职业生涯规划参赛作品.doc

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1、 大学生职业生涯设计大赛规划职业生涯 成就精彩未来大学生职业生涯规划书目 录1 引言 32 基本信息表43 认识自我 5 3.1 认知思路5 3.2 自我评估5 3.3 360度评估6 3.4 自我认知小结6 4 职业认知7 4.1 职业思路7 4.2 外部环境分析 8 4.3 职业能力倾向分析 10 4.4 SWOT分析11 4.5 职业认知小结13 5 职业目标定位及其分解组合13 5.1 目标定位 13 5.2 制定行动计划14 5.3 检查和调整156 THE END 结束语17引言“人才济济的星空下！日月光华中有我们闪亮的眼睛，我们规划的秋天已退去童话的色彩，一个真实的现在可以开垦一

2、万个美丽的未来！” 因为这句话，我对大学无限憧憬，我一直相信努力了就有收获。但现在，在憧憬中我也渐渐的迷失了自己，没了努力的激情，没了前进的动力。没有目标，让我找不到方向。我想我得规划规划我的学业了，给自己的将来铺一条明亮的路。未来并不是隐藏在我闲庭漫步的云彩后，只有我看准了未来，踏过艰辛后，才有灯火阑珊处寻她百度的感觉。没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来掌握在自己手中。现在的我需要为自己拟一个人生规划，巴甫洛夫曾说过：“在世界上我们只能活一次，所以应该爱惜光阴，必须过真实的生活，过有价值的生活。”现在的我高兴，我快的，因为老天还是挺眷顾我的，让我明白

3、这个道理，让我有时间踱步前行，为自己铺下的是一条安稳的石路，而不是独木桥。我的时间在我的手掌中，那里面握着的是自己的未来。未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。未来，就在脚下首先是我对自己在职业中的一些个人简历，给自己打一个醒钟大学生职业生涯规划大赛参赛学生基本信息表 姓 名卢欢欢性别女学号20123130116assdsadsadsadsdsdd sds sdsdssds 政治面貌团员民族汉代码2816籍贯尤溪年级13专业市场营销1207毕业院校福建林业职业技术学院联系电话1803978

4、4337指导教师林文胜个人简介（受教育经历、社会实践、自我评价等）本人吃苦耐劳、具有良好的团队合作精神，在众多的求职者中，我或许不是最优秀的，但好学上进、双手勤快、踏踏实实的我一是最努力的。现如今非研究生的本科毕业生已经多如牛毛，虽然我的学历并不高，但我始终相信，没有高学历和名牌大学的光环照耀的我，拥有的是在学校和社会中磨练出来的良好的自我感知的能力、变通的能力、沟通的能力、把握职业界限的能力、发现问题、决问题的能力。在年轻的季节我甘愿吃苦受累，作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越;作为参与者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神;作为领导者，我具备做事干练、

5、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。获奖情况在20122013学年中，荣获两学期的一等奖学金。在2012-2013学年中，荣获征文大赛三等奖。在2012-2013学年中，荣获诗歌朗诵大赛优秀奖。在2013-2014学年中，荣获国家励志奖学金。3自我认知 3.1 认知思路 3.2自我评估眼中的自己：我叫卢欢欢，是福建林业职业技术学院市场开发与营销1207班的一名学生。我是一个时而外向时而内向的女孩，我喜欢风格独特的设计，我喜欢挑战新事物，虽然心里紧张害怕，可是对未来总是充满憧憬。以下是我的个人基本资料： 个性分析：优点缺点乐观、开朗，能够笑着面对做事不够细致，会粗心做事理性，讲究效率对目标不能

