幸福家庭1.ppt

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1、 幸福家庭幸福家庭（一）（一）爱 的 序位 家庭系统排列 德国 伯特海灵格 （1924）融合了心理学、灵性，对道家文化敬融合了心理学、灵性，对道家文化敬仰，也体现了儒家的秩序。仰，也体现了儒家的秩序。适用性很强，有争议部分不谈。适用性很强，有争议部分不谈。家庭是人最基本、最重要的一个家庭是人最基本、最重要的一个系统。系统。一、一、一个家庭一个家庭是是两个系统两个系统的结合的结合 姐姐妹妹夫夫父父母母岳岳岳岳 子子哥哥妻妻妹妹 家庭成员之间的关系家庭成员之间的关系-爱的序位，是超越社会及文化的标准或规则运行是超越社会及文化的标准或规则运行。当有人当有人违背家庭系统的法则时违背家庭系统的法则时，整

2、个家庭关系的和谐就会遭到破坏，整个家庭关系的和谐就会遭到破坏，爱的能量爱的能量将被阻隔将被阻隔。个人心理问题的后面藏着家庭关系的问个人心理问题的后面藏着家庭关系的问题题 。此时，关键是改善、补救全家的此时，关键是改善、补救全家的关系，而不宜只针对个人。关系，而不宜只针对个人。二、遵循家庭系统二、遵循家庭系统法则法则-爱的爱的序位序位1一个家庭系统内部：先来后到法则先来后到法则 在一个系统内，在一个系统内，先来后到法则先来后到法则。先来的比后来的有优先权，先来的比后来的有优先权，夫妻关系夫妻关系比亲子关系优先。比亲子关系优先。违背优先次序大违背优先次序大多以爱为动机多以爱为动机，因此身在其中的因

3、此身在其中的人们往往意识不人们往往意识不到它的不良后果。到它的不良后果。夫妻要先成为夫妻要先成为好夫妻好夫妻，之后他们之后他们才能成为才能成为好父母好父母，这样，这样，孩子才孩子才会会幸幸福福、健康、健康。忽视忽视夫妻关系夫妻关系 的建设，过度的建设，过度 的关爱孩子，的关爱孩子，孩子孩子会很痛苦，会很痛苦，有时会以产生心有时会以产生心 理问题为代价。理问题为代价。年轻的人承担老一辈的责任或罪责，年轻的人承担老一辈的责任或罪责，会扰乱家庭的秩序会扰乱家庭的秩序。也也会损害年轻人会损害年轻人，也许他们很能干、意志力强、但压抑也许他们很能干、意志力强、但压抑多、多、烦躁烦躁多。多。2、两个家庭混合

4、时：早期的关系优先，其次是小夫妻关系，最后小夫妻和孩子的关系。和长辈共同生活的夫妇，要和长辈共同生活的夫妇，要尊重与尊重与长辈原有的爱的连结长辈原有的爱的连结。否则，自己的婚。否则，自己的婚姻就会出现坎坷。姻就会出现坎坷。一个人不仅代表自己，一个人不仅代表自己，也综合了影响也综合了影响过他的每一个人、每一件事、每一份过他的每一个人、每一件事、每一份感情感情。孩子更是父母生命的传承。孩子更是父母生命的传承。在在“外人外人”面前维护父母是先天的。面前维护父母是先天的。再婚方带着以前婚姻中的孩子时，再婚方带着以前婚姻中的孩子时，与孩子的连结和爱与孩子的连结和爱要优先于要优先于新伴新伴 侣的关系侣的关

5、系以及以及新婚姻下的孩子。新婚姻下的孩子。夫夫妻妻与前与前夫子夫子共同女共同女1233、两个系统之间，新家庭优先于旧家庭。子女结婚后建立了新家庭，小夫妻的关系优先于他们和父母的关系。中国传统观念中国传统观念以大家庭为重，小家庭以大家庭为重，小家庭是从属于地位，彼此是从属于地位，彼此没有明确的边界没有明确的边界，叔伯妯娌间叔伯妯娌间不乏明争暗斗不乏明争暗斗 。到了该分开的年到了该分开的年龄，龄，孩子不愿意孩子不愿意 和父母分离，或和父母分离，或 者父母不愿意让者父母不愿意让 孩子独立。都会孩子独立。都会 造成问题。造成问题。爱爱要有要有序位序位如果违反原则，必如果违反原则，必然造成系统的混乱，然

