生活小常识秒懂百科32615.pdf

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1、生活小常识秒懂百科 1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。2、饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。3、用餐节奏不必太快，细嚼慢咽，使食物和唾液充份混合，使唾液里的酶充份水解，充分发挥唾液的抗癌功效。4、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼、肉散发出来的腥味。5、想要保湿肌肤，应当多喝蔬菜和水果，随时补足佩 c、牛奶等，长期秉持温和饮食可以淡化斑点。6、洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使头发洗得更干净。7、风油精治身烧伤，对于大范围轻度烧伤，可以将

2、风油精轻易几滴东照宫在烧伤部位上，内要四小时几滴东照宫一次。8、夏天“吹空调”以成为习惯，但长时间吹空调反而特别容易中暑，在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。9、女性每晚睡前喝点红酒，可以滋阴。每天东照宫一张锅底红酒的面膜纸，可以提升肌肤状况。10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果 11、白色衣服被其他衣物湿了色，可以将被染色处用水浸湿，再涂抹八十食盐反反复复重揉，换成染的色后用水冲洗 12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消除口臭 13、被蚊虫咬伤后，可以立即涂 1 至 2 几滴氯霉素 14、擦伤伤口不宜用创可

3、贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。15、芹菜含有纤维，可以大力推进肠内食糜的排空速度，延长有害物质在肠内撤离时间，可以防治肠癌。16、赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生津润肺 17、牙齿保湿偏方，用木瓜切片，每天冲洗牙齿 2 次，每次两分钟，秉持一个月，必然有效率 18、木质家具应用干布擦和上蜡保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用湿布擦 19、烹调菜肴时不容用白酒替代调料，调料冷却能够与熔化脂肪产生醋化促进作用，K568 提味，白酒无此促进作用 20、挑遮阳伞，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好，伞面面料选涤纶的，颜色越深

4、越好 21、桃子含有多种维生素，矿物质及果酸，可以减轻痛经，含铁量位居水果之并列，就是缺铁性贫血者的理想食物 22、小快步姿势行走最佳，可增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健，增加血液循环 23、教导你煮鸡蛋：冷水下锅，慢火高涨，沸后微火煎 2 分钟，停战后浸 5 分钟 24、筷子用久了会残留细菌和清洁剂，平时除了要对筷子勤消毒外，最好半年更换一次 25、流泪时揉一小撮茉莉花茶放入嘴里烫变成糊状，张贴在伤口处不要松手，片刻即可将血稍缓 26、生姜具有发汗解表，温胃止呕，解毒三大功效，经常喝姜汤，可有效防治“空调病”27、火烧豆芽之类素菜时，适度加点醋，味道不好，营养也好，醋对维生素存有维护促进作用

5、 28、啤酒中的酒精能促进血液循环，加速新陈代谢，用啤酒敷脸，可预防面疱，脓疱，而且可以收缩毛孔 29、生姜红糖水可以防治哮喘，将生姜、红糖各适度泡茶代茶饮，每两三天喝一次，能够有效率预防哮喘。30、菠菜营养丰富但含草酸多，有碍钙吸收，宜先用沸水烫软，捞出再炒。31、随心所欲除去衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀：在汗斑处涂抹上系法静候静置五分钟再洗脸。32、饭后百步走，活到九十九并不科学，饭后轻微运动也会增加胃肠负担，休息 30分钟再活动较适宜。33、将桔子皮晒干，切块，灌入白酒内，可以做成桔皮酒，其味道清香爽口，每日饮少量，可以清肺化痰。34、大蒜具有败毒止痒等功效，取一瓣大蒜，瓣断，用断面在蚊虫叮

