自我认知性格精品文稿.ppt
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1、自我认知性格第1页,本讲稿共42页n小故事:小故事:n八戒觉得理财规划师是现在的黄金行业,工资也高,于是这就是他下凡八戒觉得理财规划师是现在的黄金行业,工资也高,于是这就是他下凡选择的第一份工作。曾经贵为选择的第一份工作。曾经贵为“净坛使者净坛使者”的八戒认为做这一行是件很的八戒认为做这一行是件很简单的事。没想到每天都要面对一堆堆的数字,看了头都疼,还要运用现代简单的事。没想到每天都要面对一堆堆的数字,看了头都疼,还要运用现代数学、统计学、金融学及法学知识,自己对这些学科一点都不感兴趣,这份数学、统计学、金融学及法学知识,自己对这些学科一点都不感兴趣,这份工作什么干的下去啊!真是痛苦啊!工作什
2、么干的下去啊!真是痛苦啊!n猪八戒后来辞掉了理财规划师的工作,想想自己那么喜欢吃,于猪八戒后来辞掉了理财规划师的工作,想想自己那么喜欢吃,于是选择在餐厅当服务员,可以吃个够。可干了几天后,猪八戒又是选择在餐厅当服务员,可以吃个够。可干了几天后,猪八戒又犯愁了,当服务员可真累啊,天天站着笑脸迎客,还要对客人耐犯愁了,当服务员可真累啊,天天站着笑脸迎客,还要对客人耐心及毕恭毕敬,做着端盘子倒水的单调动作,我可受不了这么约心及毕恭毕敬,做着端盘子倒水的单调动作,我可受不了这么约束人的工作啊!我该怎么办啊?束人的工作啊!我该怎么办啊?第2页,本讲稿共42页温馨提示:八戒,别急!我们规划八戒,别急!我们
3、规划自己的职业生涯,还需要了解自己的自己的职业生涯,还需要了解自己的性格特征。性格影响着一个人对职业性格特征。性格影响着一个人对职业的适应性,一定的性格适于从事一定的适应性,一定的性格适于从事一定的职业。如果一个人的性格和职业需的职业。如果一个人的性格和职业需要的性格相矛盾时,那么工作的时候要的性格相矛盾时,那么工作的时候会遇到很大的心理冲突,工作上成功会遇到很大的心理冲突,工作上成功的概率也会较小。因此,你也要了解的概率也会较小。因此,你也要了解自己的自己的职业性格职业性格噢!噢!第3页,本讲稿共42页n教学目标:教学目标:让大家明白自我探索的重要性,基本掌握自我探索的方法,能够较为明确地了
4、解自己的性格,通过这个自我认知,能对以后的就业指导以及生活交际等有所帮助。n本节重点:本节重点:启发大家从生活、学习中的实例,直观理解每个人性格的差异;介绍MBTI性格类型测试;通过简单的测试,帮助分析、理解各类性格特质的人的差别及其与不同职业的匹配。第4页,本讲稿共42页n(一)说明自我探索的主要内容及必要性n(二)启发学生从生活、学习中的实例,直观理解每个人性格的差异n(三)重点介绍MBTI性格类型测试;通过简单的测试,分析、理解各类性格特质的人的差别及其与不同职业的匹配第5页,本讲稿共42页(一)自我探索的主要内容及必要性n1、自我认识的内容与方法原则n2、认识自我的内容范围n3、认识自
5、我的方法原则第6页,本讲稿共42页圈一圈圈一圈下面的表格中列出了我下面的表格中列出了我们们常用来形容性格特征的一些常用来形容性格特征的一些词词,仔,仔细阅读细阅读并想一想哪些特并想一想哪些特征是你已具征是你已具备备的,将它的,将它们们一一圈出来,同一一圈出来,同时请时请身身边边的好朋友或老的好朋友或老师师圈出他圈出他们认为们认为你所具你所具备备的特征。比照两者的异同,并分析原因。的特征。比照两者的异同,并分析原因。顺顺从从乐观乐观坚坚毅毅坦率坦率自然自然害羞害羞勤勤奋奋稳稳健健实际实际独立独立理性理性内向内向好奇好奇冷静沉着冷静沉着批判批判亲亲和力和力喜喜欢欢与与人接触人接触随和随和宽宽宏大量
