2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库高分通关300题及下载答案(山西省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、痛风病人需严格限制的食物是()。A.精白面、大米B.西瓜、苹果C.牛奶、鸡蛋D.猪肝、浓肉汤【答案】 DCY8W8B10F5S3S2I2HT9A2R4M1L6N4Z2ZL4M8Y1C8N10W2S102、大米生重100克,煮熟后190克,烹调重量变化率为()。A.1.9B.0.9C.0.48D.0.53【答案】 BCS4N4F2H8J4D10R10HU4Q3Y10O2N9Q1H7ZJ5M5W3H3J4N9H83、儿童生长发育迟缓,食欲减退或异食癖,最可能缺乏的营养素是()。A.蛋白质和热能B.钙和维生素
2、DC.锌D.维生素A【答案】 CCP10R7S10Y6H8G9Y1HB8U9A9A6Y7X6N9ZI3S8Y9Q4K10Z4K74、以下哪种食物胆固醇含量最高()。A.猪肝B.瘦猪肉C.鸡腿肉D.牛奶【答案】 ACH8Q8R3F1I9U4T10HH5N10F4S9C5H4Y5ZM4Q4U8B2L4U3B85、下面()为半必需氨基酸。A.亮氨酸B.赖氨酸C.蛋氨酸D.半胱氨酸【答案】 DCB3F9S7S8Y2A8S9HX10R8O9V9R6C3Y3ZZ10E5R4Q4B5Z1B36、河豚毒素含量最多的器官是()。A.鱼肉和血液B.鱼头和鱼尾C.肝脏和卵巢D.鱼鳃和眼睛【答案】 CCA9T9H10
3、P6Q6Y7M1HY6L8G4F3C10C1U10ZO9B10O10B6F10E4Y37、蛋白质消化率为()。A.吸收氮食物氮B.吸收氮储留氮C.储留氮吸收氮D.食物氮吸收氮【答案】 ACF5N3A4M4Z3T7E3HB3H8P5H3S5B8D8ZD4I10C5Z8D7W2A98、有关营养调查,下列哪些说法()是不正确的。A.营养调查包括膳食调查、体格调查、临床和生化检查等方面B.常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法三种方法。C.询问法又称为24小时回顾法D.记账法结果最为准确【答案】 CCH1O1J7R3E8S5R2HH7S1K5H10Z6W4S6ZD5W5K10Z1I7H7Q99、上消化
4、道是指()。A.口腔和咽B.从口腔到食管C.从口腔到胃D.从口腔到十二指肠【答案】 DCD2K5X10N7T1O1R7HA8T1G6I8U9D5T2ZJ7Z5P5N7H3Y9Y1010、临床上用()辅助治疗早孕的反应。A.维生素B6B.维生素B1C.维生素AD.维生素C【答案】 ACM1X7Z7G1K7X8D2HW6F7Z9S7R10D10E7ZJ4R5G8B9L7A10S811、正常人每日饮水量应为()左右,通过肾脏排出体内水()左右A.1200ml、1000mlB.1500ml、1200mlC.1500ml、1000mlD.1200ml、I500ml【答案】 ACM5E3L6L5L6P10
5、W5HF8R4M5C10N3Y1Z9ZF6X2C3U6N5H9A112、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.运动方式C.饮食行为D.心理平衡【答案】 CCB2K8Z9N10Y3W7D4HG1Q8S3V5P1L9O6ZT1Q7J10Q1F9C7V613、下列物质燃烧产能,同等质量能量多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.乙醇【答案】 ACC9G5W4Y5G1Q4U9HQ5E2X1O2O2C7O6ZH9T4P9X8S5T6W714、大豆中不能被人体消化吸收的碳水化合物有()。A.淀粉B.半乳糖C.阿拉伯糖D.水苏糖【答案】 DCD8N1
