世界睡眠日活动策划书世界睡眠日活动总结(6篇).docx

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1、 世界睡眠日活动策划书世界睡眠日活动总结(6篇)世界睡眠日活动筹划书 世界睡眠日活动总结篇一 宣传睡眠安康学问，提高大学生安康睡眠，作息规律意识 全校学生 外国语红会、食品红会、园艺红会 荷园、芷园、西园 20xx年3月21日10：30-12：30 活动形式分a流淌行（自行车队义骑）和b大本营 a流淌型（自行车义骑） 1）义骑人数：总30人，由各学院派10名车手共同组成30人车队 2）义骑方式：三十名骑手分三队分开在三个饭堂动身（园艺红会-西园；外国语学院-荷园；食品学院-芷园）沿荷园（沿七里香）-芷园（沿紫荆桥）-绿蓉园（沿教三，新学活）-西园（经艺术学院）-荷园的方向循环行驶，每队车队都需

2、完整骑完学校一圈。每个车队在到达另一个饭堂的时候将自行车一字排开，在哪里帮助摊位的人员进展宣传，维时非常钟。每名车手带若干传单，车队第一名车手观察人多地方就示意后面单车停下派发传单,派发传单持续时间不得超过五分钟 3）义骑规章：每位骑手需穿各院红会会服 每位队员左腕需系一根绿丝带 义骑过程遵守交通规章，不影响校巴运行，以适当速度行驶 车队排成长队行驶，两部车间保持一米距离，中途挨次不行打乱 车队每到一个大本营休息五分钟，仍旧留意挨次 车队行驶完一圈后回到自己所属大本营，一字排开（不影响饭堂正常工作） 4）单车装饰：车队第一辆车尾部插一面红会会旗，其余九部车尾部插一块大小适宜的kt板，颜色可不同

3、，将活动主题写在kt板上，每个字对应一块kt板（不含标点），kt板另一面按同样方法写上“321世界睡眠日”，剩下一块板子上画两个“z”（留意，最终一块kt板在裁剪时需制作出一个延长的“z”）大小次序向后变大。 kt板基部以气球装饰 b大本营 1）各学院在自己车队动身饭堂预备大本营，各学院负责自己的大本营布置，可以通过派传单（统一的传单），做嬉戏等宣传世界睡眠日及安康睡眠的学问。 2）大本营工作人员亦需左腕系绿丝带，穿自己学院红会会服。 c备注 1) 书签由外国语红会预备，宣传单由食品学院预备； 2) 如遇下雨，可提前或者延期开头活动，须有关部门时刻留意，及相互商议再作打算； 3） 各学院自己负

4、责事项经费自己报销，共同负责事项经费平摊。 1）每个部门派两名工作人员，于星期四之前将名单交给组织部； 2）秘书部负责借好器材； 3）宣传部负责自行车的装饰和摊位布置(假设人手不够的话可以向其他部门要人) 4）全部工作人员于九点半到各个摊位集合，并且布置好摊位，自行车十点钟到位，骑手于十点到达西园； 大本营亦需派发传单，但传单数量不必太多，见有意关注的人才派邀请通过派发传单吸引过来的同学，或主动参加的同学玩嬉戏，完毕后派发小礼品。 嬉戏预备：两块宣传板，其中一块上边粘满气球，大局部气球中装一道与世界睡眠日或安康睡眠有关的题，嬉戏参加者通过用飞镖（借用）射气球来选题答复，每人三次时机，射中有题的

