传统文化与幸福人生-刘余莉.ppt

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1、中国传统文化与幸福人生中共中央党校哲学部中共中央党校哲学部末学末学 刘余莉刘余莉 德德者，得也。者，得也。得道得道之人的品质特征。之人的品质特征。道道:自然而然的自然而然的秩秩序和规律序和规律德者，得也德者，得也外得于人，内得于己。外得于人，内得于己。君子坦荡荡，小人长戚戚。论语 一、厚德载物一、厚德载物 二、福田心耕二、福田心耕 三、未论行善三、未论行善 先需改过先需改过一、厚德载物一、厚德载物德者，本也德者，本也财者，末也财者，末也 贪欲贪欲贪财？（贪财？（货货悖而入者，亦悖而出悖而入者，亦悖而出）贪色贪色？（？（天道祸淫最速天道祸淫最速）贪名？（名者，造物所忌，世之享盛贪名？（名者，造物

2、所忌，世之享盛名而实不副者，多有奇祸。）名而实不副者，多有奇祸。）贪贪食食？（病从口入）病从口入）立名于一世，立名于一世，失之仅顷刻。失之仅顷刻。战战兢兢战战兢兢如临深渊如临深渊如履薄冰如履薄冰二、福田心耕二、福田心耕福田：福田：恩田恩田敬田敬田悲田悲田1、恩田：、恩田：知恩报恩，饮水思源知恩报恩，饮水思源 夫孝，德之本也，夫孝，德之本也，教之所由生也。教之所由生也。孝经孝经孝金文隶书慎终追远，慎终追远，民德归厚矣。民德归厚矣。论语学而孝亲与尊师孝亲与尊师 百善孝为先百善孝为先 恩义、情义、道义恩义、情义、道义 哪一个是我哪一个是我?那个一进门就喊那个一进门就喊那个一进门就喊那个一进门就喊“肚

3、子饿肚子饿肚子饿肚子饿了，饭怎么还没做好了，饭怎么还没做好了，饭怎么还没做好了，饭怎么还没做好”的的的的人，是儿女。人，是儿女。人，是儿女。人，是儿女。那那那那个个个个一一一一进进进进门门门门，衣衣衣衣服都来不服都来不服都来不服都来不及换就下厨房烧菜的人，及换就下厨房烧菜的人，及换就下厨房烧菜的人，及换就下厨房烧菜的人，是父母。是父母。是父母。是父母。哪一个是我哪一个是我?那那那那个个个个一会一会一会一会儿儿儿儿说说说说“粥粥粥粥烫烫烫烫了了了了”一一一一会会会会儿嫌儿嫌儿嫌儿嫌“菜菜菜菜咸咸咸咸了了了了”的的的的人人人人，是，是，是，是儿儿儿儿女女女女。那那那那个个个个哪哪哪哪怕怕怕怕就就就

4、就一一一一点点点点青青青青菜菜菜菜、豆豆豆豆腐腐腐腐，也也也也要要要要精精精精心烹心烹心烹心烹饪，力争做出滋饪，力争做出滋饪，力争做出滋饪，力争做出滋味的人，是父母。味的人，是父母。味的人，是父母。味的人，是父母。哪一个是我哪一个是我?那那那那个个个个整整整整天天天天抱抱抱抱怨怨怨怨作作作作业多，业多，业多，业多，实在太累的人，是儿女。实在太累的人，是儿女。实在太累的人，是儿女。实在太累的人，是儿女。那那那那个累个累个累个累了了了了一一一一整整整整天天天天毫毫毫毫无无无无怨怨怨怨言言言言，洗洗洗洗衣衣衣衣打打打打扫扫扫扫卫卫卫卫生生生生后后后后再再再再陪陪陪陪读读读读的的的的人人人人，是是是是

5、父父父父母母母母。哪一个是我哪一个是我?那那那那个个个个动动动动不不不不动动动动就就就就开开开开口口口口要要要要钱钱钱钱，不不不不给给给给就就就就生气生气生气生气的的的的人人人人，是是是是儿儿儿儿女女女女。那那那那个个个个省省省省吃吃吃吃俭俭俭俭用用用用，精打细算，精打细算，精打细算，精打细算，却从不在教育投资上吝啬的人，是父母。却从不在教育投资上吝啬的人，是父母。却从不在教育投资上吝啬的人，是父母。却从不在教育投资上吝啬的人，是父母。哪一个是我哪一个是我?那那那那个记不住家人的生日，可一到自己生日个记不住家人的生日，可一到自己生日个记不住家人的生日，可一到自己生日个记不住家人的生日，可一到自

