健康财富演讲稿汇总健康快乐演讲稿(五篇).docx

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1、 健康财富演讲稿汇总健康快乐演讲稿(五篇)如何写安康财宝演讲稿汇总一 或许有人会说：“谁不疼惜生命呢?谁不喜爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。”您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，专心去感受一下，真的只是这样吗? 深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩嬉戏，嘴里不停地发出：“真刺激啊”那神情多么专注，遗忘了时间，遗忘了明天还要上班，遗忘了四周的一切。突然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发觉已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。 像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克，玩得兴

2、高采烈，意犹未尽，几乎每天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，莫非像大哥哥这样不是在摧残生命吗? 春节到了，真快乐啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了许多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果小明可快乐了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，成天眉开眼笑的，心里想：“要是每天过节多好啊!”今日，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，()血糖怎么那么高?爸爸妈妈特别焦急，心里想：“会

3、不会是医生看错了?”询问医生后才知道，过节时要避开暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的安康。你们说说，小明不是在摧残生命吗? 不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也常常听到有的人由于一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人难过欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是由于发生了什么大事情，只是一些微小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是由于他们平常骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满意，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。 在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧

4、残生命的事例还许多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国将来的接班人，是祖国将来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢? 我觉得养成良好的行为习惯特别重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平常，抽出肯定时间进展运动，运动能增加我们的体质，熬炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们安康成长。观察好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、教师诉说，多与他们谈心，保持欢乐的心情。 让我们养成良好的习惯，安康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，安康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建立祖国的

5、重任。 如何写安康财宝演讲稿汇总二 敬重的各位教师，亲爱的同学们： 大家早上好! 我是来自高一(9)班的 今日我国旗下讲话的题目是做个安康欢乐的人。 世界卫生组织这样给“安康”进展定义：“安康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应力量。”随着时代的变迁，人们渐渐熟悉到，心理安康和身体安康同等重要，积极的心情、坚韧的意志、清楚的认知、安康的人格，共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理品质。特殊是进入布满竞争的21世纪，勇于探究、敢于竞争、擅长合作、富于制造，已成为人才规格的根本要求，而这些品质，无一不与良好的心理素养亲密相关。可以说，心理安康，是一个人成长成才的条件，是一个人

6、幸福生活的基石，是我们社会和谐美妙的根底。 然而，正如我们的身体一样，我们的心灵也难免间或“感冒”。据美国心理学者调查，全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下，在已经走过的生命旅途中，你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、教师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折，曾经心情消极低落，失去了战胜困难的士气和信念?信任绝大多数同学都有过这种经受或体验。随着年龄的增长，年级的上升，学习压力大了，心情情感丰富了，人际关系也敏感了，这些都简单让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽，患上心灵感冒，消失心理的困扰和障碍;于

7、是，在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里，也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。 人就像一台有许多频道的电视机，我们拧到幸福的频道，我们就是幸福，拧到苦痛的频道，我们就是苦痛，所以我们不能让一个单一的频道占据我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态，认仔细真过好生活的每一分钟，或许平淡，但绝不是空洞，要试着去享受生命中的自然，安静生活，仔细读书，专心吃饭，悉心品尝，就会觉得世界是如此美妙。 我们的人生有时会面对种种心灵困扰，我们应当怎样面对、怎样调整，来保持乐观的心情、豁达的态度和轻松的心境呢?今日，我要送给同学们几句话，专心揣摩，或许，你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕： 1、不追求完善。有缺点

8、缺乏为奇，但必需愿意承受别人的忠告。 2、失败不行怕。面对挫折，关键要不灰心，不气馁，而是找出症结、吸取教训，更加努力。 3、富有正义感。好人永久是坦荡和欢乐的。 4、关爱他人。以敬重信任友爱宽容的态度与人相处，共享承受赐予他人爱和友情。 5、珍爱自己。熟悉自我、接纳自我，不管是优点还是缺点，乐观自信。能体验自己的存在价值，为自己鼓掌，为自己喝彩。 6、懂得求助。每个人都难免有孤独、无助的时候，朋友、师长的悄悄倾听，能使我们的苦闷得以宣泄，几句暖言，能使我们感受莫大的暖和和支持，旁观者的看法和建议，能助我们跳离自我设置的迷局。 同学们!风雨过后是彩虹，窗外依旧是蓝天。面对喧嚣，假设你能在自己的

9、心中构筑一片安静的家园，那么你就是一个欢乐、安康的人，你就会观赏到蓝天和大地上生气勃勃的奇妙的事物，所以让我们学会呼吸，学会调整自己，维护身心的安康。 祝我们都能成为一个安康欢乐的人!感谢大家! 如何写安康财宝演讲稿汇总三 1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。 2、在运动中体验自信、英勇、胜利的欢快。 在运动中体验自信、英勇、胜利的欢快。 让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。 独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个； 幼儿用书a我是谁和胆小先生。 1、创设情境，活动身体： “我们身体上哪些部位能够动？”“手脚能够帮助我们做哪些运动呢？” 请幼儿随着音

