2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自测300题(精品)(海南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、碳水化物的供给量应占总热能的()。A.11%14%B.20%30%C.55%65%D.40%【答案】 CCZ3J8V7Q8I9F8X10HE8X5Y7A7B7N1U5ZY2C10D7H5S4J5F92、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCT1X9L3M7L9G7V5HY1F3C9F5W7A6R5ZE4D8Q6L9V2E6O53、我国引起肉毒梭菌食物中毒最多的食品是()。A.肉制品B.
2、鱼制品C.自制发酵食品D.罐头食品【答案】 CCL4O2T9X2I1K3T9HO2V5I3L1M6L3Z6ZE5H9C5A6Q5M1D84、普通成人适宜的运动强度是()。A.轻度B.中度C.重度D.极重度【答案】 BCX1S1J5Z4R3U3G1HU2R8Y7S5I7Y7K10ZL6N8Y8J1X10I8P65、碘在体内主要参与()的合成。A.皮质激素B.性激素C.肾上腺素D.甲状腺素【答案】 DCU6C8B6Q3W1K5S10HO9K10K9E6U1G3Q5ZK8O5R4O2T10H5R46、碘在体内主要参与()的合成。A.皮质激素B.性激素C.肾上腺素D.甲状腺素【答案】 DCB1K3Q6
3、G6P8Q6H5HQ3J8Z8P7X1T5H1ZB1S3Y6W1N3K6E67、食品的杂物污染是指()。A.食品在烹调过程中发生的污染B.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到杂物的污染C.食品在生产过程中受到杂物的污染D.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到环境的污染【答案】 BCU9A2O10J4L4W4G9HO8U2E1P10T6Z7J3ZG10M10S5Q3I4R5W28、暗黑色的瓶装奶是为了防止何种维生素被破坏()。A.维生素AB.维生素C.维生素D.维生素B2【答案】 DCN6E1S5R7C10L10K2HX3H6N9S8U5P5T7ZY6A7Z5L3A8K1B99、下列哪组营养
4、素是孕妇最容易缺乏的()。A.能量、蛋白质、钙、铁、锌、叶酸B.脂肪、碳水化合物、维生素B2、铜C.蛋白质、脂肪、钾、钙D.必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素B12【答案】 ACY9I1N5V5H6S6E4HL3U10C1W3S10W2V3ZE4E8Z9J9R6I1M710、根据氮平衡指标,青少年的氮平衡应()。A.OB.=0C.0D.0【答案】 ACZ5G6L7E4I10X8W8HT7G5A5S7X3P6T8ZB3C2A5J4S4L7S1011、中国青少年比胸围标准值为()。A.3540B.4045C.4550D.5055【答案】 DCC5L7G10L3T9K5K7HH3R2Q4O7B8F3O7
5、ZG2T3C1X4Z4U7D312、碳水化合物的特殊动力作用约消耗本身产生能量的百分比是()。A.4%5%B.5%6%C.6%7%D.7%10%【答案】 BCB3P7T2H9H6V2F7HC5O9O9A3D6K4K4ZU3S6N3W6U5N4J113、()中富含最理想的天然优质蛋白质。A.牛奶B.牛肉C.鸡蛋D.鱼肉【答案】 CCK6H9V1G8G4K9T10HB6U1T1E6B2O3F10ZY1C5X8Y4O9Q2U714、下面关于基础代谢的问题,哪一个说法正确()。A.欧洲人比亚洲人低,所以欧洲人肥胖者居多B.疾病使基础代谢增高C.同样年龄、身高、健康的男性基础代谢一定比女性高D.一般地,
6、肥胖者的基础代谢小于瘦长者【答案】 CCV7V10F7H7I2H7C9HW7R9Z7Z10U8P1Y3ZK5V3B4L6D4O4Y215、下列不属于社会主义职业道德基本规范的是()。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】 DCP4J10H5G4V4U5L5HK6Q4F6C2T6T9T3ZA8K2K3E3O6R4M516、()中富含最理想的天然优质蛋白质。A.牛奶B.牛肉C.鸡蛋D.鱼肉【答案】 CCC1M6K2M2M10K3D9HN1I9N3X7D5L3E4ZN1K2M3T7E6O3F217、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒
7、熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCB5P5J7J7K1D9F2HT5O1M8B4R3T9G9ZR6W9I1R3U6T8R918、下列处理中,提高渗透压保藏的是()。A.速冻B.盐腌C.使用防腐剂D.加热【答案】 BCH8K5M10U2Z1L10N7HK8M10A3O7F5C1U1ZK10A8Z4Z5Y8N4K219、下列食用油中胆固醇含量最高的是()。A.猪油B.花生油C.牛油D.羊油【答案】 ACK3B1X3I4J6Y1X6HC1Y3S2O9X6H6K9ZW6B8S6Y5F1F5T520、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C
