正确认识和评价自己.ppt

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1、天生我材必有用，千金散尽还复来天生我材必有用，千金散尽还复来 译文：译文：既然老天造就了我这栋梁之材，既然老天造就了我这栋梁之材，就一定会有用武之地，即使散尽了千就一定会有用武之地，即使散尽了千两黄金，也会重新得到。两黄金，也会重新得到。李白李白将进酒将进酒本节课需要掌握的问题：1、为什么要正确认识和评价自己？2、怎样正确地认识和评价自己？规则：规则：1、根据自己情况给自己、根据自己情况给自己“画个像画个像”，描述，描述一下自己，然后填写在教材第一下自己，然后填写在教材第13页方框内。页方框内。2、除教材中列出的几个栏目外，还要补充、除教材中列出的几个栏目外，还要补充列出两个栏目即列出两个栏目

2、即“我的优点我的优点”和和“我的缺点我的缺点”。3、向同学介绍你自己，请其他同学进行评、向同学介绍你自己，请其他同学进行评判，他们的判，他们的“自画像自画像”是否准确。是否准确。性别性别 年龄年龄爱好或特长爱好或特长最要好的朋友最要好的朋友最常说的一句最常说的一句话（口头禅）话（口头禅）最主要的性格最主要的性格特点特点我的优点我的优点我的缺点我的缺点 其他其他1正确认识和评价自己的关键是正确认识和评价自己的关键是什么什么?正确认识和评价自己的正确认识和评价自己的关键是要关键是要实事求是实事求是，既不要高估自己，也，既不要高估自己，也不要低估自己。不要低估自己。一、给自己画个像一、给自己画个像低

3、估自己低估自己-高估自己高估自己-客观全面看自己客观全面看自己-自卑自卑-自负自负-自尊自信自尊自信-失败失败成功成功失败失败 正确地认识和评价自己，是一个人心理正确地认识和评价自己，是一个人心理成熟的标志之一成熟的标志之一.认识自己的几种表现及后果认识自己的几种表现及后果2怎样才能真正地认识和确立自己怎样才能真正地认识和确立自己的价值的价值?我们应当保持这样一种心态和感觉：要我们应当保持这样一种心态和感觉：要知道自己的知道自己的长处、优点长处、优点，也知道自己的，也知道自己的短处和缺点短处和缺点。接受自己，诚实地对待自。接受自己，诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，己的长处和短处

4、，拿出勇气去突破自己，扬长避短，我们才能真正地认识和确立扬长避短，我们才能真正地认识和确立自己的价值。自己的价值。他天生严重残疾，生患癌症，但他挑战死亡；他天生严重残疾，生患癌症，但他挑战死亡；他从小受尽歧视和折磨，依然笑对人生；他从小受尽歧视和折磨，依然笑对人生；他只能依靠双手行走，却成为运动健将；他只能依靠双手行走，却成为运动健将；他只能算半个人，却是世界上最著名的激励大师。他只能算半个人，却是世界上最著名的激励大师。他告诉自己，永远都不要说不可能。他告诉自己，永远都不要说不可能。他的名字叫约翰他的名字叫约翰库缇斯。库缇斯。“激励大师激励大师”无腿走世界。无腿走世界。国际著名激励大师约翰国

5、际著名激励大师约翰库缇斯库缇斯 “每一天都会成为你生命中最美好的一天，我想跟你说的是，每一天都会成为你生命中最美好的一天，我想跟你说的是，如果我都可以做到，或者说如果我们都可以做到，如果我都可以做到，或者说如果我们都可以做到，为什么你不可以呢？如果我可以做到，那么你也可以做到！为什么你不可以呢？如果我可以做到，那么你也可以做到！请记住别对自己说不可能！请记住别对自己说不可能！Nothing is impossible!”Nothing is impossible!”约翰约翰库缇斯的人生经历给了库缇斯的人生经历给了我们什么启示？我们什么启示？每个人都有多方面的潜在能力。正确认每个人都有多方面的潜

6、在能力。正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能，识自己，努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。这样才能使自己得到充分的发展。二、认识自身的潜能二、认识自身的潜能1.语言智能语言智能作家、诗人、翻译、记者、作家、诗人、翻译、记者、编辑、演讲家、节目主持、政治领袖编辑、演讲家、节目主持、政治领袖2.2.数理逻辑智能数理逻辑智能科学家、数学家、侦探、科学家、数学家、侦探、律师、工程师、会计师、电脑程序设计师律师、工程师、会计师、电脑程序设计师3.3.音乐智能音乐智能作曲家、指挥家、歌唱家、作曲家、指挥家、歌唱家、演奏家、乐器制造家、乐器调音师演奏家、乐器制造家、乐器调音师 4 4视

7、觉空间智能视觉空间智能画家、雕刻家、建筑家、画家、雕刻家、建筑家、发明家、航海家、博物学家、军事战略家、飞发明家、航海家、博物学家、军事战略家、飞行员、水手、室内装饰人员行员、水手、室内装饰人员5.5.身体动觉智能身体动觉智能舞蹈家、演员、运动员、舞蹈家、演员、运动员、发明家、外科医生、赛车手发明家、外科医生、赛车手6.6.自我认识智能自我认识智能哲学家、小说家、律师、哲学家、小说家、律师、思想家、心理学家思想家、心理学家7.7.人际关系智能人际关系智能教师、律师、推销员、教师、律师、推销员、公关人员、谈话节目主持人、管理者、政治公关人员、谈话节目主持人、管理者、政治家家8.8.博物学家智能博

