职业规划大赛赛前培训方案.pdf

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1、 世界因我不同 蓝火有你精彩 蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 大学大事 大学大事 无论你学习什么样的专业，无论你身处什么样的大学，无论你选择什么样的大学生活方式，无论你现在的能力怎样，这四件大事，我们必须在大学完成！而且越早越好！越快越好！大学大事一：确立职业目标、规划职业生涯；大学大事二：参加兼职实践、锻炼职业能力；大学大事三：寻找职业导师、加入积极圈子；大学大事四：培养就业能力、探寻就业机会。大学大事一：确立职业目标、规划职业生涯；大学大事二：参加兼职实践、锻炼职业能力；大学大事三：寻找职业导师、加入积极圈子；大学大事四：培养就业能力、探寻就业机会。六大问题探索 六大问题

2、探索（5W1 H）我们共同来探析与解决生涯规划六大核心问题：Who 我是谁？Who 我是谁？（我是一个怎样的人）Where 我要到哪里去？Where 我要到哪里去？（我的方向）What 我要干什么？What 我要干什么？（我的行动）Why 为什么要干？Why 为什么要干？（我的理由）When 什么时候干？When 什么时候干？（我的时间表）How 我该怎么干？How 我该怎么干？（我的方法）大学里值得尝试的四件事 大学里值得尝试的四件事 找一位导师找一位导师（职业导师最好）交一圈朋友交一圈朋友（志同道合最好）做一期兼职做一期兼职（哪怕困难重重）赚一次钞票赚一次钞票（哪怕十元也好）蓝火精英工场内

3、部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 我的生涯誓言 我的生涯誓言（这是你生命中最重要和永恒的誓言，请每天早晨大声朗读！）我向我自己发誓：我是我自己命运的主人！我是我人生的总设计师！我是我身体的最高领导者！一切命运都由我自己来操作！我任何时候都遵守自己的承诺，说到做到！我坚信自己足够坚强，无论任何困难我都会面对。任何挫折与失败，都不会让我气馁。我只想最好的结果，永远为最好的结果奋斗。我任何时候都会怀抱一颗感恩的心，面对世界。我会微笑，我会永远自信下去。我对生活保持乐观的态度，快乐每一天 每一天，我会为自己设定的目标，马上行动，决不拖延！我保证设定目标后，毫不动摇，全力以赴！我决不浪费生命中的每一分

4、钟，每一秒钟。我会坚持培养良好的习惯，管理好自己的言行举止。我会严格要求自己，而对他人抱以理解与宽慰。我会让身边的人和事物，因我的存在与改变而更加精彩！我生来就是个奇迹，我不会浪费自己的生命，我要为自己的生命创造奇迹！我就是我，无人能比，无人能替，无人能及，做我自己！我行！我能！我最棒！哦耶！签名：签名：蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 第一篇 职业规划大赛意义 一、大学生职业规划意义 一、大学生职业规划意义 职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。根据萨珀

5、的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期（1822 岁）和试验承诺期（2224 岁）的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在实验承诺期内，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发

6、展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。第一，职业

7、生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会：1、引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；2、引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；3、使你树立明确的职业发展目标与职业理想；4、引导你评估个人目标与现实之间的差距；5、引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；6、使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。第二，职业

8、生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地撞大运，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事预则立，不预则废就是这个道理。第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入 WTO 后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有

9、你精彩 首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能慧眼识英雄，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。从人力资源的角度出发，企业用人单位非

10、常看重新进员工的职业生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。有一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划“乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战”，尽管其成绩在众多竞争者中很一般，但却应聘成功。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理透露，该公司在中国每年招聘应届毕业生 100 名左右，凡是职业生涯规划的早的人，现在大多数都已成为总监、副总监或高级经

