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1、一一、什么是心理咨询?、什么是心理咨询?1、一般概念:、一般概念:心理咨询是一种特殊的助人形式;它体现着具有治疗功能的人际关系;是一系列的心理学活动过程;是一种助人自助的历程。2、基本、基本特征特征:心理咨询是咨询师与当事人在心灵上的沟通与碰撞;它包括意识层面和潜意识层面的探索;会谈是其主要的沟通和探索方式;沟通和探索的本质是:心灵探讨、阐明释义、认知调整和人格重塑。3、主要任务:、主要任务:协助当事人了解自己的问题或困扰;协助当事人了解问题或困扰的原因;协助当事人了解症状及其症状的意义;协助当事人有效化解冲突并处理负性情绪;协助当事人学习新的思维模式和应对方式;协助当事人重建自我和谐人际和谐
2、和环境和谐。4.心理咨询师的角色:心理咨询师的角色:角色:角色:帮助者、协助者、引导者、解惑者、医生、成长训练师、朋友、支持者,目标目标:达到岳晓东老师的名著“登天的感觉”的效果。二、心理咨询二、心理咨询的技能的技能主要主要包括三大技能:包括三大技能:会谈的技能:主要是谈话的技巧 诊断的技能:主要是对问题的判别与评估 协助改变的技能:主要是方法和技术的应用。当然,这三个技能并非独立的,而是一气呵成的。1、谈话技巧的重点、谈话技巧的重点1)设身处地的倾听;2)恰当的提问;3)及时的澄清或强调;4)具体化技术。关键:善于抓重点关键:善于抓重点 2、诊断、诊断与评估的要诀:与评估的要诀:了解心理问题
3、的主要类别;掌握各种心理异常的主要特征;熟悉各种心理问题的产生原因;在一般规律的基础上发现特殊。常见心理问题常见心理问题的类别:的类别:主要类别:应激和适应障碍;人格障碍;神经官能症;精神病性障碍;牵涉到躯体性症状的心理障碍;性心理异常等。急性应激障碍的特点急性应激障碍的特点:1、由突发和具灾难性的事件诱发;2、出现明显情绪、行为失调甚至意识的障碍;3、一周之内症状达高峰,之后逐步减轻,一般不超过三个月;4、需要有力的社会支持,避免发展为创伤后应激障碍(PTSD)。PTSD的成因?适应障碍的特点适应障碍的特点:1、与日常生活事件和压力有关2、出现情绪和行为的失调或躯体不适3、症状持续的时间一般
4、不超过3月4、轻度的社会功能受损5、没有明显的人格缺陷 主要成因?人格障碍的特点:人格障碍的特点:1、个性特征明显偏离大多数人2、直接影响其人际关系3、自儿童少年期开始表现个性偏差4、自知力不健全 主要成因?与解离型人格的区别?神经官能症的特点神经官能症的特点:1、焦虑为其核心症状,有泛化特点2、起因与内心冲突和个性密切相关3、属于功能性障碍,无器质性病变4、有自知力,主动求助5、症状持续3个月以上,社会功能中度受损 主要成因?精神病的特点:精神病的特点:1、有重精神病症状,反复发作2、有一定的家族史3、没有自知力4、社会功能严重受损 主要成因?3、协助改变的方法技术、协助改变的方法技术 1)
5、一般性支持疗法;2)行为矫正;3)认知疗法;4)精神分析法;5)现实疗法;6)音乐艺术治疗;7)游戏治疗等。三、心理咨询的三、心理咨询的重点重点心理咨询的心理咨询的重点重点:协助当事人正确认识自己并悦纳悦纳自己。认识自己,包括:认识自己,包括:认识自己的优点与缺点;认识自己的优势与不足;认识自己的思想与情感;认识自己的待人处事风格;认识自己的内在需求与渴望;认识自己的矛盾冲突与与潜意识困扰和焦虑等。续:悦纳自己,包括悦纳自己,包括:敢于正视自己的不足;不刻意掩饰自己的某些缺陷;接纳自己的症状;善于发现和欣赏自己的优点;自尊与自强等。四、四、心理咨询的难点心理咨询的难点1.怎样帮助当事人更好的认识自己?2.怎样引导当事人善于发现内在的我?3.怎样启发当事人找寻努力的方向?4.怎样增强当事人的应对能力或承受力?5.怎样消除当事人阻抗并全然投入到咨询的过程中?(必要时可以借助一些心理投射图卡)五、咨询新工具五、咨询新工具 心理投射图卡在咨询中的应用
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