做一个感恩的人演讲稿(15篇).docx

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1、 做一个感恩的人演讲稿(15篇) 敬重的教师、亲爱的同学们： 早上好！ 我是601班的谭某，今日我讲话的题目是做一个懂感恩的人。 同学们，你们知道明天是什么节日吗？对，明天我们将迎来第一百零一个国际劳动妇女节。首先让我们用热闹的掌声把心中的感谢之情献给身边可敬的教师，是她们给予了我们无穷的才智和无尽的精神财宝；让我们把最美的祝愿送给教师、奶奶、外婆、妈妈，是她们赐予我们珍贵的生命和无微不至的关心！ 我们的教师在工作岗位上兢兢业业，辛勤耕耘。课堂上，操场上，食堂里，教师的目光无时不在关注着我们，教师的话语无时不在暖和着我们的心扉。同学们的每一点进步，都凝聚着着教师的一生的心血和汗水。 你可曾记得

2、哺育我们、为我们日夜辛勤操劳的母亲，从我们咿呀学语蹒跚走路到背上书包走进校园，从早晨的早餐到深夜里热腾腾的夜宵，妈妈付出的心血又怎能数得清，说得完？ 古人云：滴水之恩，当涌泉相报。教师、父母、亲人、社会赐予我们的恩情何止滴水，因此，我们要学会感恩。感恩不需要多么珍贵的物品，你的一杯热茶，一个拥抱，就足以消退妈妈的劳累，暖和妈妈的心底；你的一份优秀的作业，就足以解除教师的疲惫，让教师倍感温馨；感恩不需要多么华美的词藻，你的一声“教师，您好！”“妈妈，您辛苦了”；你的一句“感谢你”，你的琅琅的书声，就是对父母、教师、社会最好的感恩！ 同学们，从现在起，让我们行动起来，将你的感恩之心，放在嘴上，写进

3、作文，落实到行动里，做一个懂感恩的人。 最终，我代表全体同学把最美妙的祝愿送给辛勤工作的教师们： 祝你们节日欢乐，永久安康漂亮！ 做一个感恩的人演讲稿2 同学们： 大家好， 今日我演讲的题目是感恩。 中国有很多节日，这些年从国外也传来了很多节日，。在美国，每年的11月的第四个星期四是感恩节，那一天，无论天南地北的孩子都要赶回家;那一天，人们要感谢父母，师长，感谢社会，感谢生活;那一天，美国家庭要进行丰富的感恩宴，不仅为自己，也为穷人，孤儿，流浪者们，让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的暖和。其实对我们来说有没有感恩节并不重要，重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心。 有个年轻人，大学毕业后

4、到一家条件特别好的合资企业应聘。聘请的考官问他的问题是：“请问你给你母亲洗过脚吗？”年轻人答复：“没有”。考官便说：“那我盼望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去做一做”。年轻人回到家里，把面试的全过程详具体细地告知了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来 他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔跑，为人打工、赚钱完成的吗？他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难！从今，他每天

5、都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：“回去做了没有？”他点点头：“做了”，考官又问：“你对我们公司这么要求你，还情愿来吗？”年轻人说：“公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的，做人的，根本道理感恩”。 这个故事，是我在查阅书籍时看到的。可以说，当时深深震撼了我！直到现在每每想起，都会触动我埋藏在心底里的那根弦。有恩有爱，是人类生活中最绚烂，最绚丽的文明之花。滴水之恩，涌泉相报，是人类广为传诵的美德。感恩是人之常情，事之长理，懂得感恩也是做人的根本条件之一。不会感恩，从某种角度讲，就是对人类神圣感情的亵渎。 同学们， 我想，一个懂得感恩的人，就会发

6、觉世界是多么美妙;一个懂得感恩的人，就会拥有一种平和的心态;一个懂得感恩的人，就会欢乐地工作学习和生活。其实，在现实生活中，令我们感动的事情实在是太多太多，它表达在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达发自内心的谢意：感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福。 做一个感恩的人演讲稿3 教师们，同学们： 大家好！ 今日我演讲的题目是做一个感恩的人。信任大家在知道徐本禹的事迹后，每一个人都特别感动。徐本禹教师出身贫苦，但他却非常好学，在他最严寒的时候，有许多好心的人伸出双手帮忙他。因此，他感受到了爱的暖和。在感恩之情的驱使下，他一个人孤独单的在大山深处