6、造成系统的混乱，成员间争夺爱就像成员间争夺爱就像买东西不排队，买东西不排队，伤伤了彼此感情。了彼此感情。三、三、尊重每一个家庭成员的尊重每一个家庭成员的归属权利归属权利 家庭中的每个人都有家庭中的每个人都有同等的归属同等的归属权力权力。谁也不能否决其他人的地位。谁也不能否决其他人的地位。人人在系统中有自己的权力与位人人在系统中有自己的权力与位置，置，民主家庭民主家庭不排除任何人的地位，不排除任何人的地位，最幸福最幸福，孩子成长最健康。，孩子成长最健康。排斥成员是家庭最常见的问题。排斥成员是家庭最常见的问题。最容易受伤的最容易受伤的往往是弱小者往往是弱小者（大大部分是孩子部分是孩子），受伤的弱小

7、者又，受伤的弱小者又会成为会成为影响力最大的人影响力最大的人-引起其引起其他人对他格外的担心与照顾。他人对他格外的担心与照顾。维持系统的完整。维持系统的完整。当当每个人每个人都被大家放在心中都被大家放在心中并且并且尊敬尊敬时，家庭才是完整和完善的。时，家庭才是完整和完善的。不能以自己的感受裁判家庭成员。不能以自己的感受裁判家庭成员。去世去世者者和离异和离异者者也有归属权也有归属权，接受、接受、尊重事实。尊重事实。真相、事实的力量最强大的。真相、事实的力量最强大的。越排斥就越联越排斥就越联系紧密，系紧密，越使越使对方好过不了，对方好过不了，自己就越好过自己就越好过不了。不了。只关心自己的快乐的人

8、，感受不到只关心自己的快乐的人，感受不到完整的，完整的，必然造成家庭矛盾。必然造成家庭矛盾。遇到问题：遇到问题：面对它、接受它、面对它、接受它、处理它、放下它。处理它、放下它。做好自己，做好自己所能做到的。做好自己，做好自己所能做到的。四、四、放下过去，开始新的生活。放下过去，开始新的生活。紧紧紧紧抓住过去抓住过去的事情不放，过去的事情不放，过去也会抓住、俘虏他们，并在现实中也会抓住、俘虏他们，并在现实中阻阻碍新的生活。碍新的生活。活在过去，会限制活在过去，会限制生命自然的进生命自然的进程，程，也会对家庭和爱造成损害。也会对家庭和爱造成损害。秋叶落去，春芽萌发。秋叶落去，春芽萌发。让过去的事情

9、（无论好坏）成为过让过去的事情（无论好坏）成为过去，让将来的事情自然出现，这本身去，让将来的事情自然出现，这本身蕴藏着蕴藏着自然界的和谐。自然界的和谐。接受已经发生了的，接受我们改接受已经发生了的，接受我们改变不了的，变不了的，改变我们能做到的。改变我们能做到的。家庭幸福 祝大家 幸福家庭（二）幸福家庭（二）夫妻关系夫妻关系 -亲密关系的成长亲密关系的成长幸福婚姻必须要考虑的四要素幸福婚姻必须要考虑的四要素 1、对方的性格、习惯、甚至价值观、对方的性格、习惯、甚至价值观 2、对方的家庭、对方的家庭 3、用心经营、用心经营 4、对婚姻的态度、对婚姻的态度婚姻的三重境界 第一境界：和一个自己所爱的

10、人结第一境界：和一个自己所爱的人结婚婚 第二境界：和一个自己所爱的人及第二境界：和一个自己所爱的人及其其性格、性格、习惯结婚习惯结婚第三境界：和一个自己所爱的人及第三境界：和一个自己所爱的人及其其的的性格、性格、习惯，习惯，及其及其背景结婚背景结婚许多人误许多人误以为以为婚姻就是婚姻就是和另一个和另一个人人结婚结婚，而忽略，而忽略这对方这对方的性格和的性格和习惯习惯，及及其家庭其家庭背景。背景。这种认识上的错误，这种认识上的错误，使不少婚姻出使不少婚姻出现焦虑，甚至破裂现焦虑，甚至破裂。一一、尊重相反的特质、尊重相反的特质 承认两性的差异，尊重对方和自己不承认两性的差异，尊重对方和自己不同、跟

