碑！我努力塑造事业的丰碑！对！努力塑造事业的丰碑！对！努力塑造事业的丰碑！我为自己喝彩呀！我为自己喝彩呀！我们也为你喝彩！我们也为你喝彩！我再为自己加油！我再为自己加油！我们也为你加油！我们也为你加油！我用我的行动来证明！我用我的行动来证明！对！用行动证明！对！用行动证明！证明我今日的勇气！证明我今日的勇气！对！你很有勇气！对！你很有勇气！我以我成长的岁月来宣誓！我以我成长的岁月来宣誓！对！要宣誓！对！要宣誓！宣誓我的未来一定会辉煌！宣誓我的未来一定会辉煌！对！你的未来一定会辉煌！对！你的未来一定会辉煌！12/6/202213533343005,QQ:578882661谢谢大家谢谢大家12/6/202213533343005,QQ:578882661 游戏：游戏：出四原则出四原则（处世原则）处世原则）出出1、问候（你好）、问候（你好）出出2、点头、微笑、点头、微笑 出出3、握手、握手 出出4、拥抱、拥抱 (两人一组作三次出手指并做）12/6/202213533343005,QQ:578882661