10、乐的节奏，活动身体的各个部位。 2、供应材料，请幼儿自由探究： 请幼儿选择不一样的材料进展练习，体验身体各部位用途： “那里有很多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大？” 请幼儿集中沟通阅历： “在运动时哪些部位的作用最大？” 3、重点指导，请幼儿练习难点： 向幼儿介绍嬉戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的挨次进展嬉戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等工程，先完成的小组获得成功。 请幼儿嬉戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不一样，但全部人必需依次完成四个嬉戏工程。 4、请幼儿听安康歌自由放松身体，完毕活动。 如何写安康财宝

11、演讲稿汇总四 敬重的教师、亲爱的同学们，大家早上好! 今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的，一会儿降到4、5度，一会儿又窜到20多度。今日的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说：“宝宝啊，天气这么冷，呆在家里不要出去了!”小懒虫们会说：“让我再睡一会吧，被窝里好温和啊!”爱运动的孩子却说：“小伙伴们，快出来跑跑步，踢踢球吧!让我们动起来，跳起来，抓着冬爷爷的胡子玩起来吧!” 今日，我为大家演讲的题目就是“我运动，我安康，我欢乐” ! 不管去年的奥运会，还是今年的全运会，都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉兴旺的大哥哥、大姐姐们，不仅制造了一项又一项新的记录，也为我们叙述了一个道理运动能

12、给人带来安康、带来欢乐、带来积极向上的精神! 假如没有经受跑步中的冲刺，就不行能懂得坚持的意义;假如没有经受跳高中的跨越，就不行能体会到跨越艰险所需要的士气;假如没有经受竞赛中的激情，就不行能体会成功的喜悦.作为小学生，我们正处在长身体、学学问的关键时期。假如有一天，我们不幸被疾病侵害，就会影响自己的安康成长和正常学习。特殊是在甲型流感这样的传染病面前，假如有人不幸被感染，不仅自己无法上课，还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的好习惯，就可以增加免疫力和反抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行! 固然，有的同学会说，我一天有那么多功课，还要弹琴、练书法。哪有

13、空运动啊?其实运动不在于多，不在于剧烈，而在于持之以恒。在这里我想和大家共享一些我平常的运动安排。在学校里，我仔细做好室内操、播送操、上好体育课。放学后，做完作业，我会带个小闹钟到小区里骑自行车，定时半小时，时间到了，就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特殊支持我一个人下来运动。晚饭后，爸爸妈妈下去漫步，我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴，我还会下去踢踢球，跑跑步!渐渐地，我发觉，时间是可以挤的，我只是把平常拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤，就有时间来运动了! 同学们，让我们一起来挤一挤，动一动，参加运动一族吧!我们的口号是：“我运动，我安康，我欢乐!”感谢大家! 感谢大家! 如何写安康财

14、宝演讲稿汇总五 1。能在间隔20厘米的空隙中持物行走。 2。乐于参加嬉戏，大胆表现自己，萌发关爱小动物的情感。 活动内容：安康拯救小动物 场地设计 报纸 轮胎 拱形门 呼啦圈 小动物 活动音乐。 活动重点：在间隔20厘米的空隙中持物行走。 活动难点：大胆嬉戏，攀爬，跳动。 一、热身活动 （ 5 min 音乐1 奥尔夫音乐3 ）我们今日要做一件特别厉害的事情，在做这件事情之前，我们得好好活动我们的身体，我们一起来吧！ 幼儿坐在报纸上，活动身体的 四肢、腰腹、膝盖、手脚腕 1、双手支撑于地面，抬起腿来跑一跑。 2、交替抬腿。 3、转动腰部。 4、摸摸小脚、用头碰碰膝盖（活动腰腹） 5、双手抱腿，扭

15、一扭脚腕，十指穿插，活动手腕。 二、嬉戏活动（音乐停顿） 1。 情景及规章介绍森林里面发生了一件特殊恐惧的事情，小动物们都被怪兽抓起来了，被关在黑黑的山洞里，他们特殊可怕，咱们一起去救小动物吧！ 去往山洞的路上特殊危急，有一条很大的没有桥的河，过河的时候要踩着河里的石头（介绍场景，教师示范在空隙中行走）要钻过一个山洞，然手爬上一座小山，再跳下去，还可能会遇见怪兽，你们敢不敢去？（大声答复） 请个别幼儿示范。 强调规章：每人去救一个小动物回来，爱护好他们，沿着旁边的小路（报纸）走回来，把小动物放在小床上，让他们休息。救完小动物的小朋友，站在队伍后面休息一会。 2。 嬉戏开头（音乐2 向前冲 ）我们一起开头吧，请你们一个一个来，看到前面小朋友过山洞，你就可以动身了。 再次嬉戏（评价活动，我们再玩一次，这次要看谁救小动物救的最快，咱们来竞赛！） 三、放松活动，嬉戏完毕小动物都被救出来了吗？ 他们休息了一会，可是还是很可怕，请你去劝慰一下他们吧！找一个小动物，抱抱他，拍拍他（音乐3 八音盒）好累呀，我们也一起放松放松身体吧，深呼吸，拍打四肢，扭一扭脖子，腰，手脚腕。（音乐4）我们今日做了一件特别厉害的事情，小动物们都被救出来，他们快乐极了，现在，带着你的动物好朋友，一起去玩吧！