6、己生日就是早早召集同学、朋友聚会的人，是儿女。就是早早召集同学、朋友聚会的人，是儿女。就是早早召集同学、朋友聚会的人，是儿女。就是早早召集同学、朋友聚会的人，是儿女。那个很少记自己生日，却用心为家人准备生日礼物的人，是父母。那个很少记自己生日，却用心为家人准备生日礼物的人，是父母。那个很少记自己生日，却用心为家人准备生日礼物的人，是父母。那个很少记自己生日，却用心为家人准备生日礼物的人，是父母。哪一个是我哪一个是我?那那那那个个个个早早早早上上上上赖赖赖赖床，还不停床，还不停床，还不停床，还不停抱怨家人叫他的人，抱怨家人叫他的人，抱怨家人叫他的人，抱怨家人叫他的人，是儿女。是儿女。是儿女。是儿

7、女。那那那那个个个个深深深深夜入夜入夜入夜入睡睡睡睡、黎黎黎黎明明明明即即即即起起起起，准准准准备备备备早早早早点的人，点的人，点的人，点的人，是父母。是父母。是父母。是父母。哪一个是我哪一个是我?那那那那个受了一点儿委屈回家苦水倒个不停，个受了一点儿委屈回家苦水倒个不停，个受了一点儿委屈回家苦水倒个不停，个受了一点儿委屈回家苦水倒个不停，以求得同情和安抚的人，是儿女。以求得同情和安抚的人，是儿女。以求得同情和安抚的人，是儿女。以求得同情和安抚的人，是儿女。那个在外面受了再多气，回家后却强作欢笑的人，是父母。那个在外面受了再多气，回家后却强作欢笑的人，是父母。那个在外面受了再多气，回家后却强作

8、欢笑的人，是父母。那个在外面受了再多气，回家后却强作欢笑的人，是父母。哪一个是我哪一个是我?那那那那个个个个有牢骚就发，有烦恼就怨，有牢骚就发，有烦恼就怨，有牢骚就发，有烦恼就怨，有牢骚就发，有烦恼就怨，把家当作坏情绪把家当作坏情绪把家当作坏情绪把家当作坏情绪“宣泄所宣泄所宣泄所宣泄所”的人，的人，的人，的人，是儿女。是儿女。是儿女。是儿女。那个把苦埋在心中，生怕让自己那个把苦埋在心中，生怕让自己那个把苦埋在心中，生怕让自己那个把苦埋在心中，生怕让自己不良情绪影响家人的人，是父母。不良情绪影响家人的人，是父母。不良情绪影响家人的人，是父母。不良情绪影响家人的人，是父母。哪一个是我哪一个是我?那

9、那个个总总以以学学业业、工工作作忙忙为为托词，托词，很少往家里打电话问候的人很少往家里打电话问候的人，是，是儿儿女女。那个在电话里嘘寒问暖、总为家人牵肠挂肚的人，是父母。那个在电话里嘘寒问暖、总为家人牵肠挂肚的人，是父母。哪一个是我哪一个是我?那那个个一一开口就将家里的积蓄开口就将家里的积蓄“借借”走，然后走，然后舒舒服服住大房子的人，是儿女。舒舒服服住大房子的人，是儿女。那那个个劳劳累累了了一一辈辈子子，到到老老还还住住在在破破旧旧小屋里的人，是父母。小屋里的人，是父母。哪一个是我哪一个是我?那那个个总总羡羡慕慕人人家多家多么么有有钱钱，自自己己家家多多么么寒寒酸酸的的人人，是是儿儿女女。那

10、个退了休还不那个退了休还不那个退了休还不那个退了休还不“安分安分安分安分”，起早摸黑挣钱的人，是父母。，起早摸黑挣钱的人，是父母。，起早摸黑挣钱的人，是父母。，起早摸黑挣钱的人，是父母。哪一个是我哪一个是我?那那那那个个个个宁宁宁宁愿愿愿愿把把把把大大大大量量量量闲闲闲闲暇暇暇暇时时时时间间间间放放放放在在在在娱娱娱娱乐乐乐乐、和和和和朋朋朋朋友友友友聚聚聚聚会会会会、却却却却不不不不愿愿愿愿回回回回家家家家看看看看看看看看的的的的人人人人，是是是是儿儿儿儿女女女女。那那那那个只个只个只个只要要要要看看看看到儿女到儿女到儿女到儿女，哪哪哪哪怕怕怕怕就就就就一一一一会会会会儿儿儿儿，都都都都神神