11、自己平等。同、跟自己平等。男人是理性的，女人是感性的。男人是理性的，女人是感性的。男人理性才可靠。女人感性才迷人。男人理性才可靠。女人感性才迷人。男人太感性不成熟，女人太理性缺情男人太感性不成熟，女人太理性缺情趣。趣。男人通过思考、判断来把握世界，女人男人通过思考、判断来把握世界，女人通过感受、体会来理解世界。通过感受、体会来理解世界。男人理性过后会感性的看问题，女人感男人理性过后会感性的看问题，女人感性过后会理性的看问题，总是错位。性过后会理性的看问题，总是错位。男人不要一味的相信自己的理智，女人男人不要一味的相信自己的理智，女人一定要克制自己的情绪。一定要克制自己的情绪。男人想要独立，女人

12、想要亲密。男人想要独立，女人想要亲密。男人怕女人管得太紧，女人怕男人离得男人怕女人管得太紧，女人怕男人离得太远。太远。男人沉默是金，女人絮叨成瘾。男人沉默是金，女人絮叨成瘾。改造男人是女人是嗜好，改造男人是女人是嗜好，男人的沉默女人觉得是冷漠。男人的沉默女人觉得是冷漠。男人想通过男人想通过有价值的有价值的行为证明爱，女行为证明爱，女人人想想听到听到贴心的话语感受爱。贴心的话语感受爱。男人需要尊重，女人需要疼爱。男人需要尊重，女人需要疼爱。没气概的男人得不到女人的尊重，没气概的男人得不到女人的尊重，不温柔的女人得不到男人的疼爱。不温柔的女人得不到男人的疼爱。事业是男人的第二生命，婚姻是女人的第二

13、生命。男人希望女人是情人、拉拉队、朋友，女人希望男人是英雄、情人、朋友。婚后，男人把婚后，男人把爱情变为亲情，爱情变为亲情，女人想体会继续女人想体会继续的浪漫。的浪漫。婚姻是男人的婚姻是男人的落脚点和出发点，落脚点和出发点，婚姻是女人婚姻是女人恋爱的延长线。恋爱的延长线。男人像男人像个个男人，女人像个女人。男人，女人像个女人。这样双方才真正的互有吸引力。这样双方才真正的互有吸引力。逛街与足球差异大。逛街与足球差异大。女人在家庭中的能量场大于男人。女人在家庭中的能量场大于男人。女人是家庭的中心，带来内在的活力；女人是家庭的中心，带来内在的活力；男人则保护家庭，带领家庭男人则保护家庭，带领家庭向向

14、外外发展发展。男女在一起会降低各自男人、女人的男女在一起会降低各自男人、女人的特性。需要再到各自的性别群体中加特性。需要再到各自的性别群体中加强特性。强特性。承认两性的差异后，不试图去操控他承认两性的差异后，不试图去操控他或摧毁它或摧毁它，就能够享受这个差异就能够享受这个差异。二二、接受原生家庭的差异。、接受原生家庭的差异。夫妻都会受自己原来家庭的影响。夫妻都会受自己原来家庭的影响。爱对方，就要接受对方家庭背景。爱对方，就要接受对方家庭背景。伴侣的家庭信念可能与你家的不同。伴侣的家庭信念可能与你家的不同。改变对方是徒劳的，因对方是其家庭改变对方是徒劳的，因对方是其家庭塑造的。塑造的。每个人都背

15、负着原生家庭未解决的部每个人都背负着原生家庭未解决的部分分,即使我们对此一无所知。即使我们对此一无所知。问题的开端往往是因为问题的开端往往是因为不由自主的不由自主的将将自己在原生家庭的负担带到自己在原生家庭的负担带到了了亲密关亲密关系里。系里。想替伴侣解除痛苦，是我们想替伴侣解除痛苦，是我们无无法忍受对法忍受对方的痛苦。方的痛苦。不不能够接受能够接受自己的自己的无助，无助，很多关系都在这个地方陷入了困境。很多关系都在这个地方陷入了困境。成熟是指能够向对方说：成熟是指能够向对方说：“我看到我看到你从原生家庭带来你从原生家庭带来了了什么，我尊重什么，我尊重它它、接受它。、接受它。”我们我们需要需要

