宝宝4个月添加辅食.doc

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1、宝宝4个月了 , 应该添加什么辅食,怎么喂食?16个月 * 足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂12滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。 * 2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至23汤匙，上下午各喂1次 * 45个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分2次给。 菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。 * 45个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至12只。 * 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天23汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。 612个月 * 61 2个月浓鱼肝油

2、滴剂每天保持6滴左右，分2次给。 * 煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。 * 稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至56汤匙。粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品， * 如果断奶食品吃得好，可减去1次奶。 78个月 * 过渡到整只蛋羹。 * 每天喂稠粥2次，每次1小碗(约67汤匙)，加莱泥23汤匙，逐渐增至34汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。 * 给宝宝随意啃馒头片(12片)或饼干，促进牙齿发育。 * 母乳(或其他乳品)每天23次，必须先喂辅食，然后喂奶。 910个月 * 可参考下列程序进食： 上午晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥23汤匙，蛋羹半只；

3、下午2时喂母奶或配方奶； 晚上6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。 * 如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。 1112个月 * 可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。 * 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝12次牛奶。 几种不宜添加的辅食 你应该知道的喂养知识 1. 味道的意义 食物吃进口中，人会感觉到它们的味道，它们马上又会转化为体内的一种化学信号，各种消化酶闻讯后便开始分泌，并在胃肠道消化吸收各种营养素。假如食物鲜美，人吃起来津津有味，肠胃就能提高它们的吸收率，所以，美味的

4、饮食不光好吃，也的确具有促进消化吸收的生理意义。 反过来，当我们消化不良、肠胃功能出现问题时，就会胃口不开，食而无味，不愿多吃，这其实也是人体的自我保护功能在起作用。 2. 婴儿喜欢甜味和鲜味，不喜欢酸味和苦味 宝宝的味觉还未发育成熟，这一生理特点决定了他们更喜欢单纯的味道甜味和鲜味。这就是宝宝喜欢吃甜食和肉鱼虾的原因。 他们最讨厌酸味和苦味，一吃进口中就立刻吐出来，脸上也会挤眉皱眼露出难看的表情，孩子越小讨厌的程度越明显。 对那些复杂的味道，如酸味、苦味和辣味等香辛调味，需要大脑发展到一定成熟度，孩子才能接受，这往往要到学龄期以后。孩子通过不断品尝、练习，逐渐接受、习惯，甚至喜欢这些味道，也

5、就是说味觉变得复杂化了。 3. 婴儿食品应该是没有咸味的，清淡的 口味是后天的饮食习惯造成的。经常食用咸味重的食物，就会对咸味比较迟钝，变得越吃越咸。摄入盐分过多，对健康不利。在正常情况下，天然食物中的盐分，对我们人体已经足够了，当我们感觉到咸时，就已经摄入了超过需要量的盐分了。 应该尽可能吃得淡一点，婴幼儿更是如此。符合健康标准的婴儿食品几乎是没有咸味的。从小吃惯清淡食物的孩子，长大后，就不会喜欢吃太咸、盐分太多的食品，这将使他终身受益。 社区链接：分享给宝宝添加辅食的经验 毛头现在已经快一岁半了，在这段时间里的喂养上我们有过得意之处，也有过失意之时，所以今天特总结如下，给其它宝贝的妈妈们一

6、点经验之谈。给宝宝添加辅食的8个问题 时间问题： 理论上辅食添加是四个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定。 比方说毛头是纯母乳喂养的孩子，那么这类孩子对辅食接受的能力就有可能低于人工喂养的，因为母乳比较容易消化。 婴儿不宜过早添加的辅食 辅食添加的原则： 一种种的添加，不要急于求成，通过吃辅食后的大便来分析孩子的消化情况，吸收了一种再添加一种。如发现拉肚子、过敏或是生病等情况的出现一定要暂停止辅食的添加。 宝宝添加辅食的10大原则 辅食添加的注意事项： 1、苹果泥比较好消化，可以早于四个月添加。四个月后可以添加蛋黄泥，那是因为四个月后宝贝从母乳里自带的铁元素基本上就消耗完了。而蛋