11、神神清清清清气气气气爽爽爽爽的的的的人人人人，是，是，是，是父父父父母母母母。哪一个是我哪一个是我?那那那那个个个个娶娶娶娶了了了了媳媳媳媳妇妇妇妇忘了娘忘了娘忘了娘忘了娘，嫁了嫁了嫁了嫁了老老老老公公公公忘了爹的人，是儿女。忘了爹的人，是儿女。忘了爹的人，是儿女。忘了爹的人，是儿女。那那个为个为儿儿女女操操了了一一辈辈子子心心，老了还帮儿女带小孩的人，是父母。老了还帮儿女带小孩的人，是父母。哪一个是我哪一个是我?那那那那个个个个总总总总以自我为中心，从不把家人太当回事的人，是儿女。以自我为中心，从不把家人太当回事的人，是儿女。以自我为中心，从不把家人太当回事的人，是儿女。以自我为中心，从不把

12、家人太当回事的人，是儿女。那那那那个从不把自己当回事，却总以子女为荣四处炫耀的人，是父母。个从不把自己当回事，却总以子女为荣四处炫耀的人，是父母。个从不把自己当回事，却总以子女为荣四处炫耀的人，是父母。个从不把自己当回事，却总以子女为荣四处炫耀的人，是父母。哪一个是我哪一个是我?那那那那个个个个总总总总喜喜喜喜欢欢欢欢把把把把爱爱爱爱挂挂挂挂在在在在嘴嘴嘴嘴边边边边，却却却却很很很很少少少少付付付付出行出行出行出行动动动动的的的的人人人人，是是是是儿儿儿儿女女女女。那那那那个个个个从从从从不不不不把把把把爱爱爱爱说说说说出出出出口口口口，却却却却将将将将爱爱爱爱播播播播撒撒撒撒于于于于生生生生

13、活活活活每每每每一一一一块块块块土土土土壤中壤中壤中壤中的的的的人人人人，是是是是父父父父母。母。母。母。哪一个是我哪一个是我?或或或或许许许许，只只只只有有有有等等等等到到到到儿儿儿儿女女女女也也也也成成成成了了了了父父父父母母母母时时时时父父父父母母母母慢慢慢慢慢慢慢慢变变变变老老老老时时时时我我我我们才会回忆起们才会回忆起们才会回忆起们才会回忆起生活里这些点点滴滴生活里这些点点滴滴生活里这些点点滴滴生活里这些点点滴滴才才才才能能能能真真真真正正正正理理理理解解解解什什什什么么么么是是是是爱爱爱爱你留意过自己的父母吗你留意过自己的父母吗?如果你在一个平凡的家庭长大,如果你的父母还健在，不管

14、你有没有和他们同住如果有一天，你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净；如果有一天，你发现家中的碗筷好象没洗干净；如果有一天，你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘；如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃；如果有一天，你发现父母经常忘记关瓦斯；如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时，就像他们不再想要天天洗澡时；如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果；如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜；如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭；如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了；如果有一天，你发现他们在吃饭的时间老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉（那是吞咽神经老化的现象)；如果有一天，你发觉他们不再爱

15、出门 如果有这么一天，我要告诉你，你要警觉父母真的已经老了，器官已经退化到需要别人照料了。如果你不能照料，请你替他们找人照料，并请你请你千万千万要常常探望，不要让他们觉得被遗弃了。每个人都会老，父母比我们先老，我们要用角色互换的心情去照料他，才会有耐心、才不会有怨言，当父母不能照顾自己的时候，为人子女要警觉，他们可能会大小便失禁、可能会很多事都做不好。如果房间有异味，可能他们自己也闻不到，请不要嫌他脏或嫌他臭，为人子女的只能帮他清理，并请维持他们的“自尊心”。当他们不再爱洗澡时，请抽空定期帮他们洗身体，因为纵使他们自己洗也可能洗不干净。当我们在享受食物的时候，请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼

