体育与保健课心得体会范文体育与健康课程心得体会(9篇).docx

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1、 体育与保健课心得体会范文体育与健康课程心得体会(9篇)描写体育与保健课心得体会范文一 姓名：xxx 性别：男 民族：汉 诞生日期： 户籍： 身高： 婚姻状况：未婚 体重： 政治面貌：团员 学历：本科 毕业时间： 20xx-06-30 毕业院校： xx师范大学 专业：体育教育专业 个人主页： 应聘职位类型：体育教育专业 月薪要求：2023元(rmb) 盼望工作地区： 人才类型：应届毕业生 外语语种：英语 外语水平： 六级 一般话水平： 良好 计算机力量： 良好 20xx年9月-20xx年7月 xx师范大学 体育教育专业 20xx年6月 xx体育专科学校 体育教师兼学生治理处干事 20xx年11

2、月至今 在xx体校任兼职教练 我20xx年毕业于xx师范大学体育系，本科学历，再大学主修武术，同时辅修了三大球类。 做一名优秀的体育教师或专职教练 我在农村诞生长大，具有农村人吃苦耐劳的品质，为人正直，待人恳切，诚恳守信，对待工作仔细负责。 描写体育与保健课心得体会范文二 小班体育嬉戏反思 小班体育嬉戏反思一：小班体育嬉戏教案与反思 设计背景 我依据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在预备的过程中，我和孩子们一起预备材料，制作大萝卜、小路，还有路边的小花，孩子们的积极性特殊高。由于是小班幼儿，所以这次体育课我采纳了嬉戏化的情景导入方式，再现小兔子们欢乐的一天：从早上做早

3、操到晚上太阳落山。在活动中，通过探望小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学习本事等动静交替的环节，鼓舞幼儿入境，积极投入，进展其平衡力量。 活动目标 情感、态度：激发幼儿参与体育活动的兴趣。 知 识：初步练习走平衡木。 力量、技能：培育和熬炼了幼儿的身体协调性。 教学重点、难点 重点：培育幼儿的身体平衡力量及身体协调性。 难点：教会幼儿正确走平衡木的方法。 活动预备 塑料矮平衡木、纸制作的“小路”（50cmx18cm），一封信，玩具马一个，小兔子头饰、“小花”和“大萝卜（用布缝制的）”若干。 活动过程 活动过程 （一）开头局部 听音乐自然站队做从头到脚的热身预备活动。 （二）根本局部 1、创设情境。教师

4、扮兔妈妈。兔妈妈早上起来收到了一封信，信上说好朋友小马生病了。兔妈妈要带着孩子们去探望小马。可是，通过小马家只有一条小路。兔妈妈要求孩子们，走路的时候要当心，不能踩到两边的小花。 2、走“小路”。兔妈妈带着小兔子们去看小马，一个跟着一个走（走纸制作的小路），边走边说：“小小路，窄又长，花儿开在路两旁。小兔子，走小路，整整齐齐排成行。”到了小马家后，询问它的病情，并说一句祝愿的话，然后再根据原来的路走回来。 3、过“小桥”。小兔子从小马家回来后，特殊快乐。兔妈妈说：“家里的萝卜不多了，我们去拔萝卜吧。”拔萝卜要到河的对岸，需要过一座“小桥”，兔妈妈教小兔子们怎么过“小桥”。 教师演示怎样过“小桥

5、”。 和幼儿一起说一说过小桥的儿歌： 小兔小兔要过桥，张开双臂走上桥，心不慌，身不摇，一步一步走过桥。 请3到4个幼儿练习走小桥，教师指导并请幼儿仔细观看。 出示塑料矮的平衡木，请幼儿自己走小桥。拔完萝卜之后，从原路（塑料矮的平衡木）走回来，把萝卜放到筐里，再接着去拔萝卜。（教师在平衡木边上爱护幼儿，并提示走平衡木的要领。） 4、萝卜都拔完后，小兔子们看到自己的劳动成果很快乐。兔妈妈表扬了兔宝宝，然后带它们到森林里玩耍，玩得很欢乐。“春天到，天气好，小兔出来伸懒腰。我们要当心大灰狼，眼睛快快瞧一瞧。”这时候，一名教师扮演的大灰狼消失了。小兔子们跑回自己的家。反复玩几次（四散追赶跑）。 三、完毕

6、局部 1、为了战胜大灰狼，小兔子需要学本事，学习各种动物的样子，迷惑大灰狼，吓跑它。 兔妈妈带着小兔子仿照各种动物的样子，也可以让小朋友自由创作。 2、太阳落山了，听音乐摇篮曲，作整理动作，自然完毕。 自评、反思 我依据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在预备的过程中，我和孩子们一起预备材料，制作大萝卜、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够承受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特殊高。 由于是小班幼儿，所以这次体育课我采纳了嬉戏化的情景导入方式，再现小兔子们欢乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山。在活动中，通过探望小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学习本事等动静交替的环节，

