新冠肺炎防护ppt课件.ppt
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1、新冠肺炎防控新冠肺炎防控2020.041、学习、了解卫生防病知识,树立防病意识。2、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。3、合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。4、合理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力。5、开窗通气,尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。6、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手、戴口罩。7、衣物、被褥要勤洗勤晒,遇到气候变化,注意增减衣服。8、不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。新冠肺炎的预防新冠肺炎的预防如何保障健康?如何
2、保障健康?注重個人注重個人卫卫生生保持保持环境卫生环境卫生维维持良好生活持良好生活习习惯惯均衡均衡饮饮食食经经常常运动运动及早接受治及早接受治疗疗常洗手常洗手注重注重个人卫生个人卫生双双手是手是细细菌菌 /病毒繁病毒繁殖及殖及匿匿藏的藏的来来源源主要主要传播途径传播途径在以下情況時在以下情況時应应要洗手:要洗手:在接在接触触眼、口及鼻前眼、口及鼻前 打打喷喷嚏或咳嗽嚏或咳嗽后后 触触摸摸过过公共公共物品后物品后 处处理食物及理食物及进进食前食前 上厕所后上厕所后 洗手時洗手時经经常被忽略的位置常被忽略的位置 手掌、手指及手掌、手指及指缝指缝注重注重个人卫生个人卫生你会洗手吗?你会洗手吗?1 2
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