小学体育蹲距式跳远公开课教案.doc

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1、蹲踞式跳远学校 十三中学 水平二 年级：四(1)班 人数：38人 总课次：4教材名称蹲踞式跳远总计4课次教学目标1、 通过教学，创设情景，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动2、 通过教学，基本能完成正确的助跑与有力的起跳相结合的跳远动作。明确跳远的空中动作和落地要求，知道跳远助跑的丈量方法。基本能完成“空中成蹲踞姿势接稳定落地”的跳远动作。3、 培养学生克服困难的意志品质，发展学生的创新精神和自我表现意识。4、 培养学生的竞争意识和合作精神，在分组活动中与同伴友好相处，让每一位学生都体验成功的喜悦，树立自信心。5、 教会学生锻炼身体的方法，在实际生活中能够灵活运用，提高实践能力，发展学生的

2、灵敏、力量和协调能力。重点学习蹲踞式跳远四个技术环节，注重助跑与起跳的练习，关注学生的个体差异。难点助跑与起跳的衔接，跳跃能力的提高。一1、 过自主学习与练习，激发学生对体育活动的兴趣，以积极认真的态度参与各种体育活动。2、 使80%左右的学生初步掌握在自然助跑中连贯地用一脚起跳，并能较稳定地落地的动作方法，激发学生参与活动的兴趣。3、 培养学生克服困难的坚强意志，让每位学生都体验成功的喜悦，树立自信心。4、 教会学生锻炼的方法，发展学生的灵敏、力量和协调性。5、 通过传递游戏，培养学生动作敏捷、准确能力，让学生体验活动的乐趣，善于和同伴相互合作。重点：一脚蹬地起跳，双脚轻巧落地。难点：助跑与

3、单脚蹬地起跳的连贯性。教法：1、故事情景导入，教师正、误示范，引入蹲踞式跳远要领。2、迈一步单脚蹬地起跳，双脚落地练习。原地弹动做下地缓冲练习。3、走3步单脚蹬地起跳，双脚落地练习。4、分组练习46步助跑，在踏跳区果断起跳，越过“小河沟”。学法：1、 学生观摩后分组练习。2、 学生自主练习。3、 学生带着问题体会动作。4、 师生共议，自评、互评。要求：注意安全，听从小组长指挥，发言积极。二1、 通过教学，85%90%的学生基本能完成助跑与有力的跳相结合的动作练习。2、 通过游戏，激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性。3、 让学生体验成功的喜悦，培养学生克服困难的坚强意志。4、 在小组活动中

4、，培养合作精神，建立和谐的人际关系。5、 提高实践能力，发展灵敏、协调、力量等素质。重点：助跑节奏稳定，踏跳准确。难点：助跑与起跳的良好衔接。教法：1、 讲解助跑“四固定”起跑腿、步数、步幅变化、加速节奏四固定。2、 合作学习：确定八步助跑的起跑点。3、 完整跳远练习（练习过程中逐渐找准起跑点，并用自然迈步丈量、记住）。4、 用同样方法进行10步助跑跳远练习。5、 自设目标的完整跳远练习。学法：1、 学生自主练习。2、 合作、探究学习。3、 学生互评。要求：踏跳有力，动作协调，注意安全。三1、 通过教学，90%95%的学生初步掌握蹲踞式跳远的空中动作和落地要求，知道跳远的丈量方法。2、 采用各

5、种游戏和竞争方法，激发学生积极参与活动。3、 在群体活动中，加强与同伴的合作，建立良好的伙伴关系。4、 在练习中，培养积极果断、勇敢顽强的意志品质，建立自信心。重点：空中屈膝收腿成蹲踞姿势。难点：落地缓冲、平稳。教法：1、 情景深化，引出腾空、落地要求，教师示范。2、 短程助跑，跳跃“小河沟”轻巧落地练习。3、 46步助跑，一脚起跳，双脚落上跳箱盖，跳箱盖上跳下缓冲，稳稳地落在垫子上（或沙坑里）。4、 46步助跑，一脚起跳越过前面一定高度的皮筋落地。5、 互相纠错，根据地上的皮尺大概测量自己的成绩。学法：1、 学生自主练习。2、 分组合作练习。3、 学生比赛与自评、互评。要求：空中屈膝收腿，落