7、鼓舞幼儿入境，积极投入，进展其平衡力量。根本上完成了教学目标。 需要改良的地方：假如在角色的选择上能够不用小兔子，而选用小花猫等走路很轻的小动物效果可能会更好的，由于小朋友听到小兔子的直接反映还是蹦蹦跳跳的，而小猫给人的感觉是敏捷、轻松，更适合走平衡木和后面的跑。还有，在活动的重点局部“过小桥，拔萝卜”等环节，我预备的“萝卜”是用压膜机压的简单撕坏，后来改用布缝制效果很好。 小班体育嬉戏反思二：小班体育嬉戏运石头课后反思（1834字） 活动思路： 36岁儿童学习与进展指南在幼儿安康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜爱参与体育活动，动作协调、敏捷，要求我们用幼儿感兴趣的方式进展根本动作，提高幼儿动

8、作的协调性、敏捷性。小班的幼儿协调力量较差，体育嬉戏运石头选用沙包、平衡木、石头作为教学用具，以运石头的方式来进展幼儿的平衡力量。本次活动主要是通过情景化的方式组织孩子进展体育熬炼。活动中我们注意鼓舞幼儿敢于尝试运石头造房子所带来的乐趣，熬炼幼儿的平衡力量，培育幼儿的合作意识。 一、情境导入，激发兴趣。 1带着幼儿有秩序进入场地。教师：（进入场地之前，对有进展角色的安排）今日天气真好，小鸡们你们跟着妈妈一起去外面做嬉戏吧！ 2全体幼儿挂上小鸡的胸饰听音乐仿照小鸡的动作，如点点头，蹦蹦跳等。 （情境导入活动，把节奏欢快、富有童趣的律动融入嬉戏中，既到达了体育活动前做的预备活动的目的，同时又使活动

9、一开头，就创设了一种轻松活泼，生动好玩的气氛，使幼儿精神开心，提高了幼儿对本次体育活动的兴趣。） 二、小鸡学本事，尝试用前脚掌走路。 1引出活动。我们要到河对面去！怎么办呢？我们又不会游泳我要怎么办呢？（引导幼儿发觉小河上面的“小石头”） 2让幼儿想出可以踩着小石头到河对面。小石头那么小？我们该怎么样踩小石头呢，才能够不会掉到水里呢？ 3让几个幼儿尝试踩石头。 4让幼儿总结踩石头最好最便利的方法。 5幼儿争论，商讨出最好的方法。 6幼儿尝试用前脚掌走石头，练习过小河，教师准时订正幼儿的动作，并赐予鼓舞。 （练习前脚掌走路，透于嬉戏中，使幼儿始终对活动布满了兴趣。避开了重复动作的枯燥、乏味，供应

10、幼儿调整、休息，做到动静结合。因此每个孩子都把自己充分融入到小鸡这一角色中，从把自己变成了一只小鸡到体验探究小鸡走路的动作，始终处于“我想玩”的积极状态，不断地在嬉戏中探究、探究中实践，体验到了胜利的喜悦，进展了情感和态度，又提高了身体动作的协调性、敏捷性。） 三、帮忙鸡妈妈运石头盖房子，进展平衡力量。 1交代嬉戏要求。 2幼儿嬉戏，教师指导。 （从幼儿的兴趣动身，以小鸡造房子为主线和主体，突出“玩”字，并一次又一次地启发、引导，同时依据幼儿的进展水平，创设相应的教育环境。） 四、带着幼儿做放松活动。 嬉戏是年幼儿童普遍宠爱的活动，有童年就有嬉戏，童年和嬉戏时密不行分的。那嬉戏是什么？通俗地说

11、，嬉戏就是儿童宠爱的活动，就是“玩”。德国教育家福禄贝尔曾这样说“嬉戏是儿童内部存在的自我活动的表现，是一切将来生活的胚芽”。可见，嬉戏在学龄前期有着举足轻重的地位。 一、选材来源于幼儿的兴趣和愿望。 活动材料源于生活中幼儿感兴趣的事物，能较自然地调动起幼儿学习的动力，激发主动探究的愿望，综合运用已有阅历，制造性地探究身体。3-6岁儿童学习与进展指南安康领域明确指出：发育良好的身体、开心的心情、安康的体质、协调的动作、良好的生活习惯和根本生活力量是幼儿身心安康的重要指标。用幼儿感兴趣的方式方式进展根本动作，提高机体的协调性、敏捷性。因此，在活动中幼儿积极参加，展现自我，体验胜利的欢乐，促进想象