8、.46个月D.68个月【答案】 CCG3Y1O2C10J4S2D1HS1V5N7K1A9E5C7ZD6L4E9T8V9G5Z921、11岁女孩,推荐的每日能量摄入数值是2200kcal,如果薯片的能量为555kcal100g,则薯片属于()食物A.高能量食物B.低能量食物C.中等能量食物D.极低能量食物【答案】 ACZ1D8E6P8N1T1B10HE8B4H9G4F5N2H6ZZ5E1X8O6U1X9S622、学龄儿童的膳食指南不包括()。A.合理加工与烹饪B.保证吃好早餐C.少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入D.重视户外活动【答案】 ACA5T8Q9A10P4X4D1HG1W8Y9N4F1
9、Q2N1ZR10W8U3J4G10U6U1023、关于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。A.胆固醇不构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激素C.胆固醇能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【答案】 ACF1S6H4B8E2Q4X2HZ10L10S9L5B6E3Q3ZS10P3K4L10I6K1L924、有关营养调查,下列哪些说法()是不正确的。A.营养调查包括膳食调查、体格调查、临床和生化检查等方面B.常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法三种方法。C.询问法又称为24小时回顾法D.记账法结果最为准确【答案】 CCO10T5P10C2T2D8G8HN9S8I6K1L5J5P5ZK1R8P1Y
10、10H1G8I825、铅污染食品的主要途径是()。A.土壤B.水C.包装材料D.工业三废和汽车尾气【答案】 DCF2X9T1V9F5R5A3HU10N7B9J8N3Q7G3ZX2K6D10K5Q9D6K826、从市场上购买的苹果,回家后去除50g不可食部分,还留有250g可吃的部分,则苹果的废弃率是()。A.20%B.16.7%C.80%D.83.3%【答案】 BCE9I10H6W7M3P7F6HA10V9B1T10Y6X3M9ZY4S9V7K5F6Y1R127、营养教育的主要内容如下()。A.有计划地对从事农业、商业、粮食、轻工、计划等部门有关人员进行医学保健知识培训B.将营养知识纳入大学的
11、教育内容C.将营养工作内容纳入到初级卫生保健服务中,提高初级卫生保健人员的营养知识水平D.将营养知识纳入成人高等教育课程【答案】 CCI1D9O2O6G6Y5Z7HR5Y2R4H6U10I4O8ZP4P7U2G7M10X8F728、卧式标准量床或量板适用于()。A.5岁6岁的儿童B.3岁以下的儿童C.10岁以上的少年D.所有人【答案】 BCE1Z5X4O6U3A3S6HZ1Q2H5C1X9T9W10ZM10J3C9Z5H6B4K1029、含有胆固醇量最高的动物组织是()。A.肌肉B.肥肉C.肺D.脑【答案】 DCX6K8A6G4X10V1D5HN10Y1O9Q9T7M3P1ZC2I1O9M1K
12、1E7H530、婴儿缺乏()会引起手足抽搐症。A.锌B.维生素C.维生素D.钙【答案】 DCF6T9Y7L7E8S5K2HA7P10F2Z1J4E1O2ZO1U8E4V6F3V1U1031、幼儿膳食中脂肪应占总能量的()。A.1525%B.2030%C.2535%D.3035%【答案】 CCD2X3W5Y3Z7X5R9HS4P7A1Q2Y4L7R6ZZ7K8U2U1C10H5W1032、老年人饮食应注意()。A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄人,应以蔗糖为主C.植物油可以多多摄人D.总热能摄人不变【答案】 ACM10O8Y9O3I10V7M10HH3B9I3F3X1V6U7ZT6H2Q8
13、B8T2J5W633、婴儿缺乏()会引起手足抽搐症。A.锌B.维生素C.维生素D.钙【答案】 DCQ5B9I6G1T7F6R5HR8I3E3K6N1P9Z9ZH10C2Q5Q9X6C5M434、婴儿添加辅食食品时,一种辅食一般应经过()天的适应期。A.23B.35C.57D.79【答案】 CCK5I9W7H7S4B2O4HM4R7P8T7C5L9C4ZW10Z1B4F6G4N6A135、已成年男性,身高180cm,体重75kg,其身体质量指数为()。A.19.8B.22.2C.23.1D.24.7【答案】 CCT2A4M4K7C6E9V9HZ1H6W2I8E4Z8W9ZF3I10Q4V2D7F
14、8M336、坚果是以种仁为食用部分,下列品种属于坚果的是()。A.腰果B.杏干C.蜜枣D.桃【答案】 ACP5F1K10N9S9Y4F2HE1Q7V8R9W7V6I3ZO10A1K7O10Z6W7K337、维生素D3可以在人体内合成,以下条件几乎不能合成维生素D3()。A.低纬度地区B.中纬度地区C.高纬度北方地区冬季D.低纬度南方地区夏季【答案】 CCW8F4O4B7M7A1F4HA9A3H8M3R7O1R2ZV4X6K3M7Q5Z2U838、幼儿饮食中优质蛋白质的量应不少于总蛋白质的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCC5X5D4Z4P8X9M10HO1O1S9B2
