【配套K12】初中体育《快速跑》教案设计24324.pdf

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1、配套 K12 教育资料 配套 K12 教育资料 初中体育快速跑教案设计 一、教学内容 快速跑 二、教学目标 【知识与技能】掌握快速跑的基本技术，全部同学都能做到跑的自然，动作协调。【过程与方法】通过示范讲解、小组探究、游戏竞赛等形式，发展速度、耐力、灵敏等身体素质。【情感态度与价值观】形成积极进取的态度，增强自信心，培养不拍挫折的精神。三、教学重难点 【重点】跑的自然有节奏，腿手配合。【难点】腿手协调发力，启动迅速反应快。四、教学过程 开始部分 课堂常规：.集合整队 2.师生问好，报告人数 3.检查服装 4.宣布本节课内容 配套 K12 教育资料 配套 K12 教育资料 5.安排见习生 教学组

2、织：四列横队。教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。激发学生学习兴趣。教师口令指挥，学生集体进行队列练习。要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。准备部分 .一般性准备活动 教法组织：两路纵队，听从教师口令 慢跑-知己知彼游戏 规则：分为两组，每组成员后背贴一成语，组与组之间互相面对站立与圆形区域内，游戏开始时进行追逐跑，看到对方后背的成语多的一组获胜。徒手操 头至脚全身各个关节，每节四个八拍。2.专门性准备活动 教法组织：分为四组，站立于跑道 后蹬跑高抬腿跑小步跑 基本部分 .导入 结合刚刚进行的游戏进行提问，互相追逐的过程中如何才能顺利的看到对方后背的字，引导学生结合

3、刚刚的游戏经配套 K12 教育资料 配套 K12 教育资料 历进行回答，能得出启动快，快速迈出第一步，迅速加速等;进而引出课题-快速跑。2.快速跑教学 教师结合学生的回答进行示范，针对启动和动作速度进行事先提问，抓住动作关键环节，引导思考，顺势讲解动作要领，启动速度快，跑的过程手腿协调发力。各种姿势的起跑练习，学生自由选择起跑动作教师突然给出起跑信号进行启动速度的练习。动作速度的练习，在刚刚游戏的区域内，进行一对一的追逐跑，要求不能出界，不能有恶意动作，提升手与腿的动作速度。动作协调性练习，两人一组的并排追逐跑练习，两人一组要求追逐过程中动作的一致连贯，互相配合提醒。3.教学游戏 迎面接力比赛，分为四组进行，用时较短获胜，游戏中强调安全。结束部分 .播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。2.教师总结本节课的学习情况。3.宣布下课 4.见习生回收器材 五、场地器材 配套 K12 教育资料 配套 K12 教育资料 田径场一块、录音机、磁带。六、预计负荷 平均心率为 120135次 分钟左右，课堂密度为 3540%左右。