12、力及体能的进展。 二、创设嬉戏情境，让幼儿以开心的心情参与活动。 小班幼儿思维是直觉行动性的，喜爱假扮，喜爱趣味化、嬉戏化、情节化的活动。生动好玩的嬉戏情节能激发小班幼儿参加体育活动的兴趣。在幼儿园安康教育活动的总目标中，有这样一个目标“激发幼儿对体育活动的兴趣，逐步培育幼儿自觉参加或进展体育熬炼的习惯”。在身体熬炼中，机械的动作练习和单纯的身体素养练习，对小班幼儿来说是枯燥无味的。因此，教师应当把幼儿难以理解的动作和单纯的素养练习变成详细的、好玩的嬉戏动作，然后编成嬉戏情节，使其成为小班幼儿仿照生活和四周环境的好玩活动。促进小班幼儿特殊情愿和喜爱参与体育嬉戏活动，让幼儿自然的、轻松的进展身体

13、运动练习。 三、注意幼儿情感体验，培育交往力量。 纲要指出：教师应成为幼儿学习活动的支持者、合、引导者。以关心、接纳、敬重的态度与幼儿交往，积极鼓舞的话语也能促进幼儿再次投入到体育嬉戏中去。小班幼儿情感脆弱，易冲动、不稳定。因而在组织教学活动时，教育者更应当多运用鼓舞、表扬的话语来鼓励幼儿进展嬉戏活动。 总之，在体育活动的开展过程中，要以指南、纲要为导向，科学地设计、组织和反思教育活动，提高教育活动的相宜性和有效性，充分发挥幼儿自主嬉戏的权利，使其在蓝蓝的天空下自由、自主、轻松开心地学习与进展。 小班体育嬉戏反思三：小班小动物找家体育嬉戏教案与反思（911字） 活动设计背景 本节活动是一个进展

14、幼儿平衡力量的体育嬉戏。在小班身体动作技能的练习中，平衡力量的把握是一个难点，也是练习的重点，因此，在本活动的设计中，我有意识增加进展平衡练习的时机，用反复嬉戏、增加情境、引发兴趣的不同方法，对这一重点进展反复练习，帮忙幼儿把握平衡的根本技能。 活动目标 1、练习走、爬、钻、跑等动作，提高动作的协调性。 2、学会在走跑活动中爱护自己。 3、体验胜利的欢乐。 教学重点、难点 本次活动的重点就是使幼儿练习走跑动作及学会在走跑活动中爱护自己，这在整节课的每个环节中都始终贯穿渗透。 本次活动的难点是学会在走跑活动中爱护自己，由于这些动作是本次活动的新授动作，所以在活动中以个别示范、个别练习、集体练习、

15、强调复习等几种方法来突破此难点，并用贴小红花为嘉奖，鼓舞幼儿积极表演，让幼儿在表演的同时也加深了对走跑活动的记忆。 活动预备 1、小兔、小鸡、小猫头饰若干，小兔、小鸡、小猫的房子。 2、欢快的音乐磁带。 3、平衡木、地毯积木、山洞等等 活动过程 1、提出问题，激发幼儿兴趣。 首先，我对幼儿说“孩子的妈妈们来到这里和孩子们一块嬉戏”告知孩子们“你们搬新家了，请大家一块去参观新家”活动中请三位教师扮演孩子的妈妈贯穿整节课。 2、练习走跑动作。 （1）先告知小朋友：“请妈妈先回家看一下，告知我们怎样回家“鸡妈妈爬过草地（地毯积木），兔妈妈钻过山洞，猫妈妈走过平衡木，只有这样才能回到自己的家（即回家的

16、路线是固定的）后三位妈妈一同跑回孩子中间。期间教师点出回家时的留意事项怎么走、怎么爬，怎么钻，给幼儿以启发。 （2）幼儿在观看妈妈示范后，跟随妈妈一同回家，体验回家不同路线的乐趣，完成后跑回教师身边。 （3）捉迷藏嬉戏找妈妈，引导幼儿找到藏在不同房间中的自己的妈妈，让幼儿体验回家的不同路线，嬉戏反复进展屡次。真正把握走跑钻爬的动作，学会爱护自己。 教学反思 小动物找家是一个进展幼儿平衡力量的体育嬉戏。在小班身体动作技能的练习中，平衡力量的把握是一个难点，也是练习的重点，因此，在本活动的设计中，我有意识增加进展平衡练习的时机，用反复嬉戏、增加情境、引发兴趣的不同方法，对这一重点进展反复练习，帮忙