7、黄中含铁量较高，但是值得注意的是，最好把蛋黄和富含维生素C的水果汁放在一起添加，这样有利于铁元素的吸收。（比方说橙子，弥猴桃等） 2、如果宝贝是天生敏感性体质，并且很爱起湿疹的话，就要尽量推后诸如鱼类、虾类辅食添加的时间。鱼类里象黄花鱼等蒜掰肉比较适合孩子吃，刺比较少。 3、关于米粉的添加我个人认为最好是四个半月之后，因为当时毛头在将近四个月的时候我们添加了米粉由于调得不是很稀，以至于宝贝五天没拉，并且由于消化不了，而大哭大闹了一天。先添加水果类的米粉，这类的粉粉相对好消化。 4、在六个月以后就可以为宝贝添加鸡蛋羹了，如果发现过敏的话可以只蒸蛋黄部分，把容易引起过敏的蛋清部分隔离。我家毛头第一

8、次添加蛋黄的时候也出现了过敏现象，小下巴的地方总是红红的，不过一周以后这种现象就消失了。 5、缺锌、缺钙是小儿常见的状况，其实食补也很重要，比方孩子大一些后可以尝试动物的肝脏等，牛奶、虾皮里的含钙量较高。 6、另外一点需要强调的是，四个多月是孩子的口腔期开始需求的时候。要抓住这个机遇不要阻止孩子用手抓握，鼓励他用手自己抓东西吃，不要怕弄得哪都是脏的，而不让孩子煅炼。 7、每个孩子的出牙程度不一样决定了在每个时期吃得辅食的粗细程度不一样。比方说四个月就开始出牙的孩子，由于出牙很早，就比出牙晚的孩子的咀嚼能力强得多，这个家长不用着急。我家毛头是八个月才出的牙，出了八颗后一直未出。和其它孩子比起来吃

9、得东西就精细得多，因为没有嚼牙得过。后来嚼牙也出来了，自然吃什么都方便了。 8、一般在刚开始添加的时候都是吃什么拉什么（尤其是蔬菜），慢慢就会好的。市场有种食物调理组可以给孩子买来用，里有专门把蔬菜开得末的工具，很方便的。1周岁以内仍是要以奶为主，每天保证在700800毫升奶量的基础上可适当添加辅食。 最先添加的辅食应是蛋黄。 新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后34个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 添加蛋黄的方法如

10、下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿

11、保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔34小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉

12、糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。 蔬果汁的添加。 婴幼儿不宜喝市场上的合成 饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑 水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。 辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 宝宝从4个月开始可以慢慢添加1/4个蛋黄、鱼泥、肉泥、米粉、菜泥、果汁泥等食物了。如果您宝宝刚刚开始添加米粉的，也可稍晚点

13、添加菜泥，先添点蔬菜水。添加食物要遵循由少到多，一样一样添加的原则，在宝宝适应了一种食物后再添加另一样。遵循添加辅食原则，从少到多，一种到多种，由稀到稠一样一样的添加。这时宝宝一天的奶粉量为800毫升左右，可添加一至两次的米粉，加四分之一个蛋黄，还可给宝宝吃一些蔬菜汤和水果汁以补充不同的营养素。 2、蛋黄泥做法： （1）、鸡蛋洗净，放入锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成。 （2）、也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等（略加一点盐或糖）调成糊状，即可用。4个月的宝宝辅食添加字体: 小 中 大 | 打印 发布: 2007-3-30 17:16 采编: dingzi 来源

14、: 查看: 21次 4个月的宝宝辅食添加 您好: 宝宝快四个月了,一直以来都是母乳喂养,母乳一直都是充足的.请问什么时候可以添加辅食?添家些什么食物比较合理呢?感觉宝宝特别容易出汗.特别是让他躺在床上自己蹬腿时.后脑勺上汗比较多.宝宝是不是缺钙啊.是的话怎么补呢.?谢谢. 专家回答 您好！ 辅食可以在宝宝4个月以后开始添加。 添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。 根据宝宝的消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。先试一种，待3-4日或一星期婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加

15、新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。 小儿多汗可以分为生理性多汗与病理性多汗两大类。生理性多汗常常可以找到明显的原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等，把引起多汗的原因排除以后，多汗的现象就消失了。而且，这类小儿一般健康状况较好，没有发现其它疾病。 小儿病理性多汗原因比较复杂，是多种疾病共同作用出现的症状。所以，必须准确地诊断出小儿多汗的相关疾病，找出病根，才能有效地治疗小儿多汗症。 多汗出现的时间如在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少，伴有枕秃(即俗称小儿脱帽圈)和方额头、肋骨串珠等骨骼改变者，多为缺钙所引起；建议去医院检

