心理学职业规划经典版.doc

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1、 姓名 XX 笔名 XX性别 X年龄 X籍贯 XXXXXXX 所在学校及学院 XXXXXXXX班级及专业 XXXXX学号 XXXXXX联系电话 XXXXXEmail XXXXXXXX 目录引言4一、自我分析61职业兴趣：62职业能力：63性格：74职业价值观：7二、职业分析81、家庭环境分析82、学校环境分析83、社会环境分析84职业环境分析9三、职业定位10四、计划实施12五、调整评估13六、结束语14引言社会的快速发展，为我们施展才华提供了更为广阔的舞台，也使我们追求事业成功的愿望更为迫切。然而机遇和挑战是并存的，面对社会的发展、竞争的残酷，那些毫无准备的人将会感到茫然无措、惶恐不安，并产

2、生巨大的心理压力。因此，我们只有在大学期间认真做好职业生涯规划、全面剖析自己、科学的确定自己职业发展的目标和方向、不断开发自己的潜能，才能正确掌控自己人生的航向，成功驶向人生的彼岸。职业生涯规划能够促进个人树立努力工作的决心。任何事业或工作都必须经过艰苦的个人努力方能圆满完成。因此，一旦制定了自己的职业生涯规划，一方面能让自己明确努力的目标，另一方面也形成了不断督促自己努力工作的鞭策力。职业生涯规划就好似给自己树立了一个明确的标靶，唯有目标明确我们才能奋勇直进。随着这些规划内容的实现，又增强了自己对目标的信心、积累了成就感，进一步促使自己向新的目标前进。制定和实现职业生涯规划就好似一场比赛，随

3、着时间的推移，一步一步地实现所指定的计划，自己的思维方式和工作方式乃至于生活方式又会不断的完善和提升。职业生涯规划有助于个人抓住学习和工作的重点。制定职业生涯规划的一个最重要作用就是有助于合理的安排日常学习和工作、评价各类事务的轻重缓急。没有职业生涯规划，就很容易被日常琐碎的事物掩埋，无法实现人生目标。通过职业生涯规划，能够使我们紧紧抓住工作的重点，增加成功的可能性，智慧就是懂得该忽视什么东西的艺术。任何事情、任何项目都有其工作的重点，如果不能对工作按照轻重缓急进行排序，不能抓住工作的重点，必然导致对工作的面面俱到浅尝辄止，而重要的工作却往往又没有用足够的精力去认真完成，其结果就是难以成功。正

4、如两个人同时观察同一件事，一个有目标意识的人和一个无目标意识的人，其关注点和注意的角度是完全不同的，收获的大小也就迥异。一个人想要成就一番事业，只有树立了明确的目标，抓住了工作的重点，才会有意识地为工作重点下最大的功夫、为工作需要创造最有利的条件，从而取得成功。一、 自我分析性格分析职业能力职业价值观职业兴趣自我分析1职业兴趣： 在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是：社会型9分、企业型7分、常规型6分。我的具体情况是，喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。2职业能力：我的人才素质测评报告

5、结果显示我的艺术创造能力、解释表达能力和商业洽谈能力得分较高，事务执行能力得分较低。我的优势：做事认真负责任，理性，思维条理清晰；想象力和情感丰富，生活兴趣广泛；乐于帮助别人解决问题，能够进行自我反省和批评；对事情有自己的见解，喜欢用自己的意见影响他人。我的劣势：有时比较敏感犹豫，缺乏大胆果断的作风；处事比较保守，缺乏甘冒风险的精神；时间观念不强。3性格：l 我的气质类型是粘液质型，属于稳重、自制、内向的类型。情感不易变化和暴漏，平素心平气和、不易激动，但一引起波动就变得强烈、稳固而深刻；说话慢且言语少，遇事谨慎，善于克制忍让，对工作埋头苦干，有耐久力，注意力不易转移；但往往不够灵活，容易固执

6、拘谨。粘液质人的出色之处是他们大多数都能很好地利用协调性、积极性、社会性及感情稳定性来表现自己的才能，发挥出卓越的能力，而且不论地位高低，都能在各自的行业中占有重要位置。l 我的MBIT性格测评的结果是ISFP型.ISFP型的人平和、敏感，保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多的是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。ISFP型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友爱和热情之人。他们耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。4职业价值观： 我最看重的是工作能给我带来满足