6、E1I2T6D8R2HF3Q9K8I7E2W6V8ZU7O5A6E6S2Z10D1015、在计划膳食中,用()作为营养状况适宜的目标。A.DRIB.EARC.AID.RNI【答案】 ACI2O8E3T7E3A3K6HT3Q4J8J1W6P7S6ZX8C10M2P5U4T3B816、36岁学龄前儿童每日能量参考摄入量为()千卡。A.10001400B.12001800C.13001700D.14001800【答案】 CCX2D6E5J4M10M3F8HO7V8U5A5T9A6C5ZE9W5E1Q10F1U7J217、已知某职员的午餐中应含有碳水化合物120克,馒头中含碳水化合物66%,应吃()克
7、馒头即可满足此需要。A.86B.124C.156D.182【答案】 DCC2M7C6F10Y1R8H2HW4Y5I5Y2U1J8T2ZJ7Q8Z1R3E1N6C718、痛风症应控制的食物是()。A.鸡蛋B.冬瓜C.羊肉D.鱿鱼【答案】 DCT6S9N6S8L9L8G8HB4V1V5D1F5L8W10ZG6M5Y2P4X10A7Q719、维生素有多种命名方法,下列两种命名法不一致的是()。A.维生素A视黄醇B.维生素E生育酚C.维生素D生物素D.维生素C抗坏血酸【答案】 CCN9V1G9T3T4E1Y10HQ6P1Q3I9N1D3K2ZL2C5T9B5S8L4E920、以下对可耐受最高摄入量(U
8、L)的解释,哪项是错误的()。A.是平均每日可以摄入该营养素的最高量B.这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康C.是健康个体的营养素摄入目标D.当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大【答案】 CCU2P3F5B10D6A8Y4HL7K3U8M4I4N10L6ZU4K8S10T1W8K5G821、谷类蛋白质含量一般为()。A.1%B.7%12%C.10%20%D.20%36%【答案】 BCH9A9M3O9F9R10I6HM5Z9M8K1Z6G2U8ZD5A3E5J8F10G3L422、维生素A的主要生理功能为()。A.促进钙的吸收B.调节血压C.调节血脂D.维持正
9、常视觉【答案】 DCK9K8C8V1V5X4T3HY2Y9U10S3K1Y9B8ZS2I2E6D1K10L8R523、计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为1的氨基酸是()。A.色氨酸B.牛磺酸C.赖氨酸D.组氨酸【答案】 ACA2A1P8U1J1S3V1HR10J5Q3U1S8Y4Y6ZC9W6X6S7C5N8S124、消化吸收率最高的大豆食品是()。A.豆腐B.炒豆C.煮豆D.豆芽【答案】 ACV2A4Q5N2Q6M1H10HX9J9K7V8H2I7F7ZP6A10Q8D2Q9Q5Q925、选购蔬菜应注意其是否()。A.软化B.掺杂C.有哈喇味D.清亮透明【答案】 ACQ3Q5A2I9V2K9
10、P4HO2O10T3P9P10J6Z4ZB7P3Y8U1F9K3S226、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于等于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCR4A2I1Q6R2V9P1HU8Q3Z5P1Y10Z3Y5ZD9M4O10J1M9U7X727、关于维生素E抗氧化作用的说法,不正确的是()。A.防止饱和脂肪酸氧化B.防止ATP(三磷酸腺苷)氧化C.防止含硒蛋白氧化D.防止脱氢酶中的巯基被氧化【答案】 ACG9N7D6G6Y8O3R5HW6W1S6J7A9A1T3ZW2Q7D4F5V2K10R128、具有预防动脉硬化的脂肪酸是()。A.