16、向向对方说：对方说：“这是我从我这是我从我原生家庭带来的，是原生家庭带来的，是不由我自己决不由我自己决定的定的，请，请理解理解我。我。”想帮助对方克服牵连纠葛，就是用一想帮助对方克服牵连纠葛，就是用一种间接的方式，不种间接的方式，不接受接受伴侣以及伴侣伴侣以及伴侣对自己原生家庭的爱（忠诚、牵连）。对自己原生家庭的爱（忠诚、牵连）。就家庭动力而言，要把任何人拉出牵就家庭动力而言，要把任何人拉出牵连纠葛，我们是无能为力的。愈努力连纠葛，我们是无能为力的。愈努力尝试，愈可能破坏关系。尝试，愈可能破坏关系。无法受到尊重的一方，由于对自己和无法受到尊重的一方，由于对自己和家族的忠诚，会否定这段关系。家族

17、的忠诚，会否定这段关系。唯有以对方本来的样子尊重他（她），唯有以对方本来的样子尊重他（她），伴侣关系才可能成功。伴侣关系才可能成功。当感到没有对方自己当感到没有对方自己就就像个无助的孩像个无助的孩子子，绝大多数是因为他们把对方投射绝大多数是因为他们把对方投射为父为父亲或亲或母亲了。我们无法将伴侣当母亲了。我们无法将伴侣当作作普通普通人，而将伴侣看作魔鬼或上帝，人，而将伴侣看作魔鬼或上帝，有完全支配我们的力量，这对互等的有完全支配我们的力量，这对互等的关系是不适当的。关系是不适当的。三三、情绪的双重转移、情绪的双重转移 无理由对配偶的愤怒、情绪过度、无理由对配偶的愤怒、情绪过度、完美主义，往往是

18、原生家庭造成的。完美主义，往往是原生家庭造成的。例如，母亲默默忍受婚暴，没有表达例如，母亲默默忍受婚暴，没有表达的愤怒，的愤怒，情绪情绪会会被被女儿女儿承接。承接。而女儿而女儿不是对父亲表达愤怒，而是对自己的不是对父亲表达愤怒，而是对自己的丈夫，莫名的愤怒。丈夫，莫名的愤怒。夫妻间夫妻间的的问题大部分来自问题大部分来自情绪的双重情绪的双重转移转移。一般的沟通无法。一般的沟通无法达达到到情绪的情绪的根根源源，会经历无功、无力和沮丧。，会经历无功、无力和沮丧。解决的方法：解决的方法：首先首先，要看到伴侣的情绪要看到伴侣的情绪是是承接来承接来的的，也是身不由己。，也是身不由己。其次其次，发情绪的一方

19、要对受害的一，发情绪的一方要对受害的一方说：方说：“很对不起，我并不知情。很对不起，我并不知情。”第三，第三，把上一代的命运交还给他们。把上一代的命运交还给他们。“我尊重你们的命运，我只能成为我我尊重你们的命运，我只能成为我自己。自己。”第四，第四，与道同行。（最与道同行。（最高境界高境界）大爱、）大爱、规律、自然规律、自然。四四、女人跟随男人、女人跟随男人，男人为女人男人为女人服务。关系是平等的。服务。关系是平等的。跟随跟随并不是服从并不是服从，是是陪伴陪伴，女人进入，女人进入男人的文化、家庭等。男人的文化、家庭等。无论文化、社会地位如何，男性第一、无论文化、社会地位如何，男性第一、女性第二

20、时感觉最好。女性第二时感觉最好。男人服务女人，女人才会跟随男人。男人服务女人，女人才会跟随男人。男人需要支撑，才能完成他今生的使命男人需要支撑，才能完成他今生的使命。支撑男人的女人，更能得到男人的服务。支撑男人的女人，更能得到男人的服务。女性需要安全和保护女性需要安全和保护女人认为这个男人具备领袖气质（能力女人认为这个男人具备领袖气质（能力与宽容），她才能保持对他的尊重。与宽容），她才能保持对他的尊重。男人需要的是鼓舞和启发男人需要的是鼓舞和启发，他们只有回他们只有回家时才能放下防卫。家时才能放下防卫。女性太强势，容易女性太强势，容易产生问题产生问题，女强人精神上需要丈夫。女强人精神上需要丈夫

