扬起自信的风帆主题班会精.ppt

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1、扬起自信的风帆主题班会第1页，本讲稿共24页 在我的字典中没有不可能的字眼。拿破仑第2页，本讲稿共24页 我一直认为：如果一个人决心想获得成功，我一直认为：如果一个人决心想获得成功，那么他就能得到成功！那么他就能得到成功！林肯林肯If you want,you can!第3页，本讲稿共24页 将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。我们从中可以悟出什么道理？求上则可能居中，求中则可能居下！第4页，本讲稿共24页自信自信就是自己对自己的信就是自己对自己的信 任任自信自信又叫自信心，是相信又

2、叫自信心，是相信 自己有能力实现自己自己有能力实现自己 愿望的心理，是对自愿望的心理，是对自 己力量的充分肯定己力量的充分肯定自信自信第5页，本讲稿共24页第6页，本讲稿共24页自信心测试选择结果倾向：选择结果倾向：1、07分：显示孩子非常自信。分：显示孩子非常自信。得分处于这一分数段的孩子做事情基本上都是依靠自己的判断，很小就得分处于这一分数段的孩子做事情基本上都是依靠自己的判断，很小就 已经有了比较强的独立精神，可以非常好地把握自己的行动和思维方向。但从已经有了比较强的独立精神，可以非常好地把握自己的行动和思维方向。但从 另一个角度来说，这些另一个角度来说，这些 有时会对自己不熟悉的东西过

3、分自信，或者有些不愿意有时会对自己不熟悉的东西过分自信，或者有些不愿意 承认错误，家长必须更好地引导他们，让他们在保有自己独立自信的优点的同承认错误，家长必须更好地引导他们，让他们在保有自己独立自信的优点的同 时，思考问题时更多地接纳别人的意见，而不完全是自己说了算。时，思考问题时更多地接纳别人的意见，而不完全是自己说了算。2、814分：显示孩子的自信心程度一般。分：显示孩子的自信心程度一般。得分处于这一分数段的孩子在很多情况下不愿意主动做决定，但是当情得分处于这一分数段的孩子在很多情况下不愿意主动做决定，但是当情 况所迫的时候也可以很好地拿定主意。他们需要的是对自己能力的正确认识，况所迫的时

4、候也可以很好地拿定主意。他们需要的是对自己能力的正确认识，适当进行一些增强自信心的训练，有助于孩子更好地适应未来的生活。适当进行一些增强自信心的训练，有助于孩子更好地适应未来的生活。3、1520分：显示孩子的自信心比较差。分：显示孩子的自信心比较差。得分处于这有分数段的孩子经常无法用客观的眼光看待事物，经常会怀疑得分处于这有分数段的孩子经常无法用客观的眼光看待事物，经常会怀疑 自己的能力，遇到事情退缩，而且遇事退缩已经他们固定的思维方式。如果不自己的能力，遇到事情退缩，而且遇事退缩已经他们固定的思维方式。如果不 抓紧进行一些有益的自信心训练，这种思维方式就会逐渐影响孩子的个性、智抓紧进行一些有

5、益的自信心训练，这种思维方式就会逐渐影响孩子的个性、智 力、情绪等多方面的正常成长。家长应该在平时加强对孩子自信心的训练，从力、情绪等多方面的正常成长。家长应该在平时加强对孩子自信心的训练，从 正确认识自我，激励自我开始，让孩子学会积极的生活态度，珍爱自我，赞许正确认识自我，激励自我开始，让孩子学会积极的生活态度，珍爱自我，赞许 自我，从而增强自信心。自我，从而增强自信心。第7页，本讲稿共24页第8页，本讲稿共24页苏联学者做了一个形象的比喻：一个正常人如果发挥了自身的潜能的一半，那么他将掌握40多种外语，学完几十门大学的课程，可以将叠起来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜烂熟。第9页，本讲稿共2

6、4页 吉尼斯世界推销纪录创造者，美国的乔吉拉德，他曾在一年中创造了推销汽车平均每天四五部的纪录，他去应聘汽车推销员时，经理问他：“你能推销汽车吗？”吉拉德回答说：“我没有推销过汽车，但我推销过日用品、家用电器，我能成功地推销他们，说明我能成功地推销自己，我能将自己推销出去，自然也能将汽车推销出去。”第10页，本讲稿共24页诗朗诵：如果你认为诗朗诵：如果你认为第11页，本讲稿共24页第12页，本讲稿共24页 拿破仑被流放到一个小岛，逃出来拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。仑随从劝他快跑。你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，

7、你怎么办？第13页，本讲稿共24页与青春有关的日子精彩视频.avi永世经典的最后一投永世经典的最后一投 第14页，本讲稿共24页演讲：只要信心没被打碎演讲：只要信心没被打碎 驶向胜利的彼岸第15页，本讲稿共24页第16页，本讲稿共24页 我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将她开除出队。但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了给她机会，又重新召她回国家队。在一次国际重大比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过

8、她。开始，韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信心开始动摇，结果连输三局。外电评论：韩玉珍不是输在技术上，而是输在信心上。第17页，本讲稿共24页小品：谈自信小品：谈自信第18页，本讲稿共24页第19页，本讲稿共24页感动！中国版钢铁是怎样炼成的.avi第20页，本讲稿共24页散文欣赏：散文欣赏：我手写我心我手写我心 第21页，本讲稿共24页方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性 心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未

9、意识到这一而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一 点吧？从现在你就试试看！点吧？从现在你就试试看！方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人 心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出 的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的 表现。表现。方法三：当众发言方法三：当众发言 卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱

10、 的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一 想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众 讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众 发言的机会。发言的机会。方法四：众人面前显显眼方法四：众人面前显显眼 心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地 铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时

11、有铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有 意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。第22页，本讲稿共24页法则法则1：首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再：首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再 向下看了向下看了要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。法则法则2：表现得好像自信十足，这会使你勇敢一些。想象你的身体已接受挑战，：表现得好像自信十足，这会使你勇敢一些。想象你的身体已接受挑战，显示自己并不是全然的害怕。显示自己并不是全然

12、的害怕。法则法则3：停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然：停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然 能做到，当然你也能。能做到，当然你也能。法则法则4：记住：你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对：记住：你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对 生命，你也许会沉至山洼的底部；但是你若保持自信，便可能利用当时生命，你也许会沉至山洼的底部；但是你若保持自信，便可能利用当时 正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外。正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外。法则法则5：只有想不到的事情，没有干不成的事情。：只有想不到的事情，没有干不成的事情。

13、法则法则6：我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的更多。：我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的更多。法则法则7：克服局促不安与羞怯的最佳方法，是对别人感兴趣，并且想着他们。：克服局促不安与羞怯的最佳方法，是对别人感兴趣，并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情，举止友好，你便会得到然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情，举止友好，你便会得到 惊喜的回报。惊喜的回报。法则法则8：只要下定决心，就能克服任何恐惧。因为请记住：除了在脑海中，恐：只要下定决心，就能克服任何恐惧。因为请记住：除了在脑海中，恐 惧无处藏身。惧无处藏身。第23页，本讲稿共24页歌曲欣赏：歌曲欣赏：我的未来不是梦我的未来不是梦.mp4 第24页，本讲稿共24页