中小学教师心理健康及维护学习总结.docx

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1、 中小学教师心理健康及维护学习总结 中小学教师心理安康及维护学习总结 中小学教师心理安康及维护学习总结 卢龙镇中学白剑辉 这几天的培训听了一些专家关于教师心理安康问题的讲座，我又查找了一些相关的学习资料，感想较多。教师的心理问题直接影响着学生的心理进展，是值得我们深究的一个问题。教育专家对上海市局部教师心理安康状况进展测试，结果显示当前我国教师的心理安康状况令人担忧。其中心理安康问题检出率为48%，其中12%有明显心理病症，2%较为严峻，其余有轻度的心理病症。调查结果说明教师心理安康问题已成为一个不容无视的现实，如何改善教师的心理安康状况，提高教师心理安康水平已经成为我们亟待解决的问题。一、重

2、视教师心理安康防卫 教育工作与其他职业相比性质、内容比拟简洁，但教师心理简单被一些不容回避的问题所困扰，当不良心情得不到释放，就会造成教师心理状态失衡，导致心理安康水平下降。 教师要重视自身的心理安康防卫工作，一是在调整、掌握心情上下功夫，通过自我心情的调整，有意识对心情的发生、进展加以调控，查找有效的、适合自己的放松和排遣方式。如心情转移、向朋友倾诉、适度发泄等方式疏导不良心情，到达生理或心理方面的新平衡。二是教师要保持正确的处事态度。正视现实，客观公正地对待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。学会接纳他人，敬重他人，待人处事既有自知之明又有容人之心。三是保持积极进取的良好心态，主动

3、适应环境，不断学习把握新的学问、新的教学方法、寻求新的进展，才能真正拥有心理上的安全感。四是科学地正视自身的生理安康。生理和心理是相互影响的，生理是心理活动的物质根底，生理方面发生某种病态，就会引起心理方面某些病症，教师要重视身体安康，积极参与各种形式的健体活动，以拥有一个安康的体魄。 二、建立良好的心理环境 所谓心理环境，是指客观环境中的各种事物，在它们为人所感受和体验时，对人的心理和行为产生影响，在人的头脑中形成的环境映象。心理环境影响心理安康水平，心理环境良好的人，心情愉悦稳定，生活态度积极，人际关系和谐，行为能自我调整和掌握，具有主动适应于社会环境的行为和力量。 教师要建立良好的心理环

4、境，首先要树立正确的人生观、价值观，以积极乐观态度面对生活和工作，能够依据社会要求，随时调整自己的意识和行为，使之符合社会标准。能够摆正个人与集体、社会的关系，正确对待个人得失，时刻保持良好的心态。 其次喜爱教育事业，在思想上成认自己的职业身份，正确熟悉教师工作，自觉履行教师职责，即岗位职责、社会职责、国家职责。做到爱岗敬业、教书育人，敬重关爱学生，能够自觉按教师的标准去要求自己，对教师工作布满信念，对学生布满爱心和盼望，以工作的劳累为欢快。 第三是建立良好的人际关系。良好的人际关系，不仅是教育工作的需要，更是人类自身心理进展的需要，和谐的人际关系，使人心情舒服，精神兴奋，工作开心，形成积极乐

5、观、开朗的性格。不良的人际关系，使人心情沉闷，抑郁寡欢，有碍于个人心理安康，久之形成冷漠、孤僻的消极性格。教育的人际关系主要是教师与儿童、家长、同事、领导之间的关系。面对多样、简单的人际关系教师应本着敬重、理解、沟通的原则，对待儿童、家长多一份敬重和理解，擅长倾听他们的心声，为他们解除学习和教育过程中的困扰；与领导和同事相处，主动沟通、换位思索，实行宽容的态度对待他人，相互理解，缩短彼此间的心理距离。积极开拓社交渠道，制造与他人交往的时机，主动参加小学的集体活动和社会活动，丰富自己的业余生活，在和谐的环境中促进心理安康进展。三、为教师营造和谐的工作环境 教师心理安康是从事教育工作的必要条件，也

6、是教师自身进展的需要，更是儿童心理安康进展的需要。学校要为教师制造一个融洽、温馨、积极进取的工作环境，减轻他们的工作压力与心理负荷。 小学治理者要深入了解教师，积极制造条件满意教师的需要。一是满意教师的学习需要，在工作上为教师供应学习的时机和条件，鼓舞他们承受连续教育提高学历层次，为他们报销学费；组织教师到外地参与有关学习活动，使教师猎取更多的专业学问，提高教育教学力量。二是满意教师表达自我价值的需要，建立嘉奖机制，通过评先树优活动，帮忙教师实现自身的价值。三是满意教师的生活需要，关怀教师的身体安康和生活需要，如定期为他们检查身体，解决子女入学问题，落实教师的福利待遇，做好后勤保障工作等，为教