7、，在摇摇欲坠的小木屋中，在破旧不堪的讲台前，面对着山区孩子们求知的双眸，尽着他自己微薄的一份力。正如他日记里那首小诗所说的：我愿做一滴水/我知道自己很渺小/但当爱的阳光照来时/我愿将它毫无保存地反射。我想，面对着这样一个人，又看到了这么多求知的双眸，看到了他们那么艰难的生活，莫非我们就不应当珍惜在我们身边的幸福吗？每天我们来到宽阔光明的教室，由教师教给我们学问。 还有电教设备做为帮助教学的工具。而我们呢？有些同学竟不珍惜时间，当教师将学问传授给我们时，他们竟然上课不仔细听讲，作业不仔细完成，寻常不留意这些小细节，导致成绩不好，追悔莫及。刚刚进展过的期中考试不就是个最好的例证吗？一分耕耘，一分收

8、获。这是亘古不变的真理。作为学生，我们有那么优越的条件，那么多负责人的教师，还有父母对我们无微不至的关心，想到徐本禹教师，想到在大山深处渴望获得学问的学生，莫非我们不应当感谢父母的照看，感谢教师的关心，感谢学校给我们供应这么优越的学习环境吗？作为学生，学习是我们的任务。当我们遇到困难时，想想对自己有过帮忙的人，想想他们对自己的期望，信任大家就会布满力气。当你看到身边有需要帮忙的人，想想徐本禹教师的精神和他那一首令很多人感动的小诗，信任你就会毫不迟疑的伸出自己的双手去帮忙需要帮忙的人。遇到任何人或事，以一颗坦诚的感恩的心去面对，就会英勇起来，不会去躲避。就会像徐本禹教师一样，有超凡的耐力去度过困

9、难。让我们时时刻刻将感恩之情布满心间吧！懂得别人对自己的爱并懂得去爱别人，信任你就是一个感恩的人！ 做一个感恩的人演讲稿4 敬重的教师、亲爱的同学们： 大家好，今日我国旗下讲话的主题是：做一个感恩的人。 感恩，是我们在生活中非常常见的一个词，是一种良好的品质。 作为子女，我们应当感恩父母，是父母赐予了我们生命，是父母用自己的汗水为我们撑起了一方天地。在我们生病时，在我们升学时，为我们奔波的人，是父母。哺育之恩大于天，游子吟中那句“谁言寸草心，报告得三春晖”已人尽皆知。是啊，这份恩情，是我们一辈子也无法报答得了的，但至少，我们要把这份恩情牢记于心。二十四孝中有“哭竹生笋”、“卧冰求鲤”之典，增广

10、贤义亦有云“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”在我看来，做一个感恩的人，首先要感恩父母。 作为学生，我们应感恩教师。为了学生，教师们牺牲了太多太多。你只看到了教师上课时的妙语连珠，却未看到凌晨一点的灯光下伏首备案的身影；你只看到教师上课时的大方激扬，却未看到办公桌上的那一盒喉片。在教师那严峻的面孔背后，都是一颗颗饱含着对学生的爱的心啊！就是这群辛勤的园丁催开了我们这些含苞的花朵；就是他们送我们安全抵达人生的下一个驿站。日复一日的，教师们在那三尺讲台上无私地燃烧着自己，毫不吝啬地将光与热全部赐予台下的孩子们，而正是这些光与热，给了很多孩子们向上的动力而得以飞翔于天际。都说“师恩似海”，我们能够成长，

11、最需要感谢的人，莫过于教师了。怀一颗感恩的心，并记住教师为我们所做的点点滴滴吧，感恩教师，也应是每个学生应发自内心去实践的行为吧！ 而作为中国公民，我们也应当感恩祖国。随着一个个利民的政策的出台，国民的生活也越来越好。京港高铁的开通，港珠澳大桥的落成，使国民的出行更加便利。再放眼全球，有多少个国家正饱受着战火的侵袭？可在这些国家是当中，没有中国，在中国的土地上，没有战乱。在战狼二中也有这样的句子“虽然中国护照不能带你去任何地方，却能把你从任何地方带回来”。祖国给我们有人身的保障，有精神的安慰。莫非我们不应感恩祖国母亲赐予我们的这方乐土吗？上个世纪五十年月，是中国的困难时期，可就在那样一个战火纷

12、飞，枪炮轰鸣的时代，很多的中华能人志士跨越茫茫大海归来，只为报答祖国的一片恩情。我们作为中国的新生力气，更应时刻将祖国母亲牢记于心中，感恩祖国！ 最终，我想说，“感恩”是我们需长存于心的，而不是在特定的节日才记起的；“感恩”是一种切实的行动，而不是一年一度的“父母亲节日欢乐”，“教师节日欢乐”或“祖国母亲节日欢乐”。于父母，可以是他们疲乏回到家时那一杯清茶；于教师，可以是上课时的那一道坚决的目光；于国家，可以是国旗升起时那满眸的庄重肃穆。 常怀一颗感恩的心，感恩身边一切为我们付出的人，感恩生活中的一切美妙。我们的生命会因感恩变得更加明媚！做一个感恩的人吧！ 做一个感恩的人演讲稿5 教师们，同学

