直面升学择业.ppt
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1、第一框第一框直面升学与择业直面升学与择业123以上两幅图片反映了什么现象?这种现象有哪些表以上两幅图片反映了什么现象?这种现象有哪些表现?现?考试焦虑现象。考试焦虑现象。表现有:心理压力越来越大;表现有:心理压力越来越大;情绪紧张,心慌意乱;记忆卡壳。情绪紧张,心慌意乱;记忆卡壳。(137137页第页第2 2段)段)45积极影响:适度的焦虑可以激发我积极影响:适度的焦虑可以激发我们的们的干劲干劲和和潜能潜能,使我们变得更加,使我们变得更加积极。积极。消极影响:严重的焦虑则会影响消极影响:严重的焦虑则会影响学学业水平的正常发挥业水平的正常发挥,也会影响自己,也会影响自己的的身心健康身心健康。(1
2、37页第页第2段段)67891011(1 1)拥拥有有乐乐观观积积极极的的心心态态,关关键键在在平平时时勤勤奋奋学学习习,成成竹竹在在胸胸,打打好好知知识识基基础础,才才能能从从容容应对;应对;(2 2)正正确确认认识识考考试试的的意意义义,以以平平常常心心对对待待中中考;考;(3 3)进行自我心理训练,如:)进行自我心理训练,如:(4 4)必要时寻求心理咨询或老师家长的帮助。)必要时寻求心理咨询或老师家长的帮助。克服考试焦虑现象的方法克服考试焦虑现象的方法12131415衡量自身的情况;衡量自身的情况;接受各方指导;接受各方指导;了解招生信息;了解招生信息;慎重填好第一志愿慎重填好第一志愿1
3、617你看了人才招聘现场,有什么想法?18(4)敢于自主创业。)敢于自主创业。我们要树立正确的择业观我们要树立正确的择业观192021工作轻松又能赚钱是否是好职业工作轻松又能赚钱是否是好职业现代社会的需要的职业是多层次、多方现代社会的需要的职业是多层次、多方面的,各种社会职业缺一不可。社会职面的,各种社会职业缺一不可。社会职业只有分工不同,没有高低贵贱之分。业只有分工不同,没有高低贵贱之分。只要社会需要,能为社会做贡献,从事只要社会需要,能为社会做贡献,从事任何职业都是光荣的。(任何职业都是光荣的。(141页第一段)页第一段)22(1)(1)选择职业应树立正确的职业观念;选择职业应树立正确的职
4、业观念;(2)(2)选选择择职职业业应应正正确确认认识识自自我我,给给自自己己恰恰当定位;当定位;(3)(3)选择职业还需要正视竞争、敢于竞争选择职业还需要正视竞争、敢于竞争(4 4)敢于自主创业。)敢于自主创业。我们要树立正确的择业观我们要树立正确的择业观23三百六十行,行行出状元。三百六十行,行行出状元。天生我才必有用,只要我们天生我才必有用,只要我们树立正确的择业观,我们人树立正确的择业观,我们人生的道路会越来越宽广!生的道路会越来越宽广!24直直面面升升学学与与就就业业升学与考试升学与考试就业与择业就业与择业1 1、正确认识考试中的焦虑现象、正确认识考试中的焦虑现象(137页第页第2段
5、)段)2 2、认真克服考试焦虑现象、认真克服考试焦虑现象(138页页第一、二段第一、二段)3 3、合理填报升学志愿、合理填报升学志愿(138最后一最后一段段)1 1、我国劳动者的就业方式与渠道、我国劳动者的就业方式与渠道2 2、树立正确的择业观、树立正确的择业观(141页倒一、页倒一、二段)二段)2526(1 1)没有树立正确的择业观念。)没有树立正确的择业观念。(2 2)要树)要树立正确的职业观。社会职业无高低贵贱之分。立正确的职业观。社会职业无高低贵贱之分。只要只要社会需要社会需要,能为社会作贡献能为社会作贡献,从事任何职业都是光荣的;从事任何职业都是光荣的;要不要不断学习,全面提高自身素
6、质与技能,拓宽就业面;要正确的认断学习,全面提高自身素质与技能,拓宽就业面;要正确的认识自我识自我,根据自己的兴趣、专长和条件,自主选择职业。根据自己的兴趣、专长和条件,自主选择职业。李师傅自下岗之后,一直拿着微薄的救济金在找工作。许李师傅自下岗之后,一直拿着微薄的救济金在找工作。许多热心人也帮他介绍过几次。但他不是嫌累、嫌工资少、嫌离多热心人也帮他介绍过几次。但他不是嫌累、嫌工资少、嫌离家远、嫌地位低,就是嫌与他那个适用面很窄的技术不对口,家远、嫌地位低,就是嫌与他那个适用面很窄的技术不对口,因此一直没有找到工作。因此一直没有找到工作。(1 1)李师傅找不到工作的原因是什么?)李师傅找不到工
7、作的原因是什么?(2 2)你能不能帮李师傅出点主意?)你能不能帮李师傅出点主意?27282930一、单项选择题一、单项选择题1.(20101.(2010盐城中考盐城中考)面对中考压力,一些同学往往会产生焦面对中考压力,一些同学往往会产生焦虑情绪、自卑心理等,下列应对方法中正确的是虑情绪、自卑心理等,下列应对方法中正确的是()()A.A.认知调整,自我对话认知调整,自我对话 B.B.克服逆反,自我监督克服逆反,自我监督C.C.消除自满,自我观察消除自满,自我观察 D.D.杜绝嗜好,自我负责杜绝嗜好,自我负责【解析解析】选选A A。本题考查学生对克服焦虑方法的认识。面对中。本题考查学生对克服焦虑方
