团队游戏-参考.doc

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1、团队游戏汇编01阿水的故事活动任务：尽最快的速度抓住/逃离身边伙伴的食指/魔掌。操作及规则：1、伸出右手手掌，掌心向下；伸出左手食指，指尖向上；2、用你的右手手掌盖住右边朋友的左手食指，且手掌和食指均伸直；3、老师讲故事的过程中有“水”字时，可用右手抓身边朋友的食指，同时自己的左手也需要逃离身边朋友的魔掌；4、严禁乱抓，被抓住的朋友将上台表演节目。控制要点：故事中水字的出现次数、语调的高低配合。02开心跳跳跳活动任务：我们所有人围成一个圆圈，集体挑战三轮动作，考验我们的统一性、整齐度。操作及规则：1、 第一轮，将我们的双手交叉于身前，与旁边的两位朋友把手牵起来，要求先往左边跳四下，再往右边跳四

2、下，总共四个四拍，完成后跳起来举右手并大喊一声“耶”；2、 第二轮，请所有朋友向右转，拿出我们的右手通过自己的左手腋下，与后面朋友的左手牵起来，现在就是前后跳，也是四个四拍，完成后跳起来举右手并大喊一声“耶”；3、 第三轮，终极挑战，所有朋友请弯下您尊贵的腰，将我们的右手通过自己的胯下，与后面朋友的左手牵起来，同样前后跳四个四拍，完成后跳起来举右手并大喊一声“耶”。控制要点：强调安全，防止摔倒，在第一轮中可以让团队当中一个人来组织练习，一分钟后检查。03真情对对碰活动任务：互动过程中单列出来的伙伴去抢占一个同伴，将别人挤为单列。操作及规则：1、所有伙伴围成圆圈，从团队当中找一位有代表性的朋友单

3、列站到中间，呈1、2、1 、2 循环报数，报1的朋友像左转，报2的朋友像右转，形成两两相对的一组并相互将手撑起来（单数就补进去一个老师）；2、所有朋友大声的跟我喊出口令，同时身体做出相应的动作，如：手掌碰手掌，手背碰手背（练习并确认）；3、但当听到口令“人碰人”时，所有伙伴就要拆开现有搭档，通过我们圆中心跑往对面找一位新的搭档重新组合并将手撑起来；4、中间单列的朋友有两个任务：第一，监督大家是否通过圆中心（不做要求），第二，你要自己找一位伙伴搭档，挤掉一个朋友的位置；5、被挤出来单列的朋友将上台表演节目。控制要点：强调安全，防止学员跑动过程中碰伤。04相同与不同活动任务：和老师喊口令、做动作，

4、保证统一、整齐、不出错。操作及规则：1、 所有伙伴围成圆圈，将手牵在一起；2、 第一轮说相同做相同，我说“左”的时候，所有朋友大声的喊出“左”字，同时左脚往左边迈一步，右脚并上（练习并确认）；3、 第二轮说相同做相反，我说“左”的时候，所有朋友大声的喊出“左”字，同时右脚往右边迈一步，左脚并上（练习并确认）；4、 第三轮说相反做相同，我说“左”的时候，所有朋友大声的喊出“右”字，同时左脚往左边迈一步，右脚并上（练习并确认）；5、 过程中可随意下达前、后、左、右口令，喊错或做错动作的朋友均上台表演节目。控制要点：确认学员对规则的完全理解。05资产重组活动任务：在老师的口令下所有朋友自由组合成相应

5、的数值，未组合成功的朋友表演节目。操作及规则：1、 所有伙伴围成圆圈，将团队当中所有男生定价5毛，女生定价1快（可变换）；2、 绕着圆圈慢慢的跑动起来，并和老师一起拍手掌、喊口令：“跑起来，跑起来，勤劳的人们就在这儿。”（反复喊几遍）3、 老师问：“有多少？”4、 学员答:“你说几就是几。”5、 然后老师回答一个数字（先要根据男女人数计算好合适的数字）；6、 如果老师说5，那么所有伙伴可以自由组合成相加数值为5的小团队（举例怎样组合可以），并且要拥抱在一起，证明我们是个组合团队；7、 最后未组合成功（剩余）的朋友将上台表演节目。控制要点：强调安全，防止学员跑动过程中碰伤；事先计算好要报出的数值

6、。06小鸡变凤凰活动任务：所有朋友进行一个三轮的进化PK，最后剩余未进化成功的朋友上台表演节目。操作及规则：1、活动名字叫“小鸡变凤凰”，大家会扮演三类角色，第一类是鸡蛋，第二类是小鸡，第三类是凤凰（找一个朋友演示三类角色的动作做法），这三类角色是一个层层递进的关系，是一个进化、升级的过程（导入九段管理力训练的三个递进升级过程：基础资源管理、资源整合力、资源聚变）；2、首先大家都会扮演鸡蛋，从零开始；然后相互找同伴猜拳（石头、剪刀、布）PK，可随意走动，找任何伙伴猜拳PK，获胜者进化为小鸡；3、小鸡和小鸡猜拳PK，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋并且要再去找鸡蛋猜拳PK，获胜才能进化为小鸡；4

