时间管理培训课程精品文稿.ppt
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1、时间管理培训课程第1页,本讲稿共23页大大 纲纲第2页,本讲稿共23页时时间间的的重重要要性性时间账单时间账单7272岁的人一生岁的人一生v 睡觉:21 年v工作:14 年v个人卫生:7 年v吃饭:6 年v旅行:6 年v排队:6 年v学习:4 年v开会:3 年v打电话:2 年v找东西:1 年v其它:3 年第3页,本讲稿共23页时时间间的的重重要要性性第4页,本讲稿共23页你是否有时间管理不良的征兆自我测试1、你养成了为第二天要做的事做出事先安排的习惯。2、你每天上班后的第一件事是将全天工作排出一个顺序。3、你经常拒绝参加对你来说没有必要出席的会议。4、对不想接听的朋友电话,你不能耐着性子听他说
2、下去。5、对于可能打乱你一天时间安排的人,你坚决说“不”。6、你做任何事情都习惯于为自己设定时间限制。7、你习惯于一次性地处理大部分的文书工作。8、你不但珍惜自己的时间,也非常珍惜别人的时间。9、你如果为自己制定了时间计划,你总是能坚持下去。10、你经常反思和更正自己的时间管理方法。第5页,本讲稿共23页何何为为时时间间管管理理时间管理所探索的是v如何减少时间浪费v时间管理的对象不是“时间”,而是指面对时间而进行的“自我管理”第6页,本讲稿共23页何何为为时时间间管管理理如果银行每天早晨固定向你的账号拨款8.64万元。你在这一天可以随心所欲,想用多少就用多少,用途也没有任何的规定。条件只有一个
3、:用剩的钱不能留到第二天再用,也不能节余归己。前一天的钱你用光也好,分文不花也好,第二天你又有8.64万元。请问:你如何用这笔钱?第7页,本讲稿共23页何何为为时时间间管管理理1.供给毫无弹性供给毫无弹性2.无法积蓄无法积蓄3.无法取代无法取代4.无法失而复得无法失而复得第8页,本讲稿共23页造造成成时时间间浪浪费费的的主主要要因因素素 人为因素人为因素管理因素管理因素环境因素环境因素1、企图做的太多2、安排紊乱,使用的工具杂乱无章3、个人能力的欠缺4、不会说“不”5、缺乏自我约束能力6、做事经常拖延,犹豫不决7、工作时过多地和别人拉家常8、争吵、发火9、压力、紧张1、缺乏优先处理顺序2、缺乏
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