排球传球教案1.doc

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1、体育与健康 课教案上课时间： 授课教师： 指导教师:教学目标1、通过学习，使80%的学生初步掌握排球自传球要领并形成正确的姿势2、培养学生拼搏、竞争精神并提高学生协调性主要学习领域运动技能、身体健康教学内容排球自传球技术结构时间教学内容教法、学法指导学生练习教学重点与要求预期目标准备部分15分钟一、常规：1、 集合整队，师生问好；2、 检查服装，清点人数；3、 宣布本次课的教学内容。4、 安排见习 要求：1、整队快、静、齐2、明确学习目的、任务 3、遵守纪律，注意安全，听从安排；活跃课堂氛围1、慢跑一圈2、徒手操3、游戏游戏名称：你抓我救游戏方法：1、选出参加游戏人数的1/5作为追逐者，其余为

2、被追逐者，规定一地点为禁区（收容被抓到的被追逐者）。2、游戏开始后，追逐者将抓到的被追逐者放入禁区。没有被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手摸着禁区的人为营救成功。游戏以被追逐者全部抓完为结束。1、教师指挥2、教师示范并领做徒手操3、口令指挥1、讲解游戏方法及规则 2、组织学生游戏1、学生听老师的口令指挥， 进行徒手操练习2、迅速整齐3、进行游戏听教师口令进行游戏。 要求：1、精神饱满；2、集中注意力3、动作规范，发力充分，有节奏、有幅度，达到完全热身的效果。要求：1追逐者以手摸到被追逐者则算抓到。2在禁区内的“俘虏”不得自行离开禁区。3. 本游戏若出现特殊动作如采用疾跑、

3、竞走、单足跳等方式追逐者必须模仿被追逐者动作，否则视为犯规。例：采用单足跳，追与被追者都用单足跳。基本部分20分钟一、自传球1准备姿势：以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。2迎球动作：来球到额前时，开始蹬地，伸膝伸臂，五指张开，在额前迎球3手型：手触球时，十指自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指接近一字型4用力方法：在手指刚刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指个手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外5击球点：约在额前正前方一球处1、教师讲解正面双手传球的动作技术，动作要领。讲解的顺序为：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型，出球点，触球点的部位，迎击球的动作及用力

4、的方向等。2、示范：教师先做完整的传球动作示范，对于较难的边示范边讲解，重点示范传球的关键技术环节。3、教师巡回指导，采用个别辅导。4、集体纠错1、学生原地听教师口令做徒手模仿练习，教师边示范边纠正学生的错误动作。2、两人一组，一人做好传球手型，另一人纠正动作3、分组进行练习4、持球练习，自抛自传5、一人抛球一人传球6、两人对传 1、要求：（1）学生认真听，仔细看（2）学习时，教师先示范，根据不同的动作可以采用正面或侧面示范（3）学生进行模仿性练习。（4）教师对学生所犯错误给予纠正。（5）垫击点和垫击部位正确，用力协调（6）提出问题，排球自传球技术应该注意哪些方面1、课堂中学生愉快、高兴、积极练习2、初步上掌握排球自传球技术结束部分5分钟1、 集合整队。2、 放松练习：1）颤抖法2）按摩法。3、 总结点评，要求课后复习并宣布下堂课内容。4、 清点器材，归还器材。5、 师生再见，下课。1、学生模仿组织： 要求：1、积极放松；2、师生共同参与评价。点评：学生感觉、学习状况，适当鼓励。学生和教师都能了解自己在学与教的过程中的成绩和缺点；激发学生运动情趣场地器材器材：标志桶16个；口哨1个；足球10个场地：足球场南侧半场课后反思预计生理心理负荷平均心率90-100次/min练习密度55%-60%心理负荷愉悦