冬季防寒保暖安全教育PPT.pptx
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1、大气冬季防寒保暖安全教育PPT模板冬季防寒保暖主讲:XXX时间:20XX气温陡降,冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,并发心肌梗塞的可能性就很大,因此,心脑血管疾病患者一定要注意加强防护,要及时服药;切忌劳累,注意保暖。预防寒冷冬季保暖目录0101防寒保暖这样做气温陡降,冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,并发心肌梗塞的可能性就很大,因此,心脑血管疾病患者一定要注意加强防护,要及时服药;切忌劳累,注意保暖。0202降温天气健康提醒气温陡降,冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,并发心肌梗塞的可能性就很大,因此,心脑血管疾病患者一定要注意加强防护,要及时服药;切忌劳累,注意保暖。0303保暖防寒勿
2、忘防火气温陡降,冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,并发心肌梗塞的可能性就很大,因此,心脑血管疾病患者一定要注意加强防护,要及时服药;切忌劳累,注意保暖。01防寒保暖这样做气温陡降,冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,并发心肌梗塞的可能性就很大,因此,心脑血管疾病患者一定要注意加强防护,要及时服药;切忌劳累,注意保暖。洗头后湿发及时吹干。如果不及时吹干,头部受寒容易导致头痛。外出围围巾更能保护颈部。颈部大椎穴最怕风寒。如果大椎六受寒,背部寒气加重,会导致阳气受损。洗头与外出防寒保暖这样做膝关节肚脐肚脐是神阙,是人体非常重要的部位。肚脐周围的皮肤没有脂肪,皮肤的屏障功能较弱,很容易受寒。因此,最
3、好不要穿露脐装以及低腰裤。三 个 重 点 部 位 要 保 暖最好穿袜子。“寒从脚底脚部下生”,如果脚部受凉,容易导致寒邪入侵机体,机体抵抗力就会下降,疾病就可能乘虚而入。如不小心受寒,可用艾叶泡脚。膝关节长期暴露在寒冷的环境中,会引起血液循环不通畅,导致“老寒腿”,出现腿部酸麻胀痛而且还有沉重感。脚部防寒保暖这样做可适量的吃一些温补的食物富含蛋白质及脂肪的食物产生一定的热量有达到御寒的效果但是也不要吃太多过于辛辣的食品保证健身的同时也要管住嘴,迈开腿注意饮食规律防寒保暖这样做养成规律锻炼的习惯,我们可以每周锻炼3次至5次,每次半小时为宜,早晨雾气寒冷浓重,过量吸入会对肺造成很大的损伤,有晨练习
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