11、理。因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。二、参赛意义 二、参赛意义 通过“职业规划大赛”活动的组织，全面普及大学生职业生涯规划知识和意识，提高大学生的创新能力、实践能力和就业竞争力，引导他们树立正确的就业观、成才观、价值观，促进高校毕业生充分就业。1对于学生而言1对于学生而言（1）大学生职业生涯规划在我省乃至全国都已经举办多次，且赢得了众多高校的积极参与及支持，而在我校尚未完全形成风气，如果我校能够将此活动举办成功，取得经验，对我校学生参加省级及国家级的大学生职业规划将大有用处。（2）积极引导大学生勇敢面对职场挑战，传播和普及职

12、业规划理念，了解职场需求，学习求职技能；（3）帮助本校学生学习、掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，促进本校大学生就业工作，为我校毕业生的就业率提供了一定的保障；（4）增强学生发展的目的性与计划性，提升成功的机会，在今后的学习和生活中有意识的根据自己的实际情况弥补不足，扩大个人成长发展空间。发掘自我潜能，增强个人实力，提升应对竞争的能力。2对于学校而言 2对于学校而言（1）就业率是一个学校教学质量评价的一个方面，该赛事能促进学生自我规划职业生涯的能力，为将来毕业找工作奠定了基础，这就为我校毕业生的就业率提供了一定的保障；（2）该活动能促进学校学风、校风建设，为学校打造更浓郁的学术

13、气息有深远的帮助。蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 第二篇 职业规划大赛参赛细则 第二篇 职业规划大赛参赛细则 一、2010 年江苏省职业规划大赛评选规则 一、2010 年江苏省职业规划大赛评选规则 1、大赛将从计划、执行、展示等方面对参赛选手进行综合评比。2、书面作品占 40%。要求：作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，正文部分不超过一万字。大赛组委会将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。3、执行能力占 40%。要求：通过演讲、面试、实例展现等形式，表现参赛选手的个人素质。突出实用性和可操作性等。4

14、、职业风采展示占 20%。要求：形式不限，要与自身规划的职业相关，能充分展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象，且个人才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。二、职业规划书作品细则 二、职业规划书作品细则 评分要素评分要素 评分项目评分项目 评分要点评分要点 具体描述具体描述 自我认知自我认知 1自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优势和劣势 2将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观分析全面、到位 3从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4自我评估理论、模型应用正确、合理 认知认知 职业认知职业认

15、知 1了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 2、对目标行业发展前景及现状了解清晰，并且了解行业中的就业需求 3、对行业内标杆组织的人力资源管理战略、企业文化等的分析，做到“人企匹配”4对目标职位的工作职责、任职者所需技能等的分析，做到“人岗匹配”5通过对外部环境的分析，能清楚认识到自己面临的机会、挑战以及对职业发展产生的影响 6环境评估理论、模型的应用 职业目标职业目标 路径设计路径设计 1职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 2职业发展路径符合逻辑和现实、对实习目标而言具有可操作性和竞争力 3要用长远的眼光设定职

16、业目标，并将总目标划分成几个阶段性目标来实现 书面作品书面作品（40%）（40%）规划与实施规划与实施 规划与规划与 实施计划实施计划 1行动计划清晰、可操作性强 2行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性 3近期计划详尽、中期计划清晰并具有灵活性、长期计划具有方向性蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 评估与评估与 备选方案备选方案 1对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么 2对职业路径进行可行的、与时俱进地灵活调整，备选方案也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选路径设计与主路径要有相关联系性 作品完整性作品

17、完整性 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。作品思路作品思路 和逻辑和逻辑 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。作品设计作品设计 作品美观性作品美观性 格式清晰，版面大方美观，创意新颖。三、作品展示细则 三、作品展示细则 评分要素评分要素 评分项目评分项目 评分要点评分要点 具体描述具体描述 个人形象展示个人形象展示 外表形象干净整洁，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象。语言表达能力语言表达能力 发音与吐词清晰、语言流畅、层次清楚；内容丰富有条理，逻辑性强；用词恰当。形象及演讲形象及演讲 现场演