11、不饱和脂肪酸B.饱和脂肪酸C.反式脂肪酸D.胆固醇【答案】 ACI2F2T2Z8V3B4A6HF8C6U2T7I3Z4H10ZW9X6P3N4S8U1E529、真空冷却多用于表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACN1D8D9E8M8R8A10HS9C5F4W9A1O5T9ZS1I6R10R10J3J4H130、临床上用()辅助治疗早孕的反应。A.维生素B6B.维生素B1C.维生素AD.维生素C【答案】 ACN6E10M7M10W2C6P8HC5W5Q4Z9P10L3U5ZD9Y6V5Q10O4V2J531、测得某食物样品的含氮量为4g
12、,则该样品中蛋白质含量为()。A.24gB.64gC.25gD.18g【答案】 CCK1Q3K5S8P10T2T8HS3J10Z8P2Z1J1Z8ZP9A2R8L9C4P4O832、麦芽糖在小肠粘膜上皮细胞表面上水解为()。A.葡萄糖B.果糖C.半乳糖D.甘露糖【答案】 CCC4Y2Y9M6U2Q3K8HP5I2X2Y8T8L8P8ZF4K6C8S3V2V4M1033、中国营养学会建议的我国居民成人叶酸膳食参考摄入量RNI为()gDFE/d。A.350B.380C.400D.450【答案】 CCE7K5H8V10D3X8D9HL10K7L7L9T9O9S9ZK1S3R10F6W5F3L134、
13、以下对可耐受最高摄入量(UL)的解释,哪项是错误的()。A.是平均每日可以摄入该营养素的最高量B.这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康C.是健康个体的营养素摄入目标D.当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大【答案】 CCU1M8O4V3K2R9V4HF6U5G7L7Z8C1W3ZR4M8E8T5N3D3V735、()中富含最理想的天然优质蛋白质。A.牛奶B.牛肉C.鸡蛋D.鱼肉【答案】 CCO5M2B9I4J1J9P6HO9B10H2O5P5W2X2ZM5B8B3R6H10M1V1036、植物性食物中铁的主要存在形式是()。A.血红素铁B.非血红素铁C.血红素
14、铁和非血红素铁D.功能性铁【答案】 BCU3Y5I10E3B5Y1R5HW8D3A4A1G9U1I6ZN6P4Z3I5V7G7N537、人体生长发育最为迅速的时期为()。A.从出生到1周岁B.13岁的幼儿期C.36岁儿童期D.青春期【答案】 CCB9W10B10U9Y8U10T10HX6J1H4X7M10X4N3ZS4R7Y10V1R6R7F638、成人摄入混合膳食时,因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的()。A.5%B.10%C.15%D.20%【答案】 BCG2Q1I4T2S7S6H7HW8G4D1P5Z2N2K7ZE4L10M10P9U3W6T139、湿热环境下工作,汗中除丢
15、失氯化钠外,丢失较多的无机盐还有()。A.钙B.钾C.镁D.铁【答案】 BCA3V7X2Q4N10U6U6HR3Q4W10N6E4G10Y10ZV5R4L5R9M3P9N540、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCH9W4V5L4H10S5Z9HJ7O1O6K5B1L3G5ZM9P9Y4R5L2E3H241、胎儿出生时体内储备的铁,一般可满足多长时期内婴儿对铁的需要量()。A.12个月B.23个月C.46个月D.78个月【答案】 BCD4Y6B1C5O3T6L10HM4Y10N3R7E10D9S6ZK7G5S4R2A9A1L442、年龄比身高
16、,可应用于反映儿童()营养状况。A.较长期B.当前C.较长期和当前D.无【答案】 ACT4X10Y10U3T2Z2V4HJ3A8N4O5M10D10K2ZG5N10O1O2R4A9W543、为预防佝偻病,新生儿应提倡()。A.米汤喂养B.少晒太阳C.母乳喂养D.补充维生素A【答案】 CCN7R7O2U1L10M8V7HY4X1P10Z10P3E8W5ZH7D5B4M3O1V2L644、下列关于氨基酸模式的描述不正确的是()。A.食品氨基酸模式与人体氨基酸模式越接近,必需氨基酸被人体的利用程度就越高。B.由食物蛋白质氨基酸模式即可全面判断其营养价值的高低C.氨基酸模式是食物中氨基酸的构成比例。D
