2022年公共营养师考试题库自测模拟300题及一套答案(海南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、已知某职员的午餐中应含有碳水化合物120克,馒头中含碳水化合物66%,应吃()克馒头即可满足此需要。A.86B.124C.156D.182【答案】 DCW8D10Q3Q10M8W6G3HR4L6W6R3R2W5T10ZT9U4H7Q3D1Y3X102、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACS8K10G6N8C10K4G6HK5G3V10S9D1F5U2ZQ8K4P2V10M3W3G53、花生最易受到
2、()污染而出现食品卫生问题。A.大肠菌群B.肠道致病菌C.霉菌D.酵母菌【答案】 CCB4R6K2Q1X5Y2Z8HH6E4A2K3C1G2P7ZU9L4R9O5U7J8X104、碳水化物的供给量应占总热能的()。A.11%14%B.20%30%C.55%65%D.40%【答案】 CCA2F4K7R6W10E3E8HJ3U7S9N5E4T6Q6ZR8L10A6G8F7R7S55、选购蔬菜应注意其是否()。A.软化B.掺杂C.有哈喇味D.清亮透明【答案】 ACK5A5J8E6W5T8J4HC5Q8N7S2F4S3L7ZJ6E3N6O7M4H4A26、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品
3、、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食CF5G4X6S6J10L9J2HU9W7R3K1A1I9G6ZX3M4B1G7T1Y5T97、【答案】 A8、我国对蔬菜、水果中农药乐果的残留限量指标为()。A.小于等于1.5mgkgB.小于等于1.0mgkgC.小于等于0.05mgkgD.不得检出【答案】 BCT1R1B8T3A6O1I8HT6B7H9I2X4X4C5ZQ5C1D8J7Z5T7D99、整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是()。A.增加10%15%B.减少50%C.最大增加量为50%D.减少10%15%【答案】 CCA1S9H4F6O6X1H3HV6Z10H3J5X
4、9V1F10ZY9F6L10D7M9P6J1010、纤维素主要存在于植物的()。A.细胞膜B.细胞核C.细胞质D.细胞壁【答案】 DCT7A8R10M8C6L5T2HO5P8K4J10A2C9O7ZE4W5A2N5F9A6L1011、采用沸水消毒蔬菜和水果,浸泡时间应该在()以上。A.10B.3C.5D.30【答案】 DCY10L10O6S7B3M10V3HO1K9O2F9S6C1B5ZW8J3N5F9G3K1Q712、肉毒毒素的毒性属于()。A.胃脏毒性B.肝肾毒性C.心肺毒性D.神经毒性【答案】 DCJ9N6S1J3P4N7V8HE9K3S3U6X2E7J6ZB3I9U10M1C9Z7C1
5、13、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食CO5S7K2G5S10V4A2HJ8H1P3D10L2M7N10ZW6H2F9I4W2R2O514、【答案】 A15、味精在pH不同的情况下,鲜味有所不同,味精在pH()时鲜味最强。A.pH6.0B.lpH7.0C.pH7.5D.pH8.0【答案】 ACO10A9I8D4V6T2B3HP5H9C2B10Y6F3P1ZD4L5Q2Y5G9Q1A816、下列何种维生素有助于减轻妊娠恶心、呕吐()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B6D.维生素B12【答案】 CCY1N6S7N5B
6、8C6V9HF8S3E1W4O6E3D8ZF1X10U8N3S4Z7F717、()可能是人体内合成亚硝胺的重要场所。A.口腔B.食道C.胃D.小肠【答案】 BCB5W6N7F8G7X1Y10HL4U3J5S10D6N4N2ZF10X1G6G4J5A5I318、婴儿缺乏()会引起手足抽搐症。A.锌B.维生素C.维生素D.钙【答案】 DCV1F3R5G5X7J4X2HC1X8J7A6L9W4H4ZW6B9C9M1V9Q10Y619、营养午餐中提供的能量和营养素应达一天推荐摄入量的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCG1Y10S4M1O6C2K4HV1X4B7B3D7D4T8
7、ZD7E1D1L3I10V6I820、冷冻保藏是目前食品业中最常用的食品保藏方法,其中冻结保藏储藏温度应为()。A.-4B.-10C.-18D.-23【答案】 CCI7R7X4G1E9G7L6HR8P6A10Z6M9Z8F10ZA6P10X6Q10E4X6U721、关于食品取样的方法下列说法不正确的是()。A.不熟悉来源食品,抽样时按照件数取样。B.异常非均质性食品,但包装件数大于100件时,抽样量等于件数的平方根。C.对于大量不均匀样品可采用几何法D.粉末状样品可采用四分法【答案】 BCF6D9F10K4L2J5R5HO7U1M6X7W3W2J3ZQ3T6O8O4B2K2J822、促进非血红