17、幼儿把握平衡的根本技能。 小班体育嬉戏反思四：小班体育嬉戏投球进洞教学反思（1031字） 我们班的孩子们在平常玩球的时候总是情愿用来扔,所以我想可以给他们供应一些条件,让他们扔得更快乐,并且能熬炼幼儿的手眼协调力量。这次的体育嬉戏，我选择了球类，原来我想用大的皮球的，但是我又考虑到孩子的手臂力气还不够，皮球的体积过大，孩子们对于皮球的抓拿和扔、投，未必会把握的很好，所以我还是选择了体积比拟小的小皮球，这种小朋友可以比拟便利于幼儿的抓握，可以先引导幼儿学习球类的抛投。 嬉戏一开头时，孩子们看到小皮球就兴奋起来了，由于在小班的时候孩子们对于投球的把握不是很好，在做嬉戏的时候也比拟少运用到，所以孩子

18、们都很期盼我的这个嬉戏。在教授抛投小皮球的过程中，孩子们还是很仔细的，而且都很迫不及待地想试试把小皮球抛投到纸箱里去的感觉会是怎么样的。 但是在孩子们在自己实际操作抛投的时候，我也发觉了许多的问题。固然有一些是我在设置这个嬉戏的时候所没有考虑周全的，而有的则是淘气的小朋友们所制造的。比方说比拟简单消失的就是由于纸箱的口的高度有限，而小皮球抛投进来之后会有反弹力，所以有一局部的小朋友，他们原来已经抛投进入纸箱的小皮球由于进入纸箱后受到相应的反弹的力气小皮球又跳出了纸箱。男孩子抛投的力气可能相对而言会大一点，所以这类的问题在男孩子身上发生的频率就高一点，而女孩子力气会小许多，在抛投时，会有局部的女

19、孩子投出的小皮球可能还没有到达纸箱的边缘就落在了地上了。而另外一种我在本次嬉戏种发觉的比拟不好的问题就是比拟多的男孩子比拟的顽皮，在教师让小朋友们过去每人捡一个小皮球回去的时候，特殊是男孩子们就会一伙的围在纸箱四周，有的也会为了捡同一个小皮球而迟迟走不了，之后就演化成剩下的全部的小朋友就压在了纸箱上面，最终我们可怜的纸箱就被压扁了。所以在经受了屡次的嬉戏之后，刚开头还是直挺挺的纸箱已经是扁扁的一层了，我觉得我在这次的嬉戏过程中，对于孩子们的某些不好的行为掌握上还是引导地不够好，所以，在之后的嬉戏过程中，对于孩子们在户外的嬉戏规章方面还是要做好充分的讲解和提示工作，不然一些孩子本身的自我约束是不

20、够的，是需要教师运用肯定的教学技巧让孩子们在意潜移默化的规章中进展嬉戏，长此以往，孩子们的规章意识肯定会不断加强的。 通过本次嬉戏，孩子们的抛投力量得到了较好的熬炼，局部幼儿抛投的命中率有了很大的进步，主要是能把握到到技能和方法。在下次的活动中，我还将尝试着把纸箱放置的位置调的远一点，增加孩子们的胜利感或者是带着幼儿在篮筐下投,增加难度，提升投远的技巧性。 小班体育嬉戏反思五：幼儿园户外嬉戏教学反思（835字） 嬉戏是孩子们最喜爱的活动，而体育嬉戏孩子们好像更加钟爱，在钻、爬、跑、跳中孩子的到一种宣泄与释放，可以任意的活动身体的每一部位。但是在“安全”这一背景下，我们总是不能大胆的放开让孩子们

21、活动，所以情感释放与宣泄的程度没有到达很好的效果，总是不能尽兴。例如从高处往下跳，有好多孩子们都很喜爱，但是我们总是制止这种行为，的确有危急。但是这样的后果就是：孩子们不敢从稍高一点的地方往下跳，有时下台阶都会扶着墙壁渐渐下来，更别说“跳”了。 每天我带孩子们去漫步，有的孩子喜爱在台阶上跳来跳去，身体那样敏捷，而有的孩子不敢靠近半步，就这样孩子之间的差距越来越大。这天我设计了一个体育嬉戏跳水，让幼儿从高20cm的小椅子上跳下来，提出这个嬉戏时有的孩子很兴奋，有的孩子则表现出不敢。活动开头了，教师先做示范：双手举到头顶，像跳水运发动的预备姿态，1、2、3喊完口令后轻轻地从椅子上跳下来，双后后摆，

