做阳光心态的幼师培训心得体会5篇.doc

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1、 做阳光心态的幼师培训心得体会5篇 阳光是万物生存之源，阳光意味着热忱，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，有了阳光才有我们这个漂亮的世界。阳光给人的感觉是美妙的，它代表着安康积极的生活态度，代表着热忱向上。做教师假如给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每个教师的抱负。 首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。一个人幸福不幸福，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而打算。作为一个教师，无论有多大，都应当拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热忱，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个安康而又布满活力的身体。假如我们不能转变所处的环境，我们就试着去适应这个环境;假如

2、我们不能转变别人就试着去转变自己;假如我们不能转变事情就转变对待事情的态度;假如我们不能向上比拟那就试着向下比拟。这样的话我们会欢乐很多，也会幸福很多!我们的学生也会因此而欢乐很多，幸福很多! 其次就是要享受生活、享受教育本身。“当教师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还上不讨领导好，下不得学生欢。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择躲避。我们要坚信，教育的过程是美妙的，教育的前景是美妙的，我们完全可以轻松开心地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出制造，可以从学生双眼闪耀的光线中体会到学生

3、对你的信任，可以从学生领悟学问后的表情中感觉到教育的价值面对“差生”，假如我们每位教师有乐于发觉的眼光，就能读出每位学生的优点，观赏每位学生的共性，共享每位学生胜利的欢乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜蜜。 我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。由于享受，意味着欢乐，意味着满意，意味着胜利，意味着幸福。 做阳光心态的幼师培训心得体会2 从班主任的每一天，是班主任工作的一个“细胞”，打算班主任整个“机体”的安康。单凭实践阅历的积存是远远不够的，需要理论与实践的严密结合。作为班主任，可以从“勤严细实”这四个方面来治理班级。 一、“勤”是班主任工作的前提条件。 正

4、如俗语所说：“一勤天下无难事”。(1)勤接触。为了搞好班级治理，班主任首先深入到学生中去，多方面了解学生，把握学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和朋友关系，多与学生沟通、谈心，加强师生之间的心灵沟通，削减教育时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。(2)勤表扬。俗语说：“数君十过，不如赏君一长。”多表扬学生好的方面，通过这种积极的鼓舞，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而到达治理班级的目的。 二、“严”是班主任工作的根底。俗语说“严师出高徒”，“严是爱，松是害”。这些都充分说明白严的必要性。所以要想做好班工作，教育好学生，就必需“严”。严于律已、严格要求学生。

5、同时要做到“严而不厉，严而有度”。 三、“细”是班主任工作的关键。1、细心。做学生思想工作必需细心，才能使其动心，从而使学生明白教师的专心。2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思索：为什么会消失同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上转变学生再犯的现象。3、细治理。针对学生消失的各种状况，应从细方面着手治理。 四、“实”是班主任工作的保证。班级工作的开展，离不开实效。只有把工作做到实处，才能赢得学生的心。从实际动身，明确目标。办实实在在的事。 另外，班主任对学生要有一颗爱心，这是最重要的。苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么?首先意味着

6、他喜爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，信任每个孩子都能成为一个好人，擅长跟他们交朋友，关怀孩子的欢乐和哀痛，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”班主任就要用“爱心育人”。一个爱的微笑，一句爱的话语，都可能激起学生潜在的能量，有可能转变孩子的一生。关怀学生的生活，做学生的“慈母”。学生在校学习，远离了父母，一天中大局部时间都在学校，难免会遇到这样或那样的困难，作为一个班主任在此期间尽量像父母一样关怀和照看他们，时时留意他们，了解他们的需要，使学生能感受到亲人般的暖和，真正体验到班级如家的气氛。 班主任工作既是一门科学，又是一门艺术。我们应当保持阳光心态，学习多门类的专业学问，不断调整自己

7、的学问构造，进展综合运用，才能获得最大的工作效益。 做阳光心态的幼师培训心得体会3 阳光是万物生存之源，阳光意味着热忱，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，有了阳光才有我们这个漂亮的世界。阳光给人的感觉是美妙的，它代表着安康积极的生活态度，代表着热忱向上。做教师假如给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每个教师的抱负。 首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。一个人幸福不幸福，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而打算。作为一个教师，无论有多大，都应当拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热忱，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个安康而又布满活力的身体。假如我们不

8、能转变所处的环境，我们就试着去适应这个环境;假如我们不能转变别人就试着去转变自己;假如我们不能转变事情就转变对待事情的态度;假如我们不能向上比拟那就试着向下比拟。这样的话我们会欢乐很多，也会幸福很多!我们的学生也会因此而欢乐很多，幸福很多! 其次就是要享受生活、享受教育本身。“当教师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还上不讨领导好，下不得学生欢。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择躲避。我们要坚信，教育的过程是美妙的，教育的前景是美妙的，我们完全可以轻松开心地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象