21、。女人无法改变男人，女人无法改变男人，接受接受了了他本来的样他本来的样子子，他自己就会改变，否则一直抗拒。他自己就会改变，否则一直抗拒。对小孩也是同样。对小孩也是同样。双方要承认两性不同，双方要承认两性不同，都都有有着不可着不可缺少的重要缺少的重要价值，地位平等，伴侣价值，地位平等，伴侣关系才会成功。关系才会成功。五五、付出与回报、付出与回报 伴侣之间要建立起相互需要的关系。伴侣之间要建立起相互需要的关系。亲密关系的重要基础是，伴侣之间亲密关系的重要基础是，伴侣之间 付出与接受的平衡。付出与接受的平衡。所有层面上的交换：物质、性、情绪、所有层面上的交换：物质、性、情绪、心灵等。心灵等。彼此付出

22、、回报越多、爱的彼此付出、回报越多、爱的连接就越深。连接就越深。给得太多或是想取得给得太多或是想取得太多太多，都是早期家，都是早期家庭制造出来的行为模式。庭制造出来的行为模式。付出付出太多或太多或索取索取太多，不想付出或不想太多，不想付出或不想接受，都会造成问题接受，都会造成问题。施与受是有限度的施与受是有限度的 若付出远超出对方若付出远超出对方能能回报回报的的范围，接范围，接受方会很痛苦。受方会很痛苦。因为因为打破打破了了平等、平平等、平衡衡，接受方会离开或失去平等的地位。接受方会离开或失去平等的地位。很多很多时候时候，破坏关系的是，破坏关系的是受害受害者的者的傲慢自大傲慢自大，使使罪疚的一

23、方失罪疚的一方失去去了赎罪了赎罪的机会。的机会。一个被伤害的人如果始终都不肯一个被伤害的人如果始终都不肯放弃受害者的身份，放弃受害者的身份，或或不采取行动不采取行动要求对方补偿，要求对方补偿，而是而是原谅对方，或原谅对方，或一味地责备对方，实际是为了控制一味地责备对方，实际是为了控制对方，这样，良好的关系是对方，这样，良好的关系是很难很难重重新开始。新开始。原谅不是平衡，是使自己高于对方。原谅不是平衡，是使自己高于对方。伴侣关系本质上是平等伴侣关系本质上是平等的、平衡的、平衡的。的。说说“很对不起、很对不起、我错了我错了”和和“请你原谅我请你原谅我”不一样。不一样。如果用更负面的东西回报对方，

24、造成比当初收到的伤害还要大的伤害。这样，就进入了复仇的范围。正正向向的东西需要平衡，的东西需要平衡，负面的东西也需要平衡。负面的东西也需要平衡。在对方伤害你后，采取一个不高于对方伤害级别的行动，使之平衡，从而结束事情，在开始新的经营。“报复”是必要的，但份量要适当。以爱作为报复的手段是幸福婚姻必须的艺术。出轨现象，大部分人依据道德判断。一方有外遇是另一方缺位造成的。但不可以此为理由而外遇，要努力改善婚姻关系。外遇的代价也很大：有形、无形的，眼前、以后的，本人、家人的。再婚者，唯有对前任伴侣认可再婚者，唯有对前任伴侣认可，承认对方承认对方在我们生命中的重要性，在我们生命中的重要性，才能够真正地离

25、开过去的束缚。才能够真正地离开过去的束缚。否则否则，就没有真正分开，束缚力，就没有真正分开，束缚力会持续下去，会持续下去，不良心态又会影响不良心态又会影响新的婚姻新的婚姻。你曾经给我的伤害和那些不属于我的东你曾经给我的伤害和那些不属于我的东西，我就交还给老天，让它们随风西，我就交还给老天，让它们随风去去吧。吧。我们都我们都可以再次选择自己的可以再次选择自己的生活道路。生活道路。我现在允许你我现在允许你、并祝福你可以拥有自己并祝福你可以拥有自己 的亲密关系和幸福生活，同时的亲密关系和幸福生活，同时，如果我如果我 也有自己新的亲密关系和幸福生活时，也有自己新的亲密关系和幸福生活时，也请你允许我和祝