22、小腿微弯然后渐渐蹲下。演示完后，孩子们跃跃欲试，都想在椅子上大显身手，就连胆小的孩子脸上也露出满足的表情，原来孩子“爱刺激”。教师说明要求之后，一个个“跳水运发动”扶着椅子把手轻轻地迈到椅子上面渐渐转身，小手微微举过头顶，做好预备工作，那些胆大的孩子也改以往的莽撞，根据教师的要求与步骤进展动作。幼儿第一次进展嬉戏，所以教师抓着孩子的手，让他们轻轻地跳下椅子，那些胆子稍大的孩子圆满的完成了动作，胆子稍小的孩子看到其他同伴玩得这样快乐，再加上有教师的鼓舞也完成了动作。嬉戏完毕，全部的孩子欢呼“教师，再来一次！”嬉戏反复进展，由教师扶到放手，由一个一个练习到集体竞赛，孩子们布满激情，完全没有疲乏的意

23、思，这次活动满意了孩子喜爱刺激的欲望，增加了士气与自信念。 活动过后进展反思，其实有些体育嬉戏不要以“安全”为由而不进展，给孩子们讲好规章以及活动要求，嬉戏会很安全、顺当的进展的。孩子喜爱玩，喜爱刺激，在今后的活动中多给孩子供应这样的时机，同样教师的组织与指导力量也会在嬉戏中得到提高。 描写体育与保健课心得体会范文三 来大学前，我找了几个人大的学长了解状况，头一句就是问体育课一礼拜几节，结果是唯一的，小小的绝望。呵呵，可见，男生们对体育课是相当有兴趣的。以前在高中的时候，体育课时一周两节，起初是枯燥的各种素养练习，到了高三时我们的自由活动。所以，体育课是我们在高三的伊甸园，烦躁了几天课程后，最

24、想的就是能挥洒汗水在球场上尽情一番。也正是高三没有连续的体育熬炼，我最终没有在高三漫长的马拉松中倒下，而是坚硬地活着走过了高三，身心安康。最终，不断地时间荏苒，不断地岁月如梭，我，迈着强健的步伐，来到了人大。初入人大的时候想的是时间空余了，每天有时间好好叫熬炼一下，所以还兴致勃勃地买了个球，预备狂练投篮。结果，唉，事与愿违啊，总是如此。想象中的大学伊甸园坠落了，原来大学不止是忙，更是各种忙，学习各种的自学，社团各种的给力，实践不好落下，交友是必需的，于是熬炼慢慢暗淡。有段时间我就没怎么运动过。缘由的说，也是体育课太多素养训练的关系吧。 其实我喜爱的体育课是真正有着体育精神的，安康自由欢快。不是

25、吗？体育就本身而言，不就是由这几大属性构成的吗？体育能带给我们什么，是学分，是劳累，是荒废？不是的。我们需要的是安康，是自由，是欢乐。 一天两天，一个月两个月，一个季度过去了。我也渐渐地回归了自我。渐渐地学会了用自主的眼光去对待身边的一切。我学会了去自习室自习，我学会了如何找到海绵中的时间去干活，最要紧的是，我学会了去查找体育。 体育就在我们身边，只是我们没专心去搜寻。曾经我会为了什么而去操场坚持晚跑，而如今，我学会了不为什么地去体育。体育是一种心情，不在乎时间的长短，在乎的，是曾经拥有。我坚持了，每周二的下午，经过体育课的热身，我会抛开全部的忙去篮球场肆虐、被肆虐。真的，这种感觉很棒，就像是

26、身上就攒了太多太多的劲道没动身泄，突然地爆发让人感觉神清气爽。这种感觉是必需的。 这儿就是体育给我的感觉，安康由于我运动，自由由于我抛开一切，欢乐由于我身在其中。 相比平常的自我发泄，体育课说来确实是对我们心里素养的提高。首先是1000米的长跑。长跑时考验耐力的，期间经受的人体极限是最难受的时刻。往往的，我们在这个时候会有明显的减速，脚步开头变得沉重，呼吸开头变得困难，心智也开头动摇，我们开头迟疑，我们想到了放弃。这个过程，很难过，但又是必需的。也是这个缘由，我们的心智得到了强化，我们开头学会永不放弃，开头变得顽强。 其次是长拳的练习。作为武术的一支，长拳有其独特的精神内涵，一招一式无不表达出