5、气球停顿射球，如三次未中就只能到嬉戏队伍最终等待下轮射球或者离去，不管答对与否都有礼品，答错者送手工书签，答对者送书签和一个小本子（本钱问题），另一块板子上通过海报或者其他方式宣传世界睡眠日和安康睡眠学问及嬉戏问题相关学问，粘气球的板上两边都得粘上气球，嬉戏进展时工作人员在背后预备气球。 大本营所需物资：帐篷一个，桌子两张，宣传用木板两块，礼品，气球，飞镖等。 世界睡眠日活动筹划书 世界睡眠日活动总结篇二 :良好睡眠安康人生 睡眠对一个人极为重要，对一个家庭来说，重要性也不行低估。良好的睡眠，带给人们安康的人生，和谐的家庭。针对国内日益增多的睡眠问题，全面提高公众睡眠安康水平，削减精神和心理疾

6、病的发生，中国睡眠讨论会提出了20xx年世界睡眠日的中国主题:“良好睡眠，安康人生”。 鉴于公众对科学地促进睡眠安康和防治睡眠疾病还缺乏正确的熟悉，我国睡眠科学的根底和临床医学讨论、睡眠药物以及睡眠安康产品的科技研发还严峻滞后于当前社会进展的客观现实，中国睡眠讨论会呼吁中国的睡眠科学工，积极投身于睡眠科学讨论和科学普及工作，为中国公众供应科学的睡眠学问。同时要加强心理干预，削减睡眠障碍的发生，促进和提升我国睡眠安康产业的自主研发力量。促进和提升安康睡眠产品(如睡眠药品、睡眠环境、卧具、助眠系统等)的开发，给公众以安全、有效的高科技、高质量的睡眠相关产品。改善群众的睡眠安康，开展科学睡眠学术沟通

7、，以多种传媒形式(报刊、网络、视频等)传播科学睡眠学问，高效利用专业睡眠医学的有限的卫生资源，为公众供应优质效劳。 最正确睡姿照片征集。全校各 第一步:相应20xx年世界睡眠日主题，在全校各宿舍楼张贴照片“征集令”，征集各类睡姿睡容。制作主题展板，宣传世界睡眠日内容目的及其重要性。 其次步:展出宣传展板，对征集的照片在二食堂广场进展展现并投票评比，对排名靠前的照片制进展嘉奖。 作为筹划的正文局部，表现方式要简洁明白，使人简单理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此局部中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当参加统计图表等;对筹划的各工作工程，应根据时间的先后挨次排列，绘

8、制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责准时间地点也应在这局部加以说明，执行的应变程序也应当在这局部加以考虑。 这里可以供应一些参考方面:会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场效劳、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调整、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮款待、后续联络等。请依据实情自行调整。 活动的各项费用在依据实际状况进展详细、周密的计算后，用清楚明白的形式列出。 七、活 内外环境的变化，不行避开的会给方案的执行带来一些不确定 性因素，因此，当环境变化时

9、是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在筹划中加以说明。 注明组织者、参加者姓名、嘉宾、单位(假如是小组筹划应注明小组名称、负责人)。 世界睡眠日活动筹划书 世界睡眠日活动总结篇三 “规律作息、安康睡眠” 为普及安康睡眠相关学问，提高医务人员及广阔人民群众的睡眠保健意识，强调关注睡眠问题对防病治病的意义，提示全社会关注睡眠，提高睡眠质量和安康水平。 （一）院长访谈暨世界睡眠日媒体看医院活动 活动地点：青岛市精神卫生中心办公楼三楼会议室 （二）世界睡眠日大型义诊询问活动 活动地点：新业广场 活动内容：青岛市精神卫生中心现场举办大型义诊宣传活动。 （三） “安康睡眠手拉手

10、”活动 1、活动安排：在住院患者、患者家属及广阔市民中间，开展“安康睡眠手拉手活动”，详细安排如下： 活动地点：青岛市精神卫生中心康复科 （四）院内世界睡眠日义诊宣传活动。专家现场免费询问、发放精神卫生学问宣传册等。 活动地点：门诊大厅 （五）安康睡眠直通车 开通安康睡眠效劳热线0532-86669130，在3月21日至3月23日期间，每日上午10:30-11：30，答复广阔市民关注的安康睡眠相关问题。 世界睡眠日活动筹划书 世界睡眠日活动总结篇四 提高睡眠质量，关爱亲人安康 向全校同学宣传世界睡眠日，提高对睡眠重要性的认 识，呼吁大家合理安排时间，养成良好的生活习惯，保证每天的睡眠时间;呼吁