8、素铁吸收的因素为()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCG10G7X10E5Y1N9Y7HM5G9M1T7F7C5I3ZM4N5V6M7W9S7M723、二恶英化合物是一类稳定的亲脂性固体物质,分解温度大于()A.500B.10000C.700D.3000【答案】 CCX5C9I8G1I10M3N5HB2P6K7F2D5S7B9ZN6D5G5Q1G8I9N1024、锌缺乏时表现为()。A.克山病B.甲状腺肿大C.生长发育迟缓D.骨质软化【答案】 CCC4Y7C1I1G3V1A6HV1R2H6W4F5M7E6ZQ1G10E9W2C1D9Y125、下列食用油中胆固醇含量最高的是()。
9、A.猪油B.花生油C.牛油D.羊油【答案】 ACP5B3A6Q1Y7A2X10HM8G6U4N10V2Y5Z5ZP1K7Z6X10T2V3S726、酱油和面酱之所有咸味,是来自于某种物质,它就是()。A.氯化钠B.氯化钾C.氯化铁D.硫化锌【答案】 ACO7L7C3J4Q7B10Y6HJ2W8P6R4W4Y3T8ZR9D10D8R9E7Y6B427、下列食品抽样方法中准确性较差的是()。A.纯随机抽样B.类型抽样C.等距抽样D.整群抽样【答案】 DCF2Z5N5O6Y4E5C6HZ8L6A5P3G7F1T8ZV10W4Q3P2Q6B8K828、含胆固醇量最高的动物组织是()。A.肌肉B.肥肉C
10、.肺D.脑【答案】 DCR2C10K1C4A1V5E8HE8F6O2U4H3Z8J1ZU4B1R1G9A9R7S1029、维生素B1的最好食物来源是()。A.粮谷类B.蔬菜C.肉类D.水果【答案】 ACE2Y2Q10G6O8G8G9HF2C5I10F7B9J1E3ZQ1V8V4X9R1R4C530、200吨花生油被黄曲霉毒素污染,急需去毒,首选措施为()。A.兑人其它油B.白陶土吸附C.加碱去毒D.紫外线照射【答案】 CCT2I4G6H1K9S9C2HT6V6S1Z6G4Q6I4ZW8W8S7E10N10W3W331、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳
11、食,多运动B.防止肥胖C.适当节食D.不宜控制高能量食品【答案】 ACX3O1Z5T5I3G9S9HC6Z9X7G10O2K1U10ZM1S3E2M5V6A9J732、关于食品营养标签下列说法不正确的是()。A.一般由营养成分标示和附加营养信息两部分组成B.营养成分标示项目可以涉及能量及所有营养成分含量C.营养成分标示有绝对数值和相对数值两种表示D.中国食品营养素参考值(NRVs)适合所有正常人群【答案】 DCU4M3G3N9Q3Q10C4HO1H1J5P4A2V9J8ZS8U1Q8F9B8A9J933、具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是()。A.钙B.铁C.硒D.碘【答案】 CCI4
12、I1P2M8X4E4O1HP2U3Z1T8Y7E3H9ZF1X6R3G2R8M3H134、按照豆类食物交换法,某人每日摄取50g豆腐干,可以交换为豆浆()ml。A.100B.150C.200D.250【答案】 DCD5P10Y7E7M6H9O7HC5T2W5T2I1R5Y1ZI5R9B7O8R10E8H535、下节哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()。A.动物脑、鱼子B.蛋黄、动物肝C.牛奶、瘦肉D.鸡蛋、贝类【答案】 BCA1J10Y1B8Y10D9S7HJ7K2M10B3W3F4F1ZG1O9Q10L7V10N10P1036、酪氨酸在体内可由哪种氨基酸转化而成()。A.色氨酸B
13、.赖氨酸C.苯丙氨酸D.蛋氨酸【答案】 CCO6I4Q7X8W5R7U7HL7Q7J3N10N8K9T2ZN1N10X7V6J9L9K1037、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提高生物价最好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【答案】 CCD1T1L4B1Z10R4D3HY2P3P3M10W10V3F4ZW3F4U4Q3Q3R10Z538、正常成人体内不易发生维生素K缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACN5K7B10X1I2Q3M4HL4D9O2D3T5W8I3ZV9Q9T6E4E7K10Y339、痛
14、风病人需严格限制的食物是()。A.精白面、大米B.西瓜、苹果C.牛奶、鸡蛋D.猪肝、浓肉汤【答案】 DCU8T3H2Y2Y7D2F4HN5G8D1U1H3X6I2ZT5W9U9Z6Q6D7Z640、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.l20%C.30%D.5%【答案】 DCM5S2J1H4K1Y8T1HG6M2E5A9Q8U3P6ZN2S8P5P3G3E2E341、霉变甘蔗中的()是引起食物中毒的有毒成分。A.2-硝基丙酸B.2-硝基丁酸C.3-硝基丙酸D.3-硝基丁酸【答案】 CCR2Z4W8G3Z4N1K5HI7S8L4G5B5I5I10ZE9M2F7B10K5E9F1042、下面()为半