27、其魅力。在长拳二十四式的练习中，我们感受到了刚柔并济，力气与艺术的结合。高虚步挂拳，提膝穿掌，虚步双截拳等等，一招一式，让我们的身心同时得到了提高。 总之，在这一个学期的体育学习中，我们都受益匪浅，马教师的教学方法很不错，让学生们在欢乐中得到了身体素养的提高，气氛和谐。很感谢马教师！ 描写体育与保健课心得体会范文四 中班体育嬉戏 1.嬉戏名称：卷炮仗 嬉戏玩法： 幼儿手拉手拉成一个大圆圈，指定任意两个相邻幼儿为排头与排尾。排头幼儿原地不动，排尾幼儿带着大家围着排头幼儿走螺旋形，整个队形越卷越紧。炮仗卷好后，教师在外面做点火动作，幼儿原地发出导火线燃烧的“嗤嗤”声，接着发出炮仗炸响的“砰啪”声。

28、然后四散跑开，排头幼儿去追，捉住一个幼儿后嬉戏完毕。2.嬉戏名称：送宝宝上幼儿园 嬉戏预备：球 嬉戏玩法： 幼儿分成四组，排成四队，间距适宜，每组负责送一个宝宝上幼儿园。由排队的第一个幼儿开头，将宝宝（球）从胸前传递给下一位幼儿。要求幼儿的动作轻柔精确，体会父母爱惜宝宝的情感。待幼儿熟识嬉戏规章后，可以转变传球方式，如双手高举球从头上向后传，以适当增加嬉戏的难度和趣味性。3.嬉戏名称：得意的小树桩 嬉戏预备：高矮不一的饮料瓶 嬉戏玩法： 将树桩由高到矮依次连接排列，幼儿在树桩上从高到低或从低到高来回走。 将树桩凹凸间隔依次连接排列，幼儿在树桩上高凹凸低来回地走。 将树桩相隔一大步排列，凹凸不作

29、规定。幼儿踏上一根树桩后双脚往下跳，再踏上一根树桩，接着往下跳，就这样连续不停地踏上跳下。 启发幼儿自由地摆放树桩，鼓舞幼儿制造性的玩。4.嬉戏名称：小师傅送货忙 嬉戏预备：报纸若干、纸球 嬉戏玩法： 幼儿分组，两人合作拿住一张报纸的两端。报纸上放置适量的纸球。看看从起点到终点，哪组运送的货物多，运送的又平稳又快。这个嬉戏有肯定的难度，可以让幼儿先两辆练习，然后进展竞赛。5.嬉戏名称：飞盘 嬉戏预备：两个纸盘相对，用订书机订牢，并装饰。嬉戏玩法： 幼儿头定飞盘，在平地或平衡木上行走，保持飞盘不掉下来。嬉戏一段时间以后，可参加障碍，增加嬉戏难度。 幼儿运用手臂力气，将飞盘向前方飞出去，比比谁的飞

30、盘飞得远。或手持飞盘，向上抛出，然后接住。6.嬉戏名称：小兔拉萝卜 嬉戏材料：报纸、大纸筐、报纸揉成的纸团（当作萝卜）嬉戏玩法： 在场地两端各放一只大筐，其中一只大框内盛放全部“萝卜”。嬉戏开头时，幼儿每人拿一张大报纸，站在装“萝卜”的大框一边。幼儿依次从筐内娶一个“萝卜”放在报纸上，双手拉大报纸的两个角倒退着走向另一边，把“萝卜”放进筐内。如此反复，知道把“萝卜”拉完。7.嬉戏名称：赶小鸭 嬉戏材料：皮球、羽毛球拍 嬉戏玩法： 幼儿分成人数相等的若干组，站在起跑线后，各组前面的起跑线上各放一个皮球。排头幼儿右手拿一个羽毛球拍。嬉戏开头，排头幼儿拿着羽毛球拍快速走向终点。假如球不慎滚出去了，必

31、需捡回原处连续推滚。绕过终点目标后再推球回到本组，把球拍交给下一个幼儿。比一比哪一组先完成。8.嬉戏名称：两人三足 嬉戏材料：绑腿的绳子 嬉戏玩法： 在场地两端画一条起跑线和终点线。幼儿结对站在起跑线上，每队幼儿的相邻腿绑在一起。听到口令后，向终点行进，再从终点线后面返回。先返回起跑线者为胜。9.嬉戏名称：猫和老鼠 嬉戏材料：沙包若干 嬉戏玩法： 场地上的圆圈代表老鼠洞，在场地中间四散投放很多沙包，表示粮食。一名幼儿扮作猫，在场地中间闭眼下蹲表示睡觉了。其他幼儿扮演老鼠，偷偷将一包包“粮食”放到洞里。当听到“猫来了”时，老鼠马上四散回洞。猫可以去抓没有进洞的老鼠，被抓的老鼠站到场地一遍暂停嬉戏

