2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自我评估300题(带答案)(河南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广的是()。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化剂【答案】 DCM1R4J3W1V3T7L6HM2Q9C7H9Q3L4T7ZX8C4Q9F2X6B1V62、按照豆类食物交换法,某人每日摄取50g豆腐干,可以交换为豆浆()ml。A.100B.150C.200D.250【答案】 DCB2X1E3A8B2P6U5HI7D6L6L8F10H6Y10ZB5A10Z10K5I6Z5D103、儿童生长发育迟缓,食欲减退或异食癖,最可能缺乏的营
2、养素是()。A.蛋白质和热能B.钙和维生素DC.锌D.维生素A【答案】 CCY3R1P9F4X3A7N10HQ7M9E5U5P10G7D8ZR8D3Y7B5K4G4B104、年龄比身高,可应用于反映儿童()营养状况。A.较长期B.当前C.较长期和当前D.无【答案】 ACH6I4B9I3I8Y9N2HS8V10B4W5G10N6A6ZD4Y2H3V4P6U2S105、膳食模式评价的依据是()。A.中国居民膳食指南B.NRVsC.DRIsD.中国居民平衡膳食宝塔【答案】 DCS8J5X1U2T4J4F9HN2Q4Q8H6A3A4Y7ZS10X8K10S4R3V9R46、纵向测量指标主要与()的生长
3、有关。A.心脏B.骨骼C.头颅D.牙齿【答案】 BCG5L1I1K2C1F9U10HM1V7V10E2K7G4Q1ZM5N8W1A1G10U9Y17、乳粉是以牛乳为原料,经杀毒、浓缩和()而制成的粉末状产品。A.冷冻干燥B.普通干燥C.微波干燥D.喷雾干燥【答案】 DCQ1A10C3P1B3B4K10HV7T7C9G8P2K10I7ZS5D5K10V10L6V9L88、()也可防止硒中毒,但口粮中必须有足够的维生素E。A.赖氨酸B.色氨酸C.亮氨酸D.蛋氨酸【答案】 DCS6J2F4E7M2W4W5HC1F7A3D9Z8R7O9ZE5E8Z10F6F3P8E89、孕期补充叶酸最有效的食物是()
4、。A.绿色蔬菜B.肉类C.豆类D.叶酸强化食物【答案】 DCY6E6I1Y6W8A8Z7HJ2K7X4T4N1T3L9ZP2Z6Z8I3H3Z10P110、下列表述中,正确的选项是()。A.谷类主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素B.谷类主要提供能量、碳水化合物和脂类C.谷类主要提供能量、蛋白质和矿物质D.谷类主要提供能量和矿物质【答案】 CCM1V10Z10O9T1W1R2HF3V8I9K9T9P2T10ZQ10D4S5C10W1U7N911、“脚气病”的病因()。A.霉菌感染足部皮肤B.缺乏维生素B2C.缺乏维生素B1D.都不是【答案】 CCG2L9D4Z6H3A10K9HW9N4K6V3H
5、1H7L5ZW4M10F6K8G3D5Y512、正常人每日饮水量应为()左右,通过肾脏排出体内水()左右A.1200ml、1000mlB.1500ml、1200mlC.1500ml、1000mlD.1200ml、I500ml【答案】 ACY1M6T5J6J3K4Q9HL7H2F1D2H3C4A4ZD8N6L9D2I4R2F213、蔗糖摄人过多的危害主要是()。A.冠心病B.糖尿病C.龋齿D.三者都包括【答案】 DCO3M8O3Z7H8G2K3HT10D6I9S6M9M3T8ZO6U4Z3X9P8T8K314、中国青少年比胸围标准值为()。A.3540B.4045C.4550D.5055【答案】
6、 DCE7T1Q5R5A10N8C9HM5V5R9E2E1P1M10ZQ4K6G7F5E8K10X1015、能被人体消化吸收的碳水化合物是()。A.果胶B.纤维素C.半纤维素D.淀粉【答案】 DCR4F10Y3I6K5P8G8HK5T10K1C6A3A5B6ZO3W3I3U7R3M1J716、促进非血红素铁吸收的因素()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCM4D10F5W3V9O9U4HH5V4A5V9E2W9W9ZT4A1D8D2V10W4H417、动植物平衡的膳食结构的代表国家是()。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊【答案】 ACL6D2V5W9K5H5
7、J1HI7Y2V10P1L1O8K6ZG4U5T2H9S8F6W118、味精在pH不同的情况下,鲜味有所不同,味精在pH()时鲜味最强。A.pH6.0B.lpH7.0C.pH7.5D.pH8.0【答案】 ACW9T9W5Y6Y8J3F9HS1P4I10S6K9V6W4ZN1G10P6Y6F6B5I919、人类最理想、最经济的热能来源是()。A.动物蛋白B.薯类淀粉C.动物脂肪D.谷类淀粉【答案】 DCR8T8N5N8N6F2I8HY3G10L7F8M9C8R3ZV9Z4E10U9E9Z8B1020、11岁女孩,推荐的每日能量摄入数值是2200kcal,如果薯片的能量为555kcal100g,则