13、们: 大家好! 今日我演讲的题目是做一个感恩的人。 信任大家在知道徐本禹的事迹后，每一个人都特别感动。徐本禹教师出身贫苦，但他却非常好学，在他最严寒的时候，有许多好心的人伸出双手帮忙他。因此，他感受到了爱的暖和。在感恩之情的驱使下，他一个人孤独单的在大山深处，在摇摇欲坠的小木屋中，在破旧不堪的讲台前，面对着山区孩子们求知的双眸，尽着他自己微薄的一份力。正如他日记里那首小诗所说的:我愿做一滴水/我知道自己很渺小/但当爱的阳光照来时/我愿将它毫无保存地反射。我想，面对着这样一个人，又看到了这么多求知的双眸，看到了他们那么艰难的生活，莫非我们就不应当珍惜在我们身边的幸福吗 每天我们来到宽阔光明的教室

14、，由教师教给我们学问，还有电教设备做为帮助教学的工具。而我们呢？ 有些同学竟不珍惜时间，当教师将学问传授给我们时，他们竟然上课不仔细听讲，作业不仔细完成，寻常不留意这些小细节，导致成绩不好，追悔莫及。刚刚进展过的期中考试不就是个最好的例证吗？ 一分耕耘，一分收获。这是亘古不变的真理。作为学生，我们有那么优越的条件，那么多负责人的教师，还有父母对我们无微不至的关心，想到徐本禹教师，想到在大山深处渴望获得学问的学生，莫非我们不应当感谢父母的照看，感谢教师的关心，感谢学校给我们供应这么优越的学习环境吗 作为学生，学习是我们的任务。当我们遇到困难时，想想对自己有过帮忙的人，想想他们对自己的期望，信任大

15、家就会布满力气。当你看到身边有需要帮忙的人，想想徐本禹教师的精神和他那一首令很多人感动的小诗，信任你就会毫不迟疑的伸出自己的双手去帮忙需要帮忙的人。遇到任何人或事，以一颗坦诚的感恩的心去面对，就会英勇起来，不会去躲避。就会像徐本禹教师一样，有超凡的耐力去度过困难。让我们时时刻刻将感恩之情布满心间吧!懂得别人对自己的爱并懂得去爱别人，信任你就是一个感恩的人! 初二四班全体同学 20xx年x月x日 做一个感恩的人演讲稿6 敬重的各位教师、同学们： 大家好！ 落叶在空中回旋，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是大树对滋润它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中漂浮，绘画着一幅幅感人的画面，那是白云对培育它的蓝天的

16、感恩。由于感恩，才会有这个多彩的社会；由于感恩，才会有真挚的感情；由于感恩，才让我们懂得生命的真谛。 今周末，学校组织了“为父母洗脚”活动，这不禁让我想起了十多年前热播的一个公益广告，讲的是一位年轻母亲在给自己的儿子讲小鸭子的故事，讲完后，母亲去给孩子的奶奶端洗脚水洗脚，那个年幼的孩子见了，便跑到卫生间当妈妈给孩子的奶奶洗完脚，回到自己的房间里时，发觉儿子不见了，回头一看，只见他正吃力地端着满满的一盆水，蹒跚地走过来童声童气地说：“妈妈洗脚。”妈妈欣慰地笑了。现在想想，真的是惭愧不已，自己还不如一个三四岁的小孩，从小到大还从来没有给父母洗过脚。今日，就借这个时机，给妈妈洗一次脚。 冷热水在盆中

17、混合，激起点滴水珠，用手试一下温度，刚刚好，将妈妈的脚放入盆中，用手轻轻的揉捏着，脚背、脚趾、脚掌。脚背上由于一次车祸进展了植皮手术，留下了巴掌大的伤疤，脚掌脚跟上由于多年的劳累留下了厚厚的茧子，看到这些，我仿佛看到了妈妈日夜操劳的身影。不知不觉，脚洗完了，妈妈快乐地说：“感谢你，孩子。”我问：“舒适吗？”“舒适极了”妈妈说。 人，应当懂得感恩，感恩父母，是父母赐予我们生命。就连动物也有感恩之心，比方乌鸦反哺，羊羔跪乳。因此感恩是一切生命灵魂的馨香，是上帝送给我们的礼物，是为了贫瘠的路而撒下的多情的种子。 做一个感恩的人演讲稿7 各位家长和青少年朋友们： 大家好!今日我很快乐跟大家谈一下自己对

