初中体育前滚翻教案41869.pdf

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1、 1 年级：八 人数：40 第 1 次课 体操技巧 前滚翻 教学内容 1、学习近撑前滚翻 2、游戏“搬运工”教 学 目 标 1、初步掌握近撑前滚翻动作技术 2、发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质 3、培养学生相互关注与团结协作、不怕困难、刻苦学习的精神 重 点 难点 重点：低头、提臀蹬腿。难点：前滚翻团身不紧，滚翻不成直线。课的 部分 时 间 教 学 内 容 运动 负荷 组 织 教 法 教 育 渗 透 时间 次数 1 准 备 部 分 10 分 钟 一、课堂常规 1：体委整队 报告人数 师生问好 检查服装 安排见习 2：教师宣布本课学习内容，作简要动员。二、准备活动 1：队列队形练习，正口令和

2、反口令。2：绕田径场集体跑 2圈 3：徒手操：手腕脚腕活动 :膝关节绕环:肩肘关节活动：腰髋绕环：颈部活动 导入：1 分 钟 2 分 钟 3-4 分 钟 2-3 分 钟 1:四列横队，上课队形，如下图-1 要求：站队迅速、站姿正确、认真听讲。2：明确目标、树立信心。1：上课队形，四列横队，如上图1。2：体育委员带领下集体跑。3：四列横队，体操队形，如图-2 要求：教师按节次边引导边示范，学生集体做 让学生养成 懂 礼貌、遵守纪律的好习惯。活跃课堂气 氛,调动学生积极性 培养学生科学的锻炼身体先热身的方法，进行运动损伤安 全 教育。课的 部分 时 间 教 学 内 容 运动 负荷 组 织 教 法

3、教 育 渗 透 时间 次数 1 技 能 掌 握 30 分 钟 三、前滚翻 1：发放明白纸 2：学生示范 教师讲解、示范 3：学生分组练习 4：学生展示 5：学生再次练习 6：分组比赛 “搬运工”2 分 钟 3 分 钟 6 分 钟 2 分 钟 5 分 钟 12 分 钟 8 至 10 次 2 至 3 次 10 至 12 次 2 至 3 组 1：以小组为单位按明白纸讨论、自学、探究。（每列横队为一个小组）2：学生示范，同学观察指出优缺点。2：动作要领：下蹲双手撑垫子、虎口相对、低头含胸、提臀蹬腿、推手团身向前滚成直线成站立。2：教师多示范几次，引导学生复述动作要领。2：强调安全 3：教师巡回指导、纠

4、错，提示学生相互观察，注意保护与帮助。4：让学生找出优缺点，教师辅助补充。5：教师巡回指导、帮助学困生，学生互帮互学，熟练掌握动作。6：激发学生展示自我的欲望，看哪组做的最快最好，培养学生的竞争意识。激发学生的求知欲和自学能力。引导学生找 出 重点，掌握学 习 方法。当学生对学习内容产生了兴趣，并有了较强的学 习 欲望，让他们带着问题 去 实践、合作、探究，让学生在分析问题、解决问的过程中掌握技术、技能，增强体质，使学生的身心得到发展，同时让学生明白“有比赛就有 课的 时 教 学 内 容 运动 负荷 组 织 教 法 教 育 1 部分 间 时间 次数 渗 透 技 能 掌 握 身 心 放 松 30

5、 分 钟 5 分 钟 6：游戏规则。做完前滚翻后再躺在垫子上，把头顶方向器皿中的所有器材如乒乓球或篮、排球通过仰卧起坐的方式，搬运到脚方向的器皿中算完成任务，到队伍后面排队。然后下一位同学再通过同样的方式，把脚方向器皿中的器材搬运到头顶方向的器皿中。以此类推，看哪组先完成任务，先完成的为获胜组。男女生分开比赛。四、放松、讲评 1：集体放松 音乐高山流水 2：师生共同总结 3：布置课后实践及练习要求 4：体育委员组织送还器材。5：师生再见 12 分 钟 2 至 3 组 组织如图3 竞争，但我们参加体育活动不求人人成功但求人 人 进步”。通过游戏“搬 运工”加强学生的腹肌练习，解决学生滚翻过程中的

6、团身不紧的问题。教师的总结使学生对自己在这节课中的表现有一 个 认识，知道自己存在的不足；学生的感受反应了他在这节课中学习态度、情感体验、技能学习等方面的表现，有利于教师了 解 情况。1：组织如图 4 教法：随音乐在教师带领下先意念放松，后同学间相互放松。要求：动作舒缓、轻松协调。2：师生共同总结，鼓励学生大胆发言。3：利用课外活动时间进行练习，最好两人以上，注意安全。4：师生再见，下课 1 课的 部分 时 间 教 学 内 容 运动 负荷 组 织 教 法 教 育 渗 透 时间 次数 场 地 器 材 田径场 大垫子五块、呼啦圈 10 个、排球 25 个、踏跳板两块、小垫子两块、音箱一套 练 习 密 度 及 强 度 练习密度：28-30 课后 小结 收获：学生积极性较高，身体协调、柔韧和灵活得到较大提高，身心收获颇大。不足：男生比较活泼，表现欲较强、纪律一般。改进：加强男生纪律与安全，加大练习密度。二 次 备 课 1：“搬运工”时间分配能否完成两组。2：准备活动要做到充分有效。平均心率：95-115 次分 1