6、很好坚持，缺乏果断能力，会接着完成工作。参加喜欢的活动有激情和毅力信心不足，缺乏胆量 兴趣爱好：听音乐、呆在家里做自己喜欢的事：逛街;喜欢结交朋友，与人交流。 我喜欢的工作方式；发挥自己的潜力和特长；公司环境舒适；关系良好。 我喜欢的生活方式：向往自由，可以自给自足，拥有自己的小窝。 3.3 360度评估家人评价性格随和，朋友多；情绪易冲动；做事缺乏足够的耐心和恒心老师评价学习认真上进；做事有责任感，学生工作出色；有时马虎同学评价学习踏实、勤奋；热于助人；团结同学，幽默乐观；太看重某些东西朋友评价是个热心肠的姑娘，性格开朗，很有责任心。 他人评估总结： 个性：活泼外向，善于交谈；但不够大胆。

7、兴趣：喜欢结交朋友，与人交流。 能力：工作认真负责，但做事缺乏果断。 价值观：喜欢他人肯定自己的成就，并热爱自己爱好的事情。 3.4 自我认知小结 学习上：我一直踏实学习，从小学到大学，成绩都比较令人满意，保持稳定之中，不断努力和飞跃。尤其是大学，专业知识的学习更加不能放松，时刻注重夯实基础，提升自身素养。 学生工作上：从小学开始我就担任各种职务的学生工作。在高中就担任过学生会学习部部长一职，在大学期间担任学院经管系市销协会副会长，以及班级学委一职。可以说，这方面的工作经验是比较丰富的，而我自己也受益匪浅，让我的策划、组织、管理、协调能力得到了很大的提高。4 职业认知在毕业前把以下的、课程学精

8、，等毕业后适用于职业中，来实行规划 4.1 职业思路职业认知 4.2 外部环境分析 4.2.1 家庭环境分析: 生活在一个5口之家，疼我爱我的爸爸妈妈,还有弟弟妹妹。一家人的生活过得幸福而融洽.家里经济条件算还不错,是一个小康家庭.家里人对我的期望很大,但一般都不会勉强我,父母都很尊重我的选择,基本上不会干涉我的兴趣爱好. 4.2.2 学校环境分析: 一个良好的学习环境，对学生来说是必不可少的。尤其是对于大学生，学习模式从中学时代的灌输式转变为自主性学习。在这个过程中，身份的转换和学习方式的改变是不稳定的，很容易受到外部环境的影响。良好的学习环境有利于营造一个竞争和互助的学习氛围，以及结交志同

9、道合的朋友，共同鼓励和支持。所以，我应该利用学习环境给予我的优势，来完善自我。 福建林业职业技术学院是经福建省人民政府批准设立的一所多学科、综合性的全日制公办高等院校，已有50多年办学历史。学院位于闽江之滨中心城市南平市（设区市）市区中心，占地708亩，坐拥天麟山，环绕延湖水，环境优美，是“省级文明学校”、“省级花园式单位”。 4.2.3 社会环境分析: 目前，我国政治稳定，全社会在提倡建立社会主义道德体系，提高全民素质。从世界经济增长速度变慢的形势分析，2009年发达国家和发展中国家的经济受金融危机的影响，很难走出低谷。2009年宏观经济面临的国内外环境更加紧张，特别是内部经济内生性变化带来

10、的压力会明显大于2008年.世界经济增长周期性变化和国内周期性因素相叠加，加大了2009年经济进一步向下调整的压力。但是我国经济长期的内在条件没有改变，2009年经济继续向下调整的幅度会小于2008年。尤其的去年全球金融危机的影响，导致了大量人员失业，对于去年的毕业生而言，找工作也遇到了很大的鸿沟。很多学生期望值有所降低，很多公司的招聘规模也减少。目前我国虽然采取政策拉动经济发展，不过今年的就业形势依旧严峻。这更要我们提高自身素质，以增强竞争力。 4.2.4职业环境分析： 专业分析:市场营销,就是在变化的市场环境中,旨在满足消费需要、实现企业目标的商务活动过程,包括市场调研、选择目标市场、产品