18、感恩的一些心得体会。人怎么样才会欢乐呢?一是肯定要知足常乐，二是肯定要助人为乐，三是要得意其乐。“三乐”之一的助人为乐其实就是感恩，我觉得，人生因感恩而欢乐，常怀感恩之心，常做感恩之事就是欢乐的重要途径之一。那么，什么是感恩?为什么要感恩?我们感恩谁?怎样感恩?如何传承感恩?带着这些问题，我常常在思索。 一、什么是感恩? 在西方有“感恩节”，其起源有着深厚的宗教颜色，如今，感恩节成为西方，特殊是美国人生活中一个重要节日。感恩，也是中华民族的传统美德。“谁言寸草心，报得三春晖”的动人诗句，以及“知恩不报非君子”，“施恩不图报”的美德。什么是感恩?现代汉语词典的解释：对别人所给的帮忙表示感谢。牛津

19、字典给的定义是：“乐于把得到好处的感谢呈现出来且回馈他人”。 我觉得，感恩是一个有爱心和有责任的人应具备的根本素养。感恩没有分别心，不仅高官世富能帮忙人，比你卑下的人照样能帮忙你。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智能。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你绚烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无全部! 二、为什么要感恩? 什么是人生?人生人生，就是人的一生，在自己的哭声中来到这个世界，又在别人的哭声中离开这个世界，两次哭声之间就是人生。我们在自己的哭声中赤裸裸的来了，得到并享受着人间的无限美妙，大家可曾想过，一个赤裸裸的生命是

20、怎么成长起来的?我们生活在这个地球上，一切的一切对我们都有恩情!没有阳光，就没有日子的暖和;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情、友情和爱情，世界将会是一片孤独和黑暗。(案例：美国的罗斯福总统就常怀感恩之心，据说有一次罗斯福家里失盗，被偷去了很多东西，一位朋友闻讯后，忙写信劝慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，感谢你来信劝慰我，我现在很好，感谢上帝：由于第一，贼偷去的是我的东西，而没有损害我的生命;其次，贼只偷去我局部东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗肯定是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。)为什么要感恩?我们

21、也要饮水思源，常念相助之人，常怀感恩之心。我想，我们每一个人从小只有学会感恩，懂得感恩，学会做人，才能懂得敬重他人，发觉自我的价值，塑造完善的人生。 三、不感恩的人是什么样的?他们为什么不感恩? 在当今社会，不少人感恩意识严峻缺失，消失了不会感恩、忘恩、情感冷漠、自我意识膨胀等现象。感恩意识的缺失给社会和个人造成了极为消极的影响。(案例：曾听到过这样一则真实的故事：有一个单亲母亲，为了让儿子过上好日子，能念上好学校，起早摸黑地去摆地摊挣钱。好东西，她自己舍不得吃，挣了钱，舍不得买新衣服穿，40多岁不到，看起来却比同龄人老了十几岁。她的儿子不但不心疼、不感谢妈妈，还到处嫌弃她，埋怨她。开家长会嫌

22、她老，不让去。和同学遇到摆地摊的妈妈，假装不熟悉。有一次，妈妈病了没做饭，他一声不吭地就走了。这个故事真让人听闻伤心。像这样的例子，其实在我们的生活中，也会遇到。)他们为什么不感恩?我想，第一责任人是孩子的父母。我们的父母在赐予孩子物质的同时忽视了对孩子的感恩教育，让孩子把父母的赐予当成了理所固然。还有，父母作为孩子的.“第一教师”，父母的对待长辈、对待金钱的盲目追求、对待劳动的片面看法都时刻地影响着孩子们的人生观、世界观、价值观。学校方面的责任也不同程度存在，一切以学习成绩为第一，什么体育课、劳动课、音乐课、思想品德课全都可以为考试让路。有时候，孩子最应当学习的做人、诚恳、劳动、责任心却被教

23、师抛到了脑后，一切以考试升学为第一。当错过了父母和学校双重感恩教育的孩子再到社会上，孩子自然是“五颜六色”。总的来说，整个社会在物质文明高度进展的同时，道德体系建立的缺失是问题的根源所在。 不感恩的人，他们有一个共同的特征：冷漠。冷漠的人对人对物都没有多少情感，他们认为不值得付诸情感。用一味中药叫“独活”，不感恩的人就是“独活”。一个心中不知感恩的人，是永久不会满意的人，也是一个不懂得珍惜现在全部的人。 四、谁需要我们的感恩?我们怎样感恩? 树没有了树根，树就死了;人没有了人根，就已经不是人了!树有树根，人也有人根;树根是在地下，而人的根又在哪里?婴儿诞生时，先出来的是头部;等医生接过婴儿后，