26、福我。谢谢你！也请你允许我和祝福我。谢谢你！遇到问题遇到问题 面对它面对它（事实关）（事实关）接受它接受它（情绪关）（情绪关）处理它处理它（方法关）（方法关）放下它放下它（智慧关）（智慧关）正向交换中多付出，负向交换中少正向交换中多付出，负向交换中少付出；付出；这这才才是相爱。是相爱。正确的付出与接受：正确的付出与接受：“我有一些你我有一些你需要的，我准备给你；你也有一些我需要的，我准备给你；你也有一些我 需要的，我准备从你那里领受。需要的，我准备从你那里领受。”六六、心灵之爱、心灵之爱 男女之爱是人类最基础的爱，也是男女之爱是人类最基础的爱，也是最深刻的连结，这份连结比父母与最深刻的连结，这

27、份连结比父母与孩子的连结还要深刻。孩子的连结还要深刻。只有两个真正成年的男女，才能真正建立起一个真正的伴侣关系。男女间身体吸引的时间只有半年到两男女间身体吸引的时间只有半年到两年，进入年，进入精神之旅、深层的心灵分精神之旅、深层的心灵分享享更为重要。更为重要。对性简单估计的人，现实中四处碰壁。对性简单估计的人，现实中四处碰壁。性爱与性有本质的不同。性爱与性有本质的不同。沸腾的水能杀灭细菌，热恋能杀沸腾的水能杀灭细菌，热恋能杀灭对方身上的缺点，不温不火的水灭对方身上的缺点，不温不火的水能让细菌重新出现。能让细菌重新出现。如果你因为激情的爱而跟一个人如果你因为激情的爱而跟一个人结婚，你将会后悔，因

28、为那个新鲜结婚，你将会后悔，因为那个新鲜感很快就会消失，无聊就出现。感很快就会消失，无聊就出现。激情的爱无法成为激情的爱无法成为幸福幸福婚姻的基础，婚姻的基础，因为激情的爱是一种因为激情的爱是一种快乐快乐的游戏。的游戏。婚姻婚姻不是永远的游戏，不是永远的游戏，是为了更深的友谊和是为了更深的友谊和 更深的亲密。更深的亲密。依照依照伴侣伴侣本来的样子本来的样子尊重和接纳尊重和接纳对方对方，就是和更高层次的心灵保持一致。就是和更高层次的心灵保持一致。高层次的心灵之爱，才会带来更更牢高层次的心灵之爱，才会带来更更牢固的爱。固的爱。珍惜缘分珍惜缘分 千年修得千年修得 婚姻不是身体的现象，是心灵的结合。婚

29、姻是神性的，要用神圣的态度去敬重。七、神性的婚姻也需要滋养七、神性的婚姻也需要滋养 起步再好的婚姻也经不住一潭死水的起步再好的婚姻也经不住一潭死水的重复重复 不成长就会失去魅力。不成长就会失去魅力。个人不成长，婚姻也很容易停滞。个人不成长，婚姻也很容易停滞。没有积极的人生态度，就不会成长。没有积极的人生态度，就不会成长。个人成长的几个错误认识：个人成长的几个错误认识：把虚荣与攀比当成上进心，把虚荣与攀比当成上进心，把麻木当成好心态，把麻木当成好心态，把无所谓当成看的开，把无所谓当成看的开，把风凉话当成格言警句，把风凉话当成格言警句，把混日子当成境界。把混日子当成境界。积极的人生，活的才有滋味，积极的人生，活的才有滋味，积极的人生，才能带来幸福的生活，积极的人生，才能带来幸福的生活，才能成为好丈夫、好妻子，才能成为好丈夫、好妻子，才能成为好爸爸、好妈妈。才能成为好爸爸、好妈妈。幸福婚姻四要素 男人和女人不同男人和女人不同 理解双方家庭背景不同理解双方家庭背景不同 用心经营、正向交换用心经营、正向交换 婚姻是心灵的、神性的婚姻是心灵的、神性的 祝大家祝大家更加更加幸福幸福