16、查微量元素。 宝宝个月了初次辅食添加就给他吃胡萝卜泥，每天勺肚子不闹可否继续给他吃？ 万事通答案: 有人认为婴儿在4个月时就应该添加辅食，但美国的专业人士却主张：就像母乳喂养4个月以下的婴儿“应看婴儿是否有要吃奶的要求，而不是看钟表应该几点喂”一样，添加辅食“应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食”，一般来讲，不主张为6个月以下的婴儿添加辅食。 美国儿科学会认为：当他们想吃辅食的时候，观察如下征兆： 1.连续几天哭闹，你发现他既没有病，也没有长牙的现象。 2.当其他人吃饭时，他对饭桌上的饭菜十分感兴趣。 3.能自己坐稳，挺舌反射消失，这样的话，婴儿不至于将食物推出口外。 4.自

17、己会抓食物，并能放入口中。 还有一点应该注意，婴儿自认为可以吃辅食了，并从盘中抓出食物，品尝其中的味道，结果可能会导致婴儿胃部不适、便秘或不消化，也就是说，你会在尿布上发现完全没有消化的食物。这时你应该暂停，等几周后再试一试。 开始添加辅食的问题 香蕉泥是开始添加的首选辅食，并且婴儿喜欢吃。然后可添加绞肉机绞出的嫩肉馅，最后再加鸡蛋。再加柑橘类水果、花生、小麦、玉米。每次添加一种新的食物，一周后再换另一种从未尝过的食物。这样，你就可以观察婴儿是否有过敏反应（如皮疹、荨麻疹、喘鸣、腹泻），如果有家族性过敏史，要格外谨慎，过敏性食物包括牛奶、鸡蛋（尤其是蛋清）。 “合理营养就是指膳食平衡，食物种类

18、多，并尽可能接近其自然状态。”不要去买罐装的商品类婴儿食品，你可以在家自己为婴儿做。比如，用一个混合机、食品处理器或食品磨等。如果你给婴儿买来食品后，请仔细阅读标签，避免食用其中加入甜味剂的食物。电视上经常可看到添加铁元素的婴儿固体食品广告，请不要盲目信从。母乳中含有铁，在9个月时，医生会检验婴儿血样，查看是否贫血。母乳喂养的婴儿很少贫血。一周岁之前避免喂牛奶、柑橘类水果、蜂蜜和蛋类。食物中也要尽量避免糖和盐（中国喂养辅食方法是4个月后开始添加鸡蛋、橘子汁）。不要将辅食添加到婴儿奶瓶中，用汤匙喂婴儿可锻炼嘴和舌的协调能力，辅食越稀，婴儿越易吸收，最好是一汤匙谷类食物加46汤匙水，随着月龄的增大

19、，加水量也随之减少。 不要强迫婴儿吃辅食，这样婴儿会将喂进去的食物吐出来，如果连续几天都失败，那就说明婴儿暂时还不适宜添加辅食。 刚开始添加辅食时，一天喂一顿。在谷类中婴儿最易接受的是大米，但大米易引起便秘。若发现便秘，应改喂燕麦片粥。在婴儿适应了大米后，再慢慢添加其他种类的谷物婴儿食品。一次只能喂一种。喂了几种不同的谷类食品后，要开始添加水果，还是一次一种。然后依次添加黄色、绿色蔬菜。在这期间随时都可添加水果汁。肉类应在6个月以后添加，因为难以消化。 6个月以后，婴儿会用手抓东西吃，这是婴儿学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程，可以让婴儿抓着吃小块面包或饼干，再给予小块水果、蔬

20、菜和干酪等，建议9个月之后再喂鸡蛋，因为9个月之前，婴儿对鸡蛋易产生过敏。 要避免食物引起婴儿窒息，不要让婴儿抓到坚果、玉米花、葡萄干、葡萄等。一周岁之前，不应喂蜂蜜，也不应喂牛奶，因为，牛奶能妨碍母乳或配方奶中铁的吸收，但可以喂干酪等奶制品。满一周岁后，开始喂牛奶时，应喂全奶，因为两周岁以下的儿童，身高发育较快，需要全奶中的脂肪。 我的宝宝马上就快满4个月了，需考虑为他添加辅食了；但是我不知道该什么时候喂辅食、什么时候喂奶、喂多少辅食！请各位妈妈不吝赐教！注：我还没有给他喂蛋黄。今天中午尝试着给他吃米粉约2勺米粉50毫升水，他竟然吃完了，又吃了80毫升奶，这样的做法对吗？ 4-5个月婴儿的一