8、物学家智能猎人、园丁、自然生物猎人、园丁、自然生物科学家、生态学家、园艺设计师科学家、生态学家、园艺设计师以人为镜以人为镜吾日三省吾身吾日三省吾身进行心理测试进行心理测试询问别人对自己的印象询问别人对自己的印象自我反省自我反省科学科学鉴鉴定定 相互比较相互比较咨询他人咨询他人关注自己身心的状态和变化关注自己身心的状态和变化 自我观察自我观察3正确认识和评价自己的方法有哪正确认识和评价自己的方法有哪些些?正确认识和评价自己，必须掌握科正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法，常用的有学的方法，常用的有自我观察、自自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定学鉴定等

9、多种方法。等多种方法。4正确认识自己有什么重要意义正确认识自己有什么重要意义?试着运用一些正确的方法去客观、全面试着运用一些正确的方法去客观、全面地认识自己，我们就能逐步形成清晰的地认识自己，我们就能逐步形成清晰的自我形象。自我形象。充分认识自己，相信自己，充分认识自己，相信自己，超越自己，这是每一个成功者的基本素超越自己，这是每一个成功者的基本素质之一。质之一。时代在发展，社会在进步。面时代在发展，社会在进步。面对变化的世界，激烈的竞争，我们只有对变化的世界，激烈的竞争，我们只有正确认识自己，才能把握未来。正确认识自己，才能把握未来。也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为太阳，可

10、你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一颗小草；也许你想成为大树，可你却只是一颗小草；于是，你有些自卑。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一道风景，其实，你和别人一样，也是一道风景，做不了太阳，就做星辰，做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热在自己的星座发光发热;做不了大树，就做小草，做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望以自己的绿色装点希望相信自己，你就是一道风景。相信自己，你就是一道风景。你也是一道风景你也是一道风景性格测试性格测试 请看看以下的图片，并选出你最喜爱的一张请看看以下的图片，并选出你最喜爱的一张 1.无忧无虑，顽皮，愉快的人你喜欢自由自在，无拘无束的无

11、忧无虑，顽皮，愉快的人你喜欢自由自在，无拘无束的生活。你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受生活。你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向每一刻。你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。你觉得身边的环境都不断在变，而且往改变，讨厌束缚。你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来喜。经常为你带来喜。2.独立，前卫，不受拘束独立，前卫，不受拘束 你追求自由及不受拘束，自我的你追求自由及不受拘束，自我的生活。你的工作及消闲活动都与艺术有关。你对于自由的生活。你的工作及消闲活动都与艺术有关。你对于自由的渴求有时候会使你做

12、出令人出人意表的事。你的生活方式渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。相反地，你会极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。惜。3.时常自我反省时常自我反省,敏感的思想家。你对于自己及四周的环境能敏感的思想家。你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。你讨厌表面化及肤浅的东西；够比一般人控制得更好更彻底。你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却非你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的

13、关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。你不介意长时间独自常深入，这令你的心境保持和谐安逸。你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。一人，而且绝少会觉得沉闷。4.务实，头脑清醒，和谐你作风自然，喜欢简单的东西。人们务实，头脑清醒，和谐你作风自然，喜欢简单的东西。人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。你能够给予身欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。你对于俗气的，边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；对花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；对

14、于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。5.专业，实事求事，自信你掌管自己的生活，你相信自己的专业，实事求事，自信你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。你以实际，简单的方式去解决问能力多于相信命运的安排。你以实际，简单的方式去解决问题。你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的想法，并且能题。你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的想法，并且能够应付自如。人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作够应付自如。人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。交给你处理。6.温和，谨慎，无攻击性你生性随和，但处事谨慎。你很容易温和，谨慎，无攻击性你生性随

15、和，但处事谨慎。你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。有时候，你认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你一番。你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是一个爱孤独的人。你跟自己及这个世界都能够和睦共处，并不是一个爱孤独的人。你跟自己及这个世界都能够和睦共处，而你对现状亦非常满意。而你对现状亦非常满意。7.具分析力，可靠，自信你对事物的灵敏度令你可以发现到旁具分析力，可靠，自信你对事物的灵敏度令你

16、可以发现到旁人忽略了的东西。这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的人忽略了的东西。这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。你的教养对于你的生活有很特别的影响。你有自己高雅东西。你的教养对于你的生活有很特别的影响。你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。你的理想生活是优雅而愉快独特的一套，无视任何时装潮流。你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教养的。的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教养的。8.浪漫，爱幻想，情绪化你是一个感性的人。你拒绝只从一个严浪漫，爱幻想，情绪化你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。你的感觉亦十分重要。事实上，你

17、肃，理智的角度去理解事物。你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。你不接受那些轻视浪漫主觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人；而且不会让任何事物影响到你那丰义及被理智牵着鼻子走的人；而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。富的感情及情绪。9.精力充沛，好动，外向你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多精力充沛，好动，外向你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。你元化的工作。相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。你最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动，因为这样你就可以在最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大显身手了。众人面前大显身手了。