32、。嬉戏反复两次后交换角色。10.嬉戏名称：我和小球赛跑 嬉戏材料：（皮球、乒乓球与幼儿人数相等）、篮子 嬉戏玩法： 1.教师手提放满乒乓球的篮子，幼儿四散站立。教师将乒乓球从篮子里外抛扔，幼儿马上跑去追乒乓球，每人拾一个乒乓球放回篮子里。嬉戏反复进展。 2.每个幼儿一只皮球。把皮球滚出去的同时，向着皮球滚动的方向快跑，跑到球的前面接住皮球。嬉戏反复进展。 描写体育与保健课心得体会范文五 25.努力奋斗英勇争先 26.文明守纪拥抱成功 27.努力拼搏自强不息 28.运动起来英勇第一 29.天道酬勤安康起来 30.赛出成绩安全第一 31.团结文明呈现风采 32.追梦扬威奋勇争先 33.爱我实中赛出

33、水平 34.振兴中华赛出水平 35.赛出风格、赛出水平 36.团结拼搏、争创佳绩 37.飞跃幻想、超越刘翔 38.挑战自我、突破极限 39.奋勉拼搏、勇于开拓 40.呈现自我、争创新高 41.奥运精神、永驻我心 42.强身健体、立志成材 43.进展体育运动，增加人民体质! 44.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋! 45.人类需要体育，世界憧憬和和平! 46.开展全民健身运动，全面建立小康社会! 47.体育使城市布满活力，城市因体育勃发生气! 48.人人关怀体育，体育造福人人! 描写体育与保健课心得体会范文六 1、地到终点天为界，竞技场上我为峰。 2、励精图治，奋勉向上，努力拼搏，永不言弃

34、。 3、健体魄强素养，促进展上水平。 4、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。 5、体坛青春际会，校园运动乐章。 6、青春似火，超越自我，放飞幻想，制造辉煌。 7、坚韧拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。 8、人人关怀体育，体育造福人人。 9、扬体育精神，展青春风采。 10、史上最强，二年十班。 11、八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。 12、努力奋斗，英勇争先。 13、我运动，我安康，我欢乐。 14、与时俱进，开拓创新，坚韧拼搏，勇夺第一。 15、强身健体，立志成材。 16、飞跃幻想，超越刘翔。 17、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。 18、青春拥抱幻想，拼搏成就辉煌。 19、赛出风格，赛

35、出水平。 20、呈现自我，争创新高。 21、勇争第一，团结一心，共创佳绩。 22、挑战自我，超越幻想，团结互助，共创佳绩。 23、十班，十班，锐不行当，超越自我，再创辉煌。 24、团结拼搏，奋勉有为。 25、八年二班，猛虎出山，八年二班，锐不行当。 26、赛出成绩，安全第一。 27、进展体育运动，推行全民健身。 28、外语到，彩旗飘，风雨同舟永不倒。 29、发扬体育精神，提高师生素养。 30、鸣奏青春旋律，抒写运动愿意。 31、团结拼搏，拼搏前进。 32、生命因运动精彩，体育让幻想成真。 33、青春无畏，逐梦扬威。 34、坚韧拼搏，超越极限。 35、文韬武略，笑傲群芳。 36、振兴中华，扬我班

36、威。 37、追梦扬威，奋勇争先。 38、运动起来，英勇第一。 39、拼搏奋进，永久进步。 40、团结拼搏，争创佳绩。 41、磨砺意志，奋勉冲刺。 42、利剑出鞘，倒海翻江。 43、奥运精神，永驻我心。 44、更强我能，更快更高。 45、我精彩，我运动。 46、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。 47、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不行当。 48、挑战自俺，突破极限。 49、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。 50、比出风采，超越自我。 51、努力拼搏，永夺第一。 52、笑声洪亮，十班最棒。 53、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。 54、比拼激扬幻想，搏击磨砺锋芒。 55、

37、熬炼身体，增加体质，报效祖国，造福人类。 56、遵规守纪，团结互敬。 描写体育与保健课心得体会范文七 开展全民健身运动，全面建立小康社会。 共同运动，共享欢乐，共享安康。 在运动中欢乐、自信、顽强。 扎实开展阳光体育运动，提高师生体质安康水平。 跑步使生命布满活力，人生因体育勃发生气。 我参加，我运动，我安康，我欢乐。 在操场上，在阳光下，在大自然中。 健我之身，强我之骨，壮我之志。 体育强健体魄，安康润泽一生。 继承奥运精神，勇夺体育之星。 健学子之身，铸中华之魂，圆奥运之梦。 共享欢乐，传播友情，我的节日我做主。 欢乐伴左右，熬炼就安康。 参与课间体育活动，提高体育文化修养。 团结、协作、