18、讲感染力现场演讲感染力演讲充满激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人。表达思路表达思路 参赛作品参赛作品 设计思路设计思路 参赛作品展示 PPT 逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、有针对性 评委提问评委提问 语言表达和思路清晰、对问题的关键理解准确、解释具有说服力、应变能力强 执行能力（40%）执行能力（40%）理解及应变理解及应变 表现能力表现能力 要能充分展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象。蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 四、职业风采展示细则 四、职业风采展示细则 评分要素评分要素 评分项目评分项目 评分要点评分要点

19、 具体描述具体描述 主题选择主题选择 与职业规划书作品里所阐述的职业目标相吻合 专业度专业度 对职业的理解，专业化程度 职业特征职业特征 职业感职业感 观其形，听其言，悟其意能够代表其扮演的职业角色；如，职业装，职业化谈吐。自信度自信度 精神面貌，肢体 表现力表现力 职业风采（20%）职业风采（20%）表达思路表达思路 理解及应变理解及应变 完整性完整性 时间把控度，规定时间内能否完成展示 蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 第三篇 职业规划书制作流程与创新设计 一、制作标准流程 一、制作标准流程 1、开篇话 2、“知己”1、开篇话 2、“知己”自我认知 个性特征：职业价值观：职

20、业兴趣：职业能力：自我认知小结：3、“知彼”3、“知彼”环境评估 行业分析：企业分析：职业分析：职业环境分析：我的 SWOT 分析：最终职业目标路线敲定：4“计划”4“计划”分期计划 职业预备期：职业初期：职业中期：职业远期：5、“修正”5、“修正”评估调整 风险预测与应对：目标管理与修正：计划实施评估：附录一：读书计划 附录二：实践计划 附录三：个人简历 附录四：参考资料 附录五：测评报告 附录六：职业导师综合建议 6、结束语 6、结束语 蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 二、创新设计 1、撰写灵魂 新：奇：特：真：写出自己：2、不是为了写而写 3、不要写成专业规划书 4、向

21、别人证明：你可以获得这个目标职业 5、把梦想书与职业规划融汇成一本可行性方案 6、总之，找到兴奋点，产生写的动力，写出自己最想要的。三、作品案例解析 蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 第四篇 职业规划大赛四大程序 第四篇 职业规划大赛四大程序 一、书面作品（40%）二、个人演示（35%）三、评委答疑（10%）四、职业风采展示、或才艺展示、或无领导小组主题讨论（15%）蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 第五篇 职业规划大赛参赛技巧及注意点 一、书面资料：风格化：主题化 个性化 职业化;职业目标醒目清楚：我是谁？我的职业目标是什么？不打流水账、不照搬标准模式 专业学

22、习与职业实践相结合 用理性的数据、实例、自我分析得出结果 书面资料要干净、清楚、要有条理性 不要写成幻想书 测评结果的正确应用与说辞 二、个人演示 职业装或者正装 普通话、声音洪亮/明亮 别忘了作自我介绍 基本上台礼仪：鞠躬、握手、调试话筒、注视评委观众等 面部表情要有自信般的笑容 学会用眼睛说话：注视您的观众和评委 站姿与肢体语言 不要受幻灯片控制：不死盯着幻灯，那是不自信的表现 语言没有硬读硬背的痕迹 可以忘词但不能长时间停顿或有慌张痕迹 讲最主要的、最核心的、最具代表性的内容（不一定全讲）收尾要有力度：自信、特色、总结目标 注意时间：可以提前结束 蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火

23、有你精彩 三、评委答疑 身体面向评委 始终微笑 在对方提问或点评之前可以微微向其鞠躬 对方提问完，可以说声：谢谢评委老师的提问 不打断评委言语 永远不要解释对方对你的质疑 不要立刻回答问题，可以稍作思考：3 到 5 秒钟 回答内容要有条理性，不含糊 回答完要说声谢谢 对方点评完，也要说声谢谢并可微微鞠躬表示感谢 任何问题都不要紧张，注意自己的肢体语言 可以回答不上来，但是不能输了状态 四、主题讨论 1、无领导小组讨论 2、职业风貌展示 3、才艺展示 五、其他 蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 附录 1：评委提问的问题参考 面试问题参考面试问题参考 1.用你的观点来解释一下：什么