7、、强调只有同一级别的才能相互猜拳PK（比如：小鸡只能和小鸡PK），最后剩余未进化成功的朋友上台表演节目。控制要点：强调大家要做诚信的人，自觉进化与退化；指定成功进化者（凤凰）所站地点。07马兰花开活动任务：在老师的口令下所有朋友自由组合成相应的数值，未组合成功的朋友表演节目。操作及规则：1、 所有伙伴围成圆圈，绕着圆圈慢慢的跑动起来，并和老师一起拍手掌、喊口令：“跑起来，跑起来，马兰花，马兰花，我们大家都爱它”（反复喊几遍）；2、 当大家听到我说“勤劳的人儿在说话，请你马上就开花” 的时候，所有人齐声问我：“开几朵”；3、 假如我回答3朵，那么所有伙伴自由组合成3人一起的小团队，并拉手围成一个

8、圆圈蹲下同时高举双手，证明我们这朵花开好了；4、 如果我说开5朵了，我们就随即的5位朋友手拿着手围成一个圆圈蹲下，证明我们这朵花开好了，有花不够数的或者超过了这个数的将会到舞台中央秀身材，展才艺了。学员答:“你说几就是几。”然后老师回答一个数字（先要根据男女人数计算好合适的数字）；如果老师说5，那么所有伙伴可以自由组合成相加数值为5的小团队（举例怎样组合可以），并且要拥抱在一起，证明我们是个组合团队；最后未组合成功（剩余）的朋友将上台表演节目。控制要点：强调安全，防止学员跑动过程中碰伤；事先计算好要报出的数值。08下雨规则：（与拍手掌类似）先请大家记住这么几个动作和指令，当我说刮风时候，所有人

9、拿出两个指头在左手上拍击，当我说下小雨了，所有人拿出四个指头在左手上拍击，当我说中雨的时候，我们所有人就鼓掌，当我说大雨的时候，所有人就拍大腿，当我说狂风暴雨的时候，我们在拍腿的同时，还要不断的跺脚。老师就用这几个雨随即的更换。09我们是一个人规则：所有人围成一个圆圈，双脚与肩同宽，所有人的脚相互挨着的圆圈，首先请大家记住这么6个字，“我们是一个人”然后所有人拿出双手统一拍一下左边人的肩膀，口里喊出来一个一字，接着拍下右边人的肩膀同样喊一，在中间击下掌，喊出一个字“我”，以这样的方式依次递增，喊完这6个字。老师负责计时，第一轮不催，也不要让他们知道你在计时，他们做完后告诉其时间（大概在一分钟左

10、右），然后让他们挑战自己的团队，突破40秒时间将刚才所做的做完，没完成所有人一起接受惩罚。（拉耳朵，大喊我们是一个人，并下蹲）10拍手掌规则：所有人先看我做，然后跟我学，1、2、3、 3、2、1、 1、2、3、4、5、6、7、YE! 看我一个人做非常简单，要我们团队，统一的声音和动作做出来就有点难度，预备开始！第二轮，不允许喊口令，第三轮，不允许喊口令，也不能鼓掌，在我喊预备开始之后自己在心里默数节奏，只保留最后一个YE!第一个跳出来的和最后一个跳出来的表演节目。惩罚汇总1. 猪八戒背媳妇规则：团队当中挑出一男一女，上台先对视，男士蹲下，女士站后面，引导学员说出猪八戒背媳妇。2. 大茶壶规则：

11、教他们摆出大茶壶的形状，马步撑开，右手做出壶嘴的形状，左手叉腰，同时每人想出一个三个字的叠词，后面两个字重复的（如红通通、绿油油等），接下来一个个展示，大茶壶姿势摆好，双脚不停的摇摆，口里面喊出“我是一只大茶壶，我的屁股加上他自己想的叠词”3模特步规则：女士表演就找男士站前面，要求女士猫步走过去，摆出一个最撩人的POSE,男士表演就选女士站前面，大踏步走过去，展示男人的三快肌肉，分别是肱二头肌，背阔肌，臀大肌！4.天鹅湖规则：接受处罚的人站上去，双手交叉于身前，与旁边的人握起来，双脚交叉于身前，将脚尖踮起来，我的手往左边摆动，你们就往左边移动，我的手往右边摆动，你们就往右边移动，最后弯腰鞠躬谢幕。5.炸油条规则：（只能在草地上）受惩罚者，扑倒在地上，双手抓住自己的双脚，往左边炸一下，就是往左边滚一下，往右边炸一下，就往右边滚一下，如此几次反复。6.我们是一个人规则：所有人拿出双手，抓住旁边两个人的耳垂，集体六个蹲下起立，同时口里面大声的喊出“我们是一个人”。7.屁股写字规则：把屁股凸起，在空气中写一个阿拉伯数字“8”。