6、咬过的皮肤上反复涂擦，可有效止痒。35、挤椅子的高度必须适合，脚无法悬空，脚悬空可以并使大腿根部的血管受压迫，引致血流不畅通在。36、皮蛋虾仁拌豆腐，豆腐是很好的夏季凉菜，富含蛋白质和钙，豆腐、皮蛋和虾仁都可清热。37、洗脸前半小时在头发上涂抹一层由蜂蜜和橄榄油做成的护肤剂，头发可以显得珞丹闪闪发光。38、每天喝 1 杯西红柿汁或常吃西红柿，可有效减少黑色素形成，对防治雀斑有较好的作用。39、长期跷脚坐会对体型存有不良影响，极易引致盆骨伸展，肌肉粘附边线不恰当，身材变形。40、吃全麦面包、馒头、苏打饼干能提高情绪，抗忧郁，因为这类食物含有丰富的维生素和矿物质。41、不吃早餐危害身心健康，肠胃虚

7、弱，可能会患上胆囊结石，引致慢性胆囊炎 42、每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。43、就坐电脑前的人应常吃苹果，它能够与体内的放射性元素融合并排泄体外，具备防癌及食疗的功效。44、葡萄含丰富的铁，贫血者吃了可增血，产妇喝葡萄酒有助血液循环，但葡萄含糖量较高常吃易发胖。45、例如轻度灼伤，烧伤面积并不大，仅局部腹满，咳嗽肿痛，可以将伤势部位煮沸在盐水中，存有消炎消肿促进作用 46、吸烟会阻碍人体对维生素 c 的吸收，尼古丁对维生素 c 有破坏作用，因此吸烟的人容易缺乏维生素 c 47、将适度绿豆磨成，提白糖，每天当水喝，可以严防中暑;适度

8、重新加入金银花，效果较佳 48、做拌凉菜时，将菜在煮沸的啤酒中烫浸一下，可大增凉菜风味。49、挑猕猴桃果克，红枣 12 枚，水煎当茶饮，对有效率化疗急性肝炎存有促进作用。50、用钝的菜刀放在盐水中泡 20 分钟，然后再磨，边磨边浇盐水，可延长菜刀的使用寿命。1、若存有大面积皮肤受损或灼伤、烧伤，涂上少许牙膏，可以立即止痛消炎，也可以避免病毒感染，疗效甚佳。2、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3、将虾仁放进碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手揪揉一会儿后用清水煮沸，然后再用清水晒干，这样能够并使维翁的虾仁透明化例如水晶，爽嫩美味。4、和饺子面的窍门:

9、在 1 斤面粉里掺入 6 个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。5、将孤茶叶灌入水中数天后，淋在植物根部，可以推动植物生长;把残茶叶晒干，放在厕所或沟渠里燃熏，可消除臭味，具备铲除蚊蝇的功能。6、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。7、烹制蔬菜时如果必须必须烫，烫不好菜的水最出色尽量利用。例如搞水饺的菜，烫不好的水可以适度放到肉馅里，这样即为留存营养，又并使水饺馅味美存有汤。8、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少

10、许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。9、如何采用砂锅 1:崭新买回的砂锅第一次采用时，最出色用以酸菜，或者用它煎一煎淡淘米水，以阻塞砂锅的致密孔隙，避免漏水。10、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁;吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜;自制香肠用肉桂，味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。1、不吃早餐危害身心健康，肠胃虚弱，可能会患上胆囊结石，引致慢性胆囊炎。2、每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。3、就坐电脑前的人应常吃苹果，它能够与体内的放射性元素融合并排泄体外，具备防癌及食疗的功效。4、葡萄含丰富的铁，贫血者吃了可增血，产妇喝葡萄酒有助

11、血液循环，但葡萄含糖量较高常吃易发胖。5、例如轻度灼伤，烧伤面积并不大，仅局部腹满，咳嗽肿痛，可以将伤势部位煮沸在盐水中，存有消炎消肿促进作用。6、吸烟会阻碍人体对维生素 c 的吸收，尼古丁对维生素 c 有破坏作用，因此吸烟的人容易缺乏维生素 c。7、将适度绿豆磨成，提白糖，每天当水喝，可以严防中暑;适度重新加入金银花，效果较佳。8、夏天“吹空调”以成为习惯，但长时间吹空调反而特别容易中暑，在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。9、女性每晚睡前喝点红酒，可以滋阴。每天东照宫一张锅底红酒的面膜纸，可以提升肌肤状况。10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果