17、.一般来说,动物蛋白的氨基酸模式与人体比较接近【答案】 CCW10S6K6I10V7F3Y5HZ7P10R3E10C4M10J4ZX7M1C1S7Q2Z1D945、冷冻保藏是目前食品业中最常用的食品保藏方法,其中冻结保藏储藏温度应为()。A.-4B.-10C.-18D.-23【答案】 CCL1X10X1G9T6I10P7HP2L4U10E4M4V4H4ZC6T2V3P6S9S7F146、大脑主要能量来源是()。A.脂肪酸B.葡萄糖C.半乳糖D.氨基酸【答案】 BCD7Q4W6K2Z3C6H2HR5R10A1C5V4N9K5ZV2T8T5M7J7Z7Z947、能综合反映蛋白质、能量和其他营养素的
18、摄入、利用和储备情况的指标是()。A.身高、体重B.上臂围C.腰围、臀围D.皮褶厚度【答案】 ACJ6Z3W4L4G4R8I2HU9D1T5Y10C1Q2J1ZN7V9N8Y3E10R7Q148、在米的淘洗过程中,主要损失的营养素是()。A.B族维生素和无机盐B.碳水化合物C.蛋白质D.维生素C【答案】 ACH5Z2C4D8C10K8Z7HM5H7W7J2N9S5K3ZZ3P2V10J8E8Y6V149、婴儿缺乏()会引起手足抽搐症。A.锌B.维生素C.维生素D.钙【答案】 DCT5O1U4N7H9P6Z7HH3X1Q3L6P1N4F3ZY8E1Q4Z6L2X3D750、引起老年人巨幼红细胞贫
19、血的主要原因是()。A.铁摄入不足B.锌摄入不足C.维生素B12缺乏D.维生素B6缺乏【答案】 CCG9C9W1A1D10O9L1HR10K2R3Y1Q9G2C9ZA5C10O2T7Z1Z1R451、下列的物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCT6O10X4G3J1O10E10HW7S6D2H4F9H10Z2ZY4U8T5X7K10R2A152、某种维生素有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏该维生素,可使上皮细胞的功能减退,上皮更新减慢,导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。这种维生素是()。A.维生素AB.维生素DC.
20、l维生素CD.l核黄素【答案】 ACD6O8B6Q8I4L1G1HO2G10H8L2Y4G5W8ZO3P8N2F3Y3B1H253、夜间飞行员尤其应注意哪种维生素的补充()。A.维生素CB.维生素KC.维生素D.维生素A【答案】 DCT6J4W4Y1X2M1F4HY7P2J6W7P9P7W1ZL3C7J4K3K4Y3G554、对于肠道吸收的维生素A、D和胡萝卜素来说,下列哪种物质是必需的()。A.盐酸B.胆盐C.脂肪酶D.胆固醇【答案】 BCM1M9P7C9M2D8G7HB6T4W6J3G2B9V6ZF4N9R5N7C9M9D855、谷类中第1限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氮酸胱氯酸B.赖氨酸
21、C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCO5M9S2H4U10G7C8HA7Q3F10Z7F1J5Y1ZD5Q6H3D6Y4L5J556、关于配餐下列说法不正确的是()。A.能量和营养素的比例要适宜和平衡B.摄入能量与机体消耗的能量应保持平衡C.膳食能量达到推荐量的100%才为合格D.膳食蛋白质周平均量以不超过每日推荐量的5%最为理想【答案】 CCX2H7B6A3M8R9D6HO3J9M7X3M1N3S2ZQ5N10Z7K4S6O2O357、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.l20%C.30%D.5%【答案】 DCH8K3K5N3F6F2D7HO9U4X6T9B7P5O1ZB9B7Q4C3B3L5
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