24、是梦想？2.让你用三个词来形容你，你会用哪三个词？3.如果此次比赛你没有拿到任何名次，你会怎么想？4.你有过兼职或社会实践经历吗？能谈谈实践心得吗？5.你怎么看待爱情与事业的关系。6.一份你不喜欢但收入很高的工作和一份你很喜欢但收入很低的工作，你会选择哪一个，为什么？7.针对你职业规划中的理想职业，你认为你还欠缺什么？8.你的座右铭是什么？（最能激励的一句话是什么）为什么选择这样的一句话？9.你认为你最大的缺点是什么？想过怎么改正吗？10.这次比赛中，你认为在你最大优势是什么？11.如果身边的人不喜欢你的话，你会认为是什么原因？12.你喜欢你的专业吗？为什么？13.你为什么要参加这次职业规划大

25、赛？14.你最喜欢的大学课程是什么？为什么？15.你想创业，你觉得创业者应该具备什么样的能力与条件呢？16.你想创业，你如何解决你的资金问题？17.你先选择就业呢，还是先选择创业，为什么 18.你觉得什么是自信？你觉得自己自信吗 蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 附附录录 2 2 职职业业规规划划书书样样板板格格式式（说明：1、此版为职业规划书样板，你可以照此模拟规划，也可以打破此传统版式，用创新思维来书写你的职业规划书。只要贴合主题，写出自己的特色来就好。2、欢迎职宝学员将您的职业规划书作品发至职宝邮箱，参与每年优秀作品评选，选中作品我们将公布在论坛上，并有机会获得丰厚奖励哦

26、！）我我 的的 主主 题题 我的职业生涯规划书 职职业业目目标标：姓名：专业：指导老师：蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 个人简介 个人简介 姓名：性别：出生：学 校：院 系：主修专业：电 话：电子邮件：个人主页：爱好或特长：我的职业目标：我的座右铭：蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 前言：（为什么写职业规划书）蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 刚要：（也可以列成目录形式）一“知己”一“知己”自我认知 1 个性特征 2 职业价值观 3 职业兴趣 4 职业能力 5 自我认知小结 二“知彼”二“知彼”环境评估 1 行业分析 2 企业分析 3 职业分析

27、 4 职业环境分析 5 我的 SWOT 分析 6 最终职业目标路线敲定 三“计划”三“计划”分期计划 1 职业预备期 2 职业初期 3 职业中期 4 职业远期 5 职业后期 四“修正”四“修正”评估调整 1 风险预测与应对 2 目标管理与修正 3 计划实施评估 附录一：读书计划 附录二：实践计划 附录三：个人简历 附录四：参考资料 附录五：测评报告 附录六：职业导师综合建议 结语 蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 一“知己”一“知己”自我认知 1、个性特征、个性特征（可参考一些性格等测评工具）自我评价自我评价 优点：缺点：家人评价家人评价 评价人：关系：优点：缺点：老师评价老师

28、评价 评价人：关系：优点：缺点：亲密朋友评价亲密朋友评价 评价人：关系：优点：缺点：同学评价同学评价 评价人：关系：优点：缺点：其他社会关系评价其他社会关系评价 评价人：关系：（兼职或实践单位领导同事等）优点：缺点：性格测评工具评价性格测评工具评价 工具名称：（可列出相应测评结果图表）个性特征小结：个性特征小结：蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 2、职业价值观 2、职业价值观 价值观测评结果：价值观测评结果：工具名称：（可上网或借助工具书进行此测评，也可将测评后的图表列入其中）职业价值观小结：职业价值观小结：3、职业兴趣 3、职业兴趣 自己比较喜欢或比较感兴趣的职业有：自己比较

29、喜欢或比较感兴趣的职业有：（可以抛开专业限制，大胆想象自己未来想干什么）职业兴趣倾向测评结果：职业兴趣倾向测评结果：工具名称：（可上网或借助工具书进行此测评，也可将测评后的图表列入其中）职业兴趣小结：职业兴趣小结：蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 4、职业能力、职业能力 社会实践经历：社会实践经历：（时间+工作内容）校园实践经历：校园实践经历：其他能力：其他能力：以上工作能力综合评估：以上工作能力综合评估：职业能力测评结果：职业能力测评结果：工具名称：（可上网或借助工具书进行此测评，也可将测评后的图表列入其中）职业能力小结：职业能力小结：5、自我认知小结：、自我认知小结：针对以