24、打了一下屁股，哇哇地叫哭声响起，把婴儿抱起后头往上，由此而来“人根朝上”，上有父母，师长。人字的一撇一挪是由两局部组成的，一个是孝道，一个是师道。 人的根主要是父母的“孝道”，所以首先要感恩父母。这个恩，就是“恩重如山”，并“重于泰山”，我们要永久报答父母的哺育之恩。(案例：前些年的时候，河南卫视有个栏目叫谁让我心动，这档节目跟时下江苏电视台非诚勿扰的相亲节目差不多。记得那天是有个男孩看上了对面的一位女孩，女孩提了一个俗气但又简洁的问题来考验男孩：假设我和你母亲同时掉进了河里，你会先救哪一个?男孩当时是怎么答复的，我已不记得了，倒是女孩的答复至今让我记忆犹新，女孩说：“假如你先救了我，我想我不

25、会选择你，你想想，一个连自己母亲都不爱的人，在这个世界上，他还可能去爱谁呢?”没等女孩说完，台下已是掌声大起，而且是长时间的掌声是啊，一个连自己母亲都不爱的人，在这个世界上，他还可能去爱谁呢?多么平凡而经典的话语啊!) 没有孝就没有教，“教”字怎么写?一个孝心的“孝”加一个文化的“文”字，孝乃文化的传承，谓之孝也。“育”字怎么写?古代的育字，书文解字中是一个每天的“每”加一个流水的“流”去掉三点水。怎么解释?我们的母亲流着鲜血将我们带到这个世界上，并且培育他，这叫做育，所以我们上报母亲的四重恩德，哪四重恩呢?父母的生育之恩、培育之恩、教育之恩和哺育之恩。我们小的时候生病时有父母，他们不会计较我

26、们生病，可怕的时候有父母，他们会用生命来爱护我们。这个世上有一种至深的悲怆，叫做子欲养而亲不待。所以只要父母高堂还在就是儿女的福份。有多少人已经没有这个福气了，树欲静而风不止，子欲孝而亲不在呀!感恩不能等，孝心不能等!人生有三个不能等，第一个就是孝顺不能等啊，趁父母还健在，我们要多给父母一点爱，他们是我们在世界上唯一能够叫父母的人。不要等到清明节时，看着一打打的黄纸和冥币变成黑色的蝴蝶飞到四周八方的时候，才想起跪在父母的坟前说我爱你们，一切晚矣请你现在立即把爱说出口。父母永久是这个世界上最最亲爱的人，家永久是我们每个人心灵的归宿。今后我们可以这样做，要真正行动起来： 一是了解父母各个方面(如：

27、爸爸妈妈的工作是什么?辛苦吗?爸爸妈妈最喜爱吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体安康状况吗?你爸爸妈妈的生日是哪一天)。 二是敬重父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教育，不当面顶撞父母，不和父母发脾气。 三是生活节省，不乱花钱，不攀比，不向父母提过高要求，养成勤俭节省的好习惯。帮父母做力所能及的家务，减轻父母负担。 四是心事主动和父母说，常常与父母谈天，多和父母沟通。遇到一些比拟重大的事情，要和父母商议，征求和考虑父母的意见。 五是外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母。 六是努力学好各门功课，常常主动向父母汇报自己在学校的学习生活状况，不让父母操劳。 人的根还有就是教师的“师道”，

28、所以其次要感恩教师。这个恩，就是“一日为师，终生为父”，不是父母赛过父母的恩情。“师者，传道授业解惑也”，我们的成长离不开每一位曾传授过学问和道理的教师们。假如没有这些教师的教导，就没有今日的我们。但是，许多同学课间不擦黑板，上课不遵守纪律随便讲话做小动作，观察教师就象生疏人，连招呼也不知打一下，对教师的教育以及辅导答疑连句“感谢教师”都不会说的不在少数。更有甚者，有些不知好坏的学生背地还给教师起外号、骂教师，不听从教师的教育等等，真的让人心寒!所谓的师道，就是要喜爱自己的教师，敬重自己的教师。要知道教师是多么的不简单啊!下课了，同学们都到操场上活动了，可教师们还要回到办公室，为你们批改刚刚考

29、完的试卷。放学了，同学们都离开教室回家了，可教师们还在灯下备课、写教案、急躁地批改作业他们把学生当成是自己的孩子，无微不至地关怀、爱惜着他们。人们都说，爱自己的孩子是人，而爱别人的孩子是神。教师用自己的爱心、急躁和蔼心去对待每一个孩子，教师是我们生命的神灵!我们应当像当年毛主席敬重、感谢他的教师徐特立那样，来敬重感谢自己的教师，要学会敬重教师的人格，敬重教师的的劳动，敬重教师的制造。 有许多经受千辛万苦最终走向胜利的人士，在答复别人要感谢谁的时候，几乎都会说:感谢父母、感谢师长、感谢亲朋，感谢领导等等。然而，人们却往往忘了另一个需要感谢的人，那就是自己，所以第三是要感恩自己。 首先是要爱自己，