15、必需氨基酸。A.亮氨酸B.赖氨酸C.蛋氨酸D.半胱氨酸【答案】 DCI8I2H7S3H3A8I8HM5L10M8H7O6J10F3ZM1A7W5H1N5F2B943、农药的生物富积作用主要通过()。A.直接污染B.间接污染C.食物链D.仓库使用【答案】 CCP8P8C7E10G5R3I4HW1N2P5Q7B2M10Z7ZW10L8M7F6D7K6Q244、营养师在进行健康教育活动中,下列哪种说法符合职业道德()。A.为了引起大家的重视可适当夸张,信口开河B.为了达到活动的运作维持,可适当的推荐保健品C.讲座的方式可以五花八门,讲授内容可以适当扩展D.语无伦次,凭空捏造案例,吓唬观众【答案】 C
16、CZ8Y8V4P3R9J4B5HT4P5P1C4F3E1V3ZO3K7H10Z5F6W9A945、根据氮平衡指标,青少年的氮平衡应()。A.OB.=0C.0D.0【答案】 ACZ10P1H9H9J8K4K1HZ7U2S4V9I5I1F5ZL8W8C9U7E3J7G946、下列说法错误的是()。A.物价一营养指数是表示食品价格与营养关系的指数B.物价营养指数中的营养指三大营养素,用蛋白质含量表示C.食物的价格高不一定营养价值就高D.食品可食部分比例越小,其物价一营养指数就越小【答案】 BCX10Q8A2Q9Z2B8P9HI8L4O5P7Y3X1N5ZG6T10Z8C2V3P5R1047、影响同年
17、龄女性基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【答案】 ACK7S3K9N10T9J10Q8HS7Y5X10Z7K10D4I6ZF3R4B3P9M2J7S848、关于维生素E抗氧化作用的说法,不正确的是()。A.防止饱和脂肪酸氧化B.防止ATP(三磷酸腺苷)氧化C.防止含硒蛋白氧化D.防止脱氢酶中的巯基被氧化【答案】 ACX7X4V10J6X6S8F9HR2K9K9O2R10E10V3ZB2E10G2C3S8Z3N849、影响同年龄女性基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【答案】 ACW2D2J1L10Z10U6C8HL4N2M10E2Z3Z5R
18、3ZX2P8X1Y10Y2B1Y850、真空冷却多用于表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACB1O6I9S3N10V9A10HH8O5A6A4V3H2J5ZW7O1B8A9U8B7K451、复合鲜味调味品中的()类物质容易被食品中的磷酸酯酶分解,最好在菜肴加热完成后再加入。A.糖B.淀粉C.香辛料D.核苷酸【答案】 DCG8S2K7U9D6B10K9HN9M9W6D2M4D8E6ZG3E3H1X3H4U4O352、谷粒中含B族维生素较多的部位是()。A.谷皮B.糊粉层C.胚乳D.胚芽【答案】 BCK10L5U10S5E8T8J6HF1
19、0X7D8D2H6M2T6ZT5T1C6Y5E6Q6T653、()中胆固醇含量最高。A.猪肉B.猪肝C.猪脑D.猪胆【答案】 CCE10N4P9K10K4C3N5HM9X1C8I2A2O4A4ZT8G3Z3N10T7B10D1054、饮用牛奶后,常引起肠胃不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应,主要原因是()。A.淀粉酶缺乏或活性降低B.乳糖酶缺乏或活性降低C.脂肪酶缺乏D.蛋白酶缺乏【答案】 BCE2V8T6O2W6L1P5HK4N6P7I4P5T3K10ZO4E8V6R5H1W10M855、影响人体基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【答案】 ACE6J10A9W7A8
20、U7E5HW2L6O4H6T1U4J7ZW10U4A3C7X6K10Q156、乳粉是以牛乳为原料,经杀毒、浓缩和()而制成的粉末状产品。A.冷冻干燥B.普通干燥C.微波干燥D.喷雾干燥【答案】 DCF1A7P3V8F7V6N1HF6U6J7B10S1A8D5ZA7F7K2H2E1G2N1057、植物性食物中铁的主要存在形式是()。A.血红素铁B.非血红素铁C.血红素铁和非血红素铁D.功能性铁【答案】 BCN7H6P10M6K5X3I7HU3O1S4O2D9J9I2ZN3P5C10K10N7R9S858、味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏()。A.锌B.铬C.硒D.钙【答案】 ACE1U8T9K2
21、O1N8O6HD4F1F3L6A3F8M3ZK10V2M1S2F2Q10L359、河豚毒素含量最多的器官是()。A.鱼肉和血液B.鱼头和鱼尾C.肝脏和卵巢D.鱼鳃和眼睛【答案】 CCK4P4N5S2V1W4C1HR2T1H5B10Y3K9B2ZV9V6Y2W7I4L5J160、整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是()。A.增加10%15%B.减少50%C.最大增加量为50%D.减少10%15%【答案】 CCL1S4G4F2K2R1L9HE2I4T3Q5I6C4F5ZN2Q4J1L1B3F5W761、骨痛病是由于长期摄入被()污染的食品引起的中毒。A.汞B.铬C.铅D.镉【答案】 DCG4C2H1L
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