9、中听出制造，可以从学生双眼闪耀的光线中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟学问后的表情中感觉到教育的价值面对“差生”，假如我们每位教师有乐于发觉的眼光，就能读出每位学生的优点，观赏每位学生的共性，共享每位学生胜利的欢乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜蜜。 我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。由于享受，意味着欢乐，意味着满意，意味着胜利，意味着幸福。 做阳光心态的幼师培训心得体会4 学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地回味，令我感受至深，收获甚丰，心情也特别舒服，豁然开朗。 阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活

10、中的大量案例，共享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比拟;砖块理论;谷底原理;制造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮忙缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。 阳光心态的意义对于我们个人的意义主要表达在以下三点： 第一，心态打算力量。拥有阳关怀态的人，往往在工作力量上起到良好的促进作用。 其次，心态打算生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理安康的积极效能。 第三，心态打算命运，一个人的命运把握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事

11、。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁简单的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、寻常的心态来指导生活。 吴教授说如何拥有，并保持阳光心态?知足、感恩、达观。非知足不能常乐，在如今这个物欲横流、工作压力大、生活节奏快的商品社会，熙熙皆为利来，攘攘皆为利往，此山望去彼山高，不能保持一颗寻常心、知足心、感恩心就只能在各种欲望面前左右摇摆，心态失衡，在任何一个单位，任何一个岗位，当思来之不易，应怀着感恩的心倍加珍惜，付出必有回报，领导同事不会看不到，退一步讲，通过你的努力至少提升了你个人的力量，这又何尝不是财宝?保持阳光心态同样也需要日积月累，掌握自己的心情，假以时日，达观的境地就拥有了。讲座中

12、有一个比方，个人是一块砖，砖在墙中上挤下压是正常的，换个没压力的位置，那这块砖还有何用?位置不当甚至是垃圾。自思身处的岗位，没有压力的话何必设这个岗位?牢骚、埋怨只会破坏自己的心情，影响整个团队，甚至就要失去这个岗位了。“天下本无事，庸人自扰之”，做好自己的本职工作，不要杞人忧天，卡耐基说过，“99%的担忧是不会发生的”，想想塞翁失马的故事，“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，应当面对的就要英勇面对，“世事我曾抗争，成败不必在我”，没有常胜将军，失败也是一种财宝。 做阳光心态的幼师培训心得体会5 紧急的早晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，人们经常这样形容教师的生活，正如一首歌中唱的那样：“悄悄的深夜，群星在

13、闪烁，教师的窗前，彻夜光明”。很难把教师与阳光、幸福联系在一起，可是当参与了学校2月19 日组织召开的“塑阳光心态 做幸福教师”发动大会后，使自己豁然开朗。这次学习荡涤了自己的灵魂，提升了自己的教育思想，增加了自己的教育责任感和上进心，使自己真实的感悟到要做一名幸福的教师也要拥有阳光般的心态。阳光意味着热忱，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，拥有阳光的心态，我们才会拥有火一般的工作热忱，拥有一颗年轻、不断进取的心;拥有一个安康而又布满活力的身体。 要想让自己始终保持阳光的心态工作，我觉得首先要学会乐观与宽容。宽容是一种心胸，一种境地。教师必需正确熟悉自己，为自己设置适宜的目标，淡泊名利思想，完善

14、人格。以“寻常心”对待一切事物“拿得起，放得下，想得开”，不做自己力所不及的事，不给自己出“难题”，扬长避短，培育自己良好的共性，建立适度的期望，以体验胜利的欢乐，增加自信念。对学生则少一份指责，多一份宽容。尤其要善待后进生，要有永不放弃的精神，尽可能多地给他们播撒爱的光线，用爱心去开启学生心灵的窗户，走进学生的心灵世界，多让学生体验胜利，用胜利和表扬鼓励学生奋进。“十个指头都不一样齐。”当我们面对那些出问题的学生，假如教师能放平心态，肯定会找到才智的解决方法!这样以来，师生都会受益，这种良好的心态让我们实现双赢，学生也会在轻松的气氛中欢乐学习，安康成长，我们何乐而不为呢? 教师成天与学生、上

15、课、作业、批改、辅导打交道，有时想想的确很枯燥乏味，这时就需要我们从这些琐碎的事情中去查找欢乐，专心做好每天教学工作中的每一件小事。“把每一件简洁的事做好就是不简洁，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，作为我们教师要多与学生沟通沟通，那些不经意间的小事，或许是教师的一个举动、一个亲切的眼神、一句鼓舞的话语、一个宽容的微笑等都可能激起学生学习的兴趣和上进心，战胜困难的决心。当工作忙得头昏脑胀时，只要走进课堂，看着学生一双双求知的眼睛，能全身心投入教学，真是一种欢乐的享受，是一种幸福;当一节课从头到尾上得很顺当，学生协作得很好，而且有些学生还想到了你没想到的方法，这样的课上下来也是一种享受，它会让我

