微课说明-.ppt

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1、背越式跳高背越式跳高主讲：谭主讲：谭 刚刚长长 沙沙 县县 第第 三三 中中 学学目录目录1.1.指导思想指导思想指导思想指导思想2.2.教材分析教材分析教材分析教材分析3.3.学情分析学情分析学情分析学情分析4.4.教学目标教学目标教学目标教学目标5.5.教学重难点教学重难点教学重难点教学重难点6.6.教学过程教学过程教学过程教学过程8.8.解决重难点的措施解决重难点的措施解决重难点的措施解决重难点的措施9.9.效果预计效果预计效果预计效果预计指导思想本课以本课以“健康第一健康第一”的教学理念为指导思的教学理念为指导思想，以改善提高学生的心理素质为突破口，想，以改善提高学生的心理素质为突破口

2、，面向全体学生，因材施教，使不同水平的面向全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到提高和帮助，通过引导、体学生都能得到提高和帮助，通过引导、体验、挑战、互评、探索评价帮助等学习方验、挑战、互评、探索评价帮助等学习方式，增强学生的学习信心。式，增强学生的学习信心。教材分析背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆、落背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆、落地技术组成，本次课室单元地技术组成，本次课室单元5次课中的第次课中的第3次课，主要学习助跑和起跳技术相结合，次课，主要学习助跑和起跳技术相结合，它也是掌握背越式跳高技术的重点部分。它也是掌握背越式跳高技术的重点部分。学情分析通过前两次课的学习，学生已经掌

3、握了弧通过前两次课的学习，学生已经掌握了弧线助跑等一些粗略技术，但由于身体素质线助跑等一些粗略技术，但由于身体素质等各方面的原因，还存在背弓不足、助跑等各方面的原因，还存在背弓不足、助跑点不准，起跳不充分，甚至个别还有恐惧点不准，起跳不充分，甚至个别还有恐惧心理。心理。教学目标1.通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动带来的乐趣。良品质，体验运动带来的乐趣。2.通过主要教材和分层练习，使每一个学生通过主要教材和分层练习，使每一个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横杆在自身程度上分别能跳过相应水平的横杆高度。高度。3.通过主要教材和游戏部分的练

4、习，发展学通过主要教材和游戏部分的练习，发展学生跳跃能力，增强上下肢协调配合的能力生跳跃能力，增强上下肢协调配合的能力及灵敏性。及灵敏性。教学的重点、难点助跑和起跳结合技术教学过程1.1.准备部分：通过曲线跑、圆圈跑等使学生身体准备部分：通过曲线跑、圆圈跑等使学生身体准备部分：通过曲线跑、圆圈跑等使学生身体准备部分：通过曲线跑、圆圈跑等使学生身体慢慢进入练习状态，然后分组进行原地到肩挺髋，慢慢进入练习状态，然后分组进行原地到肩挺髋，慢慢进入练习状态，然后分组进行原地到肩挺髋，慢慢进入练习状态，然后分组进行原地到肩挺髋，原地起跳到肩挺髋等专项准备活动为基本部分做原地起跳到肩挺髋等专项准备活动为基

5、本部分做原地起跳到肩挺髋等专项准备活动为基本部分做原地起跳到肩挺髋等专项准备活动为基本部分做好铺垫。好铺垫。好铺垫。好铺垫。2.2.基本部分：基本部分：基本部分：基本部分：A A教师完整示范助跑结合起跳过杆技教师完整示范助跑结合起跳过杆技教师完整示范助跑结合起跳过杆技教师完整示范助跑结合起跳过杆技术。术。术。术。B B学生分组进行模仿练习，助跑学生分组进行模仿练习，助跑学生分组进行模仿练习，助跑学生分组进行模仿练习，助跑5 5步以上过橡步以上过橡步以上过橡步以上过橡皮筋练习。皮筋练习。皮筋练习。皮筋练习。C C集体讨论顺利以及身体重心的控制，集体讨论顺利以及身体重心的控制，集体讨论顺利以及身体

6、重心的控制，集体讨论顺利以及身体重心的控制，恰当的起跳位置，倒数第二步摆动腿落地时积极恰当的起跳位置，倒数第二步摆动腿落地时积极恰当的起跳位置，倒数第二步摆动腿落地时积极恰当的起跳位置，倒数第二步摆动腿落地时积极的滚动和起跳腿的迈步放脚动作的顺利衔接，起的滚动和起跳腿的迈步放脚动作的顺利衔接，起的滚动和起跳腿的迈步放脚动作的顺利衔接，起的滚动和起跳腿的迈步放脚动作的顺利衔接，起跳时肌肉的离心跳时肌肉的离心跳时肌肉的离心跳时肌肉的离心向心收缩的转换过程向心收缩的转换过程向心收缩的转换过程向心收缩的转换过程D根据对正确技术动作的理解分组进行练习。根据对正确技术动作的理解分组进行练习。3结束部分结束

7、部分运用简单的放松操和心理，语言暗示帮助运用简单的放松操和心理，语言暗示帮助学生放松身心，学生自我评价、互评、教学生放松身心，学生自我评价、互评、教师的评价。师的评价。解决重难点的措施将全班的学生进行分层次练习，针对学生的弱点将全班的学生进行分层次练习，针对学生的弱点将全班的学生进行分层次练习，针对学生的弱点将全班的学生进行分层次练习，针对学生的弱点和优点进行分组。和优点进行分组。和优点进行分组。和优点进行分组。一组：针对不能正确做出背弓动作的同学，主要一组：针对不能正确做出背弓动作的同学，主要一组：针对不能正确做出背弓动作的同学，主要一组：针对不能正确做出背弓动作的同学，主要练习原地倒肩挺髋

8、，然后上步倒肩挺髋练习原地倒肩挺髋，然后上步倒肩挺髋练习原地倒肩挺髋，然后上步倒肩挺髋练习原地倒肩挺髋，然后上步倒肩挺髋二组：针对起跳不充分，起跳时屈髋等采用助跑二组：针对起跳不充分，起跳时屈髋等采用助跑二组：针对起跳不充分，起跳时屈髋等采用助跑二组：针对起跳不充分，起跳时屈髋等采用助跑上海绵垫的练习。上海绵垫的练习。上海绵垫的练习。上海绵垫的练习。三组：针对以助跑，步点和其他相结合技术的细三组：针对以助跑，步点和其他相结合技术的细三组：针对以助跑，步点和其他相结合技术的细三组：针对以助跑，步点和其他相结合技术的细小问题为主，进行结合起跳过杆为主要练习手段。小问题为主，进行结合起跳过杆为主要练

9、习手段。小问题为主，进行结合起跳过杆为主要练习手段。小问题为主，进行结合起跳过杆为主要练习手段。效果预测预计课的教学效果目标基本实现，本次课预计课的教学效果目标基本实现，本次课的平均心率为的平均心率为140150次次|分，全班约分，全班约95%的同学能够完成各层次的学习任务，的同学能够完成各层次的学习任务，70%的学生能基本掌握助跑与起跳相结合的学生能基本掌握助跑与起跳相结合的技术，通过合理地把握课的重难点，使的技术，通过合理地把握课的重难点，使身体素质不同水平层次的学生都能体验到身体素质不同水平层次的学生都能体验到参与练习的乐趣，并通过自我分析和互评参与练习的乐趣，并通过自我分析和互评等学习手段培养学生的责任感与合作意识等学习手段培养学生的责任感与合作意识。视频欣赏