健康小达人个人事迹范例五篇汇总.docx

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1、 健康小达人个人事迹范例五篇汇总 安康小达人个人事迹范例五篇汇总 安康欢乐运动，每一项对我们来说都特别重要。安康，可以让我们拥有一个良好的身体； 欢乐，可以让我们每天都开快乐心；运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项，做一个安康欢乐的人吧！今日职场小编在这给大家整理了安康小达人个人事迹，接下来随着小编一起来看看吧！ 安康小达人个人事迹一 二十一世纪是一个布满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给了我们一个漂亮而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化学问等。 然而我们也应当糊涂地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便

2、利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络治理还不够标准，网络上既有安康美妙的事物，也有低级庸俗的内容，一些自控力较差的学生，难以抵抗有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络嬉戏大战中，渐渐变得不守纪律、厌学逃学、夜不归宿，纯净的心灵受到了毒害，眼睛、身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。 而且，为了赚钱，为了引诱使学生进入网吧，那些受利益驱动的经营者实行了各种手段，千方百计诱学生进入网吧，根本不顾学生的身心安康。这些网吧设施简陋，没有安全保障，出入人员简单，常常发生学生损害事故。 网吧的危害牵动着数以万计父母焦灼的心，也引起了党和国家领导人的高度

3、重视。为了加强对互联网上网效劳营业场所的治理，标准经营者的经营行为，维护网民的合法权益，保障互联网上网效劳经营活动安康进展，促进社会主义精神文明建立，国务院公布了互联网上网效劳营业场所治理条例，其中明令制止网吧接纳未成年人进入。作为肩负祖国将来建立重任的学生，更应当响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投入到学习中去，远离网吧，自主成才，以此来回报祖国及父母的哺育之情。 为此，我们特向全校的少年儿童发出以下建议： 一、严格遵守小学生守则、小学生日常行为标准，端正自己的言行，加强自我修养。 二、远离网吧，无论是在校学习期间，还是节假日，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告辞。 三、自觉遵守

4、全国青少年网络文明公约，积极提倡文明上网，无论在何时何地上网，都只上一些内容安康、积极向上的绿色网站。 四、自我约束、相互监视，对连续上网吧的同学，我们每个人都有责任和义务对其进展检举和帮忙。 五、树立崇高的抱负，增加学习的进取心，努力学习科学文化学问，提高区分是非的力量。同学们，为了我们的身心安康，为了我们的学业胜利，为了让我们的教师、父母安心，为了祖国的美妙明天，让我们从我做起，告辞网吧，远离“网毒”，提倡安康上网观念，不扫瞄不良信息，不沉溺虚拟时空，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大抱负，共创一片明净蓝天！ 安康小达人个人事迹二 我熬炼我安康每天熬炼一小时，安康生活一辈子！多么朴实而深刻的养生

5、之道啊。 一个阳光明媚的日子，天空晴朗，暖和的阳光照耀着大地。我们学校在本部大操场上进行了一场体育竞赛。竞赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。 只听一声哨响，竞赛开头了，同学们随着绳子的甩动，开头有节奏地跳起来。刚开头，同学们跳得不是很顺当，经常被绳子绊倒我们开头有点绝望。再看看场下的教师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油！加油！”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力气。可是，今日我们的同学或许由于紧急，或许是由于预备工作没做好，老是跳错，因此而耽搁了不少时间。最终，我们班拿了其次名。通过这次竞赛我知道了：我们虽

6、然没有拿到第一名，但友情第一，竞赛其次，只要同学们尽心尽力，就可以了。 体育活动有许多种，下面我再给你们介绍一个吧！ 迎着凉快的秋风，伴着暖和的阳光，一场感动人心、扣人心弦的“绑腿”跑竞赛拉，拉开了帷幕 星期四下午第三节课，我们学校在操场上进行了一场感动人心、扣人心弦的“绑腿” 跑竞赛。在竞赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。 竞赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，伸展伸展身体。一想到立刻就要进展竞赛了，我紧急得面红耳赤，我的伙伴王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓舞我说：“郭宏娜不要紧急，只要努力，我们肯定会成功的。”我微笑着向他点点头。 来到操场，我们娴熟地系好了

7、松紧带。“嘟； ；！”随着哨声响起，竞赛开头了。 我们大声喊着“一二，一二”的口号想终点冲刺。我们班跑完后，看着别的班跑。其中有的班摔到了，但是他们英勇地站了起来，连续跑向了终点。 到了6年级跑了，他们有的像雄鹰一样冲向终点，有的像兔子一样 竞赛完毕了，我们班拿了其次名。通过这次竞赛让我知道了班级团结的无私力气。 安康小达人个人事迹三 生活，看似平淡无奇，其实，却蕴含着很多大道理。正如那浓浓的咖啡，入口时，它是苦苦的，涩涩的味道，但是，当你细细品尝它时，就会觉察，掩藏在苦涩背后的，是丝丝的甘甜，令人回味无穷题记 安康，提到安康，很多人都笑了：安康?我们都有安康！那有什么用！曾经，有人这样说过，