8、薯片属于()食物A.高能量食物B.低能量食物C.中等能量食物D.极低能量食物【答案】 ACO5H6U8C3H1V4W2HF8O7K10P4W6G2N8ZI2G10G7Q9Y6Q9R421、可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是()。A.25-(OH)D3B.1,25-(OH)2D3C.VitD3D.1-(OH)D3【答案】 ACI5P7B4B5R2H2O1HO1W10Z6O6U5U3L3ZG3K2T8E9P3Q3X922、孕期补充叶酸最有效的食物是()。A.绿色蔬菜B.肉类C.豆类D.叶酸强化食物【答案】 DCR5V8F4U1E8W5W5HG8C1O1L8C9A8V3ZP3N8Z3M10U7I
9、5E323、老年人每日膳食中的胆固醇含量不宜多于()毫克。A.100B.200C.300D.400【答案】 CCW3G3Z5C3J10X7G6HV8E2H5I10Y1I6F5ZJ3O5M7R3X4R7T324、关于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。A.胆固醇能构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激素C.胆固醇不能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【答案】 CCD4E6H3H4W5N2H10HP2U9E1B5K8P10R2ZQ8S2Z1Q7V7B4U625、食品的杂物污染是指()。A.食品在烹调过程中发生的污染B.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到杂物的污染C.食品在生产过程中受到杂物的
10、污染D.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到环境的污染【答案】 BCZ9Z3T8Y8X8A3C6HS4N2D3X4G10X4L5ZW9G10A8H10O7P5Q426、男性和女性皮褶厚度分别为()是肥胖的界限。A.10 mm;20 mmB.50 mm;40 mmC.1040 mm;2050 mmD.40 mm;50 mm【答案】 DCY3F4W10I8O10I3P5HO1X10G4E2J4V9E5ZA3S7F4T6Z6A10L327、具有预防动脉硬化的脂肪酸是()。A.不饱和脂肪酸B.饱和脂肪酸C.反式脂肪酸D.胆固醇【答案】 ACO8V8Q6R10A3E5S1HE7J5H8X6U10J6E
11、7ZG7Z8K3V2V5X6U528、正常成人体内不易发生维生素K缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACP7K3R9Y8M6C2Q3HY2B7Q2C3Q4Z3U6ZV1E4G2G1G6Y3P129、消化吸收率最高的大豆食品是()。A.豆腐B.炒豆C.煮豆D.豆芽【答案】 ACK8R9L9X2K4U3N4HL2G9S2M6P4H3D2ZW8N6U2M1I6G5L430、七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是()。A.易感染旋毛虫病B.易引起食物中毒C.不易被人体消化D.以上说法都正确【答案】 DCL7J6S2X8P5O6N9HU10K3G6I6V
12、4J10A3ZE8Q10P3G7I10C3G131、能被人体消化吸收的碳水化合物是()。A.果胶B.纤维素C.半纤维素D.淀粉【答案】 DCP6S5U4E4X9D3O3HQ8H9S1S7G9G7Y2ZL9W3P8X4W8T8G1032、婴儿蛋白质AI值因喂养方式而异,人乳喂养与牛乳喂养的数值比应当是()。A.人乳喂养AI牛乳喂养AIB.人乳喂养AI牛乳喂养AIC.二者一致D.二者相近【答案】 BCK8Y8V1C3U7K3W8HZ2D2N3X6G4D4I8ZT7Y6P6H1C9R3O1033、为预防佝偻病,新生儿应提倡()。A.米汤喂养B.少晒太阳C.母乳喂养D.补充维生素A【答案】 CCX1Y
13、6T8S6Q2Y2G3HR4R2X1J3I8D1O10ZR2J7M3N5F7I1G234、关于硒的生理功能,以下描述不正确的是()。A.调节甲状腺激素代谢B.甲基化硒化物可抑制癌细胞生长C.活化各种酶系D.可能有抗肿瘤作用【答案】 CCZ2Z3L6G8X4B9Q3HQ3A9G7I3X6J10X1ZM2K7W5P9B4K5R235、蛋白质消化率为()。A.吸收氮食物氮B.吸收氮储留氮C.储留氮吸收氮D.食物氮吸收氮【答案】 ACV3B10P10X5G10E1O1HH2B9Z5D8O6K10D1ZT2L4R10R8F4E10B836、婴儿对人乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率()。A.低B.高C.