6、地前伸缓冲，注意安全。四1、 学习蹲踞式跳远，使95%的学生能完成“空中成蹲踞姿势稳定落地”的跳远动作，进一步提高学生的跳跃能力。2、 通过考核，反馈单元教学情况，积累教学经验，提升教学效果。3、 培养拼搏向上、不甘落后的优良品质。4、 提高学生的自我教育能力，逐步使学生在活动中学会交往和合作。重点：空中屈膝收腿成蹲踞姿势。难点：落地缓冲、平稳。教法：1、 学生分组练习蹲踞式跳远。2、 宣布考核办法及要求。3、 示范性技能评价，分发评价表。4、 跳三轮次，取最好成绩。5、 组长带领，在两场地分别进行考核。6、 小组根据评价细则，逐人进行评价。7、 计算综合等级，小组提出改进意见。学法：小组合作

7、学习、自评、互评。要求：成绩测量认真、规范，评价客观、公正。“单踏双落”教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，以“体育课程标准”和九年义务教育“体育与健康课程标准”为依据，以教师为主导、学生为主体，面向全体学生，通过情景教学，让学生在参与中，掌握蹲踞式跳远的运动技能，激发学生的兴趣，培养个性，发展体能，为学生终身体育打下良好的基础。二、教材的选择与分析根据水平二的领域目标，选择了四年级（水平二）蹲踞式跳远教材为本课主教材。蹲踞式跳远具有很高的锻炼价值，是发展学生的协调性、灵敏性、弹跳力等身体素质的一个重要项目，适合各年级学生的学习，而且对场地器材要求不高，练习方法多，对培养学生观察、

8、判断、想象、创造能力，有很大的帮助。三、对象分析四年级的学生兴趣广泛，模仿能力强，自信心足，但仍稚气、娇气十足，并开始注意教师和同学对自己的态度。因此，教学中，教师应针对学生的心理特点和生理特征，合理安排练习内容，为学生创设平等的竞争氛围，留给学生自主活动的时间与空间，培养学生自主学习、协作学习的学习习惯，激发学生的团队精神、合作意识，使学生在参与活动中获得成功体验。四、组织教法创设轻松、愉快的教学情景，让学生在“玩中乐、玩中学、玩中练”，主动参与学习，全身心投入到活动的各个环节中。充分发挥学生的主体作用，多给学生自主学习的机会，使学生在学习中形成多维的运动能力和技能。五、教学过程1、课的开始

9、以游戏形式导入，让全班同学扮演小白兔，随着音乐表演兔子舞，在老师的带领下练习武术操，充分调动学生学习的积极性。2、创设小白兔要过河摘萝卜的情境，进行启发式教学，让学生自己想办法过河进而引出教学内容：单踏双落。3、教师讲解、示范单踏双落的动作方法，让学生从“迈1步”到“走3步”再过渡到“46步助跑” 的单脚蹬地跳起，双脚轻巧稳定落地循序渐进地进行练习，从而掌握最巧妙的过河方法顺利过河。4、过河后学生顺利摘到萝卜，为了把萝卜运输回家，采用了传递接力游戏。让学生体验团结协作的力量。5、在宽松的音乐陪伴下学生尽情放松，体验收获的乐趣。六、运动负荷与密度设计运动练习密度约在40%50%平均心率：110次