21、日喂养方案母乳喂养每3-4小时喂一次，共5-6次，无夜间奶;依序添加的食物是配方奶粉-强化铁的米粉-菜泥-果泥。不强调加菜水、果汁。补充VitD至400IU/日。配方奶喂养每3-4小时喂一次，共5-6次，奶量800ML/日，无夜间奶;依序添加的食物是强化铁的米粉-菜泥-果泥。不强调加菜水、果汁。不必另加VitD。部分母乳喂养鼓励母乳喂养，次数最少不少于3次，无夜间奶;配方奶补充采用代授法。依序添加的食物同配方奶喂养婴儿。注意补充VitD至400IU/日。添辅食原则由少到多、由稀到稠、由一种到多种，应在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。添加一种食物后，观察3-5天，如婴儿仍无腹泻、吐奶、食欲下降

22、等异常情况，则添加另一种。举例早上6：00 母乳喂哺10-15分钟或给予配方奶180ML 上午9：00 婴儿营养米粉（1勺-2勺-3勺-多勺，用勺喂）上午11：00 母乳喂哺10-15分钟或给予配方奶180ML下午2：00 菜泥（1-2勺，逐渐添加，用勺）下午3：00 母乳喂哺10-15分钟或给予配方奶150ML下午6：00 新鲜水果泥（1-2勺，逐渐添加，用勺）晚上7：00 母乳喂哺10-15分钟或给予配方奶150ML晚上10：00 母乳喂哺10-15分钟或给予配方奶150ML4个月婴儿食谱 主 食： 母 乳餐次及用量：(800克/日)1次/35小时90180克/次辅助食物：1开水：温开水、

23、凉开水2水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等3菜水：胡萝卜汤以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90克4浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日5个月婴儿食谱 主 食： 母 乳餐次及用量： (900克/日)每隔4小时1次上午：6时、10时下午：2时、6时晚：10时每次喂110200克辅助食物：1温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等 可任选1种，每次喂奶时加95克2浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，每次2汤匙，后渐加至4汤匙3蛋黄泥：每日上午10时、下午2时各喂1次，用量适当4浓缩鱼肝油：2次/日，23滴/次孩子出生四个月以后，开始逐渐添加辅食。根据孩子对辅食的适应情况，由少到多，由稀到稠，

24、由一种到多种地逐渐添加。等孩子适应了各种辅食后，食品制作逐渐由精细到粗糙，由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进。如果孩子发热生病时，应暂缓添加辅食。等孩子康复后，先逐步过渡到日常饮食，以后再循序添加。添加辅食时，让孩子先从吸吮进食逐步过渡到用匙、杯、碗、筷进食，从接受授食逐步过渡到主动进食。每增加一种辅食后，注意观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影响。如果无甚影响，二三天后就可逐渐增加量。米粉是理想的第一种辅食。起初应稀薄些，当孩子吞咽的技巧娴熟后，可增加米粉的黏稠度。每次让孩子尝试一种新口味，等他慢慢适应一星期后，再添加另一种。在孩子适应了单味辅食后，可以开始混和两种或两种以上的食品一起喂哺

25、(如从菜粥到鱼泥粥，再到鱼泥菜粥等)。添加辅食不能操之过急，一定要有耐心，不能硬逼着孩子吃，如果孩子把食物吐出来，你也别泄气，让他再试试。即使母乳充足，或有条件供应孩子需要的全部乳类，也要及时给孩子添加辅食。当孩子出现过敏反应时，应停喂最近添加的食物，严密观察并寻找原因，待排除原因后，再逐渐从少量开始添加。 -辅食要单独喂食，在2顿奶之间添加。添加辅食的目的就是，让宝宝的主食由奶变成食物，以后辅食吃的多了，逐渐减少奶的量和次数，慢慢形成和大人一样的饮食规律。我记得我儿子第一次吃米粉的量就是6勺加180ml奶，调成糊状，当做一顿饭吃。但如果你的宝宝胃口小的话，你可以先喂少些，4勺+90ml奶就好