11、同学们对中老年人身体安康的关注，提示大家多关爱自己的父母。 为唤起全体同学对睡眠重要性的熟悉，20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和安康规划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天3 月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春是由于季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。 20xx年中国睡眠讨论会把“世界睡眠日” 正式引入中国。 3月21日是“世界睡眠日”，今年主题是“良好睡眠、安康人生”，据报导，在重重压力下，我国一些高校毕业生睡眠却遭受危机。狐网近期发起的 “3.21睡眠日

12、”调查中，25%参加网友每天睡眠缺乏7小时，66%网友睡觉时会常常作梦。参加调查者有51%是年龄在20岁到30岁的年轻人。 报导说，睡眠缺乏和其他睡眠障碍对于身体的危害在各地早已不是新闻。城市失眠人口增多、白领计算机工程精英猝死、疲惫驾驶引发车祸等大事，证明睡眠安康已成为不容无视的公众问题。 20xx年国际世界睡眠日活动主题为“关爱中老年人睡眠安康”，我们这次活动的主题则定为“提高睡眠质量，关爱亲人安康”，由于大学生所处的社会背景，自己的父母大多是中年人，甚至是老年人。我们这次举办世界睡眠日活动的意义，不仅仅在于想同学们宣传世界睡眠日，同时也向大家呼吁对中老年人身体安康的关注，提示大家多关爱自

13、己的父母。 1、3月19日之前，计算机学院心理自助中心宣教部做一块宣传睡眠日的展板(介绍计算机学院和理学院的心理流淌站);理学院心理自助中心做一块展板(介绍世界睡眠日) 2、3月13日之前，由计算机学院心理自助中心团辅部拟定宣传单，并打印出来(300张);在3月14日张贴在各宿舍楼及食堂宣传板。 3、3月19日前，由理学院心理自助中心制作主题为“良好睡眠，安康人生”的条幅。 4、3月19日前，理学院心理自助中心购置两袋彩色气球以及肯定数量的小礼品。 5、3月19日前，由计算机学院心理自助中心预备一些关于世界睡眠日以及睡眠安康的趣味问题。 6、3月19日晚，计算机学院心理自助中心与理学院心理自助

14、中心活动负责人将活动详细安排到个人。 活动主要以户外宣传的形式绽开，当天(3月20日)由计算机学院心理自助中心以及理学院心理自助中心做好宣传工作: 1、九点前，两个学院心理自助中心将帐篷(四个)、桌子(五张)、展板(二块)、椅子(五张)、鼓(一面)及其它相关物品送至二食堂广场，并进展活动场地的布置; 2、十一点活动正式开头，每块展板由两人讲解，由十人组成宣传队在四周向同学发放宣传单，并进展宣传; 3、扎气球趣味答题活动：将一块空展板划分成若干块小区域，并编以编号，在小区域上方粘贴小气球。邀请同学在肯定距离外用飞镖扎气球，扎破者既有资格答复气球对应的编号所设置的问题，答复正确者可获得相应纪念小礼

15、品。 活动当天，由两名中心成员向同学负责活动讲解以及活动安全监视，一名同学负责想展板上空位处粘贴气球，另外两名同学负责问题的提问以及礼品的赠送。 4、抢凳子小嬉戏：嬉戏开头先把五张椅子摆成圆形，每次嬉戏安排六人参与，参赛人员在凳子外面围成一圈，活动开头，由中心成员开头击鼓，参赛人员围绕椅子顺时针旋转奔驰。鼓声完毕时，全部参赛人员要快速找到一张椅子坐下，由椅子少一张，则必有一人没有椅子坐，则此人被淘汰。如此撤去一张椅子，进展下一次嬉戏。最终剩余两人则为该场嬉戏的成功者。可获得由中心供应的纪念小礼品。 活动当天，由中心安排一人负责击鼓，两人负责秩序的维护，一人负责礼品的赠送。 5、“提高睡眠质量，