30、上我的个性特征、职业价值观、职业兴趣以及职业能力这四个方面的综合分析，参考相关职业测评报告的建议，可以综合得出，可供我选择的匹配职业岗位有如下几类：而对于以上的职位，我对 （目标职业）产生了极大的兴趣。蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 二“知彼”二“知彼”环境评估 1、行业分析、行业分析（目标职业所对应的行业分析，可以从行业前景、竞争状况、发展空间、需求特色、人才标准等方面分析）特征一：特征一：特征二：特征二：特征三：特征三：2、企业分析、企业分析（目标职业所对应的企业分析，可以从典型企业的文化、人才需求、人力要求、发展空间、薪资待遇等方面分析）特征一：特征一：特征二：特征二：

31、特征三：特征三：3、职业分析、职业分析（行业中企业对目标职业所对应的职业能力、职业素养等方面的要求，找出自身要学习锻炼的空间）职责描述：职责描述：职位分层：职位分层：职业资格认证级别：职业资格认证级别：转型机会：转型机会：职业典范：职业典范：（相关职界精英、偶像、学习榜样人物）蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 该职业对大学生有何要求：该职业对大学生有何要求：（可将此问题作为一次市场调研，如采访相关职业人或企业家、HR 经理等，搜集信息）针对以上信息，再次小结：针对以上信息，再次小结：要成为一个优秀的 优秀的 人员人员，对大学生的要求主要有以下几点：4、职业环境分析、职业环境分析

32、 就业城市描述：就业城市描述：就业环境总体优势：就业环境总体优势：（可以从工作机会、竞争压力、生活、经济、交际等方面来说）就业环境总体优势：就业环境总体优势：（可以从工作机会、竞争压力、生活、经济、交际等方面来说）蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 5、我的 SWOT 分析、我的 SWOT 分析 SWOT 分析 分析 自身因素自身因素（内）（内）外界因素外界因素（外）（外）S(优势优势)W(劣势劣势)O(机会机会)T(威胁威胁)蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 6、最终职业目标线路敲定 制定原则：6、最终职业目标线路敲定 制定原则：目标选择：目标选择：路线选择：路

33、线选择：（详细路线请参看下图）目标路线分期解释：目标路线分期解释：三“行动”三“行动”目标细化 1、职业预备期 期限：、职业预备期 期限：年（年（岁）岁）年（年（岁）岁）目标：目标：具体计划：具体计划：（尽量数字化、期限化、阶段化；可以附上你的年度、月度、每周、每天计划表）蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 2、职业初期 期限：、职业初期 期限：年（年（岁）岁）年（年（岁）岁）目标：目标：具体计划：具体计划：3、职业中期 期限：、职业中期 期限：年（年（岁）岁）年（年（岁）岁）目标：目标：具体计划：具体计划：4、职业远期 期限：、职业远期 期限：年（年（岁）岁）年（年（岁）岁）目

34、标：目标：具体计划：具体计划：蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 5、职业后期 期限：、职业后期 期限：年（年（岁）岁）年（年（岁）岁）目标：目标：具体计划：具体计划：四“修正”四“修正”评估调整 引言：说明为何要修正规划，你是如何看待“修正”的意义。引言：说明为何要修正规划，你是如何看待“修正”的意义。（例如：这个世界唯一不变的真理是，一切永远在变！我们唯一要做的动作是，不断修正规划与改变自己！市场是未知和多变的，职场是脆弱且动态发展的。曾经定出的目标计划随时都可能遭遇市场的风险而夭折。此外，计划制定出来固然好，但更重要的在于其是否能被实践并达到预期目标。所以，风险需要预测，目