16、的一小碗，因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。从我们出生开始，喂奶换尿布、生病时不眠不休的照料、教我们生活基本能力、供给读书、吃喝玩乐和补习，关心的行动永远都不停歇。如果有一天，他们真的动不了了，角色互换不也是应该的吗？为人子女者要切记，看父母就是看自己的未来，孝顺要及时。树欲静而风不止，子欲养而亲不待你留意过自己的父母吗？不爱其亲而爱他人者，不爱其亲而爱他人者，谓之悖德；谓之悖德；不敬其亲而敬他人者，不敬其亲而敬他人者，谓之悖礼。谓之悖礼。孝经孝经2 2、敬田：、敬田：敬而无失，恭而有礼敬而无失，恭而有礼君子敬而无失，君子敬而无失，与人恭而有礼，与人恭而有礼，四海之内，皆兄弟也。四海之内，皆兄

17、弟也。论语论语颜渊颜渊慢慢：人道恶盈而好谦一阴一阳之谓道。易经易经 温、良、恭、俭、让 (孔子)处 柔 守 慈 （老子）一事无成身渐老一事无成身渐老,一钱不值何消说。一钱不值何消说。弘一大师弘一大师谦卦：六爻皆吉 易经满招损,谦受益，时乃天道。尚书 惟天福善祸淫。怒：发怒是拿别人的错误来怒：发怒是拿别人的错误来惩罚自己惩罚自己 恕：恕：“己所不欲，勿施于人己所不欲，勿施于人”怒伤肝，喜伤心怒伤肝，喜伤心思伤脾，恐伤肾思伤脾，恐伤肾恨恨 怨怨 恼恼 怒怒 烦烦人人 生生 五五 毒毒 丸丸一个成熟的人握住自己快乐的一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，钥匙，他不期待别人使他快乐，反

18、而能将快乐与幸福带给别人。反而能将快乐与幸福带给别人。每人心中都有把快乐的钥匙每人心中都有把快乐的钥匙，但我们却常在不知不觉中，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。把它交给别人掌管。一位女士抱怨道：我活得很不快乐，因为先生一位女士抱怨道：我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。她把快乐的钥匙放在先生手里。常出差不在家。她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说：我的孩子不听话，叫我很生气！一位妈妈说：我的孩子不听话，叫我很生气！她把钥匙交在孩子手中。她把钥匙交在孩子手中。婆婆说：我的媳妇不孝顺，我真命苦！她把婆婆说：我的媳妇不孝顺，我真命苦！她把钥匙交在媳妇手中。钥匙交在媳妇手中。我很难过，因为

19、老板总找我岔。我很难过，因为老板总找我岔。他把快乐的他把快乐的钥匙交到了老板的手里。钥匙交到了老板的手里。年轻人从文具店走出来说：那位老板服务态度年轻人从文具店走出来说：那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！他把钥匙交到了老板的手恶劣，把我气炸了！他把钥匙交到了老板的手里。里。这些人都做了这些人都做了相同的决定，相同的决定，就是让别人来控制他的心情。就是让别人来控制他的心情。当我们允许别人掌控我们当我们允许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现况无能为力，抱受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且

20、传达我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：我这样痛苦，都一个信息：我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦是你造成的，你要为我的痛苦负责！负责！一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定，为自己负责，和他他的情绪稳定，为自己负责，和他在一起是种享受，而不是压力。在一起是种享受，而不是压力。你的钥匙在哪里？在别人手中吗？你的钥匙在哪里？在别人手中吗？快去把它拿回来吧！快去把它拿回来吧！境缘无好丑，境缘无好丑，好丑在于心。好丑在于心。生活在感恩的世界里生活在感恩的世界

21、里感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。妒：嫉妒是拿别人的成绩来惩罚自己。君子乐得作君子，君子乐得作君子，小人冤枉作小人。小人冤枉作小人。积善之家，必有余庆；积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。积不善之家，必有余殃。易经易经不患无位，患所以立。不患无位

22、，患所以立。不患莫己知，求为可知也。不患莫己知，求为可知也。见贤思齐焉，见贤思齐焉，见不贤而内自省也。见不贤而内自省也。论语君子成人之美，君子成人之美，不成人之恶。不成人之恶。己欲立而立人；己欲立而立人；己欲达而达人。己欲达而达人。见人之得，如己之得；见人之得，如己之得；见人之失，如己之失。见人之失，如己之失。太上感应篇怨怨:看别人不顺眼,是自己修养不够看过看过爱与感谢爱与感谢几个字的水所形成的几个字的水所形成的结晶。这样的水结晶充满了喜悦，并结晶。这样的水结晶充满了喜悦，并形成形成 像盛开的鲜花一样的模样。像盛开的鲜花一样的模样。谢谢谢谢混蛋混蛋zhihuiwisdomweishieit德盛