8、做人肯定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体安康、家庭幸福、学问渊博、社交广泛、工作顺心等等，这些都是富有的表示。假如把家庭幸福、学问渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话，那么，身体安康就是1。也就是说，没有了安康就没有了一切，安康才是生活的根本，没有安康就没有一切。这，就是安康的意义！ 安康在我看来，分为两种。一种是身体上的安康，还有一种是心理上的安康。俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，熬炼大脑的思维力量。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新奇空气，熬炼身体。熬炼完后，立即就会感觉轻松了很多。当暖暖的阳光照射在我的身上时，我最终感觉到了生命张扬的活力！

9、但是，假如我们只拥有身体上的安康，而无视了心理上的安康时，也不会欢乐。在生活中，我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱他就强。”在遇到挫折时，我们不能可怕、退缩，肯定要信任自己，去鼓起士气面对一切，用自己坚韧不拔的意志去克制困难。 当你战胜困难时，你就会惊喜地发觉，自己正犹如喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来！这就是胜利的味道！ 花谢了，但是它还会开，而生命却只有一次，不要当你老了以后，回忆自己走过的人生时，却发觉自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。 我安康，我欢乐，让我们在安康生活中品尝乐趣，欢乐成长！ 安康小达人个人事迹四 安康的身体对于

10、安康的头脑是必要的。大家都知道，要有健全的头脑，就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体安康，才能在学习和工作中精力充足，生活开心。 为了保持安康，体育熬炼是最好的方法。熬炼，不仅可以强健我们的身体，而且对我们的身心也很有益，如：爬山，可以磨练我们的毅力； 举重，可以磨练我们的韧力；跳绳，可以使我们长的越来越高。所以我总是积极参与体育熬炼，身体很好，很少生病。我要坚持体育熬炼， 为国家多做些事情。 要想安康，不仅要好好的熬炼身体，更重要的是环境。环境好了，参与户外运动，我们能更接近大自然并能汲取新奇空气。假如像现在这样，处处都是汽车的尾气和烟雾的熏扰，即使我们加强熬炼，也同样不会有一

11、个好身体的。创卫是现在大家都在号召的事情，简洁地说就是爱护环境。爱护环境，其实对我们每个人来说都是举手之劳，捡起地上的一片纸，不要往地上吐痰等等，别看都是小事情，却跟创卫有着亲密的关系。同学们，要想有一个良好的身体，不仅要熬炼身体，更要爱护环境。环保，从我们身边的一点一滴做起，让我们有一个好的身体，好的环境吧！ 我们总是向往着将来，盼望自己成为这样那样的人.悲伤的是我们做了之后却往往不那么欢乐，走到终点才发觉它只不过是个中转站.我信任，欢乐是一种精神，不停的诱惑却永久捕获不到.。 曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会欢乐，后来才知道原来无秩序是不成方圆的。 曾经以为晚自习上课是好玩的，会欢乐，后来

12、才知道考试越来越多。 曾经以为学习布满挑战，会欢乐，后来才知道，考砸之后那种渴望的煎熬。 曾经以为睡到自然醒来最舒适，会欢乐，后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难受。 所以，欢乐是什么?是得到与得不到，好与坏.之间的一种感觉吧！ 安康小达人个人事迹五 前天，我外婆在没有任何预兆的状况下突发心肌堵塞。省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，摆脱了死神的拥抱。今日下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上处处粘着监控线，鼻中还插着氧气管。立刻，一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。” 我立刻眼泪就像断了线的珍宝，扑簌簌地落了下

13、来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不淘气，不惹您生气了”。外婆有气无力地摩挲着我的脑袋对我说：“你肯定要培育安康的生活方式，珍惜安康啊！”我哽咽着对外婆说：“现在的医学这么兴旺，您肯定会好起来的。”外婆轻声对我说道：“俗话说病来如山倒，病去如抽丝我体验到这种感觉了。过去我成天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比拟多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你肯定要以我的教训为戒啊！”外婆的一席话如同醍醐灌顶，使我茅塞顿开。我在生活当中经常忽视安康，狂吃垃圾食品，喝饮料，成天沉迷于嬉戏，而我真正应当做的是积极熬炼身体，多吃有养分的食

14、物，珍惜安康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演！ 临走时，外婆艳羡地看着我说：“安康真好啊！”望着外婆苍老的面容，我的眼眶不禁又潮湿了。我的眼前出现的是外婆当年健步如飞的安康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里观赏春天的杨柳发嫩芽； 品赏夏日荷塘里的莲花；多盼望今日能再次与外婆前往公园去品尝秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飘舞时，外婆我肯定来陪您一起去踏雪赏梅。 走在回家的路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感慨当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。“良好的安康状况和由之而来的开心的心情是幸福的保障。”因此我们肯定要珍惜所拥有的安康，安康就是全部幸福的前提，是事业胜利的根底，拥有安康就拥有幸福！