35、标需要管理，计划实施要评估！）你的观点：你的观点：1、风险预测与应对、风险预测与应对（有几点写几点）风险一：风险一：应对方案：应对方案：风险二：风险二：应对方案：应对方案：风险三：风险三：应对方案：应对方案：蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 二、目标管理与修正二、目标管理与修正 1、目标管理、目标管理（你的管理方式及工具介绍）大学生涯：大学生涯：职业初期：职业初期：职业中期：职业中期：职业远期：职业远期：2、目标修正：、目标修正：（期限及策略）修正期限：修正期限：修正策略：修正策略：（如果遇到不可抗力风险或变化，你的修正方法有哪些）三、计划实施评估三、计划实施评估 评估人评估人

36、：本 人、评估内容：评估内容：达成结果的评价：未达成结果的因素分析：达成过程的评价：对执行者的评价：其他：评估时间：评估时间：（评估日期及频率）蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 附录一：读书计划附录一：读书计划 书 名 精 要 阅读时间 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 附录一：实践计划附录一：实践计划 实践实践 1 时间：实践实践 2 时间：实践实践 3 时间：实践实践 4 时间：实践实践 5 时间：实践实

37、践 6 时间：实践实践 7 时间：实践实践 8 时间：实践实践 9 时间：实践实践 10 时间：实践实践 11 时间：实践实践 12 时间：实践实践 13 时间：蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 附录三：个人简历 附录三：个人简历（可参见职业规划宝 简历 制作专栏）简 历 简 历 蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 附录四：参考资料 附录四：参考资料（写本职业规划书所参考的书籍资料、互联网资料）附录五：测评报告 附录五：测评报告（各测评工具介绍、使用说明、测评结果数据或图表罗列）个性测评 个性测评 职业价值观测评 职业价值观测评 职业兴趣倾向测评 职业兴趣倾向测评

38、 综合能力测评 综合能力测评 其他测评：情商、领导力、交际能力等 其他测评：情商、领导力、交际能力等 附录六：职业导师综合建议 附录六：职业导师综合建议 导师姓名：导师姓名：职业身份：咨询时间：导师建议：导师建议：蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 结束语 结束语 *结束语赏析：*结束语赏析：时间很快，我的职业生涯规划进入了尾声，回想自己最开始的层层谜团，到一路探索不得的懊恼，再到找到方向时激动得睡不着觉的整个过程，不经有种发自肺腑的感言：如果说之前我是跌到在黑暗中，那么现在我已经找到了我的光线！痛苦的探索期已经过去了，最开始被自己问倒的那三个问题：“我是谁？”“我要去哪儿？”“

39、我要怎么去？”如今都已守得云开见月明。一个学期很快又要过去，在我忙碌学习的时候，时而会觉得很茫然，在没有方向的指引下，其实一切都是盲目。该是规划未来的时候了。也许今天的你站在哪里并不重要，但是下一步你将迈向哪里，却很重要！也可以说：今天我们的生活状况是三年前选择所决定的，那么三年后的生活状况是由今天的选择所决定的。凡事预则立，不预则废。我要经赢我的人生，所以，我必须现在规划！曾经被人问过一个问题：“一只在喜玛拉雅山上的蚂蚁，有几种死法？”后来仔细的归纳了一下，发现有好多：可能由于季风关系被吹到大西洋淹死；可能跌下山崖，由于体重太轻，飘太久饿死了；可能被上了山顶的人类踩死；有可能忍受不了山顶的高气压，窒息而死 答案真的是太多了！而它生还的方式也有很多，但是归结起来就只有一种：那就是不放弃生的希望！同样，在大学生活中，想要堕落的方式也很多：睡觉、聊 q、看电视剧、玩游戏 与此同时，想要精彩的方式也太多了，归结起来也可以变成一种：那就是找到自己的目标，并始终不放弃它！面对自己这么辛苦找到的目标，我想最后说一句：我不会轻易放弃的！（完）蓝火精英工场内部资料 世界因我不同 蓝火有你精彩 江苏省职业规划大赛 首席指导老师 蓝火精英工场内部资料