38、自强、自信；刻苦熬炼，增加体质。 青春没有失败，运动展我风采。 以体育德，以体益智，以体衰弱。 参与阳光体育运动，促进身心安康进展。 扬体育健儿风范，展时代青春光荣。 生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。 描写体育与保健课心得体会范文八 经过两个月的艰难训练于5月25日，我校阳光阳光体育代表队在参与苏仙区20xx阳光体育竞赛中获小学组趣味运动竞赛团体总分第一名，现将活动总结于下： 一、学校统一思想，领导高度重视。 万校长亲自召开阳光体育工作会议，赐予代表队极大精神鼓舞。充分做好后勤保障，学校专为阳光体育购置赛篮球10个，并给每个队员配置了一套运动服，在衣服上印制了我校的校名，让全体队员在

39、赛场上展现了一完小的团队精神面貌。刘莉副校长更是特别关怀日常训练工作，催促教师做好日常训练的记载工作，有第一手资料就可以精确得选好队员，并且几次带着全体阳光体育队员到华湘学校取经学习，一起学习跳绳技巧，一起指导学生假如甩绳，训练同学们到达默契，每日过问关注训练结果，竞赛当天带队参赛，并亲自开车送队员，赐予全体训练队极大关怀鼓舞。 二、教练员仔细组织，全体队员刻苦训练。 从3月份接到通知就开头选人组队后，从六年级初选出20人进展训练，每天保证23个小时训练时间，早上45分钟下午120分钟的训练时间。在经过不断的磨合训练，观看学生之间是否形成了默契，哪些学生训练有毅力，有体力又能吃得苦，从20名学

40、生中筛选出了参赛的11名队员。其中一名后备队员。最终一个月，整合11名队员的协调性、强化技巧、训练体能，队员们都能不怕苦不怕累，吃苦耐劳，进展竞赛工程的逐项训练，每天都在进步。固然李声宇教师也想了许多调动学生积极性的方法，特殊是参加邓红力教师的帮助之后，同学们的热忱高涨。值得特殊表扬的是224班的罗芾同学，在竞赛的前一天生病，在家休息了一天，其次天参赛还能在母亲的伴随下积极参与，他是跳绳中的主力队员，坚韧的毅力助涨了他参赛的决心。最终大家以389个的好成绩获得跳绳工程的第一名。 三、教师精诚合作，发扬团队精神。 团队精神是高绩效团队中的灵魂，本次活动中，体育组的全部教师能积极出谋划策，全体队员

41、和辅导教师牺牲了许多的休息时间，经过刻苦的训练，我校的成绩有了很大的提高。 王素英、周新义到东校区指导训练;曹显平教师在参与农村组的竞赛裁判后，马上将竞赛中学生简单犯的错误收集起来，到东校区训练点参与指导学生训练，以削减竞赛中的失误;因团队人数较多，小学生自觉性较差，训练工程较多，治理难度较大等缘由，一个人治理训练起来精力不够，学校安排了邓红力教师帮助训练，邓红力教师每天训练学生的投篮，准时指导学生投篮技巧，学生投篮率快速提高，阳光体育组的训练成绩离不开邓教师的大力帮助。 四、可以改良的地方： 我校的常规运动跳长绳、跳短绳、踢毽子、投篮等可以纳入学校运动会的竞赛工程中来，每班发一根长绳，促进同

42、学们在平常的活动中多运动多体会;在三四年级开头进展各项体能训练，组建体育参赛小组;乒乓球队员要从一年级开头进展，学校要多建几张乒乓球桌面让学生有训练的场地，鼓舞有条件的同学参与专业的训练，学校尽量组建一个乒乓球队，让有力量的教师带队。 总之，在本次活动的开展激发了学生的体育熬炼欲望，并为师生之间供应了更好的沟通沟通的时机，每一位教师、同学都做到了精诚团结，我们的工作是扎实高效的，竞赛能取得如此好的成绩，更充分表达出我们是一只胜利的团队，有利于更好地开展教育教学工作，我们也将在今后的工作中更加努力。 描写体育与保健课心得体会范文九 强身体，促友情 贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风

43、建立活动。 供应沟通空间，增进同学友情，增加学生身体素养。 经济学院20xx全体新生 地点：20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。 （一）前期预备： 1、通知负责人活动时间、地点、流程 2、由班长团支书提前选择集体嬉戏 （二）详细安排： 1、西政导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极沟通。 2、体育活动 四人五足嬉戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开头口令，两队从起点向终点开头跑，先到的队伍即为优胜者。 跳大绳： 每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。 第一种：由第一个人开头，先跟着大绳跳，然后其次个，第三个依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进展。 其次种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。 打羽毛球 拔河 30米手足情竞赛 竞赛方法及规章： a、竞赛前，各参赛队（人数掌握在46人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。24位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴一样的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。