6、宏大量循循规规蹈矩蹈矩有有规规律律缺乏缺乏弹弹性性节俭节俭传统传统保守保守谨谨慎慎按部就班按部就班负责负责复复杂杂善善变变喜喜欢变欢变化化缺乏条理缺乏条理易冲易冲动动感情感情好冒好冒险险精力充沛精力充沛善于表达善于表达慷慨慷慨细细心心活活泼热泼热情情积积极主极主动动喜喜欢欢表表现现友善友善有有爱爱心心善于社交善于社交第7页,本讲稿共42页1、自我认识的内容与方法原则n误区一:漠视、忽略n误区二:夸大、渲染n结果放弃了希望和努力第8页,本讲稿共42页2、认识自我的内容范围n自我的外在特征包括出生年月,性别,年龄,高矮胖瘦,身体状况,出生地,语言,文化程度等;n自我的知识、能力结构是专业型的(专深
7、而狭隘)?还是综合型的(宽泛而肤浅)?是I型的(单一专业),还是W型的(众多专业)?是智慧的,还是平庸的,或是愚鲁的,笨拙的?n自我的情感特点是敏感的,还是迟钝的?是强烈的,还是温和的?是稳定的,还是波动的?是迅捷的,还是缓慢的?是固执的,还是更新的?是常常愉快的,还是常常不乐的?n自我的意志特点是主动还是被动?是果断还是犹豫?是耐受还是脆弱?是自信的,还是灰心的?第9页,本讲稿共42页n自我的思维特点是形象思维还是抽象思维占优势?它灵活还是死板?深刻还是肤浅?开阔还是闭塞?独立还是模仿?直觉性如何?理论性如何?n自我的个性特征内心最强烈的欲望是什么?它们是不是合理的?兴趣爱好怎样?自我的理想
8、与现实有多大距离?相信理想会实现吗?n自我的心理动力结构是否常常处于心理矛盾之中,感到焦虑不安?内心中是否有一个强大的超我在当警察,管制着自我的行为?能否平静地面对心中原始的内驱力?等等。n自我与社会的关系人们是否喜欢我?我能为别人做点什么?在他们的眼里,我是怎样的人?我在社会上的位置在哪里?我与他们的关系融洽吗?我乐于与人共事,博采众长,还是愿意特立独行?第10页,本讲稿共42页第11页,本讲稿共42页本我、自我、超我n本我即原我,是指原始的自己,包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源,本我按快乐原则行事,它不理会社会道德、外在的行为规范,它唯一的要求是获得快乐,避免痛
9、苦,本我的目标乃是求得个体的舒适,生存及繁殖,它是无意识的,不被个体所觉察。n自我,其德文原意即是指“自己”,是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分,自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足,而同时保护整个机体不受伤害,它遵循的是“现实原则”,为本我服务。n超我,是人格结构中代表理想的部分,它是个体在成长过程中通过内化道德规范,内化社会及文化环境的价值观念而形成,其机能主要在监督、批判及管束自己的行为,超我的特点是追求完美,所以它与本我一样是非现实的,超我大部分也是无意识的,超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我,它所遵循的是“道德原则”。”第12页,本讲稿共42页高级神经活动类型气质
10、类型气质类型特点兴奋型胆汁质急躁、直率、热情、情绪兴奋性高、急躁、直率、热情、情绪兴奋性高、心境变化剧烈、容易冲动心境变化剧烈、容易冲动活泼型多血质活泼、好动、反应迅速、喜欢与人活泼、好动、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易交往、注意力容易转移、兴趣容易变换变换安静型黏液质稳重、安静、反应缓慢、沉默寡言、稳重、安静、反应缓慢、沉默寡言、情绪不外露、注意稳定但不易转移、情绪不外露、注意稳定但不易转移、善于忍耐善于忍耐抑制型抑制质行动迟缓而不强烈、孤僻、情绪体行动迟缓而不强烈、孤僻、情绪体验深刻、感受性很高、善于觉察别验深刻、感受性很高、善于觉察别人不易觉察的细节人不易觉察的细节第1