23、者，其心和平，见人皆可取，德盛者，其心和平，见人皆可取，故口中所许可者多。故口中所许可者多。德薄者，其心刻傲，见人皆可憎，德薄者，其心刻傲，见人皆可憎，故目中所鄙弃者众。故目中所鄙弃者众。“只看对方的优点，不看对方的缺点”。行有不得，反求诸己行有不得，反求诸己 各自责，天清地宁；各自责，天清地宁；各相责，天翻地覆。各相责，天翻地覆。3 3、悲田、悲田:恻隐之心恻隐之心,仁之端也仁之端也快乐是一种习惯快乐是一种习惯 106岁的快乐法则岁的快乐法则 新加坡的许哲女士新加坡的许哲女士 那些经常给予他人精神那些经常给予他人精神上的支持或给予他人帮助上的支持或给予他人帮助的老人，与那些从不为别的老人，与

24、那些从不为别人提供任何帮助的老人相人提供任何帮助的老人相比，寿命要长年左右。比，寿命要长年左右。三、未三、未 论论 行行 善善 先先 需需 改改 过过人伦关系父子父子有亲有亲父慈子孝父慈子孝君臣君臣有义有义君仁臣忠君仁臣忠夫妇夫妇有别有别夫义妇德夫义妇德长幼长幼有序有序兄友弟恭兄友弟恭朋友朋友有信有信 一门深入一门深入弟子规：集中国传统 家教、家规之大成深圳弟子规文化教育公益网 长时熏修长时熏修三日不读书，三日不读书，面目可憎！面目可憎！两只狼的交战两只狼的交战 一位年迈的北美切罗基人教导孙子们一位年迈的北美切罗基人教导孙子们人生的真谛。他说：在我内心深处，一人生的真谛。他说：在我内心深处，一

25、直在进行着一场鏖战。交战是在两只狼之直在进行着一场鏖战。交战是在两只狼之间展开的。一只狼是恶的间展开的。一只狼是恶的它代表恐惧、它代表恐惧、生气、悲伤、悔恨、贪婪、傲慢、自怜、生气、悲伤、悔恨、贪婪、傲慢、自怜、怨恨、自卑、谎言、妄自尊大、自私和不怨恨、自卑、谎言、妄自尊大、自私和不忠。另外一只狼是善的忠。另外一只狼是善的它代表喜悦、它代表喜悦、宁静、谦逊、仁慈、宽容、友谊、同情、宁静、谦逊、仁慈、宽容、友谊、同情、慷慨、真理和忠贞。同样，交战也发生在慷慨、真理和忠贞。同样，交战也发生在你们的内心深处，在所有人内心深处。你们的内心深处，在所有人内心深处。听完他的话，孩子们静默不语，听完他的话，

26、孩子们静默不语，若有所思。若有所思。过了片刻，其中一个孩子问过了片刻，其中一个孩子问:那那么，哪一只狼能获胜呢？么，哪一只狼能获胜呢？饱经世事的老者回答道：你喂饱经世事的老者回答道：你喂给它食物的那只。给它食物的那只。亲附善友亲附善友亲附善友，如雾露中行，亲附善友，如雾露中行，虽不湿衣，时时有润。虽不湿衣，时时有润。身体力行身体力行三岁小孩都知道三岁小孩都知道八十老翁做不得八十老翁做不得人战胜自己是最难的！人战胜自己是最难的！所谓的竞争，不是与别人争，所谓的竞争，不是与别人争，而是与自己的习性争！而是与自己的习性争！不要成为自己欲望的奴隶！不要成为自己欲望的奴隶！人生中，能够从挫折中站人生中，能够从挫折中站起来，那么就能将经历变成财起来，那么就能将经历变成财富，如果倒在挫折中站不起来，富，如果倒在挫折中站不起来，那么挫折的经历就是一场灾难。那么挫折的经历就是一场灾难。选择灾难还是财富，完全取决选择灾难还是财富，完全取决于你面对挫折的态度。于你面对挫折的态度。（乔布斯）（乔布斯）