30、爱生活，爱生命。 熟悉自己不是件简单的事，认可和接纳自己则更难。我们会认为喜爱自己应是理所固然的事，莫非世界上还有不喜爱自己的人吗?有不少的人都具有自卑心理，就是对自己某方面不满足的心理状态。不能接纳自己的人，由于他对自身的某方面(或全部)不满足，他可能拒绝熟悉自己。比方有人不情愿成认自己穷困，因而装成很富有的样子;有人不情愿成认自己力量的限度，盲目地去从事力所不能及的工作。这些人把真正的自我伪装之后，盼望在别人眼中建立另外一个形象。 不能接纳自己的人，可能运用好些方法，来避开熟悉自己的真正面目。一种常被采纳的方法，就是离群索居不和别人来往。我们常以四周他人对我们所表现的行为，作为“镜子”，以

31、了解自己的状况。假如一个人不盼望了解自己，就不用去照“镜子”;那么最好的方法，自然是远离“镜子”，不与他人接触，就看不见他人对自己的反响了。远离人群还有一个作用，就是削减了和别人比拟的时机。 另外一种防卫自我的方法是，当事者将其对自身的不满甚或自责的态度，全部转移到外界去，转移到别人的身上去。如把原来“我不喜爱自己”或“我厌烦自己”等心理，转变成“别人不喜爱我”或“别人厌烦我”。即使真的别人不喜爱你，也不肯定表示自身确有过失。但人若为自己所不容，则只能说明你不能接纳别人。一个人既认为四周的人在责备他，在轻视他，又不简单喜爱四周的人。那么，他与别人的关系就会受到严峻的影响。所以，不能接纳自己的人

32、，也很难接纳别人，由于他连自己都不喜爱，又怎么能喜爱别人，从另一方面讲，只有喜爱自己的人才有可能喜爱别人。 不能接纳自己的人，不仅是难于承受别人，有时还会有其它方面适应的困难。由于喜爱自己的人，常会努力爱护自己，疼惜自己。他会重视自己身体的安康，珍惜自己的品德和名誉，不愿陷于自己与不义，也不会无端地把自己暴露与危急之中。他会洁身自爱，以取得别人的敬重。他会设法适应环境，并且会努力谋求自身的充分进展。不能接纳自己的人由于不觉得自身有什么珍贵可取的地方，常常会自暴自弃。 小品中小沈阳有一句台词：人生可短暂了，一闭一睁一天过去了，一闭不睁一辈子过去了。所以人的生命可脆弱了。“人生是条单行道，不买来回

33、票”，生命就在当下，所以我们要喜爱生命，珍惜生命，感恩生命，对生命不抛弃、不放弃。 (日本有一首闻名的民歌叫世界上唯一的一朵花，歌词的大意是：花店门口有许多美丽的花，虽然人的喜好各有不同，但是每一朵都很美丽，由于她们没有人类的纷争。为何我们人类却要如此相互比拟呢?每人皆不尽一样，都想成为第一名，那是不现实的，其实努力着就好，我们原本就是最特殊的only one。)是的，“不成为no.1也没关系，原本你就是特殊的only one。”我常常在想:“我要是不是我就好了，我好艳羡谁谁谁之类的问题。”现在想来，觉得还真的是好笑呢!假如我不是我的话，那我不是不存在了吗?我假如是别人，我还是我吗?所以，我告

34、知自己：我们属于自己，不以物喜，不以已悲，不求完善，学会放弃，由于我们原本就是世界上唯一的一朵花。 二是不能输给自己。我们奋斗在人生的旅程中，不应轻易的服输，只要自己努力了，就没有什么战胜不了的。然而许多时候，面对恶劣的环境，面对天灾人祸，面对尔糜我诈，是我们在心理上先否认了自己，是我们自己选择了放弃，选择了失败。(案例：在一次宴会上，美国闻名社会心理学家巴尔肯博士提议，每人使用最简短的话写一篇自传，行文用句要短到甚至可以作为死后刻在墓碑上的墓志铭。于是乎大家凝神苦思，伸纸命笔。其中一个满脸懊丧神情的青年，交给巴尔肯一纸通篇只有3个标点符号的“自传”：一个破折号“”，一个感慨号“!”和一个句号

35、“。”巴尔肯问他是什么意思，年轻人凄然作色道：“一阵横冲直撞，落了个难过自叹;到头来只好完蛋。”巴尔肯略一深思，提笔在这篇“自传”的下边有力地划了3个标点符号：一个顿号“、”，一个删节号“”和一个大问号“?”。接着博士用他那特有的鼓舞口吻，对这位自暴自弃的青年说：“青年时期是人生一小站;道路漫长，盼望无边;岂不闻浪子回头金不换?”)在生活的困难跋涉中，我们要监守一个信念:可以输给别人，但不能输给自己。由于战胜你的不是外部环境，而是你自己。一个人可以输给自己的对手，但绝不能输给自己。若不输给自己，命运总有一天会向你低头。 全部的一切的一切都需要我们感恩，我们还要感谢同窗好友，感谢在生命中曾经帮忙