11、3页,本讲稿共42页3、认识自我的方法原则n认识自我必须是辩证的,不能非此即彼。n认识自我必须是真实的,不能弄虚作假。n认识自我必须是动态的,不能固步自封。n认识自我必须是实践的,不能闭门造车。第14页,本讲稿共42页(二)从生活、学习中的实例,直观理解每个人性格的差异(上)n性格表现了人们对现实和周围世界的态度,并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。n性格表现一个人的品德,受人的价值观、人生观、世界观的影响。n性格是在社会生活中逐渐形成的,同时也受个体的生物学因素的影响性格是后天所形成的.第15页,本讲稿共42页爱因斯坦拒绝当总统爱因斯坦拒绝当总
12、统n著名物理学家爱因斯坦在20世纪30年代曾收到以色列政府机构的一封信,信中诚请他去当以色列总统。在一般人来看,能当上总结,自是荣幸之至了。但出乎人们意料的是,爱因斯坦拒绝了。他说:“我整个一生都在同客观物质打交道,既缺乏天生的才智,也缺乏经验来处理行政事物以及公正地对待别人。所以,本人不适合担当高官。”在总统和物理学家之间,爱因斯坦的选择给了我们什么启发?第16页,本讲稿共42页(二)从生活、学习中的实例,直观理解每个人性格的差异(中)n心理学家们曾经以各自的标准和原则,对性格类型进行了分类,下面是几种有代表性的观点:(1)从心理机能上划分,性格可分为:理智型、情感型和意志型;(2)从心理活
13、动倾向性上划分,性格可分为内倾型和外倾型;(3)从个体独立性上划分,性格分为独立型、顺从型、反抗型;(4)斯普兰格根据人们不同的价值观,把人的性格分为;理论型、经济型、权力型、社会型、审美型、宗教型。(5)海伦.帕玛根据人们不同的核心价值观和注意力焦点及行为习惯的不同,把人的性格分为九种。称为九型性格,包括:1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号艺术型、5号理智型、6疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。第17页,本讲稿共42页(二)从生活、学习中的实例,直观理解每个人性格的差异(下)n霍兰德分类:n现实型n探索型n艺术型n社会型n管理型n常规型第18页,本讲稿共42页现实型n现实型的
14、人喜欢户外、机械以及体育类的活动或职业。喜欢与“物”打交道而不喜欢与“人”打交道,喜欢制造、修理东西。喜欢操作设备和机器,喜欢看到有形的东西。有毅力、勤勉,缺乏创造性和原创性。喜欢用熟悉的方法做事并建立固定模式,考虑问题往往比较绝对。喜欢模棱两可,不喜欢抽象理论和哲学思辨。是个传统、保守的人,缺乏良好的人际关系和言语沟通技巧。当成为别人瞩目中心时会感到不自在,不善于表达自己的情感。别人认为他比较腼腆害羞,但是绝大多数现实主义着都秉承着实事求是的生活和工作作风.第19页,本讲稿共42页探索型n探索型的人好奇心强,好问问题。必须了解、解释和预测身边发生的事。有科学探索的热情。对于非科学、过于简单或
15、超自然的解释,多持否定和批判的态度。对于喜欢做的事能够全神贯注,心无旁骛。独立自主并喜欢单枪匹马做事。不喜欢管人也不喜欢被管,喜欢从理论和思辨的角度看问题。喜欢解决抽象、含糊的问题,具有创造性,常有新鲜创意,往往难以接受传统价值观。逃避那种高度结构化、束缚性强的环境。处理事情按部就班、精确且有条理,对于自己的智力很有信心。在社交场合常会感到困窘,缺乏领导能力和说服技巧。在人际关系方面拘谨、刻板。不太善于表达情感,可能给人不太友善的感觉,探索型应该更加注重自身的发展与创新精神.第20页,本讲稿共42页艺术型n艺术型的人有创造力、善表达、有原则、天真、有个性。喜欢与众不同并努力做个卓绝出众的人。不
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