11、开发和定价、渠道选择、产品促销、储存、运输和销售及提供服务等一系列与市场有关的企业业务经营活动。市场营销过程质的规定性,是商品交换过程。 当前社会大学生的就业形势从整体来看，就业形势较以往更为吃紧。全国高校 2004 届毕业生在教育部的统计数字是 285 万，各地实际数字是 263 万。而同期，市场可提供的岗位数量却十分有限。因此，据教育部估算，仅2004 年本科毕业生中就将有69万待业，待业率近 30% 。加之明年的大学毕业生将高达410万，大学生就业形式越来越严峻. 4.3 职业能力倾向分析 我可能适合的职业有：高级主管、总经理、管理咨询顾问、特许经营业主、 业务经理、人事经理、财务经理、

12、市场经理、销售经理、业务员、业务助理、市场策划、销售策划、广告策划。职业能力测评结果表明我的职业兴趣分别是企业型、社会型。在这个测评的结果中，此行业的营销管理工作却可能适合本人。所以在这个职业能力分析后得出的结论是，各职业能力相差不远，但个人还是比较偏向营销管理类的职业。职业价值观测评分析职业价值测评结果表明，按照得分从高到低得出价值观重要程度依次为： 1、工作内容符合兴趣爱好 结果解释：重视自身兴趣爱好的人希望自己的工作与自己的兴趣一致，对自己感兴趣的工作有较高的热情。如此，个体乐意投入自己的时间和精力而不求回报，遇到困难时乐于想尽办法解决，因此会促使其在该工作上的成就。但是，要注意没有一份

13、工作的全部内容都让自己感兴趣。因此，过于重视兴趣与工作的匹配，有可能导致对工作容易产生厌烦和灰心，不利于工作的稳定和发展。2、能发挥自己的才能 结果解释：看重自身才能发挥的人希望学以致用，因此在工作中明确自己的优势和目标，并且具有主动性。但是，过于看重自身才能发挥的人可能对于琐事、事务型的工作会觉得在浪费时间，情绪不高。3、提供培训、继续教育等机会 结果解释：重视继续学习机会的人希望在工作当中能够不断成长，吸收新知识。因此，在这种动力下，个体会为自己拓展更为广阔的发展空间。4.4 SWOT分析现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意

14、向来进行 SWOT 分析。1、和别人相比，你有哪些优势？（S）2、和别人相比，你有哪些劣势？（W）3、和别人相比，你有哪些机会？（O）4、和别人相比，你有哪些威胁？（T）SWOT环境分析 1 、 Strengths (长处、优势)。首先，在专业上具有优势。因为目前市场营销这个专业是一个比较热门的专业,且市场上仍比较缺少这方面的人才。其次，本人的性格较为外向,在公司里将会有比较好的竞争能力。再者，在个人特长方面，本人的语数比较好，并有较强的分析能力。 2 、 Weaknesses (短处、劣势)。首先，在毕业院校和学历上有比较明显的劣势。大学生的学历在就业的开始就已经缺乏竞争力，以后的升迁也有一

15、定的障碍。 3 、 Opportunities (机会、机遇)。首先，要抓紧营销人才短缺这一机遇，努力地加强自己的业务能力。其次，要努力地增加自己在各个业务的工作经验，以增加升迁的机会。因为随着贸易的国际化，必将有更多的国际业务产生，掌握更多的业务也就为自己增加了更多的筹码。4 、 Threats (威胁、风险)。首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。其次，一旦营销人才趋向饱和，仅凭大学学历和一定的工作经验很难继续在外企行业生存下去。 4.5 职业认知小结 企业的普遍性文化和个性文化 具有普遍性文化的企业的特点：对于规则的关注比人际关系更多。意思就是说这类型的企业比较注重法治规范，对

16、于人情并不怎么看重，只相信真理或事实，暗示一定意义上的平等。典型代表为西方外企，尤其是美资企业。具有个性文化的企业的特点：更看重个人情感对于现实存在着不同的看法。意思就是说这类型的企业比较注重人际间的感情，是一个人情关系的世界，法律意识弱。典型代表为政府机关、国企。以政府机关尤为突出。 由此我们可以得出，首先，你要清楚你价值观是偏重于法律还是人情，根据结果来选择企业。其次，结合你自身现有的一些资源，需要知道人情关系在当今的社会也是一种资源，如果你的人情关系资源比较多，那么建议你去政府机关或者国企工作。5 职业目标定位及其分解组合 5.1 目标定位 职业定位是由我的自身兴趣、专业技能、特质以及价