7、感，充分发挥自己的能力特长，社会需要与社会贡献较大，能从事自己感兴趣的工作。二、职业分析 职业环境分析 家庭环境分析 学校环境分析 社会环境分析1、家庭环境分析 经济情况一般，没有太多的经济压力，家人希望我能有份稳定的工作，受小姑姑的影响，我从小就很向往做一名老师，她给我一种神圣感。小学、初中、高中、大学都遇到了非常优秀的老师，他们的风采让我无比敬佩和羡慕。我希望有一天能够像他们一样，燃烧青春在三尺讲台上，点亮生命、照耀他人。 2、学校环境分析新乡学院是一所师范类院校，为我以后成为一名老师提供了便利。我校教科系心理学师资力量雄厚，且拥有专门的心理培训机构，方便我们专业学生进行相关咨询工作的实践

8、。 3、社会环境分析大学生面临的就业形势严峻，职位少人数多导致竞争激烈，国家为此颁布了相关法律促进大学生就业，以及各种社会保障制度保障个人利益，如人事代理制度、养老保险制度、失业保险制度等，为大学生就业提供了保障。4职业环境分析l 行业分析：教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”， 教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。l 职业分析：社会对心理学专业的高级知识分子需求多，而匹配人才较少

9、，大多都是对心理专业有了解却不精通的。目前，中国经济飞速发展，物质生活富足的情况下，人们越来越多地开始关注心理健康。心理咨询工作属于朝阳产业，而目前中国的心理咨询师数量还远远不能够满足需求。心理学是一门社会型学科，社会化发展越发达、越需要心理学研究，因此心理学的普及是指日可待的。心理学教师要求从业人员有良好的心理素质和完备的专业知识技能。l 企业分析：我国的教育行业缺乏大量的针对学生心理健康的工作人员，而学生心理健康和学习同样重要。学校，尤其是高校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。l 地域分析：经济较发达地区的发展阶

10、段高，发展速度快，市场需求量大。l 职业分析小结：心理教师及咨询师的社会需求量大，发展前景好，但其高级专业人才较少。三、职业定位优势因素弱势因素内部环境因素表达能力较好，心理素质较高；自己强烈的进取心、独立的思想目前心理学专业知识和工作经验的缺乏；机会因素威胁因素外部环境因素社会环境好，心理学发展前景好；高校专业学者多，竞争激烈；学校自己所就读的学校不是国内知名大学，发展机会不多、学生间竞争激烈；职业定位小结职业目标从事心理学教师兼心理咨询师工作职业发展策略进入学校发展职业发展路径走专家路线具体路径心理学教师教授心理咨询师三级二级四、计划实施计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施短期计

11、划20112015对心理学领域大致了解；心理学考研；二级心理咨询师大一、大二打好基础；大一三级心理咨询师；大二英语四级和计算机二级；大三英语六级；大四二级心理咨询师学会独立自主的学习生活方式；专业学习全面了解，重点研究；打好学科基础；学好英语；多阅读心理学相关书籍，培养兴趣中期计划20152010专业化发展，研究深入；研究领域有所建树职业实践提高专业素养研究生时期学习实践；工作实践长期计划20202030工作被认可被学生认可；被同事认可；被业界认可；职场适应；协调工作与生活的关系省略五、调整评估1、评估的内容 职业目标评估：假如觉得我不能从这种工作中得到满足，那么我将转向更吸引我的职业 职业路

12、经评估：当出现新的发展机遇，我也可以将心理学专业背景应用于新的发展上 实施策略评估：如果实施策略在实施过程中遇到阻碍，那么可以依据现实情况及时调整实施方案2、评估时间 一般情况下，我定期一年评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进 行相应的调整3、规划调整的原则 具体情况具体分析原则 以规划为辅助原则 调整有益原则六、结束语这份职业生涯规划让我对自己有了一个全方位的了解，更加清楚自己的优势所在和劣势所在；通过专业分析以及职业环境分析，给我的未来指明了方向。人生的过程就像是一只小船在大海里漂泊，假如你没有方向，漫无目的的漂泊，你将永远到达不了理想的彼岸；假如你的心中有一个方向，并坚定不移的想你心中的方向前行，纵使狂风、暴雨、巨浪向你袭来，只要你坚持，总有一天，你会实现你的目标。希望可以通过这份规划，帮助我更好地实现职业目标、获得事业的成功。