16、希望着去上下一节课;当批作业时，发觉许多学生已经能很好地把上课所讲的学问用于解决实际问题，解题的精确度又高，批这样的作业真是一种欢乐的享受;当一位学生从原来有问题不问，现在却能来问问题时，也是一种欢乐的享受;当一位学生由原来不仔细听课，到现在能仔细听课，也是一种欢乐因此，让我们投入的做好每一件小事吧。当面对教学成绩不满足时，不去找借口，应从自身的课堂效率、教材的研读、学情的分析、学案的设计上找缘由，不应借口学生笨，根底差而推托责任;人有了借口再去做事，遇到困难就不会绞尽脑汁的想方法，会用借口心安理得地劝慰自己：反正做不好也正常。有了借口就不会做好每一件小事，因此，应大声对借口说“不”，要说：好

17、的，我可以，我会立刻去做，尽力而为。 拥有阳光心态的人，就象太阳，照到哪里哪里亮。只要我们把兴趣和开心这两个好心情调动出来，就会让自己处于积极的状态中，拥有阳光般的心态。比方说，我们现在不快乐了，我们就想方法让自己快乐起来，就像从衣服口袋里把它掏出来一样。想让哪个心情出来，就能自如地把它调动出来，能做到这一点是超人，我们不是超人，但我们应当努力去做。记得有这样一则寓言：小猪问妈妈：“妈妈，幸福在哪里呀?”妈妈说：“幸福就在你的尾巴上!”于是，小猪试着咬自己的尾巴，过了几天，小猪又问：“妈妈，为什么我抓不住幸福呢?”妈妈笑着说：“孩子，只要你往前走，幸福就会始终跟着你的”就让我们一起拥有布满阳光

18、的心态，去做那只追求幸福的小猪吧!只有不断往前，勇于付出，不断进取，执着地追求教育抱负的教师，才能体验到教育中的幸福了。 克制职业倦怠，塑造阳光心态 “读一本好书，就是和很多高尚的人谈话。”在寒假期间期间，我读了徐世贵、吕维智给教师战胜职业倦怠的建议一书，就似乎面对着一位阅历丰富的老教师，急躁向我传授着自己多年的教育教学阅历。 给教师战胜职业倦怠的建议这本书内容通俗易懂，剖析了现代教师群体简单消失的疲乏状态。 读完这书后，其实会发觉，教师产生职业倦怠的心理状态其实是特别正常的，职业倦怠是职业过程中的一种正常现象。弗洛姆说：“职业倦怠是现代人的通病，聪慧的人确定是擅长准时抽身倦怠，重鼓职业激情的

19、人。”这一段话不仅对教师，对任何职业的人都有警世作用。 导致教师职业倦怠的缘由是多方面的，翻开这本书的章节来看，主要有：竞争压力、教师特定的职业特点、学校治理体制、社会支持与期望、工作待遇和教师本人的人格特征等。所以，要更好地解决教师职业倦怠问题理应从以上几方面着手。 一、提高自我修养。 一方面要有正确的自我熟悉，要全面客观地分析自己的实际，要悦纳自己，充分发挥自己的共性、特长和优势，努力克制自己的缺陷、缺乏。另一方面，对教师职业要有一个合理的认知，在看到教师职业的简单性的同时，要看到教师职业的神圣与荣耀。这样，在遇到困难和挫折时，才会调整和掌握自己，产生适度的心情和行为反响，提高自我效能感。

20、 二、改良人际关系。 教师要非常明白良好人际关系对个体学习、生活和工作的积极作用。改良人际关系要先从转变自己开头，要加强品德修养，使自己具备诚恳、信任、和善、热忱、虚心等素养，要留意自己力量、特长、兴趣的培育。同时，要学会正确熟悉他人，遵循交往的原则，把握交往的技能和技巧等。 三、调整好家庭生活。 要建立和谐的婚姻家庭，婚姻始终是构成家庭的轴心，也是维持最长并且最重要的心理安康的条件。良好的家庭关系对双方的身心安康、生活、工作、孩子的成长等都会产生积极的影响。教师应当不断提示自己，弹性地变化角色。要建立和谐的亲子关系，正确处理家庭气氛、教养方式、人际沟通等问题。要留意家庭生活方式的调适，通过家

21、庭健身、家庭聚会、家庭嬉戏、外出郊游、饮食调整等提高家庭生活质量。 四、合理安排消遣、运动和休闲。消遣、运动、休闲是人生的润滑剂，教师要信任自己能够从事运动性、文艺性、学习性等休闲活动，让自己轻松、满意、开心，到达调整心情、平衡心态、促进安康、丰富阅历、提升价值的效果。 五、科学用脑。 大脑是整个身体的最高指挥部，大脑安康与否，不仅关系到人的智力凹凸，而且关系到身体的安康。作为脑力劳动者的教师，为了提高工作效率，保证身心安康，讲究科学用脑是很有必要的。科学用脑最根本的两条原则就是勤于用脑与合理用脑。 教师要想从日复一日，周而复始的教学工作中走出职业倦怠，走向欢乐教学，就必需喜爱教育事业，有剧烈的事业心和责任感;喜爱幼儿，像对待自己的孩子一样，关爱孩子的成长，努力学习专业学问，提高专业素养;保持良好心态，做一名欢乐幸福的教师。 做阳光心态的幼师培训心得体会