17、值观等方面和外部环 境共同决定的。职业计划与路径 职业定位 环境认知 个人认知 通过总体分析，我的个人特质与职业要求符合程度较高，比较适合市场营销管理这一职业。因此，我对于自己的目标定位如下：目标职业：市场营销管理目标职位：市场营销总监5.2 制定行动计划职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划(大学计划)2012年2015年大学毕业时要完成自己的学习目标并拿到专业证和计算机2级证书、英语四级证书大一要达到完成自己的基本课程，大二要考到计算机证书或在自己感兴趣的领域取得相应的证书。英语要过B级证书。专业学习、职业技能培养、职业素质提升。并利用课余时间去参加各种

18、培训和社会实践。大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主并完成自己的目标。大三准备专攻自己专长的科目，和社会实践为主。大学生职业规划的重点是对自己大学生活以及毕业后职业生涯的规划和设计。中期计划（毕业后五年的计划）2015年2020年计划如毕业后第4年时要达到成为国内知名的室内设计师毕业后第一年要到知名的室内营销公司实习，第二年要掌握更多的相关知识，在学习方面要继续读。职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉),知识积累等不断向相关方面的大师学习，掌握扎实的功夫，达到自己可以独当一面的地步。大学生职业规划的重点在于不断努力奋斗，永不放弃。长期计划(毕业后十年或以上计划)2015年2

19、025年计划退休时要达到拥有多家属于自己的公司毕业十年要达到拥有一家属于自己的公司，二十年要达到使公司的业务扩大。事业发展，工作顺利、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等不断完善和提高公司的业务，从公司内部不断完善和进步，并积极研究新的流行元素，不断创新。做各种公益活动小结: 物流专业符合近几年外企的业务发展需求，这是机遇。不高的学历要求进一步加强业务技能水平和英语应用水平，这是挑战。 5.3 检查和调整 1.当出现有感兴趣的行业或自己表现较为突出又有发展方向的行业的时候,我将对自己原定的计划进行修订或更改. 2.如果发生其他特殊情况,我将视情况进行修正. 3.在一般情况下,我定期半年评

20、估规划;当出现特殊情况的时候,我会随时评估并进行相应的调整. 4.在综合考虑各执行事项的先后轻重问题，管理时间的问题和可能出现的干扰问题后，现提出以下的行动计划策略：(按时间先后顺序) ( 1 )在工作中努力加强自己的物流业务水平。如受干扰，则尽量把该项做得最好。 ( 2 )通过参加 IELTS 考试来提高自己的英语实际应用能力。如受干扰，则尽量把该项做得最好。 ( 3 )努力熟悉并加强市场营销其他业务的技能水平。如受干扰，则尽量把该项做得最好。 ( 4 )在升迁过程中不断努力地学习管理知识并应用到实际当中，如受干扰，则尽量把该项做得最好。 ( 5 )争取成为一个营销高层管理人员。如受干扰，则

21、尽量把该项做得最好。 结束语 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。大学的时光转眼即逝，那些人，那些事，在我的记忆中留下了青涩而又单纯的璀璨岁月。很庆幸，我没有因虚度年华而悔恨，也没用因碌碌无为而羞耻。因为，职业生涯规划这盏指路灯为我的前方指明了方向，使我不至于成为一个碌碌无为的平庸之人，或者是一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止. 不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。俗话说：“计划赶不上变化。”上述计划地执行必然会受到诸多因素的影响。因此要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。 在实施职业目标的过程中，可能会遇到这样与那样的风险，这就要求在职业目标过程中不断地自我反馈信息并作出相应的修正，以达到职业生涯的最优状态。THE END17