16、关爱亲人安康”签名活动：由两名中心成员向同学宣传世界睡眠日，并邀请同学在条幅上签字留念，让同学们加深对世界睡眠日的了解，并养成良好的睡眠习惯，提升此次活动的意义。 由计算机及理学院心理自助中心安排人员做好场地清理及展板、桌子、椅子、鼓等物品的退还工作，各学院心理自助中心做好活动总结。 世界睡眠日活动筹划书 世界睡眠日活动总结篇五 世界睡眠日活动 为唤起全民对睡眠重要性的熟悉。早在20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和安康规划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天 3月21日定为“世界睡眠日”。世界睡眠日的活动重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所

17、以定在每年初春第一天，是由于季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。20xx年，中国睡眠讨论会把“世界睡眠日” 正式引入中国。 主题：多睡一小时 口号：睡的好，安康生活跟你跑 睡眠对一个人极为重要，对一个大学生来说，重要性更是不行低估。睡眠质量低对人的身体安康有着极其重要的影响，使身体免疫力下降，以及引起一系列的身理疾病。针对大学生日益增多的睡眠问题，全面提高大学生睡眠安康水平， 削减精神和心理疾病的发生，为使广阔学生能更深刻的意识到睡眠的重要性及更多的了解有关安康睡眠的学问，特此举办世界睡眠日主题活动。 对象：xxx 机构 ：xxx xx年3月9日至21日 现场活动时

18、间：20xx年3月21日 待定 (一)前期预备： 1、调查问卷 (内容包括询问睡眠时间、睡眠质量、是否早睡早起、是否午休、 有没有吃早饭习惯，睡觉是否受外界干扰，学习压力、生活压力、睡 眠质量与哪些方面有关)分到各班，18日之前收回。收回后整理在21日的现场活动公布调查结果。 2、人员安排：社团联合会筹划部成员 3、物资预备：玩偶与时间牌(上书“我要x点睡觉”)、便签(写时间用)、绿丝带、宣传单、笔、相机、朋辈询问所需等 (二)宣传形式： 1、前期：展板、贴吧、微博、微信、各班宣传 2、后期：21日展出活动总结，当日展板 世界睡眠日活动筹划书 世界睡眠日活动总结篇六 1、开展安康教育，提高市民

19、对睡眠重要性和睡眠质量的关注，推广普及睡眠学问，降低失眠发病率。 2、开展义诊活动，培育市民良好睡眠习惯的形成，预防和治疗失眠问题，保持安康睡眠，提高工作和生活质量。 (一)睡眠系列讲座 讲座后开呈现场询问互动。讲座主题和地点详细参见表格。 (二)现场义诊活动 1、宁波市心理询问治疗中心睡眠义诊 内容:睡眠专家现场义诊、免费心理体检。 时间:20xx年3月21日上午9:00开头 工作人员:市心理卫生协会、市康宁医院专家 参与对象:全体市民 地址:宁波市海曙区范江岸路1105号(市中医院旁)。5路、9路、527路直达。 2、江东区东柳街道锦苑小区小广场义诊 内容:现场睡眠、心理询问和义诊，现场量血压，睡眠展板展现，睡眠安康小册子分发。 时间:20xx年3月21日上午9:00开头 工作人员:精防工作队伍、市心理卫生协会专家 参与对象:全体市民 江东区疾控预防掌握中心主办，东柳街道社区卫生效劳中心承办，宁波市精神疾病预防掌握中心支持。 3、活动当天为每位媒体记者预备精神压力分析体验券和失眠治疗仪体验券各一张。