排球课时教学计划(第1课时).doc

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1、排球课时教学计划(第一课时)教学内容：排球发展史、800-1000米慢跑。教学目标： 1 了解排球项目的发展史。2 了解排球项目需要的体能和具备的心理素质。3 能以友好合作的方式积极参与运动；教学过程一 、开始部分：5分钟1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。二、学习新课1.观看排球的发展史录像。了解排球运动的起源与发展.排球始于1895年，由美国麻省霍利约克市基督教青年会干事威廉.基.摩根发明的一种游戏。当时将网球网挂在篮球场上，网高1.98米,用篮球胆隔网像打网球一样打来打去。后来人们觉得篮球胆太轻，打起来球飞行路线不规则，于是，做

2、出了重量255-346克、周长63.5-68.8厘米规格的球，试用效果非常好。当时的球与现在的比赛用球规格差不多。排球运动最初叫小网子，后取名空中拦截。排球作为新兴运动项目于1896年春田市春田青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时，由该学校学生队以示范表演的形式与大家见面。同时，在春田市举行了一次排球公开赛，此后，排球运动在美国受到各界重视，以后在世界各地开展起来。2.了解排球运动的特点与锻炼价值. 排球运动是由发球、垫球、传球、拦网等技术动作组成的进攻与防守的球类运动。它既可以围成圆圈做垫、传、击等动作，使球不落地，进行游戏、娱乐、锻炼身体，又可以进行分组比赛。 排球运动能促进人体的发展,经常参加排球运动可以发展速度、力量、灵敏、协调和柔韧等身体素质，提高体能，增进健康，促进身体正常发育，使身体匀称地发展，并能培养沉着、冷静、机智和果断的品质。3小结。