15、A1V5G8ZI7V4B5A3D4X7F639、上臂肌肉前群部不包括()。A.喙肱肌B.肱二头肌C.肱肌D.肱三头肌【答案】 DCM9D6J9K8L4M8R6HI5D7M10J4B6Z7U6ZS9V8Z3L5D6Y9O740、花生最易受到()污染而出现食品卫生问题。A.大肠菌群B.肠道致病菌C.霉菌D.酵母菌【答案】 CCV10M1H5S8K8P6Q8HZ4N9B5T7M3X5H4ZR1I5V2J7F5O5T841、实际体重在理想体重10%内为()。A.正常范围B.超重或瘦弱C.肥胖或瘦弱D.无法判断【答案】 ACN7D10C5E2Y4Y1T1HK3D7W3E7W5U10Q3ZW6D1W3L3
16、U6Q6C242、下列关于道德的说法中,正确的有()。A.道德是处理人与人之间关系的强制性规范B.道德是人区别于动物的根本标志C.道德对人的要求高于法律D.道德从来没有阶级性【答案】 DCF2Y10Z2Q3X2M6A1HT1G5E10A7X6F3J10ZN9W10B9F1J8G5F743、已知某职员的午餐中应含有碳水化合物120克,馒头中含碳水化合物66%,应吃()克馒头即可满足此需要。A.86B.124C.156D.182【答案】 DCY9I5D3D6Y9S1Q4HC2M7L7Z5C7X4B6ZJ5C9T9P7Q3X8P744、食品腐败变质的鉴定一般采用感官、物理、化学和()四个方面的指标。
17、A.货架时间B.加工方式C.微生物D.食品性质【答案】 CCV3K10W7C1J6L4H4HR4B10P2E7J3M1K7ZN3P6M6F8S3U10X845、真空冷却多用表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACY9G3M9Y2I4G9J1HQ4D8C6R8V7E9X6ZV1V8U4A6Y9D8M446、食品中的杂环胺类化合物主要产生于高温加工过程,尤其是()含量丰富的食品更易产生。A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.纤维素【答案】 BCU9Q3V7C9F7J2N3HI1V4B5Y3R8Q7O1ZK5A8L6H6K4M5G447、10岁
18、前学龄儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600毫克B.800毫克C.1000毫克D.1200毫克【答案】 BCZ8L10D4X4X10N10D10HP4U2D7K6X10V3V7ZO8C4Q4R1I9K10D848、正常人血浆的pH值为()。A.5.356.35B.6.357.35C.7.357.45D.7.457.55【答案】 CCG8X10S6M10V6M2X10HO10F9Z8K1U3B2N6ZS9M7S8M5G3Z2G949、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCJ6A4V5E1H10P6Q6HC3Z6D2R8J8O5Y4ZG4N
19、7D5X2V3Q9A1050、乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上每日增加()千卡。A.500B.400C.300D.600【答案】 ACO8Z9C2T10H1N9Q9HQ5U2U5J7W3X8W9ZM2M4N1E7U7Q10D1051、消化吸收率最高的大豆食品是()。A.豆腐B.炒豆C.煮豆D.豆芽【答案】 ACO8H8A9Q1J6P1V6HC6Z4V5N9U10M6Q8ZF6J5I10X1I1Y3O152、婴儿缺乏()会引起手足抽搐症。A.锌B.维生素C.维生素D.钙【答案】 DCD7O3F6C3S7J10H2HZ2P2W5N4B7W9Z2ZL4M2Q10B8Q7F3Q1053、母乳化奶
20、粉中应脱去牛奶中部分(),以减少肾溶质负荷,并促进其吸收。A.钙、磷、钠B.乳糖C.脂肪D.维生素D【答案】 ACH5L1A3T3J2L3I3HO9N3T2H9I8L1J3ZQ7I3W5B4L8C2M854、低蛋白饮食就是指每日膳食中的蛋白质含量为()。A.占全天总热能的10%B.60gC.40gD.饮食中几乎不含蛋白质【答案】 DCW5T6A2C5V5T10V7HU1E2R7B1H10N9F2ZX2U10K3G5D4U4Q955、人体每天约有多少蛋白质被更新()。A.90AB.26%C.3%D.36%【答案】 CCV4Y10Q3H7Z9K5L6HK9A5A10P1J8V8O1ZZ2A1H4A
21、9I8M5P356、“脚气病”的病因()。A.霉菌感染足部皮肤B.缺乏维生素B2C.缺乏维生素B1D.都不是【答案】 CCC9J4N9K6R1V1I2HO7I3H5C1H10F10V5ZS5Q8Q2A8G3D8Q457、可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是()。A.25-(OH)D3B.1,25-(OH)2D3C.VitD3D.1-(OH)D3【答案】 ACI7J3I2I6D1O2V4HW5J5U6E4Q5Y10M8ZN1Q8Y6R7Q5P4R858、青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入()。A.牛奶B.瘦肉C.海产品D.蔬菜【答案】 CCI2I4J1L2M7U2Z9HO8A4E1U
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