10、/分最高心率：130140次/分七、场地与器材篮球场、大体操垫8块、排球4个、录音机1台单 踏 双 落 班级：四年级1班 日期：2009年10月30日 人数：50人 任课教师:00000000教学内容一、跳跃：跑几步做单脚起跳，双脚落地的练习。二、游戏：“推小车”。课型新授课教学目标1、使80%左右的学生初步掌握在自然助跑中连贯地用一脚起跳，并能较稳定地落地的动作方法，激发学生参与活动的兴趣。2、发展学生跳跃能力，提高身体协调、灵敏等素质。3、通过游戏培养学生动作敏捷、准确的能力，让学生体验活动的乐趣，善于和同伴相互合作。重点难点重点：一脚蹬地起跳，双脚轻巧落地。难点：助跑与单脚蹬地起跳的连贯

11、性。课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法练习时间次数准备部分232一、课堂常规 1、集合整队、师生问好、考勤、安排见习生。 2、宣布本次课内容。 3、安排值日生搬运器材。二、准备活动（一）兔子舞（二）象形武术操一、组织：1、面向教师成四列横队。2、散点集合。3、成四列横队。（图同1）【教学方法】教师讲解、示范，学生跟练，教师个别辅导和集体纠正相结合。二、要求：认真听讲。7两次开始部分13一、诱导练习 1、音伴小白兔白又白连走带跳变换队形。2、自主练习：比谁跳过河的方法多一、组织： 【教学方法】教师提出“哪些方法可以跳过河？”，学生通过尝试得出答案。教师综合各种方法引导学生进行练习并让学生对

12、比哪种方法可以跳得最远？二、要求：创新活动，体验乐趣。4练习次数每人每项23次课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法练习时间次数基本部分448一、小白兔学习“单踏双落”的本领过河【动作方法】踏跳腿用全脚掌着地并迅速过渡到前脚掌蹬地起跳，同时两臂由后向前上方摆，落地时两脚同时缓冲落地。【重点】一脚蹬地起跳，双脚轻巧落地。【难点】助跑与单脚蹬地起跳的连贯性。【练习内容】（1）迈一步单脚蹬地起跳，双脚落地练习。原地弹动做下地缓冲练习。（2）走3步单脚蹬地起跳，双脚落地练习。（3）46步助跑单脚蹬地跳起，双脚轻巧稳定落地练习。一、组织：1、练习队形： 2、练习队形： 【教学方法】1、教师引出“单踏双

13、落”并让学生思考回答它与哪种方法最相似、又有何区别。2、教师讲解、示范，提出学习的方法与要求。3、学生跟练，讨论交流自主锻炼（1）、(2)、(3)内容。4、教师巡视指导，帮助学生释难、解疑。5、教师适宜时机精讲要领，并作示范，启发学生相互观察、相互帮组，改进动作。6、在小组长带领下，进行练习；引导学生体验助跑与踏跳衔接动作的正确方法，巩固练习成果。二、要求：合作活动，气氛活跃；助跑踏跳，连贯协调。16练习次数35次练习次数35次练习次数35次课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法练习时间次数基本部分8二、游戏：小白兔传递萝卜【游戏目的】让同学们明白团结、协作的重要。【游戏方法】四路纵队站好，

14、排头胸前手持一个排球。游戏开始排头将实心球从头上向后传递，第二个同学接到球以后从胯下向后传球，依次进行，传到排尾后，排尾持球迅速跑到本组排头的前面继续传递，做完一轮后结束，最后以各组完成的快慢和犯规与否判定名次【游戏规则】A、传递时必须手递手传递，不得抛和滚。B、传球时失手落地，必须由失手的人拾起来再传。 一、组织： 【教学方法】1、教师简述游戏的方法与规则，并提出游戏的要求，特别强调注意安全；2、各小组实践性练习。3、各小组正式比赛。二、要求：团结协作，体验乐趣， 稳中求胜，注意安全。8比赛次数23次结束部分411、 放松：集体舞小白船。2、 小结与评价。3、 师生再见。4、 收器材。一、队形：面向教师成四列横队。 【教学方法】1、学生跟随教师翩翩起舞。2、学生尝试评价。3、协助整理场地器材。二、要求：动作优美、协调、充分放松。5场地器材篮球场、大体操垫8块、排球4个、录音机1台预计运动负荷平均心率：110次/分最高心率：130140次/分课后小结7