体育开学第一课教案1200字范文（5篇）.docx

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1、 体育开学第一课教案1200字范文（5篇）体育开学第一课教案1200字范文1 教材内容 ： 仔细上好体育课 教学目标： 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的熬炼身体的活动课，通过参与丰富的练习活动，可以到达提高身体各种活动力量和增进安康的目的。 2、提高学生的积极参加意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培育学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程： 一、谈话： 小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生争论，依次发言）上过幼儿园的小朋友肯定知道，或者大家到操场看看，就会知道体育课是由教师指导大家做嬉戏、玩球，或进展走、跑、跳动、投掷

2、、攀爬等各种身体练习活动的课，是熬炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢？ 小朋友们都喜爱嬉戏、玩球，进展各种跑、跳、投等竞赛活动，体育课是为了满意大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够仔细、积极地参与各种各样的练习活动，有刻苦熬炼、不怕困难的精神表现，他的身体肯定会更敏捷，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动力量肯定会提高的很快；适应气候变化的力量也强，而且不简单得病。一句话：上体育课是为了熬炼成安康的身体。 二、那么，怎样上好体育课呢？ 1、 （1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向教师请假。 （2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。 2、 上课应穿什么

3、服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。 小结：不佩带小刀等坚硬危急物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋 3、 （1） 小明练习前滚翻； （2） 怎么突然摔倒了？ （3） 原来被自己口袋里的小刀刺伤了。 小结：体育熬炼时千万不能带(学生答复) 三、在教室内练习排队（按座位组数） 四、小结：以上教师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，盼望大家今后都要做到。 体育开学第一课教案1200字范文2 教学目标 1、通过讲解使学生正确熟悉自己的身体构造。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的根本构造和功能; 体育运动中，造成人体组织或器官在

4、解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 教学难点： 骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具： 人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入： 既然提到运动，那么我们就需要讨论一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。 二、授课： (1)、熟悉骨骼和关节投影出示全身骨骼图片 提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲) 通过人体骨骼、肌肉模型简洁介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎) 自己动手并争论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 (2)、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类

5、型图片 肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上) 平滑肌(食道，胃壁) 心肌(心脏)具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很简单的即使一个很简洁的动作也要许多肌肉协调协作完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解) 用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 (3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系 自己动手并争论：骨骼、关节、

6、肌肉和运动的关系? (4)小结： A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性! B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系? 体育开学第一课教案1200字范文3 小朋友们从小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课。这是国家规定的安排在课表上的课程，每个星期要上四节体育课。 1、必需穿运动服和运动鞋上体育课; 2、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等锋利、坚硬物品; 3、再课前1分钟到达规定地点，队形整齐，预备上课; 4、体育课中要聚精会神，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不做非要求练习内容; 5、下课前要整队集合，仔细听取

7、教师和同学对本节课的”小结。 田径内容安全留意事项 一、跑 1、上下肢协调协作，防止身体重心过分前倾而摔倒。 2、慢跑时不能拥挤，防止相互影响而绊倒摔伤。 3、跑步练习中，非练习者严禁在跑道上停留，防止相撞而受伤。 4、短跑及接力跑各行其道，严禁串道，特殊在递棒后，要在原跑道缓冲。 5、预备活动必需仔细完成，结合专项练习，充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。 6、严禁用起跑器接力棒等器材打闹。 二、球类安全教育内容如下： 教学内容包括：熟识球性练习、技术练习、战术练习、教学竞赛等。 在进展体育活动前： 1、教师首先要检查场地、器材是否安全。 2、学生自己检查服装，不要携带坚硬物品。 3、在预备过

8、程中尽可能把预备活动做好，把各关节活动好，降低肌肉的粘滞性。 4、在做专项预备时学生要在思想上重视，由于这一点特别关键。 5、在根本局部中要特殊留意踝关节(篮球、排球)易外损害。 关于课外体育活动的几点说明： 1、课外体育活动课是学校统一安排的一种体育活动课。 2、课外体育活动课是在体育组的协调下，班主任的组织下，才可进展的活动课。 3、任何年级或班级都不能以课外活动为理由，在没有班主任在场组织的状况下，将学生放到操场进展任何体育活动。 4、体育教师在没有得到学校安排课外体育活动的通知以前，不得将体育器材借给学生。 5、其他学科教师在体育活动课时间留学生必需把全部学生数量及姓名以书面形式通知执

9、教教师。 关于免体问题的几点说明： 1、学生有先天性或后天严峻生理疾患状况的应予免体。 2、学生和家长对于这个问题要准时通报给学校和体育教师，负有告知义务。 3、在申请免体时，应持有区级以上医院证明，到学校教务处申请经批准，可以免体，免体生不得参与猛烈性的体育活动。 3、下课 体育开学第一课教案1200字范文4 教学内容 1各种不同姿态的起跑 2嬉戏：捕鱼 教学目标 1初步体会各种不同姿态的起跑，以嬉戏化的方式激发学生的学习兴趣。 2让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。 3初步养成积极参加体育活动的意识，培育诚恳守信、遵守规章、团结合作等优良品质。 指导思想 1这是一节依据课