8、法的认识。面对中考学习压力,我们要树立正确的考试观念,要实事求是地调考学习压力,我们要树立正确的考试观念,要实事求是地调整自我期望,以减轻心理负担,故选整自我期望,以减轻心理负担,故选A A。312.(2.(青岛模拟青岛模拟)小霞每遇考试就过度紧张,心慌气短、记忆小霞每遇考试就过度紧张,心慌气短、记忆空白,大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是空白,大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是()采取自我暗示、自我激励的方法来调节、控制自己的情绪采取自我暗示、自我激励的方法来调节、控制自己的情绪考试时可以分散一些注意力,做到漫不经心考试时可以分散一些注意力,做到漫不经心做好充分准备,胸有
9、成竹地参加考试做好充分准备,胸有成竹地参加考试要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准A.B.C.D.A.B.C.D.32【解析解析】选选B B。分析材料可获取以下信息:。分析材料可获取以下信息:(1)(1)33(2)(2)考试需要一定程度的紧张,过分紧张会形成焦虑问题,影考试需要一定程度的紧张,过分紧张会形成焦虑问题,影响考试水平的正常发挥,但没有紧张感对应试也是无益的,响考试水平的正常发挥,但没有紧张感对应试也是无益的,甚至是有害的,故甚至是有害的,故的做法是错误的;的做法是错误的;是对考试的一种错是对考试的一种错误认识,应予以排除。误认识,应予以排
10、除。(3)(3)符合题意。符合题意。343.(20103.(2010衡阳中考衡阳中考)下列对考试和分数的态度不正确的是下列对考试和分数的态度不正确的是()()A.A.要重视考试,关注分数,但不要片面理解分数、过重看待要重视考试,关注分数,但不要片面理解分数、过重看待分数分数B.B.分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱劣和学习能力的强弱C.C.参加考试适度紧张的心理状态有利于提高学习效率,保证参加考试适度紧张的心理状态有利于提高学习效率,保证考试正常水平的发挥考试正常水平的发挥D.D.对待分数的期望值要高,有高的奋
11、斗目标才有高的成绩对待分数的期望值要高,有高的奋斗目标才有高的成绩35【解析解析】选选D D。考试不过是对自己的才能和所学知识的展示和。考试不过是对自己的才能和所学知识的展示和检验,我们应以平常心对待,检验,我们应以平常心对待,A A、B B、C C叙述都是正确的,故叙述都是正确的,故D D符合题意。符合题意。364 4填报升学志愿是我们面临的一个问题。对填报志愿,下列填报升学志愿是我们面临的一个问题。对填报志愿,下列认识正确的是认识正确的是()()A A志愿越高越好,有利于自己的未来志愿越高越好,有利于自己的未来 B B应认真衡量自身的实际情况,慎重选择应认真衡量自身的实际情况,慎重选择C
12、C青少年涉世经验少,考虑问题不全面,要全部听从父母的青少年涉世经验少,考虑问题不全面,要全部听从父母的安排安排D D要听天由命,顺其自然要听天由命,顺其自然【解析解析】选选B B。本题考查学生对如何填报志愿的理解。要做到。本题考查学生对如何填报志愿的理解。要做到合理地填报志愿,应认真衡量自身的实际情况,虚心接受各合理地填报志愿,应认真衡量自身的实际情况,虚心接受各方指导,了解招生信息,因此方指导,了解招生信息,因此B B符合题意。符合题意。375.5.有一位高考落榜青年,没有因为自己的落榜而怨天尤人、有一位高考落榜青年,没有因为自己的落榜而怨天尤人、自暴自弃,而是根据自己的特长和实际情况,凭着
13、一股不服自暴自弃,而是根据自己的特长和实际情况,凭着一股不服输的钻劲坚持自学,参加各种论证考试,终于成为输的钻劲坚持自学,参加各种论证考试,终于成为ITIT业内专业内专家,成为世界上拥有微软和思科论证的最年轻的工程师、发家,成为世界上拥有微软和思科论证的最年轻的工程师、发明家。这启示我们明家。这启示我们()()国家为每个人的发展提供了多种渠道和机会国家为每个人的发展提供了多种渠道和机会良好的心理素质是取得成功的最根本条件良好的心理素质是取得成功的最根本条件职业种类越来越多,都是社会不可缺少的职业种类越来越多,都是社会不可缺少的要正确认识自我,选择适合自己的工作要正确认识自我,选择适合自己的工作
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