26、了。奶粉还要按时喂，应该是4个小时一次吧，适当减少奶粉的量，因为宝宝吃了米粉，还不太饿。蛋黄也可以添加了，从1/4个开始，1个月内增到1整个，煮熟拈碎泡在少量奶里，调成糊状。等宝宝到4个月中的时候，就可以上午吃米粉，下午吃蛋黄了。好！宝宝满4个月后可以开始添加辅食，添加时需根据婴儿消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。先试一种，待3-4日或一星期婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或

27、更小量喂起。如遇小儿患病，应停止各种辅食（果汁例外），等到病愈后再恢复。 宝宝咳嗽如果没有发烧的情况，注意日常护理，宝宝咳嗽要注意护理，饮食应清淡，避免吃些口味重的食物，选择易消化，营养丰富的食物。要注意避免着凉，给宝宝一个无烟的环境。如咳嗽较重建议在医生指导下用药。 宝宝如头发过长，应及时给宝宝理发。四个月的宝宝只能吃蛋黄，炖蛋要等宝宝满8个月后再开始添加。 4个月以后宝宝辅食添加的重要性 4个月以后的宝宝的体内储存的铁已经快消耗殆尽了，而且随着生长发育，铁的需要量逐渐增加。不过幸运的是这时的宝宝开始食用副食品了，他将从含铁的绿色蔬菜、宝宝谷类、和肉类食品中吸收铁。其实，我们要告诉您的是，为

28、了宝宝的健康，4个月以后的宝宝需要及时添加辅助食品，原因有以下几方面：1、宝宝满4个月以后，从母乳或牛乳中获得的营养成分已不能满足生长发育的需要，必须及时添加一些食品，以补充母乳或牛乳中营养素的不足，帮助宝宝健康成长。这个阶段的孩子容易得缺铁性贫血，在添加辅食时就应注意添加含铁丰富的食物。2、添加辅助食品也可以为宝宝的断乳做好准备，所以宝宝的食品又称离乳食品，其涵义并不完全是指在断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳（或牛乳）喂养到完全断乳这一阶段内所添加的食品。3、为了训练宝宝的吞咽能力。习惯于吃奶类（流质液体）的宝宝逐渐过渡到将来吃固体食物，需要有一个适应的过程，这个过程需要半年或更长的时

29、间，宝宝可以从吃糊状、细软的食品开始，最后逐步适应接近成人的固体食物。4、为了训练宝宝的咀嚼功能。随着月龄的增大，宝宝的齿龈的黏膜逐渐坚硬，尤其长出门牙之后，给宝宝软的半固体食物时，宝宝会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去，所以及时添加辅食有利于宝宝咀嚼功能的训练，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。 宝宝出生后，主要依赖母乳或牛乳喂养，但是随着小儿月龄的增长，单纯奶的营养成分已经不能满足需要，必须增加辅食来弥补。同时如果不按时增加辅食或不给添加辅食，就会引起营养缺乏症，影响宝宝正常地发育。 那么你的宝宝应该添加那些辅助食品呢？ 根据不同的月份，有不同的辅助食品： 半个月：添加浓缩鱼肝油，每天1滴

30、。 1个月：除每天 1滴鱼肝油外，应添加菜水或果汁，包括番茄汁、山楂水或橘子水。开始喂应冲淡，在两次喂乳之间进行。 2个月：每天鱼肝油2滴，除上述菜水或果汁外，夏天可增加西瓜水。 3个月：每天鱼肝油3滴，菜水或果汁适当增量。 4个月：每天鱼肝油4滴(4个月至12个月每天鱼肝油均为4滴)，除菜水、果汁外，应添加1/4个蛋黄，开水调成流食喂。 5个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至1/2个，用开水调成泥状喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。 6个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至1个，可添加烂粥、碎菜、水果泥(苹果泥或香蕉泥等)，可在碎菜中加少量植物油。 79个月：可吃一个整鸡蛋，另外添加肉末、肝泥或鱼泥，添加粥或面条、豆腐、碎菜、饼干、面包或馒头干，少量植物油拌入肉末、鱼泥或碎菜中烹调。 1012个月时除肉末、肝泥、鱼泥、鸡蛋外，可添加碎虾仁、烂饭、面条、饺子、馄饨、包子、碎菜(胡萝卜泥、芹菜末等)、豆腐、水果、饼干、馒头干、蛋糕、点心等。