36、过我们的人，“虽然我不熟悉你，但我要感谢你”。固然，还要感谢大自然的赏赐，感谢我们这个社会，感谢我们宏大的中国，他们赐予我们许多许多。 五、如何传承感恩? 一是家长要积极培育子女感恩意识。有首歌这样唱：“爸爸一个家，妈妈一个家，剩下我自己，似乎是多余的!”生活中有不少这样的一个家。假如家长不能长期把时间放在教育子女上，子女的教育就会渐渐地形成问题，这时候他们的放松是由于子女还没有消失问题，他们没有发觉子女有大的问题。这时，他们可以有放松的条件，所以他们才能够找到这个借口说，没有时间，由于太“忙”，为什么“忙”呢?从字面上看，“忙”字左边是一个心字，右边是一个亡字，心死了所以没有心思，没有心思教

37、育子女这本身就是一个问题。但是等到子女渐渐地积存出问题了，他们再想教育的时候，已经晚了。所以，家长要做有心之人。老子说道生一，一生二，二生三，三生万物。世上万物生于道。有道才有路，叫道路;有道才能理，叫道理;有道才有德，叫道德。我们做父母的肯定要教给子女感恩之道。 二是父母的典范是孩子最好的教师。典范的力气是无穷的，父母的典范直接会影响下一代的成长，假如你当好了一个称职的好父母，你会培育出千百个无私奉献的好父母!央视有一个公益广告叫真情传递，“女儿为年迈的老母洗脚，孩童见此，转身端来一盆水，稚嫩地说：妈妈，您洗脚”一盆洗脚水感动了千万人!我们深深地记住那位年轻母亲的面孔，其间脉脉流淌着感恩的真

38、情，并把这份珍贵的感恩真情传递给了下一代。播种一种感恩思想，收获一种感恩行为;播种一种感恩行为，收获一种感恩习惯;播种一种感恩习惯，收获一种感恩品性。感恩的品性可以转变人的心态，从而转变人的命运。 三是要鼓舞子女进展感恩大行动。“感恩”并不遥远，也很简洁，不需要用一些很宏大很突出的事来表达，有时一句话、一个微笑、一个动作、一声感谢、一个帮助就是感恩，把身边的小事做好就是感恩，如：教师节时做心愿卡、记住父母的生日、每天回家帮做一件家务、以最大的努力取得最好的成绩、得到他人帮忙后说声感谢、尽自己所能帮忙别人等。 心怀感恩，欢乐工作。学会感恩，让我们成长;懂得感恩，让我们成熟;不忘感恩，让我们成为一

39、个有爱心和有责任的人。 感谢大家! 做一个感恩的人演讲稿8 各位教师，同学们，大家早上好。我们是来自高二(2)班的钱程、徐子文，今日我们国旗下讲话的题目是做一个懂得感恩的人。 钱程：“感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感谢呈现出来且回馈他人”。“感恩”是由于我们生活在这个世界上，一切的一切，生育我们的父母，教育我们的教师，甚至是我们挚爱的母校的一草一木，它们都在帮忙、指引我们成长，都对我们有恩! 其实，感恩是一种处世哲学，是生活中的大才智。人生在世，不行能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们英勇地面对、旷达地处理。这时，是一味埋怨生活，消沉、萎靡不振?还是对生

40、活满怀感恩，跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你绚烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无全部! 徐子文：是的，记得上学期新东方的张戈教师曾鼓励我们做一个有益于社会，有益于他人的人，这也就我们学校所提倡的“最好的自己”，那么什么是最好的自己呢?首先，就应当常怀感恩之心。让我们来看看美国的罗斯福总统是怎么做的吧：据说有一次罗斯福的家里失盗，被偷去了很多东西，一位朋友闻讯后，忙写信劝慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，感谢你来信劝慰我，我现在很好，感谢上帝：由于第一，贼偷去的是我的东西，而没有损害我的生命;其次

41、，贼只偷去我局部东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗肯定是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。 自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感恩不需要惊天动地，需要的使我们源自内心的敬重和敬畏，有时只需要一句问候，一声召唤，一丝感慨。同学们，让我们从感恩我们的父母、感恩我们的教师，感恩每一个帮忙、关怀我们成长的人做起，我们共同努力! 接下来，有请许可同学为大家带来诗朗读：感恩的心 从茫茫渺渺的远古洪荒，到熙熙攘攘的今日世界， 我们只是这个时间巨河中微缺乏道的一滴。 从百万年前人类的始祖，到今日全球的几十亿人， 我们，只是生生不息的生命中微小的一个