14、相等D.略低【答案】 BCN7R1I9S7K6B8U7HM10H4P2G1G10Q8I5ZP10B5M1Q4D1X7W537、癞皮病是由于缺乏()。A.维生素CB.维生素B1C.维生素B2D.尼克酸【答案】 DCA8X2N8R10S8J2V2HQ6W3A7O6W3N4Q7ZV1Z6J7G7A7S2L538、儿童生长发育迟缓,食欲减退或异食癖,最可能缺乏的营养素是()。A.蛋白质和热能B.钙和维生素DC.锌D.维生素A【答案】 CCH7X10B6S3I7A9Y5HW6V4G8S8L10X3J7ZS2F3A6I6S10T3B439、蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是()。A.牛奶
15、B.酸奶C.奶粉D.乳饮料【答案】 DCI4C9E3D3U3P4H10HT10J9K2U3I9Q4C7ZX4E10P8U8F8A5Z1040、普通成人适宜的运动强度是()。A.轻度B.中度C.重度D.极重度【答案】 BCB10U4S2Q3O3M6A10HD4E5B6V8S7N2K1ZX10Y7K2Z8A3O6G241、“脚气病”的病因()。A.霉菌感染足部皮肤B.缺乏维生素B2C.缺乏维生素B1D.都不是【答案】 CCG10G3P6P1G7Q8N8HK5I7W6Q7O9W10H2ZJ9W2R10V8C4C8D142、下列有关儿童能量的消耗,说法不正确的是()。A.能量供给不足,可导致生长发育迟
16、缓B.每增加1g新组织需要4.45.7kcal能量C.出生头几个月,生长所需能量占总消耗的60%以上D.婴儿期食物特殊动力作用的能量消耗大约占总热量的8%【答案】 CCQ6C10Z3G8D4K3G2HY10I4Y7A6V1E9H1ZG10R5I6P7D5Y3E543、食品中的杂环胺类化合物主要产生于高温加工过程,尤其是()含量丰富的食品更易产生。A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.纤维素【答案】 BCF1S9O3W4E6X1S1HS3Z7F5N8Z4I7N5ZE4O6R6P6H9Q8S544、36岁学龄前儿童每日能量参考摄入量为()千卡。A.10001400B.12001800C.130017
17、00D.14001800【答案】 CCN6R4M2P3W10I6S2HB5Q10P4Q6I6H8H8ZL1I2Z1S3I10G3F445、促进非血红素铁吸收的因素()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCZ10L5W2T4B1R5N4HY2O4S9G7D8M10U6ZD10C5H10N5A6U3J346、减肥期间,脂肪组织分解所释放的脂肪酸,不能作为()能量使用。A.肌肉B.脑C.肝D.肾【答案】 BCC5E5O9L5Q8Y2N10HP3V4Q8O3K5H9U10ZE5I5E6V1Y8H1P847、调查某幼儿园膳食情况,如果三餐的能量分配为早餐30%,午餐40%,晚餐30%,某日三
18、餐中各有20名、25名、20名儿童就餐,那么该日总人数为()。A.22B.25C.24D.20【答案】 ACV5E5H2U1E1B2J8HG8W8M2S9E2Z9G7ZG5D3O9K7T1X7B448、正常人群一般不会发生钾的缺乏,缺钾的原因可能有()。A.频繁的呕吐、腹泻B.含钾的保健品吃的太少C.不喜欢吃动物性食物D.肾功能不全少尿期【答案】 ACM4M10Z1I5D1S9L7HA6A2J10M1Y4C6X1ZW4H2D7B10M4L7O149、关于食品取样的方法下列说法不正确的是()。A.不熟悉来源食品,抽样时按照件数取样。B.异常非均质性食品,但包装件数大于100件时,抽样量等于件数的
19、平方根。C.对于大量不均匀样品可采用几何法D.粉末状样品可采用四分法【答案】 BCH8M9I3H7W5H3N7HA6N10P2V2K8C6Z5ZL7X1E6N5P10D2A750、下列关于道德的说法中,正确的有()。A.道德是处理人与人之间关系的强制性规范B.道德是人区别于动物的根本标志C.道德对人的要求高于法律D.道德从来没有阶级性【答案】 DCY6I6W9A10M4U10C1HG6J6I6I2W7Q1Q9ZA4E1R1I6Z4D3P951、贫铁食物是()。A.鱼类B.动物内脏C.牛奶D.肉类【答案】 CCN3V4I6Q1T4J4H8HW7J8Z3T1Y10Y8N4ZS2X3B1W9O3T8
20、U452、下列有关豆类的说法中不正确的是()。A.大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化B.豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸C.多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生D.大豆中的不饱和脂肪酸以a-亚麻酸含量最多【答案】 DCY6J9B8M8J4Y4I1HY2F6U8D9K4K6D4ZU3C3C7F5V10C3Q753、在计划膳食中,用()作为营养状况适宜的目标。A.DRIB.EARC.AID.RNI【答案】 ACF7Q1T8T1U10L8X6HS4Y10P4M2Y10V9A10ZT5Y9O10Z3H8Q8F354、食物蛋白质含量应为测定()乘以6.25。A.总碳B.总氧C.总氮D.总硫【答案】 CCH
21、9G7X6N2G7H2W1HT5D4J2H2T9J10J7ZH1Y9Z2O3N7N6O755、实际体重在理想体重10%内为()。A.正常范围B.超重或瘦弱C.肥胖或瘦弱D.无法判断【答案】 ACE10D8T4T2X4C5T4HH9W10A2F8L9U10V8ZE9M7X2T7J10H5H656、()对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化食品【答案】 DCL9E2B3S1I2Y10H3HM4M7U8X5Z6G7X5ZY8T5K1S2K10I1J757、治疗肥胖症必须控制能量的摄入,主要是()。A.控制油脂摄入量B.控制
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