大学体育篮球学习心得.docx

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1、大学体育篮球学习心得 在高校学习了篮球之后，才体会到篮球真是一项很不错的体育运动，下面学习啦我为大家共享的是高校体育篮球学习心得的范文，希望你喜爱! 高校体育篮球学习心得篇一 我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项非常有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵活，思维灵敏，提高协同合作实力，提高团队精神，还可以相识许多挚友，扩大交友圈子。在相识挚友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调整了学习的压力，更让我们得到了更多的快乐。由于我平常运动不主动，也想多多参与篮球运动来增加自己的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可是我已经学到

2、许多了。 每次训练起先前，老师都会要求我们做热身活动。我中学、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发觉自己的篮球技术依旧有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着简单，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契协作都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的仔细看法，传球技术很快有了提升。 我很喜爱这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个亲善负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教育我们。

3、在课堂上，训练必不行少，但在休息时间，老师就会与我们一起谈笑、闲聊。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的好玩。因为对课堂有着爱好，虽然我平常不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很兴奋。 在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的相识。篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在胜利的道路上,我们须要团队的力气，我们应当具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。 篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中须要激情。它会在无

4、形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不行能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛.在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行,必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应当多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应当努力地去学习，而不应自大，目中无人。 一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很快乐。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最终，我只想说：ILoveBasketball(我爱篮球)! 高校体育篮球学习心得篇二 不知不觉上了篮球课已经一个学期了，一个星期一节课，总是觉得很不够。不过，在这么短的时间

5、还是获益匪浅，对篮球的相识又上升了一个层次。 以前觉得打篮球是一件很简洁的事情，其实随着打的时间长了，发觉自己从前的观点是不对的。篮球是一项团体运动，场上五个人的发挥都会大大小小影响着竞赛。而五个人的协作更是重要，这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术协作的实现，都要求运动员必需驾驭肯定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术驾驭得扎实、娴熟、先进，才能保证战术的多变性和高质量。 每周五的体育课时长80分钟，说真的这么说短不短说长不长的时间，能做的事情真的不是许多。但是，老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从起先的基本运球，传

6、球到后期的基本战术跑动，横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简洁，但是却使我在平常打球时更加留意基本功。打篮球的基本功真的好重要，许多同学其实有那个实力打好篮球，但是就忽视基本功，一味只顾玩花式，这样的做法是不对的。所以说，基本功是肯定不行以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有中学那么剧烈，终归以前只有这么体育课可以激烈一番，而高校平常打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课，我学到东西也多，也通过这样相识不少新挚友。以前一般都喜爱以球会友，篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管，有时候会友争吵，但这是正常的，每个人都有好胜心，而正因为对篮球的酷爱才会如此惊慌，因此我们要记

7、着打球要以友情第一。 其实我本人是对篮球很有好感，我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟识，尽管我的技术还不是很到家，但是我很是很乐意选择篮球。中学三年我始终选篮球，或许高校以后的日子我不会再选篮球，但是篮球对我的影响还是根深蒂固的，我课后选择的活动首选确定是篮球。 最终，要感谢蔡老师一学期对我们的教育。每次我仔细听你解说动作的要领都知道你是很专心教我，那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多，希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊NBA的看法，终归90后的我们对NBA的爱好还是很浓的。 高校体育篮球学习心得篇三 转瞬间已经来到高校将近两年了，有欢

8、乐也有辛酸。高校体育我依旧选择了我最喜爱的体育项目——篮球。 最早接触篮球是在小学的时候，那时候只知道篮球是一项好玩的嬉戏，它能给我带来无穷的乐趣。其实，篮球不仅仅是一项嬉戏，打过球的挚友都知道，常常参与篮球活动，也可以使身体得到全面的熬炼。篮球活动形式敏捷，具有较强的趣味性和竞技性，并且简单普及，深受人们的宠爱。 篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。高校篮球课和让我学习和巩固了以下几个方面的篮球基本技术： 投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投。 突破类：摸索步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、

9、急停等等。 传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球，高吊球、地板反弹球、胸前球，背后传球、脑后传球、手递手传球，等等。 防守：滑步、切球、障眼法等。 高校篮球课，老师向我们介绍了的篮球最基本的战术之一，传接球协作。常常参与篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动实力，发展灵敏、速度、力气和耐力等身体素养，促进人体身心正常发育，篮球运动是团体间的对抗和改变条件下进行的，对提高神经系统的灵敏性，应变实力和大脑的综合分析实力都具有重要作用。参与篮球运动，有利于提高我们的团队合作意思和坚韧拼搏的意志，以及良好的心理素养，而且能够培育我们的集体荣誉感，严格的组织纪律性、坚韧的意志和主动拼、搏永不言败的精神。

10、总之，两年的学习，无论是身体素养、运动技能，还是思想，我都的确得到了一些的进步。各项技术动作相比以前更加标准了，投篮命中率有了很大的提高。两年的篮球课，给我的不只是每周的欢乐，更是突破的成就、进步的骄傲、努力的回报。篮球运动在增加体质的同时，又丰富我的高校课余文化生活，并且在球场上面结识了许多不同学院不同专业的校友，扩展了我的人脉。高校的篮球课即将告一段落，但我想体育熬炼却不应因此而结束。特殊是现在考期将至，学习惊慌的我们更须要体育熬炼，以保证一个健康的身体。 看了高校体育篮球学习心得还看： 1.高校体育篮球学习心得 2.篮球课学习心得体会范文3篇 3.学习篮球的心得体会3篇 4.有关高校体育课的体会 5.打篮球的心得体会 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页