42、。 面对浩渺的时间巨流， 我们难免感到弱小，但我们依旧需要感恩。 亲爱的朋友们， 在看着太阳又一次从地平线上升起时， 让我们感恩于这个世界的和平吧! 在看着父母相依偎于门口等你回家时， 让我们感恩于他们的坚韧与包涵吧! 假如朋友这一刻心里还记着你的名字， 就让我们感恩于他们的信任与爱惜吧! 假如师长这一刻还在灯下读着你的文字， 就让我们感恩于他们的执着与无私吧! 假如你明天还睁开清亮的双眼， 那就感恩于天空的湛蓝和世界的安静吧! 假如你今日还在球场上奔驰， 那就感恩于大地的宽广和青春的生命力吧! 假如此刻你手上所拥有的幸福， 都来自于他人，请感恩于他人的大方吧! 用你的笑与泪，还有眼里的真诚，

43、 假如还有一些幸福是你自己的制造， 那就感恩于自己的专注与平和吧! 用祝愿与微笑，还有一颗漂亮的心灵。 做一个感恩的人演讲稿9 尊敬的教师，亲爱的同学们： 大家上午好! 今日我们演讲的题目是做一个感恩的人! 落叶在空中回旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中漂浮，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对培育它的蓝天的感恩。由于感恩才会有这个多彩的社会，由于感恩才会有真挚的友情。由于感恩才让我们懂得了生命的真谛。 从婴儿的呱呱坠地到长大成人，父母们为我们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至高中，又有多少教师为我们呕心沥血，悄悄奉献着光和

44、热，燃烧着自己，点亮着他人。 做一个感恩的人，真心实意的对待他人。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。可是，认真想想，我们可曾在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与劝慰?他们往往为我们倾注了心血与精力，但我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否发觉到那缕缕银丝，那丝丝皱纹。感恩需要你专心去体会，去报答。 做一个感恩的人，常怀敬重之心。居里夫人作为出名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上观察自己的小学教师时，用一束鲜花表达她的感谢之情;伟人毛主席也同样在佳节送上对教师的一份深深感谢。

45、自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，而我们，作为学生，在教师轻咳时，送过一杯热水，在平日能时常想起教师的教导，在节日时献上一份真挚祝愿，就是对教师最大的感恩，伟人尚且如此，我们何乐而不为呢?其实感谢不需要惊天动地，只需要我们的一句问候，一声召唤，一丝感慨。 做一个感恩的人，去体会这世界的意义。爱让这个世界不停旋转。父母、教师的付出远远比山高、比海深，但我们却总是不能理解他们的良苦专心。而好像又有一条隔离带，让我们变得自私自利，遗忘了曾经他们的付出，遗忘了那一幕幕欢乐的场景，学会去感谢别人是自己的一份良心，一份孝心，由于如此才会有和谐，有幸福，有彼此间的敬重。 做一个感恩的人，怀着一颗感恩的心，

46、去对待社会，对待一切人与事物，我们将会发觉自己是多么欢乐，放开我们的胸怀，让霏霏细雨洗刷我们心灵的污染。同学们，让我们做一个感恩的人吧，由于感恩会使世界更美妙，使生活更加充实。 我们的演讲到此完毕，感谢大家! 做一个感恩的人演讲稿10 同学们，当你们站在这庄重的国旗下，内心是不是怀有一种感恩之情呢？那我们怎样做，才是一个懂感恩的人呢。 其实，感恩，很简洁。感恩就是感谢父母的哺育之恩，感谢同学的陪伴，感谢教师的谆谆教导，感谢学习的胜利与欢乐，感谢学校丰富多彩的生活。 感恩父母，我们并不难做到。给父母亲自制作一张贺卡，端一杯暖意浓浓的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水，给父母一个绚烂甜蜜的微笑；这便是感恩，回到家为父母做力所力量的家务事，为父母捶捶背，这也是感恩；让我们一起将这份感恩之心连续，使父母幸福欢乐，经常陪在他们身旁！ 感恩教师，让我们用一颗感恩之心，答谢教师。课堂上，用一道专注的目光，一个轻轻的点头，全身心投入，用心听课，这便是感恩；下课了，为教师送一杯水、为教师擦一次黑板、为教师制造一个干净的空间，看到教师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“教师好”，这也是感恩；放学了，向教师挥挥手，说上一句“教师再见”，这依旧是对教师的感恩。 感恩同学，让我们用一颗感恩之心，善待同学。当你在同学的帮忙下，战胜困难与挫折，享受学习的收获时，真诚地道一声感谢，这是感恩；当身边的同学遇到困难，你主