7、师解决后顾之忧。同时积极开展丰富多彩的文体活动，使教师紧急的心情得以放松，始终保持良好的心理状态。 小学要不断提高教师心理承受力量，引导教师树立正确的人生观和价值观，正确对待工作中的挫折和压力，以积极的态度化解压力。在教师胜利、失败时引导正确总结，帮忙教师克制盲目乐观或自卑自怨的心情，保持心理平衡。四、增加教师对挫折的耐受力 能承受困难和挫折的考验，忍受挫折打击，保持人格完整和心理平衡，是心理安康的重要标志。 教师要具有直面挫折的意识，把挫折视为人生的一项重要内容，在挫折中激发自身潜在的力量与活力，加强教育责任心，磨练自己的意志，在失败中寻求胜利，积极调整心态走出挫折。心理学家认为，人们所经受

8、的心理挫折以及缺乏正确的心理调解手段，是产生心理问题的直接缘由。调查说明目前教师存在心理疾患者中，有30%源于在经受挫折和打击时没有得到正确的调整和疏导。教师遭受挫折后应仔细分析挫折产生的缘由，准时调整工作思路，明确是非标准，提高抵挡挫折的力量。 教师担负教书育人的重任，要培育出心理安康、人格健全的儿童，教师首先要拥有安康的心理，教师的心理安康防卫工作不容无视。 扩展阅读：教师心理安康与维护学习心得体会 教师心理安康与维护学习心得体会 田仁雄 王淑兰教授在教师心理安康与维护中叙述到心理安康已经是世界瞩目的现象，无论是兴旺国家、进展中国家，人们都越来越重视自己的心理安康，在我国，人们都日益关注心

9、理安康，尤其是汶川地震以后，国人对心理安康领域的名词用的频率已经比拟高了。在教育领域，从中心到地方的各级教育部门都不断增加对学生心理安康的指导、要求，甚至直接的评估、督导、实施，这项工作已经运作得很好。然而和学生的安康成长亲密相关的教师心理安康还是一个空缺，有关的实施和讨论很不得力。教师的心理安康和学生的成长、社会文明的进展，尤其和每个教师自身的生命质量又是息息相关的。因此，教师心理安康亟需关注。 心理安康是一种持续而积极的适应状态，意味着当事人不仅能获得自身的平衡，而且可做到与环境的根本协调。影响心理安康的主要因素有生理因素、心理因素和社会因素。在现实生活中，个体能否保持心理安康，取决于心理

10、压力与心理承受力的交互作用状况。 教师心理安康的特质有：智力健全，能胜任教师工作；有健全的自我观念；适当的自我掌握；有效地面对环境；良好的人际关系；能平衡“昨天”“今日”和“明天”。 我国教师心理安康的总体水平较高，绝大多数人符合心理安康标准，然而依据国家中小学心理安康教育中心等机构的调查结果，我国教师的心理安康状况不容过分乐观。教师心理安康问题大致有八种表现，其中职业心理倦怠是教师心理安康问题的集中表现。导致教师心理安康问题的主要缘由有来自社会方面的和职业方面的缘由。 维护和增加教师心理安康是一项系统工程，需要从不同纬度和不同层面实行切实可行的措施，较为可行的对策主要有四个方面：社会层面的维

11、护；学校层面的维护；家庭层面的维护和教师自身的调适。教师应树立科学的安康观；正确面对压力，提高应对压力的力量；学习相关怀理学学问技能；准时了解自己的心理压力和心理安康状况；实行心理自我调试策略把自己从各类压力下准时解脱出来；采纳有用心理自我疗法，准时重建心理平衡；争取社会支持；以及必要时准时寻求专业干预等。 通过学习教师心理安康与维护，我知道了一些我们教师自身存在许多不知道的缺乏，也存在着一些不利于学生不利于教学的心理安康问题。教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，提高学生的学习质量，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需

12、是心理安康的人。 一、什么是心理安康? 依据联合国世界卫生组织（WHO）的界定，心理安康指：没有心理疾病或变态，良好的心态和社会适应，完整统一的人格，心理潜能的充分发挥二、教师心理安康的涵义 勤于教育工作，喜爱教育工作；对职业角色有认同感，人际适应良好，良好的自我认知，肯定的工作积极性，真实感受并调控心情。 三、教师心理安康问题的缘由 社会的缘由：社会变迁和教育革新使局部教师不适应、社会期望与现实差距使教师心理困惑、多重角色冲突使教师无所适从教育的缘由：教师是应试教育的受害者、超负荷工作量和琐碎事务工作的束缚、学校组织构造与评价体系的制约、付出得不到理解和回报 个体缘由：主要是生物学因素、人格

13、因素、心理防备机制。四、教师心理调整与维护 （一）为教师供应心理安康询问效劳、提高学校治理者的素养、减轻教师的经济压力和工作压力、真正提高教师的社会地位 （二）教育教学观念现代化 教师观念体系的核心是学生观：学生是进展的人：用进展的眼光对待学生、学生是共性的人：用独特的眼光对待学生、学生是系统的人：用系统的眼光对待学生，积极对待学生。避开如：联想效应、光环效应、背景效应、角度效应、联想效应等人们对事物的知觉总是掺杂自己在过去阅历中形成的理解和熟悉，去对待学生。 （三）学生心理安康是学生学习与生活的前提保障，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成安康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着安康的方向进展。 友情提示：本文中关于中小学教师心理安康及维护学习总结给出的范例仅供您参考拓展思维使用，中小学教师心理安康及维护学习总结：该篇文章建议您自主创作。