10、程标准设计的新教材展现课，尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持安康第一的思想，促进学生安康成长，激发运动兴趣，培育学生终身体育意识，以学生的进展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及表达敏捷多变的教学教法。 2在课的构造、组织形式、师生参加、嬉戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进展大胆的探究和尝试。 教学过程 1第一教材中用歌谣、音乐营造学习气氛，拉开本课的序幕。 (1)队列队形 一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课转变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进展训练。 师：稍息! 生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。 师：立正! 生：

11、站直不动是关键。 师：向右看齐! 生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。 师：向前看! 生：教师让我向前看，我学教师向前看。 运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培育了学生的组织纪律性。 (2)嬉戏快快找同伴 嬉戏中学生边跑边唱跳绳，在歌声中依据教师发出的信号做出反响，找到同伴。通过这个嬉戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得特别积极，有的找不到适宜的，还可以和教师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了胜利，每张得意的小脸上都有绚烂的笑容。 (3)仿照操 在音乐的伴奏下，教师仿照教材中的五节仿照操，然后依据小学生爱仿

12、照的特点，让学生依据电视剧西游记中孙悟空的动作，创编金猴操。教师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进展了归纳整理，最终在西游记主题音乐的伴奏下，师生同做了金猴操。 2其次教材中让学生在创想练习和嬉戏中找到乐趣，师生同唱主角。 (1)各种不同姿态的起跑 这是本课的主教材，运用5种不同姿态进展起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热忱仿照起跑姿态，教师也采纳了他们创想的不同姿态起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿态的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，快速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，并在

13、终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔15米处各有一朵小红花，每练习一次起跑姿态，转变一次距离。另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的方法让学生练习起跑，教师也参加其中，使课堂显得轻松活泼。 (2)嬉戏：捕鱼 将教材中的嬉戏钓鱼加以改良，更名为捕鱼，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习教师扮作“渔夫”，其余学生漫步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会嬉戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，竞赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳45条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个嬉戏

14、，深受学生欢送。 3第三教材中感受藏民族文化的内涵，在美丽的乐曲声和翩翩起舞中进入尾声，完毕全课。 选用藏族“锅庄舞”作为全课的完毕，同学们在阿东拉依主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作，跟着教师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使学生的身心得到了放松。 体育开学第一课教案1200字范文5 一、工作要求： 1、仔细学习，转变观念，力求创新。 仔细学习强化新课程标准，加深对课改工作的熟悉，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为动身点，培育学生终身熬炼的

15、好习惯。 2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。 要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平常课的前提下，体育教师要在体育安康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到熬炼，身心得到和谐地进展。 3、对学生进展正确的课堂评价。 正确评价学生能提高学生参加活动的积极性，依据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进展正确的评价。评价还要从学生的自身条件动身，因材施教，提高学生积极参与、主动参加体育活动兴趣。 4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。 学校“两操”、“课外体

16、活、大课间、特色体育活动”是反映学生整风光貌的形象“工程”，是学校整体推动素养教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校治理工作方面的一项重要内容。 抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。 所以各班要仔细抓好播送操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参加，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培育全面进展的学生。 5、连续抓好业余训练，争取更大成绩： 仔细抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组打算对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区竞赛

17、中取得更好的成绩，为校争光。 二、重视体育课安全问题 体育课的安全问题是我们体育教师所必需重视的问题。首先，我们要有剧烈的责任心，用满腔的热忱去关爱学生，对学生布满爱心。上课前，应仔细检查场地器械是否坚固安全;在课堂中，应认真观看学生的活动状况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的损害事故。 体育课留意事项 一、课的内容、教材要科学安排要依据不同年龄学生的生理特点，使教学内容能全面激发学生的学习积极性，应留意练习手段的选择要符合年龄特征。 二、要留意做好预备活动预备活动是为了预先提高身体各器官的生理机能和神经指挥系统的协调力量，加速血液循环、肌肉温度，调动学生的积极性，使得正式熬

18、炼时身体简单适应。 三、注意做好整理活动体育课完毕前的整理活动，能加速疲惫的消退，促进体力的恢复 四、课的运动量要合理运动量太大或太小，都不利于身体各器官的生长发育，达不到增加体质的效果，运动量一般使学生心率到达每分钟120140为好。 五、要留意课的组织教学课的组织好坏，直接关系到教学效果，对于一些简单受伤的运动工程，如投掷、器械体操等，肯定要加强爱护措施，预防脱手、受伤。 六、体育课的服装肯定要合理、合体不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要装有钥匙、小刀等硬物，以免消失意外。体育课在中小学阶段是熬炼身体、增加体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要留意的事项也因训

19、练的内容、使用的器械不同而有所区分。 (1)短跑等工程要根据规定的跑道进展，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特殊是快到终点冲刺时，更要遵守规章，由于这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严峻受伤。 (2)跳远时，必需严格按教师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是爱护身体安全的必要措施。 (3)在进展投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，肯定要按教师的口令进展，令行制止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，假如擅自行事，就有可能击中

20、他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危急。 (4)在进展单、双杠和跳高训练时，器械下面必需预备好厚度符合要求的垫子，假如直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要实行各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避开从杠上摔下来，使身体受伤。 (5)在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有爱护垫，同时要有教师和同学在器械旁站立爱护。 (6)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的工程，做动作时要严厉仔细，不能打闹，以免发生扭伤。 (7)参与篮球、足球等工程的训练时，要学会爱护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢剧烈的运动中，自觉遵守竞赛规章对于安全是很重要的。可以踢足球，跳皮筋，踢毽子，丢手绢。