12、。11、白色衣服被其他衣物湿了色，可以将被染色处用水浸湿，再涂抹八十食盐反反复复重揉，换成染的色后用水冲洗。12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消除口臭。13、被蚊虫咬伤后，可以立即涂 1 至 2 几滴氯霉素眼药水，消炎解热。咬伤的包被抠破发炎者，涂后还可以消炎。14、擦伤伤口不宜用创可贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。15、芹菜含有纤维，可以大力推进肠内食糜的排空速度，延长有害物质在肠内撤离时间，可以防治肠癌。16、赤豆粥补肾消水肿;荷叶粥解暑热、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生津润肺。17、牙齿保湿偏方，用木瓜切片，每天冲洗牙齿

13、 2 次，每次两分钟，秉持一个月，必然有效率。18、木质家具应用干布擦和上腊保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用湿布擦。19、烹调菜肴时不容用白酒替代调料，调料冷却能够与融化脂肪产生醋化促进作用，K568 提味，白酒无此促进作用。20、挑遮阳伞，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好，伞面面料选涤纶的，颜色越深越好。21、桃子含有多种维生素，矿物质及果酸，可以减轻痛经，含铁量位居水果之并列，就是缺铁性贫血者的理想食物。22、小快步姿势行走最佳，可增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健，增加血液循环。23、教导你煮鸡蛋：冷水下锅，慢火高涨，沸后微火煎 2 分钟，停战后浸 5 分钟。24、

14、筷子用久了会残留细菌和清洁剂，平时除了要对筷子勤消毒外，最好半年更换一次。25、流泪时揉一小撮茉莉花茶放入嘴里烫变成糊状，张贴在伤口处不要松手，片刻即可将血稍缓。26、生姜具有发汗解表，温胃止呕，解毒三大功效，经常喝姜汤，可有效防治“空调病”。27、火烧豆芽之类素菜时，适度加点醋，味道不好，营养也好，醋对维生素存有维护促进作用。28、啤酒中的酒精能促进血液循环，加速新陈代谢，用啤酒敷脸，可预防面疱，脓疱，而且可以收缩毛孔。29、生姜红糖水可以防治哮喘，将生姜、红糖各适度泡茶代茶饮，每两三天喝一次，能够有效率预防哮喘。30、菠菜营养丰富但含草酸多，有碍钙吸收，宜先用沸水烫软，捞出再炒。32、饭后

15、百步跑，活至九十九并不科学，饭后轻微运动也可以减少胃肠经济负担，歇息 30 分钟再活动较适合。33、将桔子皮洗净，切块，浸入白酒内，可制成桔皮酒，其味道清香醇厚，每日饮少量，可清肺化痰。34、大蒜具备败毒解热等功效，挑一瓣大蒜，瓣割断，用断面在蚊虫咬伤过的皮肤上反反复复涂擦，可以有效率解热。35、坐椅子的高度要适宜，脚不能悬空，脚悬空会使大腿根部的血管受压迫，导致血流不畅通。36、皮蛋虾仁拌豆腐，豆腐就是较好的夏季凉菜，含有蛋白质和钙，豆腐、皮蛋和虾仁都可以健脾。37、洗头前半小时在头发上涂一层由蜂蜜和橄榄油制成的护发剂，头发会变得光洁发亮。38、每天喝 1 杯西红柿汁或常喝西红柿，可以有效率增加黑色素构成，对预防雀斑存有较好的促进作用。39、长期跷脚坐会对体型有不良影响，易导致盆骨弯曲，肌肉附着位置不正确，身材变形。40、喝全麦面纸盒、馒头、苏打饼干能够提升情绪，抗炎忧伤，因为这类食物所含多样的维生素和矿物质。